पीने कोलेजन: डॉक्टरों की समीक्षा

नुस्खा अनन्त युवाओं के लिए मानवता अति प्राचीन काल से मांग। वहाँ नए उपकरण हैं, गुमनामी वर्ष में जाते हैं, लेकिन अभी भी साल से नुकसान तो ले लो। पीने कोलेजन - आज महिलाओं बाजार में नए उत्पाद के मन उत्तेजित। विज्ञापन निर्माता बहुत ही आकर्षक बना दिया है, सबसे कमजोर बिंदु धक्का। वह त्वचा पर कोलेजन युक्त उत्पादों को लागू करने की अक्षमता बताते हैं। अणुओं के छिद्रों के माध्यम से अवशोषित नहीं किया जा सकता है और वांछित प्रभाव दे। लेकिन शरीर में प्रवेश किया है, यह सिर्फ तुम क्या चाहते पर जाना होगा, कि त्वचा, बाल और नाखून की बहाली है। तो क्या यह वास्तव में इसके लायक है और कोलेजन पीने का उपयोग करें? यह हम आज पता लगाने के लिए किया है।

तीन तरीके

के सिद्धांत पर एक छोटे से अधिक ध्यान देने के ले चलते हैं। तथ्य यह है कि लोगों को लंबे समय तक के बारे में पता किया गया है कि यह कोलेजन और इलास्टिन है - पदार्थों देना त्वचा अपनी दृढ़ता और अच्छी उपस्थिति। 30 साल यह त्वचा dryabnet का एक परिणाम के रूप में कम उत्पादन करने के लिए शुरू होता है के बाद, झुर्रियां दिखाई देते हैं। इस प्रक्रिया को रोकने के लिए, हम विभिन्न क्रीम, जो वांछित प्रभाव नहीं दिया उत्पादन शुरू किया। तब मैं प्रगति पर ले जाया गया। ब्यूटीशियन इंजेक्शन के माध्यम से प्रशासित कोलेजन सीखा है। बहरहाल, उच्च मूल्य और प्रक्रिया की प्रभावशीलता के साक्ष्य के अभाव और छाया में छोड़ दिया। फिर सौंदर्य उद्योग के विशेषज्ञों का सबसे आसान तरीका की पेशकश की है - कोलेजन पी रहा है।

यह क्या है?

वास्तव में, विचार इसके अंदर उपयोग करने के लिए कोई नई बात नहीं है। पूर्वी लोगों अच्छी तरह से जानते थे कि एक मजबूत शोरबा, मांस पर पकाया जाता है, नसों और हड्डियों के साथ, युवा त्वचा और जोड़ों की रक्षा करने में मदद करता। शैवाल होने बीच बढ़िया तालमेल गुण के अर्क - Kazakhs एक शोरबा घोड़े के मांस से बने, पर रूस -holodets और जापानी है। इन सभी देशों के शतायु पूरा कर सकते हैं के अलावा, अच्छे स्वास्थ्य और झुर्रियों की कमी प्रतिष्ठित। तो, हम मान सकते हैं कि पीने के कोलेजन - एक प्रभावी उपकरण है, लेकिन यह एक नई बात नहीं है।

शरीर क्रिया विज्ञान बिट

के के बहस नहीं करते हैं, यह है कि क्या नया प्रभावी साधन और चाहे या नहीं इसे खरीदने के लिए है। शरीर क्रिया विज्ञान के लिए अभी तक चर्चा करते हुए। कोलेजन क्या है? यह प्रोटीन, जो हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। किसी भी प्रोटीन की एंजाइमों के लिए धन्यवाद एमिनो एसिड में cleaved है। फिर अंतर अगर तुम मांस उबला हुआ खाना खाते या पीने के कोलेजन ले लिया क्या है? आहार के क्षेत्र में विशेषज्ञों की समीक्षा का दावा कोई बड़ा अंतर नहीं है, लेकिन उनके स्रोतों की हमारे दैनिक आहार में लगभग अनुपस्थित हैं।

कोलेजन - एक विशेष है तंतुमय प्रोटीन, जो बहुत कम मांस है। मुख्य स्रोत संयोजी ऊतक है। एमिनो एसिड की एक विशेष सेट के लिए धन्यवाद यह ऊतक घनत्व और लोच जोड़ा जाता है। कार्यों कि प्रदर्शन की एक संख्या हैं कोलेजन फाइबर शरीर में:

• इसकी पर्याप्त मात्रा ऊतक और tendons की अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए की वजह से, उनके तन्यता और आंसू रोक दिया जाता है प्रदान की है।
• यह दोनों एक निर्माण सामग्री, जिसके माध्यम से संयोजी ऊतक कोशिकाओं अद्यतन किया जाता है, और त्वचा युवा और स्वस्थ लग रहा है।
• लेकिन सबसे महत्वपूर्ण कोलेजन कोशिकाओं में पकड़ पानी मदद करता है। इस कारण कमजोर पड़ गया, झुर्रियों और ढील को रोकने के लिए पर्याप्त है।

तीन प्रकार

आज बाजार तेजी से पशु कोलेजन, तरल, पीने पाया जाता है। उन्होंने कहा कि सबसे सस्ता है, यह पशु और सुअर के ऊतकों की त्वचा से बाहर निकलना। इसका नियमित सेवन शरीर के भंडार replenishes, इसके बारे में एक परिणाम के रूप में kotrolirovat झुर्रियों में मदद करता है।

दूसरा विकल्प - एक समुद्री कोलेजन। यह भी व्यापक रूप से विज्ञापित है और समाधान के लिए समाप्त पाउडर के रूप में बाजार पर पाया जा सकता है। यह मछली त्वचा से निर्मित है, और संरचना बहुत कोलेजन फाइबर जो एक मानव है कि के करीब है। यह एक समुद्री या ताजे पानी निवासियों से निर्मित है, और कुछ मामलों में इस तरह के कोलेजन एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

तीसरे प्रकार - संयंत्र। लेकिन वास्तव में यह एक विपणन चाल शाकाहारियों और महिलाओं को जो अपने आंकड़ा के बाद देखो आकर्षित करने के लिए है। यह गेहूं की अनाज, जो कोलेजन के साथ कोई संबंध नहीं है से एक उद्धरण है।

के तहत प्रोटीन की कार्रवाई शरीर के वजन और वृद्धि की ऊर्जा कम हो जाता है, यह स्वस्थ जोड़ों बनाए रखता है। कोलेजन की खुराक बाल और नाखून मजबूत बनाने, कई बार उनके कमजोरी को कम करने के लिए अनुमति देते हैं।

कोलेजन प्रोटीन बनाने के लिए

दुकानों में यह पाउडर के रूप में बेचा जाता है। उपयोग से पहले, यह पानी से पतला है तरल बन जाते हैं। केवल दोष यह है - यह स्वाद है, जो कई महसूस भी अप्रिय है। गंध भी खुश नहीं है, लेकिन केवल शरीर के लिए लाभ के रूप में यह सहन करने के लिए संभव है।

अनुपात काफी सरल है, पानी की कप प्रति एक चम्मच चला जाता है। इसके अलावा, पानी के बजाय, आप दूध, दही या रस का उपयोग कर सकते हैं। यह भोजन से पहले 30 मिनट का उपयोग करना चाहिए। शरीर सबसे अच्छा अनुकूल पशु कोलेजन फिर से युवा करने के लिए, लेकिन स्वस्थ जोड़ों के लिए - समुद्र।

कोलेजन हायड्रोलायसेट

यह सबसे फार्मेसियों में बेचा जाता है, और काफी सस्ती है। यह एक भोजन के पूरक के रूप में प्रयोग किया जाता है। इस पदार्थ का उपयोग करने से की पृष्ठभूमि के खिलाफ उपास्थि ऊतकों में और साथ ही मायत अंतरिक्ष में जमा कर सकते हैं। तो 10 ग्राम दैनिक प्रोटीन कोलेजन किया जाता है, यह उपास्थि ऊतकों को नुकसान कम करने के लिए संभव है। इसलिए, इन दवाओं, ऑस्टियोपोरोसिस और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम के लिए प्रभावी सहायता कर रहे हैं दर्द को दूर करने और सुधार भलाई करने में मदद। उपचार की कुल पाठ्यक्रम - एक महीने के है, लेकिन विशेषज्ञों कोलेजन लगातार लेने की सलाह देते हैं।

"Libriderm" - कोलेजन पीने

इस परिसर में हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन, शामिल हैं विटामिन सी और हयालूरोनिक एसिड, बेशक समूह बी के विटामिन, रचना बहुत उपयोगी है। एक विशेष सूत्र के लिए धन्यवाद, सभी घटकों को 90% से अवशोषित कर रहे हैं। पहला परिणाम प्राप्त करने के लिए यह पेय पर कम से कम 3 महीने के लिए दवा का एक कोर्स खर्च करने के लिए वांछनीय है, लेकिन सामान्य रूप में, यह वांछनीय है, और अधिक है। यह एक इलाज नहीं है, लेकिन केवल प्रोटीन आपके शरीर की हर कोशिका के लिए बहुत आवश्यक है कि है। जो लोग पहले से स्वीकार कर लिया है "Libriderm" (कोलेजन पीने) के अलावा, परिणाम की समीक्षा काफी अच्छा कर रहे हैं। कोई साइड इफेक्ट, शरीर एक घड़ी की तरह, आप ऊर्जा में वृद्धि लग रहा है, के बाद भी एक मुश्किल दिन नींद नहीं है काम करता है। और के बारे में क्या झुर्रियों को कम करने, लगभग कोई भी इस आशय, सिवाय इसके कि त्वचा के रंग नवसिखुआ हो जाता है कहते हैं। लेकिन यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि आप की गोली ले रहे हैं अद्भुत नहीं है, लेकिन एक सरल प्रोटीन, एक बहुत ही महत्वपूर्ण यद्यपि।

डॉक्टरों की राय

और वे क्या कहते हैं विशेषज्ञ, cosmetologists dermatologists और चिकित्सक? वे कोलेजन पीने कैसे मूल्यांकन करूँ? डॉक्टरों बल्कि मामूली की समीक्षा। से यह सिर्फ नुकसान नहीं होगा, तो आप एक additive भोजन में नियमित रूप से उपयोग कर सकते हैं। शरीर एमिनो एसिड में प्रोटीन बंट जाएगा, और उन सभी ने अपने जीवन के रखरखाव के लिए जाना जाएगा। लेकिन वहाँ कोई विशेष प्रोटीन है कि केवल त्वचा हालत में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया जाएगा।

पढ़ाई एक पाउडर के रूप में कोलेजन के स्वागत, साथ ही में एक क्रीम के रूप के अनुसार, कायाकल्प के लिए प्रभावी नहीं है। तथ्य यह है कि झुर्रियों त्वचा में गठन कर रहे हैं, और वहाँ कोलेजन फाइबर होना चाहिए कि है। जब लोशन लागू करने, भले ही यह एक ऐसी ही अणु है, डर्मिस में उनके समावेश नहीं हो सकता है। और नशे में कोलेजन त्वचा कोशिकाओं के लिए एक निर्माण सामग्री के रूप में शरीर द्वारा इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

बजाय एक निष्कर्ष की

कोलेजन की खुराक के प्रयोग के लिए अपने शरीर को नुकसान पहुंचाने के लिए सक्षम नहीं हैं। यह प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जो प्रमुख निर्माण सामग्री और शक्ति के स्रोत है। हालांकि, अपने आहार के अनुकूलन, आप बिल्कुल वैसा ही प्रभाव मिल जाएगा। इसलिए, फल और सब्जियों विटामिन और फाइबर के स्रोत के रूप आहार मांस, फल जेली और जेली में शामिल करने के साथ ही। मेरा विश्वास करो, परिणाम उतना ही अच्छा होगा।