अनानास के साथ चिकन के सलाद: स्वादिष्ट क्लासिक्स

मांस फल एक लंबे समय खाना बनाना गठबंधन। और यह सब क्योंकि फल एक अजीब स्वाद मांस देता है। इस अनुच्छेद में, हम सलाद कि चिकन और अनानास का उपयोग पर ध्यान दिया जाएगा। अद्भुत समय पर सलाद की विविधता। सामग्री की राशि कभी कभी भी है। लेकिन पहले, एक नुस्खा बहुत सरल व्यंजन: की एक सलाद अनानास के साथ चिकन।

सलाद यह वास्तव में सरल तैयार करने के लिए। यह मेयोनेज़ सहित सभी 4 सामग्री, भी शामिल है। चिकन, और डिब्बाबंद अनानास के अलावा, पनीर केवल यह पकाने के लिए की जरूरत है।

Z00 ग्राम चिकन स्तन , उबला हुआ चूर्णित और एक कटोरी में बदलाव। है तो डिब्बाबंद अनानास के 200 ग्राम जार, उनके प्रजनक से खाली कर खोला और चिकन के लिए डाल दिया। वैसे, अनानास बजाय छल्ले के टुकड़े होना चाहिए। फिर पनीर मला का एक ही 300 ग्राम के लिए, डाला मेयोनेज़, नमक और मिश्रण।

सलाद "कोमलता" अनानास के साथ - वहाँ एक और दिलचस्प नुस्खा है। पहली बात एक पाउंड उबालने के लिए की जरूरत है चिकन के और अंडे 7। और फिर, और बड़े टुकड़ों में एक और कटौती। तो खोला जाता है और मकई डिब्बाबंद अनानास, तरल उन लोगों से सूखा और शेष सामग्री को डाल दिया जाता है। वहाँ भी एक मोटे पिसाई यंत्र पनीर पर मला, बारीक काट प्याज, मेयोनेज़ और मिश्रण।

आम तौर पर, पनीर - अनानास के साथ चिकन के व्यंजन 'सलाद की लगभग निरंतर घटक "। हालांकि, दो निम्नलिखित व्यंजनों पनीर शामिल नहीं है। डिब्बाबंद मशरूम - उनमें से पहले की संरचना अन्य सामान्य घटक भी शामिल है। कई के दूसरे घटक है, और उनमें से कई काफी अप्रत्याशित।

तो, सलाद "देवियों फैंसी" अनानास के साथ। यह चिकन स्तन, प्याज, अनानास, मशरूम और मेयोनेज़ के होते हैं। सबसे पहले, जाहिर है, आप पट्टिका उबालने के लिए की जरूरत है। इसे पकाया जाता है, डिब्बाबंद अनानास खोलने के लिए और छोटे टुकड़ों में काट लें। प्याज, टुकड़े के साथ मध्यम आंच से अधिक तले हुए मशरूम। बारीक, चिकन कटौती अन्य सामग्री और मेयोनेज़ के साथ मिश्रित।

निम्नलिखित चिकन के सलाद अनानास वाकई दिलचस्प और मूल के साथ। यह सामग्री की एक नहीं बल्कि बड़ी संख्या में शामिल हैं। अनानास और चिकन के अलावा, इस सलाद में सलाद, पीला शिमला मिर्च, cranberries भी शामिल है। एक घर का बना सॉस, जो सरसों, अंगूर के बीज का तेल, नींबू का रस, इस सलाद के भरने के लिए काली मिर्च का उपयोग करें।

कच्चे तेल की पट्टिका (300 ग्राम) क्यूब्स में काट लें और कुरकुरा होने तक वनस्पति तेल में तला हुआ था शुरू करने के लिए। एक ही टुकड़े पर कट और मिठाई मिर्च (1 पीसी।)। तब सामग्री ईंधन भरने मिश्रण। एक प्लेट धोया खड़ी और सलाद पत्ते से सूखे पर, यह चिकन, मिर्च और अनानास (100 ग्राम), यह सब cranberries छिड़के और सभी सॉस डालना।

अंतिम रेसिपी के संघटक की राशि दो भागों में संकेत दिया।

ज्यादातर मामलों में अनानास के साथ चिकन के सलाद भारी भोजन नहीं है, लेकिन अगर आप प्रकाश मेयोनेज़ का उपयोग करें या कम वसा मलाई के साथ मिला है, तो यह एक आहार पकवान पर विचार किया जाना संभव है। यह सब केवल विशेष रूप से महिलाओं के बीच इन सलाद की लोकप्रियता बढ़ जाती है,।

अनानास के साथ सलाद का एक और लाभ - यह प्रचलित राय है कि है अनानास वसा जलता है। दुर्भाग्य से, यह संपत्ति एक अनानास का आविष्कार लोग है। आम तौर पर, वसा जलने उत्पादों - यह सिर्फ एक मिथक है, तथ्य यह है कि अलग अलग अनानास और गोभी आहार पर लोगों को वास्तव में वजन कम पर आधारित है। लेकिन इस आशय बुनियादी ऊर्जा खपत में कमी द्वारा हासिल की है और उत्पादों की नहीं विशेष गुण आहार में शामिल थे।

फिर भी, अनानास - यह जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं के लिए सही उत्पाद है। तथ्य यह है कि यह वसा और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट का केवल 17% है, और बाकी नहीं है - यह पानी है, और ट्रेस तत्वों और अन्य उपयोगी तत्वों के साथ विटामिन ..

यही कारण है कि सिर्फ खाने है अनानास सावधानी के साथ खड़ा है। विशेष रूप से उन पेट में समस्याएं आ रही हैं। लोग हैं, जो आमाशय रस का एक बढ़ा स्राव है के लिए, अनानास contraindicated। यहां तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति अनानास की एक बड़ी संख्या को एक समय में नहीं किया जाना चाहिए।