स्वास्थ्य, पुरुषों के स्वास्थ्य
पुरुषों के लिए हरी चाय की हानि और लाभ: समीक्षा
प्राचीन काल के बाद से ग्रीन चाय का प्रयोग केवल एक पेय के रूप में नहीं किया गया था, लेकिन एक दवा के रूप में लागू किया गया था। आज, लाखों लोग दुनिया भर में इसे पीते हैं यह दवा और कॉस्मेटोलॉजी में बहुत अच्छी तरह से इस्तेमाल किया जाता है।
हरी चाय के गुण
हरी चाय में कई उपयोगी गुण हैं उनके लिए धन्यवाद, आप शरीर को मजबूत और फिर से जीवंत कर सकते हैं। चाय जिगर और गुर्दा रोगों के खिलाफ लड़ता है। बहुत से लोग पानी के बजाय अधिक वजन वाले पेय होते हैं, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है। विशेष रूप से उपयोगी पुरुषों के लिए हरी चाय है। क्या इसमें कोई नुकसान है? यह संभावना नहीं है, क्योंकि शोध करने के बाद, वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि चाय, इसकी उपयोगी गुणों के कारण, मानव शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पा सके।
- संक्रामक रोगों के उद्भव को रोकता है
- यह चयापचय प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है
- घावों को चंगा
- कोलेस्ट्रॉल दिखाता है
- गठिया और स्केलेरोसिस चंगा
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों को रोकता है
- इसका वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है
- वह क्षय की उपस्थिति के साथ संघर्ष करता है।
- यह उच्च रक्तचाप के लिए एक निवारक उपाय है
विटामिन पी की उपस्थिति के कारण, एक नियमित चाय पीने से एलर्जी को रोका जा सकता है।
हरी चाय के लिए चल रहे नियम
चाय को अच्छे बनाने के लिए, इसे ठीक से पीना चाहिए पानी को कम से कम 85 डिग्री होना चाहिए, अगर उबलते पानी से चाय डाली जाती है, तो अधिकांश उपयोगी घटक गायब हो जाते हैं। जलसेक 5-7 मिनट में लगाया जाता है, चीनी के बिना चाय पीने की सिफारिश की जाती है।
व्यंजनों में जब हरी चाय तैयार होती है, तो पुरुषों को अपनी क्षमता में सुधार करने के लिए तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, अखरोट के साथ पेय को संयोजित करें पुरुष शक्ति को बहाल करने के लिए , आप अदरक के साथ हरी चाय का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, चाय के पत्तों और अदरक की जड़ें (2 चम्मच) के बराबर भागों में लें, एक लीटर पानी 85 डिग्री डालें और 15 मिनट आग्रह करें। आप शहद के साथ पेय को मीठा कर सकते हैं।
हर कोई जानता है कि अधिक वजन केवल मजबूत सेक्स के लिए बुरी हानि लाता है, और पुरुषों के लिए हरी चाय के लाभों का स्वागत यहां किया जाएगा। बियर पेट से छुटकारा पाने के लिए, आप दालचीनी के साथ हरी चाय पीने के लिए सुबह में कोशिश कर सकते हैं । यह पेय रक्त को नवीनीकृत करने में मदद करता है, भूख को कम करता है
सलाह: चाय और दालचीनी को अलग से पीसा जाना चाहिए, क्योंकि काढ़ा पर्याप्त रूप से 10 मिनट तक लगाया जाता है, और दालचीनी 30 मिनट के बाद इसकी अधिकतम प्रभाव पहुंचती है।
पुरुषों के लिए ग्रीन टी के लाभ
इस चमत्कार पीने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, क्योंकि इससे नुकसान नहीं होता है, और पुरुषों के लिए हरी चाय के लाभों का भी अध्ययन किया गया है। यह कुछ भी नहीं है कि चीनी अपने संपूर्ण जीवन भर में हरी चाय का इस्तेमाल करते हैं। ये लोग अच्छी तरह जानते हैं कि पेय लाभ, और विशेष रूप से नर आधे के लिए। हरी चाय में जस्ता की पर्याप्त मात्रा होती है, जो बदले में टेस्टोस्टेरोन के अच्छे उत्पादन में योगदान देता है - पुरुष हार्मोन। इस तत्व के बिना, पुरुषों के शरीर में कुछ रासायनिक प्रक्रिया असंभव होती है
एक और सकारात्मक तथ्य यह है कि चाय शरीर से खतरनाक विकिरण निकालने में सक्षम है, जो कि घरेलू उपकरणों से आता है - टीवी, मोबाइल फोन, कंप्यूटर आदि।
हरी चाय से नुकसान
इसकी सकारात्मक विशेषताओं के बावजूद, पेय कभी कभी नुकसान पहुंचाता है, और पुरुषों के लिए हरी चाय के लाभ अनुपस्थित हैं। यह उन स्थितियों पर लागू होता है यदि आप एक मजबूत एकाग्रता में चाय पीते हैं, क्योंकि इस तरह के पेय दबाव में तेज गिरावट को ट्रिगर कर सकते हैं। इस चाय की संरचना कैफीन में है, और यह उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिनके हृदय रोग प्रणाली के साथ समस्याएं हैं।
यह साफ होना चाहिए और हरी चाय की खगोलीय मात्रा में उपयोग नहीं करना चाहिए। इस पेय से पुरुषों के लिए फायदे और नुकसान एक दूसरे से जुड़े होते हैं, और इसलिए चाय की चाय पीने के बाद खराब स्वास्थ्य के मामले में, आपको इसका उपयोग करना बंद करना चाहिए या चाय के पत्तों के खुराक को कम करना चाहिए।
लोक चिकित्सा में चाय के आवेदन
हरी चाय से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह देखते हुए लोगों ने लोक चिकित्सा में इसे लागू करना शुरू कर दिया।
व्यंजनों:
- यदि आप भोजन के एक दिन में दो बार एक गिलास चाय लेते हैं, तो आप जहाजों को मजबूत कर सकते हैं और आंतरिक रक्तस्राव को रोक सकते हैं और रक्त का थक्का बना सकते हैं।
- जब नेत्रश्लेष्मलाशोथ होता है, तो आँखों को पीसा चाय के पत्तों के साथ मिटा दिया जा सकता है। मसूड़ों को मजबूत करने और क्षय को रोकने के लिए मुंह को कुल्ला करने के लिए भी यह उपयोगी है।
- ठंडा चाय के पत्तों को कपास झाड़ू के साथ सिक्त किया जा सकता है और जलने के लिए लागू किया जा सकता है।
- बृहदांत्रशोथ से छुटकारा पाने के लिए, खाने के बाद मजबूत चाय की पत्तियों के दो बड़े चम्मच लेने की सिफारिश की जाती है।
- पेचिश हरी चाय से जलसेक के साथ ठीक किया जा सकता है ऐसा करने के लिए, 50 ग्राम चाय ले लो और इसे एक लीटर ठंडे पानी से डालें, फिर एक घंटे में आग लगा दीजिये और उबाल लें। आसव तनाव और दो tablespoons 5 बार एक दिन ले लो।
- यदि आप एक वर्ष के लिए प्रति दिन कम से कम एक कप चाय पीते हैं, तो आप 5-6 किलोग्राम अतिरिक्त वजन खो सकते हैं। किसी आहार का पालन न करें
चाय के प्राकृतिक पत्ती किस्मों को वरीयता देने के लिए आवश्यक है, क्योंकि संकुल में पेय के उपयोग से कोई लाभ नहीं होगा, और पुरुषों और महिलाओं के लिए हरी चाय की हानि एक समान होगी। सब के बाद, चाय की थैलियां केवल खराब गुणवत्ता वाले चाय के साथ पैक की जाती हैं और इसके में कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं।
पुरुष शरीर पर हरी चाय का प्रभाव
लेख में यह बताया गया कि पुरुषों के लिए हरी चाय का नुकसान और लाभ समान है। और फिर भी इसका सही इस्तेमाल सकारात्मक रूप से पूरे शरीर को प्रभावित करता है। पुरुषों की शक्ति पर चाय के प्रभाव पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, चाय में जस्ता की एक बड़ी मात्रा है, जो शक्ति बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार है। लेकिन अगर आप लंबे समय तक बहुत मजबूत चाय पीते हैं, तो कल्याण में एक गिरावट और यौन समारोह में कुछ ख़राब हो जाएगा। यह हरी चाय की संरचना में कैफीन की मौजूदगी के कारण है। यह अनुभव करना जरूरी नहीं है, चाय पीने से रोकना काफी है और सभी प्रक्रियाएं स्वयं को सामान्य में वापस आ जाएंगी।
पुरुषों जो इस पेय का उपभोग करते हैं, हृदय रोगों से कम होता है।
चाय पीने के लिए मतभेद
इससे पहले कि आप हरी चाय पीने शुरू करें, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए, क्योंकि यह चमत्कार पेय खाने के लिए मतभेद है। आयोजित किए गए शोधों ने साबित किया है कि, एक ड्रिंक से केवल लाभ नहीं होता है और पुरुषों के लिए हरी चाय की हानि (विशेषज्ञों की समीक्षा से यह कहना है) कम नहीं है
- हाइपोटेंशन (कम रक्तचाप) के मामले में यह विपरीत है। इस मामले में, इसका उपयोग थोड़ी मात्रा में और कमजोर एकाग्रता में किया जाना चाहिए।
- अल्सर और अम्लता के साथ, यह भी हानिकारक है
- अनिद्रा, टचीकार्डिया और तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना के लिए यह अनुशंसित नहीं है।
- बड़ी खुराक में चाय पीना अस्वीकार्य है, क्योंकि इस तरह के एक पेय से गुर्दे की पथरी की उपस्थिति हो सकती है।
इन युक्तियों को सावधानीपूर्वक ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि प्राचीन काल से हरी चाय का जाना जाता है। पुरुषों के लिए लाभ और नुकसान अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है और न केवल सुखद पेय के रूप में, बल्कि चिकित्सा प्रयोजनों के लिए भी इस्तेमाल किया गया है।
हरी चाय के महापुरूष
हरी चाय लंबे समय तक अस्तित्व में है, और यह कब तक प्रमाणिक रूप से प्रकट हुआ, कोई नहीं जानता। इसलिए, चाय पौराणिक कथाएं बन गईं सबसे दिलचस्प:
- प्राचीन चीन में, एक भिक्षु मठ में रहता था, जिन्होंने थोड़ी सी आराम के बिना अपनी ज़िंदगी में प्रार्थना करने का फैसला किया। थोड़ी देर के बाद वह थका हुआ था, और अपनी पलकें खुद बंद कर दीं और वह सो गया। भिक्षु उठने के बाद उसका क्रोध बहुत मजबूत था, और उसने चाकू लेने में संकोच नहीं किया और अपनी पलकें काट दिया ताकि वे अधिक बंद न करें। पौराणिक कथाओं के अनुसार, पलकें हरी चाय की पत्तियों में बदल गईं। इसलिए इस चाय में एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है।
- वही चीन में एक डॉक्टर था जो औषधीय जड़ी-बूटियों का शौक था। उन्होंने उन्हें सूखा एकत्र किया, सभी संभव ब्रोथ बनाये और कुछ अनुभवी लोगों के प्रभाव का अनुभव किया। उसने जो किया वह सब कुछ था, लेकिन एक बार वह जहर था। थका हुआ चिकित्सक पथ के साथ चला गया जब तक वह एक पेड़ के नीचे गिर गया। टहनियाँ के साथ, वह अपने खुले मुंह में रस को ड्रिप करना शुरू कर दिया और कुछ समय बाद उसने पूरी तरह से ठीक हो लिया। उसके बाद, वह हरी चाय के अग्रणी माना जाता है
रोजमर्रा की जिंदगी में हरी चाय का प्रयोग
रोज़मर्रा की जिंदगी में ग्रीन चाय का अपना आवेदन मिला। अगर आपके हाथ में डिस्नेटाइक्टाइंस नहीं हैं और तत्काल कटौती करने की आवश्यकता है, तो आप क्षतिग्रस्त क्षेत्र को मजबूत चाय बनाने के साथ कुल्ला कर सकते हैं। इसमें टैनिन होता है, जो हाइड्रोजन पेरोक्साइड को पूरी तरह बदल सकता है।
- धूप, जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क के कारण हुआ, हरी चाय के समाधान के साथ सिक्त होना चाहिए। यह सच है कि ऐसी नुस्खा अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, लेकिन इसका प्रभाव व्यवहार में साबित होता है।
- चाय श्वसन प्रणाली के रोगों से निपटने में मदद करता है, इसलिए यह आम सर्दी से निपटने में मदद करता है। इसके अलावा, वे नासफोरीक्स को धो सकते हैं, जैसे कि किसी भी नमकीन समाधान के साथ। तापमान पर पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।
इस अनुच्छेद से निष्कर्ष यह है कि यदि आप उचित मात्रा में चाय पीते हैं, तो यह केवल पुरुषों को लाभ होगा। चाय की शुरुआत चीन में होती है, और हर कोई चीनी आबादी की संख्या के बारे में जानता है - उन्हें आसानी से गिना नहीं जा सकता। वे पुरुषों के लिए हरी चाय की सिफारिश करते हैं क्या इसका कोई लाभ है? विश्वास के साथ, आप हाँ कह सकते हैं!
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