जादू उपकरण - अजवाइन स्लिमिंग

आहार विशेषज्ञों के अनुसार अजवाइन कोई नुकसान पहुंचाए बिना प्रभावी वजन घटाने परिणाम देती है। यह लगभग कैलोरी शामिल नहीं है, और चयापचय को सामान्य। कभी कभी लोगों को यह भी कहना है कि वह "नकारात्मक कैलोरी" था, इसका मतलब है कि यह तुलना में अपने प्रसंस्करण पर खर्च किया जाता है शरीर को कम ऊर्जा देता है। इसलिए, कई आहार इतना सक्रिय रूप से वजन घटाने के लिए अजवाइन का उपयोग कर रहे हैं।

अजवाइन बिल्कुल के सभी प्रकार में उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसके बीज मसालों, पत्तियों में किया जाता है और तनों कच्चे खाया जा सकता है, और एक डंठल के साथ रूट खाना बनाना और सेंकना कर सकते हैं। और यह आवश्यक केवल एक आहार के दौरान इसका इस्तेमाल करने की यह अच्छी तरह से मांस, अंडा, मछली, समुद्री भोजन और मशरूम के साथ चला जाता है नहीं है। हिप्पोक्रेट्स अजवाइन के उपचारात्मक गुणों के बारे में लिखा था और बीमारियों से छुटकारा पाने के इसे लागू करने के बारे में बात की थी। इसका नियमित खपत शरीर पर एक, दृढ कायाकल्प और सफाई प्रभाव पड़ता है। यह संयंत्र क्षमता बढ़ जाती है, नींद में सुधार और तंत्रिकाओं को शांत करता है।

व्यापक रूप से इस्तेमाल किया ताजा अजवाइन का रस वजन घटाने के लिए। उन्होंने कहा कि मधुमेह और मोटापे, साथ ही त्वचा रोगों के रोगियों के लिए सिफारिश की है। यह रस, काफी रेचक और एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है चयापचय शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती और विषाक्त पदार्थों से यह साफ को सामान्य। इष्टतम दैनिक आदर्श 100 मिलीलीटर के रस प्राप्त करते हुए।

-sok अजवाइन शहद की एक चम्मच के साथ मिश्रित भूख को दबाने के लिए एक भोजन से पहले लिया जाना चाहिए। यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और पाचन सामान्य बनाते हैं।

-upotreblenie रस या ताजा अजवाइन के डंठल अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है, जीवन की खुशी खोने के बिना।

-अगर सिंहपर्णी और बिछुआ की रस के साथ अजवाइन के रस का मिश्रण पीते हैं, इस में मदद मिलेगी रक्त को शुद्ध और त्वचा के रोगों को खत्म करने।

कई महिलाओं वजन घटाने के लिए अजवाइन के एक सलाद खाना पसंद है। जस्ता, लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, और विटामिन सी, ई, एक और पीपी - यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिजों की एक बड़ी संख्या में शामिल है। पोषक तत्वों की इस बहुतायत के लिए धन्यवाद यह बाल, त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक सप्ताह में, आप जब रात के खाने के सलाद "स्लिम" हर रात के लिए खाने के लिए दो किलोग्राम से अपना वजन कम कर सकते हैं। उनका नुस्खा बहुत सरल है। यह एक मोटे पिसाई यंत्र पर होना चाहिए घिस अजवाइन रूट (आप डंठल कर सकते हैं), शलजम और गाजर। वनस्पति तेल, नमक के साथ यह सब मौसम और नींबू का रस डालना। जैसे, वजन घटाने के लिए अजवाइन बहुत प्रभावी है।

आप आहार का पालन करना चाहिए, तो ध्यान दें मांस व्यंजन के लिए कि अजवाइन जरूरी जोड़े जाने के लिए ले लो। यह भारी भोजन कार्रवाई करने के लिए मदद करता है रिहाई को बढ़ावा देता है आमाशय रस की, जठरांत्र पथ में सड़ प्रक्रियाओं को रोकता है और आंतों में गैस के संचय को कम कर देता। अजवाइन सूप पर आहार - एक और तरीका है वजन घटाने के लिए अजवाइन का उपयोग करें। नुस्खा काफी सरल है, और के रूप में ज्यादा आवश्यक के रूप में हो सकता है। सामग्री: अजवाइन की 300 ग्राम 4-5 टमाटर, गोभी के 500 ग्राम और 2 शिमला मिर्च (आप पत्तियों जड़ों या सभी को एक साथ ले जा सकते हैं, तनों,),। टमाटर और गोभी डिब्बाबंद रूप में ले सकते हैं। यह सब कटौती और उबलते पानी में डाल दिया और निविदा तक, उच्च गर्मी पर 10 मिनट के लिए खाना बनाना तो कम गर्मी के ऊपर है। गिरावट के अंत में सो पतले poshinkovat साग, कसकर एक ढक्कन के साथ कवर और यह काढ़ा करते हैं।

आप अपना वजन कम करना अजवाइन खाने करते हैं, उन्हें अपने पसंदीदा फ़ीड करने के लिए मत भूलना आदमी। पुरुषों के लिए, इस सब्जी बस जादुई गुणों है, (जीवन शक्ति बढ़ जाती है और शक्ति को बढ़ाता है) एक शक्तिशाली कामोद्दीपक है, और इसके उपयोग के लिए एक अच्छा है प्रोस्टेट की रोकथाम (यह यह कसा हुआ रूप में सेब के साथ खाने के लिए अच्छा है)।