कैसे काम पर अधिक उत्पादक होने के लिए? 12 तरीके

कैरियर सीढ़ी ऊपर जा रहा है सिर्फ अपने सोची सपनों में आप के लिए प्रस्तुत किया जाता है, तो यह समय काम कर प्रक्रिया के लिए दृष्टिकोण को बदलने के बारे में सोचने के लिए है। सभी अक्षम परियोजनाओं और दिन कार्यालय बेकार में खर्च के बारे में भूल जाते हैं। खरोंच से शुरू आप इन उच्च उत्पादक आदतों कर सकते हैं।

स्पष्ट उद्देश्यों को परिभाषित करने

यहाँ एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य यह है: उत्पादकता केवल मामले यदि आप स्पष्ट लक्ष्य है में बढ़ाया जा सकता है। आप नए काम कर साल की शुरुआत, एक नया तिमाही या घटना सोमवार से उनके भविष्य के उपलब्धियों की योजना की जरूरत नहीं है। कोई जादुई कट ऑफ है, जो आप के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में सेवा कर सकते हैं। बस तुम क्या निकट भविष्य में हासिल करना चाहते हैं के बारे में सोचना। यह एक कैलेंडर महीने या कैलेंडर वर्ष हो, कागज के लिए इस कार्य को स्थानांतरण के बाद करते हैं। इस विधि कई लोगों के लिए सबसे प्रभावी है। जब अपने लक्ष्य को केवल घोषणा नहीं की है, लेकिन दर्ज की गई है, तो आप एक बहुत कम प्रलोभन एक वादा दिया का उल्लंघन किया है। एक प्रमुख स्थान पर अपने कार्य को रखें और उनके कार्यान्वयन पर काम करते हैं।

सप्ताह में एक बार सामान्य से पहले काम करने के लिए आते हैं

वहाँ काम पर एक जल्दी आने के लिए कई लाभ हैं। यह इस अभ्यास को अपनाने के लिए, उनके कार्यक्रम में बदल रहा है केवल आंशिक रूप से बहुत आसान है। उदाहरण के लिए, पहले कार्यालय में पहले से ही सप्ताह में एक बार आते हैं। इस दिन मंगलवार या गुरुवार हो जाएगा करते हैं। जब आप महसूस करते हैं कि जल्दी आने तनाव के आप राहत मिलती है और आप कुछ मामूली आदेश करने की अनुमति देता है, इस प्रकार दिन के बाकी से राहत, अधिक बार अपने नए आदत अभ्यास करने के लिए शुरू करते हैं।

काम के दौरान सोशल मीडिया का उपयोग न करें

एक बात है जब सामाजिक नेटवर्क अपने व्यावसायिक गतिविधि का एक अभिन्न हिस्सा है, और काफी एक और बात, जब वे अपने मुख्य रोजगार से विचलित कर रहे हैं। सिर्फ शुद्ध समय तुम हार के कितने घंटे की कल्पना, स्क्रॉल Instagram या ट्विटर पर समाचार फ़ीड। अपने आप को सख्त नियम और प्रतिबंध के लिए स्थापित करने के लिए प्रयास करें। कार्यस्थल में सामाजिक नेटवर्क के उपयोग के वीटो के लिए, यह आपके हित में है। आपको आश्चर्य कितना मानसिक अंतरिक्ष और ऊर्जा में वृद्धि होगी अपने मूल जिम्मेदारियों को पूरा करने की होगी।

ध्यान का अभ्यास

हाल ही में, ध्यान के साथ-साथ योग, देख रहे हैं और फैशनेबल। हम, पारंपरिक प्राच्य प्रथाओं के उत्साह साझा करने के लिए मत पूछो हम बुद्धिमान पुरुष से थोड़ी आध्यात्मिक शक्ति उधार लेने के लिए आग्रह करता हूं। बस कुछ ही मिनट एक दिन, कच्चा ध्यान, आप दिन भर में ध्यान की अधिकतम एकाग्रता रखने के लिए अनुमति देते हैं। यह आपकी उत्पादकता बढ़ाने और सूचना के आदान-प्रदान और अधिक सटीक बाहर ले जाने में मदद मिलेगी।

आगे सप्ताह के लिए कपड़े और सामान तैयार करें

इस परिषद, गहरी बचपन के समय में आप डाले जब मेरी माँ आगे सप्ताह के लिए वर्दी तैयार करने के लिए कहा। हालांकि, इस रणनीति आप सुबह समारोहों में समय और परेशानी बचत होगी। आप कई मिनट के लिए एक कोठरी के सामने खड़े नहीं होंगे, तुम क्या पहन सकते हैं की उन्मत्त खोज पकड़े। आप पूरी तरह से अच्छी तरह से पता है कि फीस सब रविवार की रात बिताने की जरूरत नहीं है। यह केवल 10-15 मिनट लेने के लिए पर्याप्त है।

अनुभव के आदान-प्रदान, सहयोग विस्तार

आप एक नया काम, एक बहुत ही महत्वपूर्ण संचार और सिफारिशों की तलाश में हैं। लेकिन भले ही सब कुछ स्थिर है, नए व्यापार परिचितों अपने जीवन में हस्तक्षेप नहीं होगा। यह आप भविष्य में अच्छा है जब आप प्रभाव के क्षेत्र का विस्तार करने के लिए तैयार हैं करेंगे। बनाने घनिष्ठ संबंध एक आराम, अनौपचारिक वातावरण में समय बिताने के लिए उनकी कंपनी के कर्मचारियों को आमंत्रित करके शुरू कर सकते हैं। सहयोगियों से किसी को कम से कम एक अच्छा दोस्त की "संबंधों के बिना एक बैठक" के लिए नेतृत्व करते हैं, तो यह आपके लिए उपयोगी हो सकता है। अपने आप को स्पष्ट उद्देश्य निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, एक महीने में एक नया व्यापार भागीदार ढूंढने के लिए, और इस समय के दौरान चार मौजूदा परिचितों के साथ निकट संपर्क बनाए रखने के लिए। वर्ष के अंत तक आप एक ठोस व्यापक व्यापार नेटवर्क का निर्माण करने में सक्षम हो जाएगा।

को प्राथमिकता

कभी-कभी आप मजबूत चिंता और उत्तेजना परियोजना के वितरण के मामले या त्रुटियों कि चल रहे काम का एक परिणाम के रूप में पहचान की गई है में ड्राइंग के बारे में अनुभव हो सकता है। समय के दबाव और तनाव की अवधि के भीड़ के साथ कर रहे। अत्यंत उच्च लोड के साथ सामना करने के लिए दिन या सप्ताह है, जिसमें आप आवश्यक कार्यों को प्राथमिकता देंगे के लिए बुनियादी करने के लिए सूची में मदद मिलेगी। यह आपको अपने तंत्रिका तंत्र को राहत देने में मदद मिलेगी। जब तत्काल आदेश को अंजाम दिया जाएगा, चुनौतियों पर ध्यान देना। आम तौर पर हम बाद में जब तक मामले को स्थगित करने, अनुभव आतंक के रूप में जब काम के दायरे का आकलन करने की तरह है। लेकिन अगर आप छोटे में बड़े कार्यों को तोड़ने, आप आसानी से उन लोगों के साथ निपटने कर सकते हैं। सूची से बने हर चीज को मिटाने के लिए मत भूलना।

एक संरक्षक लगता है

एक अच्छे और बुद्धिमान संरक्षक होने overemphasized नहीं किया जा सकता है। जानकार लोगों ख़ुशी से नि: शुल्क सलाह के साथ मदद करने के लिए सहमत होंगे। एक बार जब वे अपनी साइट पर थे। हालांकि, कुछ वर्षों के बाद, आप भी अनुभवहीन कर्मचारियों की देखभाल करने के लिए सक्षम हो जाएगा।

आत्मविश्वास का विकास

सफलता के लिए सड़क पर एक बड़ी बाधा आत्मविश्वास की कमी है। हालाँकि, गुणवत्ता विकसित करने के लिए इतना आसान नहीं है। सिद्ध तरीकों से आप समस्या को हल करने में मदद करने से एक जीत और उपलब्धियों की वर्तमान उत्सव में निहित है। जब भी आप अच्छी तरह से किया एक नौकरी के लिए प्रमुख पुरस्कार या अन्य पुरस्कार से एक प्रशस्ति प्राप्त करते हैं, यह एक अलग नोटबुक में लिख। आप अगर वहाँ भी कई सूचियों और नोट्स के बारे में पूछकर? सुदूर से। प्रत्येक रिकॉर्ड पर, आप कम से कम 30 सेकंड खर्च करेगा। बस कुछ ही मिनटों आप खर्च करेंगे, भविष्य में उनकी उपलब्धियों के बारे में सोच। सूची बढ़ेगा के प्रसार, और अपने आत्मविश्वास के रूप में। परिवार के साथ और सभी लोगों, जो ईर्ष्या में निहित नहीं है के साथ अपने आनन्द साझा करने के लिए मत भूलना। वहाँ एक और तरीका आप आत्मविश्वास का विकास में मदद मिलेगी है। एक आत्मविश्वासी व्यक्ति की तरह कार्य कर प्रारंभ करें, और तुम नोटिस नहीं होगा, तुम क्या बनना चाहते हो करने के लिए बन गया है।

सक्रिय होना

एक बार जब आप आत्मविश्वास का विकास कर सकते हैं, समय और अधिक पहल पर लेने के लिए शुरू करने के लिए। यहां तक कि अगर अपने प्रस्ताव प्रक्रियाओं को सरल बनाने के लिए नए तरीकों पर लागू नहीं होता, अपने प्रयासों को किसी का ध्यान नहीं जाना होगा। और अगली बार, जब प्रमुख एक महत्वपूर्ण परियोजना के निष्पादन के लिए सबसे अच्छे उम्मीदवार के चुनाव से पहले खड़े होंगे, सुनिश्चित करें कि आपके नाम आवेदकों की सूची में दिखाई देगा हो।

रचनात्मकता

लोग हैं, जो खुद को रचनात्मक व्यक्तियों की पहचान नहीं है के लिए, वहाँ अच्छी खबर है। विचार उत्पन्न यह केवल एक दैनिक आधार पर यह कर शुरू करने के लिए आवश्यक है, ताकि मुश्किल नहीं है,। बुद्धिशीलता सत्र में भाग लेने, अपने दिमाग का अधिकतम संसाधनों व्यस्त हैं। कार्यस्थल में तनावपूर्ण स्थितियों से बचने के लिए प्रयास करें। यह ऊर्जा और प्रेरणा के लिए अतिरिक्त जगह खुल जाएगा।

अपने आप को दूसरों के साथ तुलना करना बंद करो

Teodor Ruzvelt एक बार निम्नलिखित बोला: "तुलना खुशी चुरा लेता है।" और वास्तव में, वहाँ और अधिक कष्टप्रद और उनके सहयोगियों की उपलब्धियों के साथ अपने उपलब्धियों की तुलना की इच्छा से निराशा होती है कुछ नहीं है। यह व्यर्थ है, क्योंकि आप में से प्रत्येक अपने तरीके से की है।