टोकोफेरोल वायरस और मुक्त कण से शरीर की रक्षा

विटामिन ई - वसा में घुलनशील जैविक रूप से सक्रिय tocopherols का एक संग्रह है और tocotrienols मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण पास है। प्रोटीन और ऊतक चयापचय के कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के संश्लेषण में शामिल। tocopherols और tocotrienols: विटामिन ई के आठ रूपों रहे हैं, वे दो समूहों में बांटा जाता है। उनमें से चार tocopherols और पर चार tocotrienols के लिए जिम्मेदार है। वे अल्फा, बीटा, गामा और डेल्टा के उपसर्ग से पहचाने जाते हैं। यह वसा में घुलनशील विटामिन वसा ऊतकों में जम जाता है, इसकी कमी तुरंत पता नहीं है, इसलिए यह बड़ी मुश्किल से पता चला है। भोजन से इस महत्वपूर्ण विटामिन प्रवेश करती है। टोकोफेरोल वायरस से शरीर की रक्षा, कोशिकाओं ऑक्सीकरण और बुढ़ापे को रोकता है, थ्रोम्बी के अवशोषण को बढ़ावा देता है और उनके निर्माण को रोकता है, सेलुलर चयापचय और कोशिकाओं की श्वसन में शामिल है। इस विटामिन के साथ सेल पोषण को बेहतर बनाता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों और मायोकार्डियम को मजबूत बनाया। हमारे देश में मौजूदा तहत, टोकोफ़ेरॉल के लिए मानक दैनिक आवश्यकता 10 मिलीग्राम है।

वनस्पति तेल, जिगर, चिकन अंडे, अनाज, नट्स, मक्खन, दूध और में टोकोफ़ेरॉल शामिल हैं। नोट सूचित करता है कि जब शरीर दवा अवशोषित कर लेता है (का उपयोग कर एसिड होता है, पित्त अम्ल) 50%, चयापचयों मूत्र में उत्सर्जित कर रहे हैं, और उत्पाद की गैर adsorbed भाग - मल में। जब शरीर संतुलन में विटामिन की अपर्याप्त सेवन परेशान है: खपत की तुलना में कम प्राप्त करता है। प्रणालीगत विटामिन ई की कमी है, जो अदृश्य है और कई रोगों का मुख्य कारण, कम क्षमता और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने के कारण: कोशिकीय स्तर पर प्रेरित किया, मुक्त कण कई पुरानी अपक्षयी रोगों की उपस्थिति के लिए सीसा।

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में विटामिन ई कोशिका झिल्ली को स्थिर करने और त्वचा ऊतक, आंख, जिगर, स्तन और अंडकोष, जो ऑक्सीकरण के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं की रक्षा में मदद करता है। यह वातावरण में प्रवेश हानिकारक पदार्थ से ऑक्सीडेटिव नुकसान से फेफड़ों सुरक्षा करता है। विटामिन ई विटामिन ए की जैविक गतिविधि को बनाए रखने में मदद करता है - एक और महत्वपूर्ण वसा में घुलनशील विटामिन है। यह भी शरीर में असंतृप्त वसा अम्ल रक्षा करता है और पिट्यूटरी ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा उत्पादित इस तरह के रूप में कुछ हार्मोन, के ऑक्सीकरण से बचाता है। गठन मुक्त कण के साथ, कैंसर के विकास से जुड़े तो विटामिन ई सहित आहार एंटीऑक्सीडेंट में मदद मिल सकती है कि ट्यूमर के विकास को रोकने के ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं। इसके अलावा, टोकोफ़ेरॉल वायरस के खिलाफ शरीर की रक्षा करता है।

विटामिन ई की रोकथाम और कई रोगों के उपचार के लिए उपयोगी है। एंटीऑक्सीडेंट गुण है कि उसे हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर और गठिया के इलाज में मदद करने के लिए के लिए लक्षण हैं। विटामिन ई एक प्रतिरक्षा प्रोटीन है कि मारता है उत्पादन, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है वायरस, बैक्टीरिया और यहां तक कि कैंसर की कोशिकाओं। यह ज्ञात है कि इस विटामिन को प्रभावी ढंग से दाद वायरस है कि आम और बहुत संक्रामक हैं से शरीर की रक्षा की रोकथाम और दाद सिंप्लेक्स वायरस (स्पष्ट सामग्री के साथ सूजन वर्गीकृत किया पुटिकाओं के आधार पर गठित), यानी टोकोफ़ेरॉल के उपचार में प्रयोग किया जाता है और अल्जाइमर रोग के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं।

विटामिन ए की कमी से, उनींदापन का कारण बन सकता ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, प्रजनन समस्याओं, के उद्भव पेशी कुपोषण और तंत्रिका रोग। इसके अलावा, कुछ अन्य कारकों उदाहरण के लिए विटामिन ई की कमी में योगदान कर सकते हैं, एक वसा में घुलनशील विटामिन और शरीर के रूप में वसा के गरीब अवशोषण यह नहीं ले जा सकते है, अगर वहाँ भोजन में कोई वसा हो जाएगा। इस प्रकार, यह ध्यान रखें कि एक पोषक तत्व के अवशोषण अन्य पोषक तत्वों पर निर्भर करता है में रखना आवश्यक है। इस में संतुलित आहार एक स्वस्थ शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण है और बीमारी को रोकने, और टोकोफ़ेरॉल, वायरस के खिलाफ शरीर की रक्षा करता केवल विशेष परिस्थितियों में मुक्त कण के गठन को रोकने, सबसे महत्वपूर्ण में से एक भोजन में खाद्य पदार्थों के सेट सही है।

विटामिन ई सूरजमुखी तेल में सक्रिय संघटक (टोकोफ़ेरॉल एसीटेट) के 100 मिलीग्राम से युक्त कैप्सूल के रूप में निर्मित है। निर्देश इंगित करता है कि सामान्य दैनिक खुराक 100 से 300 मिलीग्राम तक हो सकते हैं। यदि आवश्यक हो, यह प्रति दिन 1000 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता। संभावित एलर्जी दस्त, पेट दर्द के रूप में अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। दवा टोकोफ़ेरॉल को अतिसंवेदनशीलता के मामले में प्रशासित नहीं किया जाना चाहिए। गर्भावस्था या स्तनपान विटामिन ई के दौरान एक चिकित्सक द्वारा लिया जा सकता है।