अच्छा स्फीत: त्वचा दृढ़ता और लोच

स्फीत - यह क्या होशियारी और त्वचा लोच की भावना बनाता है। चिकना अंडाकार चेहरा और चिकनी आकृति एक अच्छा स्फीत संकेत मिलता है। त्वचा पर्याप्त कोमल और युवा महसूस करता है। उसकी हालत एक सरल तरीके से अनुमान लगाया जा सकता। यह अपने हाथ के पीछे खींच सकते हैं और चलते हैं के लिए आवश्यक है। तो फिर कितनी तेजी से अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगी देखते हैं। यदि निशान से अधिक पाँच सेकंड के लिए पूरी तरह से गायब है, यह जरूरी उपाय करने के लिए आवश्यक है।

सही देखभाल

महिलाओं की त्वचा लोच एस्ट्रोजन पर निर्भर करता है - एक महिला हार्मोन क्योंकि यह fibroblasts की गतिविधि के लिए जिम्मेदार है - कोलेजन, इलास्टिन और hyaluron - त्वचा के तीन मुख्य घटकों में से उत्पादन के लिए जिम्मेदार विशेष कोशिकाओं। सब से अधिकांश, कमजोर स्फीत चेहरे, गर्दन और सीने के ऊपरी हिस्से पर ध्यान देने योग्य है, लेकिन पूरे शरीर की सतह की देखभाल के महत्व के बारे में भूल नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर की त्वचा चेहरे की तुलना में अधिक किसी न किसी तरह है लायक है। इसलिए, शरीर की देखभाल जरूरी छिलके, स्क्रब और चमकाने के इस्तेमाल को शामिल करना चाहिए। नियमित रूप से आत्म मालिश खंगालना और भी काफी स्फीत बेहतर बनाता है। त्वचा रक्त microcirculation और वाहिनियों की दीवारों की लोच में सुधार के द्वारा युवा दिखेगा।

हालांकि, क्रीम, scrubs और इतने पर - यह सब नहीं है कि युवा और त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए लिया जाना चाहिए है। हार्मोनल संतुलन का समायोजन मदद के अंदर स्फीत पुनर्स्थापित करें। केगेल व्यायाम - यह आपको एक सरल व्यायाम में मदद मिलेगी। यह न केवल पैल्विक अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करता है, लेकिन यह भी एस्ट्रोजन के उत्पादन, हार्मोन सामान्य स्फीत के लिए जिम्मेदार विनियमित करने के लिए मदद करता है। त्वचा निरंतर देखभाल, और बाहर और अंदर की जरूरत है। इस मत भूलना!

प्रभावी तरीके त्वचा में सुधार करने के

बढ़ाने के लिए त्वचा की दृढ़ता, यह ब्यूटी सैलून और इंजेक्शन gialouranovoy एसिड पर बहुत सारा पैसा खर्च करने के लिए आवश्यक नहीं है। आप आवश्यक तेलों स्नान के साथ शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, तेल गुलाब पेड़, जंगली गाजर के बीज और Helichrysum काफी प्रभावी ढंग से स्फीत बेहतर बनाता है। पूरे शरीर की त्वचा देखो और काफी युवा महसूस करते हैं, जो जरूरी त्वचा के सुधार में परिलक्षित होगा होगा। हम उचित पोषण और पुष्ट प्रशिक्षण के महत्व को भूल नहीं करनी चाहिए। यह भी लोच और त्वचा की शबाब को बहाल करने में मदद करेगा।

गर्मियों के दौरान, एक महीने के लिए हर दिन तरबूज और तरबूज का एक मुखौटा बनाने के लिए। यह 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लुगदी लागू करने के लिए है, तो एक हल्की मालिश करते हैं आवश्यक है। आपकी त्वचा इस प्रक्रिया के बाद समतल और स्वस्थ रंग मिलता है। शरद ऋतु और सर्दियों में आप एक प्रभावी पौष्टिक मुखौटा के साथ आपकी त्वचा के लिए देखभाल कर सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए पाउडर दूध के एक चम्मच, एक मिश्रण के लिए आवश्यक है अंडे का सफेद और शहद। सामग्री को अच्छी तरह से मिश्रित और साफ त्वचा पर लगाया जाता है। दूध और शहद त्वचा पौष्टिक प्रभाव प्रदान करते हैं और प्रोटीन अपने समरेखण योगदान देता है। मास्क गर्म और फिर ठंडे पानी के साथ पहले धोया।

25 साल के बाद, हम चेहरे और शरीर के लिए एंटी-एजिंग के उपयोग के महत्व को भूल नहीं करनी चाहिए। काफी प्रभावी रूप से प्राकृतिक मूल के आवश्यक तेलों के आधार पर उत्पादों की लोच की हानि की समस्या को हल करने में मदद। उदाहरण के लिए, नींबू, bergamot और नारंगी के लिए।