स्वास्थ्य, दवा
मानव जीवन काल
प्राचीन काल से, लोगों को अमरत्व प्राप्त करने के लिए सपना देखा है। जीवनदायी elixirs के लिए खोजें किंवदंतियों, कलाकृतियों, अमरत्व देने, नायकों और राज्यों के शासकों की तलाश में थे। और यहां तक कि प्रसिद्ध विज्ञान रसायन विद्या दार्शनिक पत्थर है, जो, केवल सोने में परिवर्तित करने के अलावा एक और था, उतना ही महत्वपूर्ण कार्य के लिए खोज में शामिल: आदमी अमरत्व देने के लिए।
(अधिक से अधिक या कम हद तक) स्वाभाविक रूप से, सभी किंवदंतियों और मिथकों वास्तविक आधार पर किया गया घटनाओं, उद्देश्य जिनमें से एक व्यक्ति के जीवन की लंबाई बढ़ाने के लिए, इसे बनाने के लिए अमर नहीं, या कम से कम अगर लंबे समय से रहते थे।
अजीब तरह से पर्याप्त, जीवन में, थोड़ा बदल गया है। , जीवन प्रत्याशा में वृद्धि विभिन्न रोगों से लोगों को बचाने के - वास्तव में, आधुनिक चिकित्सा अनिवार्य रूप से करने के लिए ठीक उसी की तलाश की है। और दवाओं की खोज के क्षेत्र में लोगों के हठ मौत पर पहले से ही सही मायने में maniacal चरित्र है। मुझे विश्वास नहीं है? तब लोग हैं, जो "बेहतर बार" अपने शरीर के संरक्षण को देने के बारे में सोच, शैतान को उसकी आत्मा को बेचने के लिए उनकी राय में अफ्रीकी shamans में बदल जाएगा और यहां तक कि,,। ये कट्टरपंथी तरीकों, लेकिन हमेशा एक वास्तव में दिखाई और महत्वपूर्ण परिणाम नहीं लाते।
लेकिन हमेशा की तरह सबसे कठिन प्रश्न में होता है, इस सवाल का जवाब सतह पर स्थित है और काफी सरल है: एक व्यक्ति के जीवन की अवधि के लिए अपने जीवन, पेशे, स्वास्थ्य की स्थिति की शर्तों पर और स्वास्थ्य देखभाल के बारे में निर्भर करता है। और, बेशक, बुढ़ापा - एक अनिवार्य प्रक्रिया है, लेकिन किसी भी आदमी को अच्छी तरह से यह धीमा करने के लिए कुछ है, कभी कभी काफी काफी कर सकते हैं। यह किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विशेष तैयारी, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए।
सामान्य तौर पर, केवल 30% की जीवन प्रत्याशा, आनुवांशिकी के कारण, जबकि शेष 70% पर्यावरणीय कारकों और जीवन शैली के लिए वास्तव में चला जाता है है। यही कारण है, अगर हम विशेष रूप से बात करते है, यह जैसे कारकों पर निर्भर करता है:
- पारिस्थितिकीय (साबित कर दिया है कि सबसे अच्छा वातावरण के साथ देशों में औसत जीवन प्रत्याशा दूषित में से कहीं अधिक है);
- स्लीप मोड (व्यक्ति 6 से 9 घंटे, कम से कम या उससे अधिक समय हानिकारक से सोने के लिए प्रति दिन की जरूरत है, यह सोने के लिए वांछनीय है अंधेरे में था);
- भोजन (वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि आदमी चिपके हुए एक कम कैलोरी आहार, काफी atherosclerosis के विकास को धीमा कर देती है और अधिक जीवन प्रत्याशा है);
- शारीरिक शिक्षा (शरीर के सामान्य स्थिति पर प्रभाव व्यायाम);
- रोगों की उपस्थिति, प्रतिरक्षा प्रणाली (लोगों कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ विभिन्न रोगों के अधिग्रहण के लिए जोखिम पर अपने शरीर के अधीन हैं, रोग की उपस्थिति काफी प्रभावित करता है जीवन, उदाहरण के लिए, एचआईवी संक्रमित रोगियों की जीवन प्रत्याशा स्वस्थ लोगों की तुलना में काफी कम है);
- के आर्थिक घटक (दुनिया में कहीं भी उच्च आय के साथ लोगों को लंबे समय तक रहते हैं)।
इसलिए, यदि आप सभी लंबी उम्र के "कानून" निरीक्षण, उनके जीवन प्रत्याशा किसी भी बढ़ सकता है। अगर हम रिकॉर्ड के बारे में बात करते हैं, यह एक फ्रांसीसी महिला ने 122 साल और 164 दिन रहते थे बुलाया जाना चाहिए, इस प्रकार जीवन की अवधि, वैज्ञानिक रूप से दर्ज की गई है के लिए एक रिकॉर्ड डाल। रूस में, रिकार्ड समय याकुटिया, जहां जीवित रहने की अवधि से अधिक 117 साल थी के निवासी रहते थे। उनके का राज सरल था: वे नेतृत्व एक स्वस्थ जीवन शैली, , पेट भर खा नहीं है, भौतिक संस्कृति में संलग्न जल्दी बिस्तर के पास गया और जल्दी उठना। आप इन सरल नियमों का पालन करें, तो आप आसानी शतायु की तेजी से बढ़ती सूची में शामिल हो सकते।
यह रसायन विद्या के बारे में और यहां तक कि अफ्रीकी shamans हम (और साथ ही लगभग किसी भी स्थिति) हम अपनी खुशी के लोहार के रूप में और अपने जीवन के कार्य में नहीं है। आप एक लंबे समय रहने के लिए चाहते हैं, तो अब इस अधिकार का ख्याल रखना शुरू करते हैं। अभी संभावना अमीर पाने के लिए या एक साफ क्षेत्र पर जाते है, लेकिन व्यायाम की मांग या अपने आहार कोई भी परेशान बदलने के लिए।
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