चमेली के साथ हरी चाय

हरी चाय चमेली के साथ - एक पेय है कि पहले के दौरान चीन में दिखाई दिया सांग राजवंश। उन्होंने तुरंत अपने असामान्य खुशबू और सुखद स्वाद के कई पसंद आया। पूर्व में समय चमेली संग्रह - मध्य शरद ऋतु के लिए वसंत के अंत से अवधि।

जैस्मीन ग्रीन चाय, विशेष रूप से पूर्वी देशों में, के बाद से दोनों घटकों उपयोगी गुणों के एक बड़े पैमाने पर एक बहुत लोकप्रिय है।

तैयारी की प्रक्रिया

यह दो तरह से तैयार किया जाता है। पहली बार - फूलना चमेली और चाय की पत्तियां एक दिन के लिए सूख रहे हैं और फिर दूसरे के साथ मिश्रित - बैग में साथ खड़ी दिखती है और समय की लंबी अवधि के लिए जमा हो जाती है। दूसरी विधि अधिक मदद उपयोगी गुण की रक्षा है, लेकिन इस चाय की कीमत बहुत अधिक महंगा है।

कैसे चयन करने के लिए?

आप केवल अभिजात वर्ग के अधिग्रहण की जरूरत है चाय की किस्मों। चमेली चाय बैग खरीद मत करो। आप ध्यान देना चाहिए चाय की पत्तियां में टुकड़े कर रहे हैं करने के लिए चयन करते हैं चमेली की, इस सबूत है कि आप के सामने वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद। सबसे अधिक उपयोगी चाय - युवा पत्तियों और चमेली की कलियों से बनाया है। सुगंध, एक सुखद पूर्ण और मुलायम होना चाहिए।

आप तैयार कर सकते हैं चमेली चाय। ऐसा करने के लिए, चमेली के सूखे फूलों का 1 चम्मच के साथ उच्च गुणवत्ता वाले हरी चाय के 5 बड़े चम्मच मिश्रण। तो आप अपने आप को जालसाजियों से रक्षा कर सकते हैं।

पक प्रक्रिया

गर्म पानी के साथ काढ़ा जैस्मीन ग्रीन चाय के बारे में 80 डिग्री के तापमान पर गर्म किया और 3-5 मिनट डालने की जानी चाहिए। चीनी डाल मत करो, और कुछ मिठाई या अन्य खाद्य पदार्थ है क्योंकि आप सुगंध का आनंद नहीं कर सकते हैं और पूर्णता के साथ स्वाद।

जैस्मीन ग्रीन चाय: लाभ

यह ठंड के मौसम में चला, और गर्मी में प्यास quenches। नियमित रूप से उपयोग के साथ आदमी की प्रतिरक्षा, स्नायु और अंत: स्रावी प्रणाली मजबूत। एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव। आवश्यक तेलों का एक संयोजन के माध्यम एक प्राकृतिक एंटी है। इसके अलावा, यह टैनिन और कैफीन है, जो एक टॉनिक प्रभाव पड़ता है शामिल हैं।

जैस्मीन ग्रीन चाय एंटीऑक्सिडेंट है कि ऊतकों में वसा के टूटने के लिए योगदान होता है,, विषाक्त पदार्थों को खत्म तो यह जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं के लिए उपयोगी है। अनुसंधान सबूत है कि चमेली अस्थिर कैंसर के विकास को रोकने के। यह हृदय रोग के खिलाफ रोगनिरोधी माप की है।

जैस्मीन - एक प्राकृतिक कामोद्दीपक और यह लंबे समय से महिला ठंडक के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया है। उन्होंने यह भी एक दर्द निवारक दवा और ज्वरनाशक है। चमेली चाय के नियमित खपत एकाग्रता में मदद करता है, याददाश्त में सुधार, और दृष्टि को बचाने में मदद करता है।

कारण चाय विटामिन और खनिज पदार्थों में निहित रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क उत्तेजक मजबूत। यह भी अमीनो एसिड एल theanine, जो कैफीन के हानिकारक प्रभावों को कम करने में शामिल है। यह जो लोग मधुमेह के साथ बीमार हैं के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह सामान्य रक्त शर्करा के स्तर की ओर जाता है।

एक व्यक्ति जो नियमित चमेली के साथ हरी चाय पीते हैं, अधिक गौर से के बारे में पता सकारात्मक भावनाओं। इसके अलावा, त्वचा चिकनी और लोचदार देता है, यह rejuvenates।

जैस्मीन आवश्यक तेलों एक हल्के शामक प्रभाव है और आराम करने और व्यस्त दिन के बाद तनाव कम करने में मदद करता। जैस्मीन हरी चाय जीवाणुरोधी गुण है। यह केवल नहीं पी सकते हैं, लेकिन यह भी वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए उनके गले कुल्ला करने के लिए। यह गैस्ट्रिक अल्सर, पेचिश, हैजा, आदि के रूप में रोगों के उपचार के लिए आवश्यक है

गर्भवती महिलाओं के लिए कैफीन की उच्च सामग्री के कारण सीमित मात्रा में यह पीने के लिए, डॉक्टर के साथ परामर्श के बाद सलाह दी जाती है।