बी 8 - विटामिन की गोलियाँ और न केवल: उपयोग, प्रवेश के लिए संकेत, दवाओं की समीक्षा

विटामिन बी सभी के होठों पर आम तौर पर कर रहे हैं। तंत्रिका अक्सर osteochondrosis और तंत्रिका तंत्र के विभिन्न रोगों के साथ बी -6 के सेट, बी 12 निर्धारित कर रहे हैं। लेकिन तुम क्या एक वी 8 में पता है? विटामिन, मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से कुछ के पूरक, 1848 में खोला गया था। कुछ लोगों को पता है, लेकिन है कि वह अब लगभग सभी शामक और नींद की गोलियों का हिस्सा है। उसे करने के लिए धन्यवाद, लोग क्या अनिद्रा भूल जाते हैं।

सामान्य विवरण

जैसा कि वैज्ञानिक रूप से B8 कहा जाता है? यह विटामिन इनोसिटोल के रूप में जाना जाता है। यह वास्तव में एक है विटामिन जैसा पदार्थ, तंत्रिका - - कोशिकाओं जो मुख्य रूप से आँसू और सबसे महत्वपूर्ण में केंद्रित है। पदार्थ ग्लूकोज के रूप में हमारे शरीर में प्रवेश करती है, और उस के बाद यह अंत उत्पाद से संश्लेषित है। यही कारण है कि शरीर में ही B8 उत्पादन करने में सक्षम है, है। विटामिन इस प्रकार उपयोगी गुण की एक संख्या है और सामान्य शरीर के संचालन के लिए आवश्यक है। बहरहाल, यह एक साथ इस सामग्री का प्रवेश भोजन के साथ के लिए की जरूरत नकारना नहीं है।

वैज्ञानिकों ने प्रयोगों जिसमें प्रयोगात्मक जानवरों वी 8 के सहयोग से उत्पादों से वंचित रखा आयोजन किया है। विटामिन रोका और कृत्रिम रूप से। इस प्रकार वृद्धि और विकास की समाप्ति के साथ ही गंजापन अप करने के लिए सक्रिय बालों के झड़ने था। जब इन लक्षणों में से आहार बहाल पूरी तरह से चले गए हैं। लंबे समय तक आहार बनाए रखने, खालित्य को छोड़कर के लिए, वहाँ कई गड़बड़ी, अंग ऐंठन, और दृष्टि का पूरा नुकसान थे।

izonitola की कमी के लक्षण

आधुनिक दुनिया में पावर अधिक दुर्लभ होता जा रहा है ... आप हैरान कर रहे हैं? कुछ नहीं! अक्सर, उत्पाद, स्वादिष्ट और अच्छी तरह से महक, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अलावा और कुछ नहीं होता है। हालांकि, समस्या हल हो जाता है, आज वहाँ है, क्योंकि एक विटामिन बी 8 गोलियाँ। इस पदार्थ की दिन वयस्क पर्याप्त 1 ग्राम से कम, अधिकतम संख्या निर्धारित नहीं है। पूरी तरह से आत्मसात कर, वह और इस परिवार के अन्य सदस्यों।

यदि वहाँ अपर्याप्त izonitola मनाया अनिद्रा और अत्यधिक चिड़चिड़ापन, लोग अक्सर कब्ज से ग्रस्त लगते हैं। खालित्य और त्वचा रोग, बच्चों में stunting - सभी जिनमें से इस तत्व की कमी के उज्ज्वल संकेत हो सकता है। इस मामले में, आप मदद कर सकते हैं B8 विटामिन की गोलियां। इस विटामिन की कमी बेकार पूरे समूह बी, जो भोजन के साथ हमारे शरीर में आता है बना सकते हैं: वैसे, हाल ही में, वैज्ञानिकों ने एक सनसनीखेज खोज की है।

यह इस विटामिन की कमी क्यों हो सकता है? उत्पाद स्रोतों हमारे मेज पर izonitola आमतौर पर पर्याप्त है, लेकिन शराब, कैफीन और निकोटीन, मानव शरीर में इसे नष्ट कर सकते हैं तो यह उनके स्वास्थ्य पर नजर रखने की सिफारिश की है और इन पदार्थों का दुरुपयोग न करें।

हर रोज स्रोतों

वास्तव में, हमारे सामने विटामिन में अमीर खाद्य पदार्थों को खोजने के लिए, यह मुश्किल नहीं है। शुरू में यह जिगर और खमीर का एक स्रोत माना जाता था। बाद इस तत्व फल और जामुन, मांस और डेयरी उत्पादों में पाया गया था। वह है, एक स्वस्थ आहार के सिद्धांतों का पालन कर, आप आसानी से सभी आवश्यक तत्व प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन बी 8 की एक पर्याप्त बड़ी राशि अनाज की एक किस्म में निहित है। दाल, चावल की भूसी, गेहूं रोगाणु, दलिया और जौ दलिया, मटर, भुना हुआ मूँगफली - इनोसिटोल के सभी उत्कृष्ट स्रोतों। इस तरह के अंगूर और संतरे के रूप में खट्टे फल के बारे में मत भूलना।

उपयोगी प्रभाव

क्या गोलियों में शरीर विटामिन बी 8 देता है? निर्देश का कहना है कि इस तत्व की सामान्य मात्रा को बनाए रखने के तंत्रिका आवेगों के सामान्य संचरण सक्षम बनाता है। इनोसिटोल पर्याप्त, स्वस्थ अपने जिगर और त्वचा और बाल रहना है। लेकिन यही सब कुछ नहीं है। B8 संवहनी दीवार में कोलेस्ट्रॉल के विघटन को बढ़ावा देता है और भंगुरता से बचाता है। ऐसा नहीं है कि पेट और आंतों की मोटर गतिविधि प्रदान की उसे करने के लिए धन्यवाद किया गया था। उन्होंने कहा कि, और इसलिए पूरे शरीर पर तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव है।

रोगों की एक संख्या इनोसिटोल आंतरिक अंगों पर एक बहुत ही लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यह घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है। बेशक, यह सब बीमारियों के लिए रामबाण नहीं है, लेकिन एक पूर्ण और विटामिन से भरपूर आहार कई बीमारियों से बचाने के लिए, सबसे कठिन अवधि में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन है, आप शक्ति और ऊर्जा देने में सक्षम है।

वर्तमान दवाओं

विटामिन परिसरों कि विटामिन बी, आज एक बहुत का एक अलग संयोजन होते हैं, लेकिन प्रत्येक संरचना में नहीं वर्तमान प्रश्न 8 है। इसलिए आज हम केवल दोनों उपयोगी तत्व सहित परिसरों, के बारे में जानकारी इकट्ठा करने के लिए कोशिश करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण पूरक आहार (आमतौर पर संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित) के बीच, आप B8 विटामिन की गोलियां पा सकते हैं। नाम अलग हो सकता है, लेकिन सबसे अधिक बार पैकेजिंग "बायोटिन" या "बायोटिन +" पर दिखाई देता है। लागत संरचना पर निर्भर करता है और यह भी व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं, लेकिन औसत 1-2 हजार। रूबल है। विभिन्न ब्रांडों अन्य नामों का उपयोग करें, विटामिन बी 8 के प्रयोजन पर प्रकाश डाला। उदाहरण के लिए, "स्वस्थ बाल और नाखून" और की तरह। इस मामले में, दवा की संरचना पर ध्यान देना।

"Medobiotin" जर्मनी में बना

यह सफेद उभयोत्तल गोलियाँ, जो अच्छी तरह से ज्ञात कंपनी द्वारा उत्पादित कर रहे हैं। सक्रिय पदार्थ - बायोटिन। हम संक्षेप में औषधीय गुणों के बारे में आपको बता देंगे। अवशोषित मुक्त बायोटिन ऊपरी छोटी आंत में शुरू होता है। वहाँ पदार्थ अणु आंतों की दीवारों बरकरार प्रवेश। वास्तव में, बायोटिन एक पानी में घुलनशील विटामिन बी समूह है यह सेल वृद्धि और विकास के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। यह ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की एक ट्रांसपोर्टर, साथ ही एंजाइमों के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, यह वसा और प्रोटीन चयापचय, leucine की दरार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। 12 साल से अधिक वयस्कों के लिए दवाओं और बच्चों की सलाह। यह प्रति दिन 1 गोली को ले लो, वह है, एक व्यक्ति सक्रिय पदार्थ की 2.5 मिलीग्राम प्राप्त करता है। प्रभाव में वृद्धि करने के लिए, आप प्रति दिन 2 गोलियाँ ले जा सकते हैं। पीना यह एक लंबे समय के लिए किया जा सकता है, हालांकि, पाठ्यक्रम अपने चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। दवा की लागत अपेक्षाकृत कम लगभग 300 रूबल है। रूसी बाजार में "Medobiotin" बहुत आम नहीं है, तो यह एक छोटे के बारे में टिप्पणी है, लेकिन यह इंटरनेट फार्मेसियों के माध्यम से आदेश दिया जा सकता।

«बी 50»

हम B8 विटामिन की गोलियां विचार करने के लिए जारी है। दवाओं के नाम एक महान विविधता, के रूप में वे सब रचना, एक ही के बारे में है जो का सार को प्रतिबिंबित नहीं है। इस उत्पाद को उपभोक्ताओं अमेरिका और यूरोपीय संघ के लिए बहुत परिचित है। यहाँ ग्रुप बी के विटामिन, जो इसके अलावा izonitola और इस वर्ग के अन्य सभी प्रतिनिधियों में मौजूद हैं, साथ ही हर्बल सामग्री है कि समग्र प्रभाव को बढ़ाने के एक अमीर जटिल है। एक गोली इस समूह के सभी विटामिन के लिए शरीर की जरूरत को शामिल किया गया है, और उन सभी को एक साथ ज्यादा बेहतर अवशोषित। इन दवाओं प्राप्त करने के लिए संकेत पाचन और तंत्रिका तंत्र, त्वचा, बाल, नाखून और दृष्टि के अंगों के रोग हैं। समीक्षा से परखने के बाद, इस प्रश्न 8, जो उत्कृष्ट परिणाम देता है का सबसे लोकप्रिय स्रोतों में से एक है।

"बी कॉम्प्लेक्स"

एक अन्य उत्पाद के युक्त विटामिन बी 8 (गोलियाँ)। फोटोग्राफी हमें यहाँ से एक भली भांति बंद करके सील जार, शिलालेख का उपशीर्षक में पता चलता है। यह दवा अमेरिकी कंपनी रॉयल bodycare द्वारा निर्मित है। वे बी गोलियों के उत्पादन के लिए एक मूल और संतुलित संरचना और एक अनूठी तकनीक बनाने में कामयाब रहे। न केवल विटामिन, लेकिन यह भी हर्बल सामग्री चयापचय पर एक उत्तेजक प्रभाव है कि इस दवा के हिस्से के रूप।

चलो इस उत्पाद को एक छोटे से अधिक पर नजर डालते हैं। तैयारी Acerola जामुन, गोभी, अल्फाल्फा, goldenseal समुद्री घास की राख, पपीता और अजमोद, rosehips और चावल की भूसी, जई फाइबर, watercress और गेहूं का चोकर भी शामिल है। इस तरह की संरचना के उत्कृष्ट अवशोषण प्रदान करता है , विटामिन बी 1 बी 2, बी 3, बी 4, B5, बी 6, बी 8, B9, बी 12। जटिल जो कोई एक सक्रिय जीवन शैली के लिए सुराग के लिए उपयोगी होगा। यह तंत्रिका, हृदय और अंत: स्रावी प्रणाली के रोगों की रोकथाम के लिए एक प्रभावी साधन है। यह शक्ति और सहनशीलता को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। इस परिसर में पूरी तरह से, मनोवैज्ञानिक शारीरिक तनाव के लिए adapts तंत्रिका ऊतकों के चयापचय को बेहतर बनाता है, एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है कि मुक्त कण के खिलाफ रक्षा करता हैं।

संक्षेप में

तो, अगर किसी कारण से आप भोजन के साथ izonitola की सही मात्रा नहीं मिलता है, तो आप बी 8 विटामिन की गोलियां खरीद सकते हैं। इस लेख में प्रस्तुत अवलोकन आप सही चुनाव करना मदद मिलेगी। हाँ, रेंज बहुत बड़ी नहीं है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, अमीर ... दुर्भाग्य से, कीमत परिसरों के सबसे काफी अधिक है। हालांकि, डॉक्टर विटामिन बी 8 की सिफारिश की है, आहार विशेषज्ञ और Naturopaths के लिए सबसे पहले देखें। हमारे चारों तरफ इस तत्व की प्राकृतिक स्रोतों, जो आप कई वर्षों के लिए युवा, सौंदर्य और स्वास्थ्य रखने के लिए अनुमति देगा की एक बड़ी राशि। प्रवेश B8 गोलियाँ घटना में उचित है कि चयापचय में कुछ विकारों पारंपरिक खाद्य का आत्मसात की असंभव के परिणामस्वरूप, या यदि किसी विशेष उपचार परहेज है, जो एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है के लिए आवश्यक। तथ्य यह है कि विटामिन बहुत उपयोगी होते हैं के बावजूद, वे अनियंत्रित उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं हैं। अपने दम पर वे किसी भी मामले में सब पर भस्म नहीं किया जाना चाहिए, एक लंबे पाठ्यक्रम के ढांचे के भीतर।