स्वास्थ्यस्वस्थ भोजन

जठरशोथ आधार त्वरित वसूली के लिए आहार।

पेट की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन कहा जाता gastritis, आमतौर पर पाचन संबंधी विकार, स्रावी समारोह और तीव्रता बदलती के दर्द के हमलों के साथ होगा। अनुचित आहार का एक परिणाम, भोजन की खपत "सूखा राशन" गंभीर दुरुपयोग, डिब्बाबंद खाना और, ज़ाहिर है, शराब के अत्यधिक उपयोग, विशेष रूप से कठिन शराब - ज्यादातर मामलों, जठरशोथ रोग में। के रूप में अगर पेट, खाली है साथ सिगरेट से लार हानिकारक पदार्थ असुरक्षित म्यूकोसा से ज्यादा कुछ नहीं पर सीधे गिर जाते हैं, उसकी जलन पैदा gastritis और धूम्रपान के विकास पर उत्तेजक प्रभाव, खाली पेट है। इसके अलावा, पेट वयस्कों के लगभग 80% में, या बल्कि दीवार की मोटाई में ही म्यूकोसा तथाकथित "लाचार", यानी आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन रोग, कुछ शर्तों के अधीन सूक्ष्मजीव पैदा करने में सक्षम रहता है, हेलिकोबेक्टर (Helikobakter pilori) .Imenno पर यह आमाशय रस का पीएच (अम्लता या संख्या) का ऊंचा मूल्यों, नवीनतम अध्ययन के अनुसार, ग्रहणी के साथ संयोजन के रूप में गैस्ट्रिक अल्सर की व्यवस्था के शुभारंभ के लिए योगदान देता है।

जठरशोथ आहार के लिए विशेष रूप से विकसित की दवाई इसके अलावा महत्वपूर्ण है। अपने आप में एक उचित आहार बंद करो और बीमारी को रोका जा सकता है। आदर्श रूप में, जाहिर है, जठरशोथ रोग के मामले में लाने के लिए नहीं है और शुरू में सभी डॉक्टरों-गैस्ट्रोएंट्रोलोजिस्ट आहार से सही और सिफारिश का अनुपालन। लेकिन व्यवहार से पता चलता है कि, दुर्भाग्य से, कई अचानक याद है जब वहाँ के हमलों हैं अधिजठर दर्द (बस उरोस्थि नीचे - पेट के एक प्रक्षेपण)। अगर दर्द पहली बार दिखाई दिया और खाली पेट और भोजन के बाद एक क्षणिक पर तीव्र उत्पन्न होने वाली है, तो सबसे अधिक संभावना यह है सतही जठरशोथ जिसमें काफी सरल है आहार। यह सब तेज, धूम्रपान मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थ को खत्म करने के लिए आवश्यक है, सूखी खाना नहीं खाते। पेय से पूरी तरह से अस्वीकार्य काला मजबूत कॉफी, अम्लीय रस (भले ही कर रहे हैं अम्लता कम हो जाता है), किसी भी अल्कोहल की मात्रा के साथ मादक पेय पदार्थों। व्यंजन के एक जोड़े के साथ संयुक्त दोपहर के भोजन के लिए कम वसा वाले सूप - और सबसे अच्छी बात है, तो gastritis के लिए आहार तरल खाद्य शामिल होंगे। नाश्ता और रात का बेहतर दूध के रूप में कम वसा वाले अनाज के लिए अनुकूल हैं। इसलिए रोगी शरीर बेहतर पाचन उत्पादों और बाद में निकासी से निपटने के लिए खाने आहार, एक पांच गुना या दिन भर भी छह बार, और छोटे हिस्से में होना चाहिए।

यदि पहले से ही जठरशोथ रोग का एक जीर्ण रूप है, वहाँ, समय-समय पर तीव्रता हो सकता है, खासकर जब pitanii.Bolnoy हमेशा ज़ानेटा में त्रुटियों कि, उत्तेजना आया के रूप में यह तीव्र दर्द के साथ है, सचमुच छमाही में एक आदमी "को दोगुना" करने में सक्षम होने। के दौरान आहार gastritis के गहरा, विशेष रूप से पहले कुछ दिनों में के रूप में कोमल होना चाहिए। उत्तेजना के पहले 24 घंटे में मरीज के पेट अनलोड करने के लिए "एक भूखा ठहराव" सहन करना चाहिए। आप केवल तरल उपयोग कर सकते हैं। बेस्ट घेर तरल जेली ध्यान केंद्रित नहीं, गैर कार्बोनेटेड पानी, कमजोर चाय कमरे के तापमान। और दूसरे दिन से, पानी पर दलिया के छोटे हिस्से (अच्छी तरह से, यह करता है, तो दलिया), pureed सब्जी सूप (आलू या भावुक मसले आलू) के साथ एक भोजन शुरू पूरा करने के लिए प्रोटीन आवश्यकताओं अंडे के आहार "बैग में" में जोड़ा जा सकता है।

सामान्य तौर पर, gastritis के लिए एक आहार, एक विचार दृष्टिकोण की आवश्यकता है, के बाद से एक हाथ पर, यह विभिन्न पोषक तत्वों में जीव की सभी जरूरतों के लिए साइन अप करना चाहिए, और, दूसरे पर - प्रकाश और कोमल के रूप में किया जाना है। सबसे अच्छी बात यह gastritis के लिए आहार विकसित करता है, तो हो जाएगा और इस क्षेत्र में एक विशेषज्ञ सौंपा - आहार विशेषज्ञ।

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