आहार Izmaila Kitnera

वजन में कमी - एक विषय है कि जल्द ही इसकी जरूरत कम करने के लिए की संभावना नहीं है। इसका मतलब यह है कि वहाँ हमेशा अलग लोकप्रिय आहार हो जाएगा। नए उत्पादों उन्हें नियमित रूप से विकसित किया जा रहा है। और वे सभी महान परिणाम वादा करता हूँ। अभी हाल ही में एक कनाडाई पोषण इश्माइल किटनर एक नया आहार, मक्का है मुख्य उत्पाद जिनमें से विकसित की है।

इस उत्पाद के चुनाव कई कारणों की वजह से है। पक्ष मकई जिआदा करना मुश्किल है। यह विषाक्त पदार्थों के शरीर, पाचन तंत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को साफ मदद करता है। इसके अलावा, मकई आंत से वसा को हटाने के लिए योगदान, वसा पर कोई प्रतिकूल प्रभाव के साथ। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

आहार Izmaila Kitnera बहुत मुश्किल है, बहुत तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा। के लिए एक जीव इस तरह के दर बहुत उपयोगी नहीं हो सकता है, यह एक पंक्ति में चार दिनों से अधिक समय उस पर बैठने के लिए अनुशंसित नहीं है। इसके अलावा, और यह भी अक्सर दोहराया नहीं जा सकता। कुछ इस आहार का उपयोग करने की सलाह दी एक बार एक महीने से अधिक नहीं है, अन्य विशेषज्ञों को दो महीने तोड़ने के बारे में कहते हैं।

इसके अलावा, यह ध्यान रखें कि यह उत्पादों की एक बहुत ही सीमित रेंज प्रदान करता है, और कैलोरी की संख्या एक बहुत, बहुत छोटे का उत्पादन किया। एक आहार नेटवर्क Izmaila Kitnera पर जा रहे हैं, इस बिंदु जरूरी ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि इस तरह के प्रतिबंध एक बड़ी वोल्टेज की आवश्यकता होगी। यह विचार व्यक्ति उपयुक्त तरीका अपना वजन कम करने के लिए है कि क्या है, अगर वह पसंद नहीं करता है या की पेशकश उत्पादों में से किसी को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं लायक है।

अंतिम निर्णय किया जाता है, यह उत्पादों की पेशकश इन चार दिनों में उपयोग के साथ खुद को परिचित करने के लिए बनी हुई है। सबसे पहले, जाहिर है, मकई। आदर्श रूप में - उबला हुआ। इस गर्मी उपचार के लिए यह संभव विटामिन और उत्पाद में खनिजों की अधिकतम राशि बनाए रखने के लिए बनाता है। हालांकि, सर्दियों के मौसम में पाया ताजा मक्का, समस्याग्रस्त है तो यह डिब्बाबंद उपयोग करने के लिए अनुमति दी है। अन्य उत्पादों, जो आप एक आहार Izmaila Kitnera खाने के लिए अनुमति देता है - एक टमाटर, कीवी फल, मिर्च, गाजर, प्याज, ककड़ी और मशरूम।

मेनू kitnerovskoy आहार के बारे में कुछ और शब्द। पहले दो दिनों एक टमाटर, ककड़ी, एक गाजर, एक प्याज, एक काली मिर्च फली, एक कीवी और दो corncobs, या की 400 ग्राम खाने के लिए अनुमति दी जाती है डिब्बाबंद मकई। मशरूम के आहार प्रशासित 150 ग्राम में एक बल्ब के स्थान पर अगले दो दिनों।

इसके अलावा, यह एक पेय के रूप मकई cobs के काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की है। उपयोग करने के लिए पहले की तुलना में 4 घंटे पहले नहीं करना चाहिए काढ़े तैयार करें। शोरबा, शुद्ध पानी या मिनरल वाटर: दिन प्रति तरल के कम से कम एक लीटर पीने के लिए आवश्यक है।

मुश्किल नहीं देखने के लिए एक आहार Izmaila Kitnera बहुत कठिन है कि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया है। यह है इस तथ्य से अपने सभी minuses का तात्पर्य है क्योंकि:

- उत्पादों का एक छोटा सा चयन;

- असंतुलित आहार,

- शरीर पर संभावित नकारात्मक प्रभाव;

- एक बड़ी सफलता के लिए की जरूरत।

हालांकि, हम स्पष्ट पेशेवरों मकई आहार के बारे में भूल नहीं कर सकते हैं:

- उत्पादों की कम से कम लागत;

- समय पाक कला की कम लागत;

- प्रतिरक्षा में सुधार;

- शरीर की सफाई।

इसके अलावा, इंटरनेट एक बहुत एक नया तरीका जल्दी से अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के बारे में सकारात्मक समीक्षा की तुलना में अधिक खोजने के लिए मुश्किल नहीं है। इस से यह इस प्रकार है कि एक आहार Izmaila Kitnera बहुत प्रभावी है। इसलिए यह आदेश तुरंत परिणाम प्राप्त करने के लिए 4 दिन भुगतना करना संभव है।

हालांकि, खाते में अपने स्वास्थ्य की स्थिति लेने के लिए सुनिश्चित करें। पुराने रोगों के साथ लोगों को, इस तरह के तरीकों contraindicated कर रहे हैं। और वास्तव में,, एक या अन्य आहार पर बैठते हैं जिनमें से एक यह करने के लिए साहसी, आप, एक डॉक्टर से परामर्श ताकि उनके स्वास्थ्य के लिए गंभीर नुकसान का कारण करने के लिए नहीं की जरूरत है। और, बेशक, किसी भी मामले में आहार अक्सर सिफारिश दोहराया नहीं जा सकता।