कम शरीर का तापमान: यह खतरनाक है?

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य माना जाता है कि मानव शरीर के तापमान में वृद्धि और गिरावट सकता है जलवायु परिस्थितियों पर निर्भर करता है। इसके अलावा, कम तापमान नींद के बाद दो घंटे के लिए एक दैनिक आधार पर लोगों के बहुमत में होता है। यही कारण है कि लोगों को अभी ताजा और ऊर्जा से भरे हुए जाग नहीं कर सकता है, वह अनुकूल करने के लिए समय की जरूरत है।

हालांकि, कम शरीर का तापमान कई रोगों का लक्षण अभिव्यक्ति हो सकता है। उदाहरण के लिए, इस तरह के संकेत जब निमोनिया, कैंसर, हृदय प्रणाली, गुर्दे और जिगर अंगों के रोगों के विकास दिखाई देता है। लेकिन अधिक बार समस्या आम सर्दी के सामने आने वाली।

हर कोई है कि थर्मामीटर के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि मृत्यु सहित नकारात्मक परिणाम, के एक नंबर जरूरत पर जोर देता जानता है। लेकिन सभी कि कम तापमान भी नहीं है सबसे अच्छा तरीका हमारे शरीर को प्रभावित करता समझता है। उदाहरण के लिए, आँकड़ों के अनुसार, जापान में ज्यादातर लोगों को शरीर के तापमान को कम है, जो कई पुराने रोगों के विकास के लिए होता है।

स्नायु गतिविधि ऊर्जा है कि सामान्य श्रेणी के भीतर तापमान को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है का 80% हिस्सा पैदा करता है। यही वजह है कि नियमित रूप से सुबह अभ्यास में मदद करता है व्यक्ति को जयकार ऊपर और माना The Key को अच्छे स्वास्थ्य। में इसके अलावा, व्यायाम है अनुमति दी स्टैंड में महान आकार। में एक स्वस्थ व्यक्ति सूचक द थर्मामीटर कर सकते हैं रेंज से 35.6 अप करने के लिए 37 डिग्री सेंटीग्रेड और आदर्श है 36.6 डिग्री कम है।

कम तापमान पर ठंड को पूरा करती है जितनी बार सामान्य के लिए सभी की वृद्धि हुई। लेकिन अगर कोई तीव्र श्वसन रोगों है, और इस सुविधा प्रेतवाधित है, तो यह थायराइड में एक रोग, विटामिन की कमी, लगातार परेशान तनाव, थकान का संकेत हो सकता। गर्भवती महिलाओं को बहुत बार ऐसी समस्या का सामना कर रहे।

एक नियम के रूप में, ठंड में कम शरीर का तापमान रोग के साथ गायब हो जाता है। अपने डॉक्टर से तीव्र श्वसन रोग के लक्षण नहीं मिला है, तो ईसीजी हृदय की मांसपेशी की स्थिति, और रक्त विश्लेषण, जिसके आधार पर यह संभव है सही ढंग से अधिकांश रोगों का निदान करने पर जाँच करने के लिए दिया जाता है। प्रभावित अंग चिकित्सक पता लगाने के बाद रेफरल संकीर्ण प्रोफ़ाइल निर्धारित करता है।

ऐसे मामलों जब एक व्यक्ति को कम तापमान के लिए कारण को समझता है। उदाहरण के लिए, जब थक काम और नियमित रूप से नींद के अभाव। तो बस एक उपवास दिन है, जिसके दौरान आदेश विटामिन और खनिज, एक अच्छी नींद की आपूर्ति सुनिश्चित करने और खुद को सब तनाव से बचाने के लिए प्राकृतिक उत्पादों के साथ खिलाया जाना चाहिए की व्यवस्था। इस दिन कोई चिंता नहीं देखते हैं, आप एक प्रसिद्ध फिल्म से एक वाक्यांश का उपयोग कर सकते हैं: "। मैं कल इसके बारे में सोचते हैं" इस तरह के एक आराम करने के बाद सभी समस्याओं को खुद से दूर जाना है, और ऊर्जा का एक फट दिखाई देते हैं।

कम शरीर का तापमान छुट्टियों के बाद भी पास नहीं किया है, तो आप सुबह में हर दिन पीने के लिए कर सकते हैं Eleutherococcus की मिलावट और जिनसेंग। थोड़ी देर के बाद, एक सुधार स्वास्थ्य, बढ़ाया मूड, काम करने के लिए इच्छा के रूप में लगता है। उपाय की भावनात्मक स्थिति की पूरी स्थिरीकरण के लिए एक महीने के लिए पीने के लिए आवश्यक है, और दो हो सकता है। काम नियमित रूप से तनाव प्रबंधन के साथ जुड़ा हुआ है, तर्कसंगत समाधान एक विशेषज्ञ करने के लिए एक सिफारिश के लिए पूछना होगा। यह एक अच्छा शामक है, जो मजबूत और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है चुनें और तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार करने के लिए मदद करता है।

इस प्रकार, किसी भी मामले में कम तापमान शरीर में कोई समस्या या असामान्यताएं होने का एक लक्षण है। तो, तुरंत सर्वेक्षण किया जा करने के लिए और कारण को दूर करना होगा।