जो लोग मांस, समुद्री भोजन पसंद करते हैं, सही चुनाव करना। सब के बाद, कैलोरी वे बीफ और पोर्क की तुलना में कम होते हैं, वहाँ व्यावहारिक रूप से कोई मोटा है, लेकिन प्रोटीन सामग्री, वे अवर चिकन स्तनों नहीं हैं। विशेष रूप से समुद्री भोजन के प्रेमियों के लिए आज हम बताएंगे कि कैसे एक क्लासिक पकाने के लिए करेंगे व्यंग्य का सलाद। उन्होंने कहा कि यह बहुत स्वादिष्ट है, और केवल लंच या डिनर के लिए एक महान इसके अलावा, लेकिन यह भी छुट्टी मेज पर एक महान नाश्ता नहीं किया जाएगा रूस में लोकप्रिय है। हम आपको सबसे अच्छा और पारंपरिक नुस्खा है, और आप कैसे विविधता लाने के कर सकते हैं पर विकल्प प्रदान करते हैं।
व्यंग्य की क्लासिक सलाद खाना पकाने
करने के लिए अपने पकवान वास्तव में स्वादिष्ट निकला, समुद्री भोजन ठीक से उबालने के लिए की जरूरत है। उन्हें फिल्म से निकाल सकते हैं (यह आसानी से अगर उबलते पानी शव जलाने की क्रिया करने के लिए किया जा सकता है) पारदर्शी काइटिन हड्डियों को दूर कट "पंख" -plavniki - प्रथम व्यंग्य साफ। उबाल लें पानी और मसालों - नमक और तेज पत्ता, लेकिन अब एक शव को विसर्जित उन्हें खाना पकाने, जबकि आवश्यक नहीं है, बस 10 सेकंड के लिए उबलते पानी में इसे पकड़ - बस 10 दूर करने के लिए गिनती, जब तक प्रतीक्षा करें पानी फिर उबालने के लिए शुरू होता है, और अगले व्यंग्य जगह । उसके बाद ही मुलायम और रसदार सीफ़ूड होगा। इसलिए वे कठिन, रबर स्वाद मिलेगा - सिफारिशों, जो कहता है कि आप 3 से 10 मिनट से शव उबालने के लिए की जरूरत पर ध्यान देना है। मुख्य घटक के बाद तैयार है, आप व्यंग्य का एक क्लासिक सलाद बनाने के लिए शुरू कर सकते हैं। उसे के लिए, आप की आवश्यकता होगी:
- 300 जीआर। समुद्री भोजन;
- 4 पकाया उबले अंडे ,
- बल्ब प्याज मध्यम आकार;
- सलाद के लिए मेयोनेज़।
व्यंग्य के शव आप पहली बार उबाल चाहिए, विधि ऊपर उल्लिखित का उपयोग करें। स्लाइस में मांस, कटा अंडा, और पतली छल्ले में प्याज काटें। इससे पहले कि आप एक सलाद में डाल दिया, सब्जी उबलते पानी से जला हुआ जा सकता है - तो वह कड़वाहट कर देगा। इसके बाद, मेयोनेज़ के साथ एक कटोरी में सामग्री, मौसम या एक और अधिक कम कैलोरी भाई मिश्रण - मलाई, नमक और काली मिर्च छिड़क दिल से। क्लासिक सलाद तैयार व्यंग्य। उन्होंने विशेष रूप से स्वादिष्ट अगर आप इसे कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें हो जाएगा। यह एक बढ़िया प्रोटीन भोजन सफलतापूर्वक अपने लंच या डिनर के पूरक हैं, और उत्सव की मेज पर अच्छी तरह से लायक लोकप्रियता का आनंद जाएगा।
साथ सलाद व्यंग्य: एक नुस्खा प्रयोगों के लिए एक आधार के रूप क्लासिक
पर अनुसंधान बेशक, कोई भी कभी भी किया है कि कैसे क्या हमारे मामले में पारंपरिक सामग्रियों माना जाता था के साथ पकवान। इसलिए, इस विषय पर आप प्रयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक सलाद में, आप जोड़ सकते हैं डिब्बाबंद मटर या ताजा सब्जियों, चीनी गोभी, टमाटर या काली मिर्च। व्यंग्य अंडे और लाल कैवियार के 50 ग्राम के साथ एक कटोरी में डाल करने के लिए - और आप सभी राजा के विकल्प करते हैं और कर सकते हैं। एक सॉस टमाटर का पेस्ट पतला किया जा सकता है - 2 भागों मेयोनेज़ 1 हिस्सा ध्यान रखना, अगर आप भरने के लिए जोड़ भी स्वादिष्ट हो जाएगा मसालेदार ककड़ी की। आप देख सकते हैं, व्यंग्य की क्लासिक सलाद, बहुत अलग हो सकती अतिरिक्त सामग्री है कि आप की तरह सबसे हैं चुनें।