एड़ी खरोंच: कारणों, उपचार। खेल चोटों

एड़ी खरोंच - एक आम चोट है, जो विफलता का एक परिणाम के रूप में प्राप्त किया जा सकता गति को रोकने के लिए, कठोर सतह से टकराने। क्योंकि इन चोटों के दर्द का एक क्रमिक वृद्धि के साथ कर रहे हैं, वे किसी भी मामले में नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। आप एड़ी के समुचित उपचार प्रदर्शन नहीं करते हैं, कुछ समय के बाद तक रखी जा सकती है और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने के लिए अवसर खो देते हैं।

क्षति क्या है?

साधारण चोट के तहत बंद कर दिया ऊतकों को चोट का मतलब है, जो नहीं बदलता है उनकी संरचना मनाया। एक ही समय में, अक्सर एक चोट एड़ी फटे स्नायुबंधन, हड्डी उखड़ गई जोड़ों के साथ होगा। इस तरह की चोटों केवल पहले से ही काफी काफी दर्द बढ़ जाता है। कुछ मामलों में, एड़ी की चोट में अधिक गंभीर उल्लंघनों के साथ भंग के रूप और मोच।

लक्षण

चोट एड़ी इस क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को नुकसान के साथ कर रहे। शिक्षित चोट धीरे-धीरे त्वचा के नीचे फैटी ऊतक के साथ गर्भवती। परिणाम cyanotic क्षेत्र है, जो, वास्तव में, चोट की उपस्थिति का संकेत की घटना है।

क्षति के मात्र उपस्थिति में निर्धारित करने के लिए कैसे मजबूत प्रभाव है, और चाहे गंभीर चोट थी काफी मुश्किल है। यह प्रत्येक व्यक्ति के जीव की विशेषताओं के कारण है। उदाहरण के लिए, नाजुक संवहनी दीवारों के साथ लोगों में और बुजुर्ग पीड़ितों में अक्सर गठन चोट बैंगनी सुनाया। इसके विपरीत, एक खरोंच युवा लोगों की एड़ी केवल लालिमा और ऊतकों की सूजन पैदा कर सकता है।

आमतौर पर, तुरंत प्राप्त करने के बाद चोट एक खरोंच cyanotic रंग हो जाता है। समय के साथ प्रभावित स्थानों की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के ऊतकों में होने वाली के संबंध में हरी-पीला हो जाता है। अधिक समय चोट, चोट के पीले क्षेत्र के बाद से पारित किया है।

निदान

अगर वहाँ एक तीव्र है एड़ी में दर्द, उपचार तुरंत आवश्यकता है। इस मामले में, एक नियम के रूप, traumatologist की चर्चा करते हुए टाल नहीं सकते। केवल एक विशेषज्ञ एक फ्रैक्चर से इनकार कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए एक एक्स-रे किया जाता है एड़ी की हड्डी की। के बाद ही इस घटना के उपचार कारकों की आवेदन करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

चोट, जटिल फ्रैक्चर के मामले में, जिप्सम लगाने बिना नहीं कर सकते। पर्याप्त पर्चे दवाओं है कि सूजन को हटा सकते हैं, और भौतिक चिकित्सा पर जाना - तो आघात का सार ही नरम ऊतकों को नुकसान या मामूली मोच है।

सबसे गंभीर चोटों के थोक edematous क्षेत्र की एड़ी तत्काल उपस्थिति के साथ कर रहे। अगर वहाँ पैर की चोट का उल्लंघन की एक जटिल कार्य है। सबसे गंभीर मामलों में, शिकार न केवल पैर पर भरोसा करने के लिए, लेकिन यह भी एक कठिन सतह की एड़ी को छूने के लिए मुश्किल है।

एड़ी की चोट के सामान्य कारण

ट्रामा कारकों, सहित की एक किस्म पैदा कर सकता है:

• एक कूद के बाद असफल लैंडिंग;
• असमान सतहों पर लापरवाह आंदोलन;
• शारीरिक गतिविधि में वृद्धि हुई;
• सीढ़ियाँ चढ़ने;
• लंबे समय तक एक असुविधाजनक या बहुत अधिक ऊँची एड़ी के जूते में जूते पहने।

अक्सर चोट एड़ी खेल चोटों के लिए सीसा। इस तरह के नुकसान के जोखिम के समूह में मुख्य रूप से लोग हैं, जो एक सक्रिय जीवन शैली, किशोर और बच्चों का नेतृत्व कर रहे हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

दर्द के स्तर को कम करने के लिए और जटिलताओं के रूप में अधिक परेशानी बनाने के लिए नहीं, एक खरोंच एड़ी प्राथमिक चिकित्सा प्राप्त करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। की पूरी तरह से पैर पर लोड को खत्म करने की सिफारिश की एक संदिग्ध चोट घटना में। यह एक झूठ बोल रही है या बैठे स्थिति चोट की गंभीरता का निर्धारण करने के लिए ऊपर में होना वांछनीय है। पैर करने के लिए बेहतर है, जबकि स्वतंत्र रूप से फांसी।

तत्काल प्रभाव जब एड़ी की चोट एक क्षतिग्रस्त क्षेत्र उपरिशायी ठंडे बर्फ ठंडा बोतल बातों के साथ की एक बैग सेक कार्य करता है। साथ इस तरह के एक सरल दिमाग कार्रवाई हो सकती है बल्कि जल्दी से सूजन को हटा दें। इस तरह के एक योजना का उपचार भी बढ़ रही असहनीय दर्द से निपटने के लिए अनुमति देगा।

नुकसान की प्रकृति की पहचान करने से पहले पैर पट्टी करने के लिए अनुशंसित नहीं है। फ्रैक्चर के मामले में हड्डी के टुकड़े कि अप्रिय परिणामों की एक पूरी बहुत कुछ के कारण विस्थापित कर सकते हैं।

एड़ी की चोट: कैसे के इलाज के लिए?

मामलों में चोट एड़ी जहां क्षति फ़्रैक्चर की उपस्थिति से जटिल नहीं है के बाद एक विशेष वसूली पर विचार करें:

1. पहले दिन सब कुछ रक्त के प्रवाह को धीमा करने के लिए संभव के दौरान विषय क्षेत्र में ऊतकों को चोट के बाद किया जाना चाहिए। इस उद्देश्य के लिए नियमित रूप से ठंड compresses लागू किया है, और फिर एड़ी क्षेत्र लोचदार पट्टी निचोड़।
2. के बारे में 2-3 दिन काम खरोंच गर्म compresses शुरू करने के लिए। हाल के ऊतकों से जमे हुए रक्त के शीघ्र वापसी के लिए योगदान, दर्द को खत्म करने। चिकित्सा समाधान के रूप में आगे से इस्तेमाल हेपरिन "Traumel" "आइबूप्रोफेन" अन्य दवाओं सूजन को कम कर रहे हैं।
3. काफी प्रभावी रूप से खुद को चोटों के रूप में "Lioton" और "Troxevasin" इस तरह के जैल के उपचार में प्रकट। एक दवा है कि त्वचा अवशोषण क्षमता में सुधार और एक तेजी से प्रवेश ऊपर गहरी ऊतकों में इसका मतलब यह सुनिश्चित करता है - यह "Dimexidum" के साथ संयोजन में उन्हें इस्तेमाल करने की सिफारिश की है।

पारंपरिक चिकित्सा की एड़ी की चोट के तरीकों का उपचार

यह चोट के बाद जल्दी वसूली और जनता के पैसे के इस्तेमाल को बढ़ावा देता है। सबसे प्रभावी व्यंजनों के अलावा लायक मुख्य रूप से शराब संपीड़ित भव्य टिप्पण। इसकी तैयारी के लिए जाली लेने के लिए, अपनी मजबूत शराब के साथ नम और एड़ी पर रखा पर्याप्त है। सक्रिय पदार्थ का तेजी से वाष्पीकरण रोकने के लिए, एक पट्टी प्लास्टिक की थैली के साथ कवर किया जाना चाहिए। प्रक्रिया की सिफारिश की दिन में कई बार दर्द की पूरी गायब होने तक दोहराएं।

हटा दें आकस्मिक या एथलेटिक आघात गोभी के पत्तों के उपयोग की अनुमति। पिछले हल्के से सतह पर बनाने के लिए मैश किया जाना चाहिए शायद ही रस पसीजना। इसके बाद, चादरें एक लोचदार पट्टी फिक्सिंग से चोट क्षेत्र के साथ संलग्न किया जाना चाहिए। इस विधि आप जल्दी से सूजन दूर करने के लिए और चोट की साइट के लिए सामान्य रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए अनुमति देता है।

यह ऊपर उल्लिखित गुण और उबला हुआ सेम, जो ठीक से खिंचाव किया जाना चाहिए और गले में एड़ी पर डाल दिया है। इस तरह के घोल चर्मपत्र कवर और जाली पट्टी ठीक करना चाहिए।

अंत में

आप देख सकते हैं, यह एड़ी में दर्द दूर करने के लिए काफी मुश्किल है। उपचार सूजन को हटाने के उद्देश्य से है, चोट वापसी अंग गतिशीलता को समाप्त। इस तरह की समस्याओं से बचने के लिए, यह खेल के दौरान विशेष उपकरणों के उपयोग का सहारा लेना, काफी ऊंचाई से कूद से बचने के लिए, और जब दुर्गम क्षेत्र पर ड्राइविंग सावधान रहना आवश्यक है।