स्वाध्यायमनोविज्ञान

4 कारणों से आप अपना शब्दावली से शब्द "माफ" को निकाल देना चाहिए

जब आप अपने बॉस के कार्यालय में चलते हैं, आप आमतौर पर भयंकर नमस्कार, इससे पहले कि उसे केवल आंख और कंप्यूटर कुंजी पर उंगलियों की आवाज की निगरानी देखकर। आप तुरंत अपने मुसीबत के लिए मुख्य करने के लिए माफी मांगने की भीड़।

आप भीड़ घंटे के बीच में एक भीड़भाड़ वाले भूमिगत ट्रेन में चलते हैं, और यह पटरियों निराश और थक लोगों से घिरे साथ आप वहन करती है। अक्सर आप फर्श पर मेरा बैग फेंक और ऊपरी रेल में अपनी स्थिति को स्थिर करने के लिए हड़पने। यह लंबी यात्रा घर शुरू होता है, और अपने हाथ एक और यात्री के हाथ grasps। फिर, हम क्षमा चाहते हैं के लिए है।

हम कम से कम 15 बार एक दिन है कि क्या वहाँ इस या नहीं करने के लिए कारण हैं की परवाह किए बिना क्षमा चाहते हैं,। अन्य लोगों के सामने शर्मिंदगी अक्सर हमें शांति नहीं देते। हमें खेद है एक पुरानी बीमारी बन गए हैं, लेकिन हम इसे क्यों करना चाहिए?

एक सामान्य सिद्धांत है कि काफी सही शब्द "खेद" के बारे में हमारी अत्यधिक उपयोग बताते है, के रूप में अगर हम अपने आप को कम दूसरों के लिए दखल बनाने के लिए और कई बार लगता है कि इससे पहले कि आप बात शुरू करते हैं की जरूरत है कि हम क्या महसूस करते हैं। हमें खेद है भी विनम्रता और संघर्ष से बचने के लिए एक इच्छा दिखाते हैं।

कुछ कारण है कि हम क्या पुनर्विचार करने की है, जब की जरूरत है, और हमें क्यों माफी मांगते हैं, और इसलिए हम अपनी शब्दावली से शब्द "खेद" को हटाने की आवश्यकता हो सकती है।

1. इस बहाने घटाता है

जब हम आसानी से और अक्सर क्षमा चाहते हैं, या जब यह चीजें हैं जो स्पष्ट रूप से नहीं हमारी गलती कर रहे हैं, न हमारे नियंत्रण में या माफी के लायक नहीं हैं के लिए असहज हो जाता है, हम पूरी तरह से शब्दों के अर्थ को विकृत और उनके ईमानदारी की ताकत को कम।

लब्बोलुआब यह भी अक्सर बहाना ही शिष्टाचार के एक अधिनियम के अवमूल्यन सकता है। और जब कुछ महत्वपूर्ण होगा, अपने शब्दों को उस व्यक्ति को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त बिजली नहीं होगा। सावधान रहो और एक अधिक उपयुक्त अवसर के लिए अपने चातुर्य रहते हैं।

2. आप घृणा खुद भी अक्सर अफसोस व्यक्त

अधिकांश लोगों को विनम्रतापूर्वक क्षमा चाहते हैं संबद्ध करते हैं। हमें लगता है कि करने के लिए है कि एक गर्व व्यक्ति किसी का अपमान और माफी के बिना प्राप्त कर सकते हैं करते हैं। जब हम स्थितियों कि इस कार्रवाई का औचित्य साबित नहीं करते में माफी माँगता हूँ हालांकि, वहाँ एक दिलचस्प बात है। इन क्षणों में, हम लोगों को लगता है कि वे की तुलना में हम कर रहे हैं और अधिक के लायक हैं दिखा। इसका मतलब है कि हमारे व्यक्तिगत आत्म सम्मान बहुत कम है।

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति, जो दूसरों की गलतियों के लिए ज़िम्मेदार नहीं है किया जा रहा है के साथ गलत कुछ भी नहीं है। आप रहते हैं जो व्यक्ति के हकदार उन जिनके साथ आपके सामने आने वाले के बराबर माना जाता है। समाज में अपने आप को छोटा मत करो। अगली बार जब कोई, तुम सामने बहाने छोड़ और बजाय एक जानने नज़र साझा करें।

3. आप स्थिति को सुधारने के लिए कोशिश कर रहे हैं, लेकिन संघर्ष का समाधान नहीं होता

यह हम में से जो लोग टकराव पसंद नहीं है, और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए किसी भी रियायतें कर देगा के लिए विशेष रूप से सच है। हम जल्दी से इसके विकास में संघर्ष को दबाने के लिए एक "खेद" ले लो। यह समय-समय पर आवश्यक है, लेकिन कुछ मामलों में हम अभी भी बातचीत के माध्यम से एक को समाप्त करने संघर्ष बाहर काम करने के लिए प्रयास करने की जरूरत है।

अफसोस की अभिव्यक्ति भी स्थिति में हेरफेर करने के लिए एक तरीका हो सकता है। हम इसका इस्तेमाल एक विशेष पीड़ादायक विषय का सहारा या अन्य व्यक्ति का एक अवांछनीय व्यवहार के साथ टकराव से बचने के लिए होगा। कितनी बार हमने सुना या यहाँ तक कि कहा है: "मैंने कहा कि मैं माफी चाहता हूँ, मैं और क्या जरूरत है"। यह हल्के और आमतौर पर एक ईमानदार माफी तनाव की स्थिति को व्यवस्थित करने से वंचित उपयोग करने के लिए एक बढ़िया तरीका है।

4. लगातार क्षमा याचना आप दुखी आदमी बनाना

आदमी है जो हमेशा क्षमा चाहते हैं, विशेष रूप से कार्यस्थल में, जल्द ही दुखी लोगों की श्रेणी में भेजा जाएगा। यह व्यवहार आप के आसपास छाप लोगों को कि आप गलतियाँ, अक्षम होते हैं और एक निरंतर शर्मिंदगी महसूस में पैदा करता है।

क्षमा याचना वास्तव में आपकी व्यक्तिगत आत्म सम्मान और आत्म धारणा प्रभावित कर सकते हैं। अधिक अपने शब्दावली शब्द से पहले किया जाएगा "खेद", या आप कुछ के बारे में खेद महसूस होगा, और अधिक आप अपने आप को यह विश्वास करते हैं और दुखी और zakompleksovannym व्यक्ति अंततः बनने के लिए होगा।

सही व्यवहार बाहर काम करने के लिए, पूरे दिन कुछ भी अफसोस करने के लिए नहीं की कोशिश करो। इसका मतलब यह नहीं है कि आप क्षमा याचना करने से बचना चाहिए, यदि आप वास्तव में गलत हैं। जिम्मेदारी ले लो और शब्द का उपयोग करते हुए "खेद" बिना हमें खेद है।

यहाँ कुछ शब्दों और वाक्यांशों कि आप इस के साथ मदद कर सकते हैं:

  • "मैं माफी चाहता हूँ / मुझे क्षमा करें।"
  • "धन्यवाद।"
  • "मैं माफी चाहता हूँ ...."
  • "दुर्भाग्य से ..."।
  • "यह दुख की बात है।"

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