क्या मैं दस्त के लिए खा सकते हैं: आहार और उनकी सीमाओं

मैं दस्त के लिए क्या खा सकते हैं? यह एक सवाल हर व्यक्ति को बार-बार पानी दस्त के torments सामना कर रहा है है। इस प्रक्रिया को भड़काती , निर्जलीकरण ताकि घटना बहुत निराशा होती है और इसकी घटना के लिए कारण एक वायरल (बैक्टीरिया) संक्रमण और शरीर की हार में परजीवी में शामिल किया जा सकता है। इस विकार गंभीर पेट में दर्द और कमजोरी के साथ है।

- बेहतर स्वास्थ्य के लिए पथ है "मैं दस्त के लिए क्या खा सकते हैं" यह सुयोग्य आहार बना: सफलतापूर्वक इस बीमारी का इलाज करने के लिए, आप इस प्रश्न की अच्छी समझ की जरूरत है।

बार-बार मल त्याग क्या तत्वों है कि उसे करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं के शरीर वंचित कर रहे हैं। और अगर आप उनके संतुलन बहाल करने के लिए की जरूरत है। एक और आहार अधिकारियों पाचन के लिए जिम्मेदार पर बोझ को कम करने के लिए बनाया गया है। यह उत्पादों की एक उत्कृष्ट सहायक खाना पकाने हो जाएगा, यानी उत्पादों जमीन हैं, कुचल, उबले हुए। या वे पकाया जाता है।

ताकि तुम अगर तुम दस्त खा सकते हैं? केवल बर्तन, त्वचा और आंत और पेट के घेर दीवार में जलन पैदा नहीं करता है। इस तरह के एक आहार दर्द की गंभीरता कम हो जाएगा। मैं जब क्या खा सकते हैं आंत्र विकार? केवल उन उत्पादों, जिसमें वसा, कार्बोहाइड्रेट, और अन्य घटकों जो किण्वन तरीकों को भड़काने की एक न्यूनतम राशि होती है।

एक सक्षम आहार की नियुक्ति केवल एक विशेषज्ञ हो सकता है। वह खाता बिल्कुल सभी कारकों को ध्यान में ले जाएगा (चाहे पेट बढ़कर, क्या मल की निरंतरता, आदि) है। इसके अलावा, एक आहार है कि वसूली की अवधि में निर्धारित है एक है कि एक गहरा दौरान पालन किया जाना चाहिए से बहुत अलग है।

जब दस्त एक सप्ताह है, तो आप बहुत सख्ती से एक आहार का पालन करने की जरूरत है। भोजन थोड़ा और अक्सर (हर तीन घंटे) होना चाहिए। , लेकिन पर्दाफाश बिना तरल पदार्थों का खूब पीते हैं - यह भी जल संतुलन बहाल करने के लिए महत्वपूर्ण है। झपकी या कुर्सी पर आराम से मिल: यह भी एक सा आराम करने के लिए भोजन के बाद किया जाना चाहिए।

तो, अगर इस तरह के एक आपदा के रूप में हुआ पेट की ख़राबी, पटाखे, और कल के सफेद ब्रेड, कम वसा वाले मुर्गी और मछली, जिनमें से आप एक souffle, भाप कटलेट या meatballs पकाने के लिए की जरूरत है: यह आवश्यक तत्काल निम्नलिखित उत्पादों में जाने के लिए है। यह भी एक पनीर या उबले अंडे के माध्यम से अस्तव्यस्त उपयोग करने के लिए आवश्यक है। उबला हुआ दलिया उपयुक्त श्लेष्मा, केवल उन्हें पानी की जरूरत पर पकाएं। पेय - कॉफी या चाय, फल या जेली (unsweetened और केवल सेब या सूखे फल)।

वहाँ कुछ है कि आप अगर आप दस्त खा सकते है, और चीजें हैं जो नहीं कर सकते हैं। यह भी उत्पादों है कि उपयोग सख्त वर्जित है सूचीबद्ध करना चाहिए। यह ताजा और मिठाई उत्पादों, पास्ता है। सब्जियां, फल और जामुन, जिस पर प्रसंस्करण खाना पकाने या अस्तव्यस्त किया गया। सबसे खतरनाक बात यह है - यह शीतल पेय, मिठाई, गर्म, ठंड और चिकना खाद्य पदार्थ, मजबूत शोरबे है। सभी डेयरी उत्पादों (पनीर को छोड़कर), नमकीन, स्मोक्ड, डिब्बाबंद, वसा अंडा, मछली और मांस, ज्वार, बाजरा, जौ, आदि

बाद एक व्यक्ति को बेहतर महसूस करेंगे, यह बिस्कुट, डेयरी उत्पाद, से रोटी के आहार में शामिल करने के लिए संभव हो जाएगा गेहूं का आटा और ताजे फल।

लेकिन सिर्फ एक आहार समस्या का एक संकल्प नहीं है। बार-बार दस्त , शरीर के गंभीर घावों के कारण हो सकता है, इसलिए यदि लक्षण उज्ज्वल है, तो आप तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि केवल वह सही ढंग से मरीज की हालत का आकलन और उपचार की सलाह।