यदि आप सवाल पूछ रहे हैं: "मैं धुएं से कैसे छुटकारा पाता हूं?"

यदि सुबह आप सवाल पूछ रहे हैं: "आज मैं धुआं से कैसे छुटकारा पाता हूं?", इस निष्कर्ष से पता चलता है - कल रात (या रात) पूरी तरह से चला गया या, इसके विपरीत, वे सबसे भयानक तरीके से चले गए, क्योंकि एक हैंगओवर हमेशा एक नरक सिरदर्द और कमजोरी के साथ होता है। किसी भी मामले में, यदि सवाल उठता है: "मैं धुएं से कैसे छुटकारा पाता हूं?" - तो आपको परवाह नहीं है कि आपके आसपास के लोग किस बारे में सोचते हैं। और इसलिए - हम न तो जटिल स्थिति को सही करने के लिए कुछ युक्तियां देंगे

इससे पहले कि आप अत्यधिक पीने के कारण अप्रिय गंध से छुटकारा पाएं, आपको इसकी उपस्थिति के कारणों का पता लगाना होगा। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह "खुशबू" बहुत शराब पीने के बाद होती है दूसरे शब्दों में, हम में से अधिकांश यह सुनिश्चित करते हैं कि धूआं शराब की गंध है। हालांकि, हम निराश हैं और कहते हैं कि यह बिल्कुल मामला नहीं है। एक अप्रिय गंध इस तथ्य से उत्पन्न होता है कि मानव शरीर में इथेनॉल जिगर के साथ बातचीत शुरू होता है। फिर, इस शरीर में, एसीटैल्डिहाइड जारी किया जाता है, जो बदले में एसिटिक एसिड जारी करता है। वह शरीर को जहर करने के लिए भी शुरू होती है, जिससे हर कोई एक प्रसिद्ध हैंगओवर सिंड्रोम (एक राज्य जो अत्यंत गंदा होता है)। चूंकि सभी अंग ऐसे विषाक्तता से "संरक्षित" हैं, एक अप्रिय गंध के साथ एक विशेष तरल जारी की जाती है। वह व्यक्ति है जो व्यक्ति को महसूस करता है, सुबह उठकर और सवाल पूछ रहा है: "मैं धुएं से कैसे छुटकारा पायेगा?"

हम तुरंत शोक कर सकते हैं: यह एक घंटे में शारीरिक रूप से असंभव है, क्योंकि एक अप्रिय गंध से निकलने वाला विशिष्ट पदार्थ शरीर से पूरी तरह से उत्सर्जित होना चाहिए। और जब से यह सबसे अधिक pores के माध्यम से आता है, प्रक्रिया काफी लंबी है। "आज मैं धुंध से कैसे छुटकारा पाता हूं?" - एक सवाल जो कई लोगों को परेशान करता है, तो सुबह में अप्रिय गंध को खत्म करने के कई तरीके पर विचार करें।

इसे जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको दूसरे शब्दों में, अपने चयापचय में तेजी लाने की आवश्यकता है - पूरी तरह पसीना एक ही समय में अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए, सुबह जागने के बाद, नींबू के कुछ लोबूल के साथ गर्म पानी या चाय पीते हैं।

उसके बाद, व्यायाम करें इसका मतलब यह नहीं है कि आपको तीन किलोमीटर (विशेष रूप से शाम को इकट्ठा होने के बाद से दूर नहीं जा सकता है) के लिए चलाना होगा। यह कुछ शारीरिक व्यायाम या जिमनास्टिक के लिए पर्याप्त होगा कुछ घंटों में आप देखेंगे कि शराबी धुएं कम ध्यान देने योग्य होते जा रहे हैं।

एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका एक शॉवर (या गर्म स्नान) है यदि आप काम करने के लिए जल्दी नहीं करते हैं, और आपके पास पर्याप्त खाली समय है, तो लगभग 45-50 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ। गर्म या गर्म पानी पीने के लिए आवश्यक है (आप भी हरी चाय हो सकते हैं)।

खट्टे फल (नारंगी, मर्दानी, अंगूर) के साथ मुंह से अप्रिय गंध निकालें। यदि भूख पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो बस कुछ लेबूलों को चबा लें, और फिर अपने दांतों को ब्रश करें। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह सलाह केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जो शराब से पहले बहुत दूर नहीं गए थे, इसलिए, यह धुएं का स्पष्ट गंध नहीं है। अगर मज़ेदार सफल रहा, लेकिन नदी से निकलने वाली मादक पेय पदार्थ - उपरोक्त सुझावों का उपयोग करें