खेल और फ़िटनेस, आउटडोर खेल
खेल और खेल क्या हैं?
खेल हमेशा शानदार और इतने लोकप्रिय हैं। खेल और खेल क्या हैं, वे कैसे वर्गीकृत कर रहे हैं? साहसी लोगों के लिए एक मौका एड्रेनालाईन के अपने हिस्से, अवसर प्राप्त करने के लिए खुद को पेश करने के लिए चीजों की मोटी में, आकलन करने के लिए आक्रामकता, दबाव और होगा। सक्रिय जीवन शैली के साथ लोगों के लिए, खेल अपने आप को साबित करने के लिए, आप क्या कर सकते दिखा सकते हैं। इसमें नियम, या प्रतियोगिता मूल्यांकन के सिद्धांत की प्रकृति के द्वारा खेल के लिए आम के आधार पर किया जाता है, विषयों के बीच एक प्रभाग है। हम पता कर सकते हैं क्या खेल कर रहे हैं।
खेल
मुख्य खेल प्रजातियों - कार्रवाई, के रूप में प्रतिद्वंद्वियों की उपस्थिति आवश्यक है, और वे, खेल के कुछ नियमों के अनुसार, अंक अर्जित करने के लिए है। यह वह था जो समय सीमा उन में से अधिक के अंत में, और विजेता है। इन बातों से कोई भी, नियमों, एक निश्चित संख्या के अनुसार। क्या खेल खेल है? इस श्रेणी में दो उप श्रेणियों में बांटा गया है:
- व्यक्ति;
- आदेश।
अलग-अलग प्रतियोगिताओं दो प्रतियोगियों शामिल है। इन खेलों में से एक विशेषता यह है कि यह एक टीम के सदस्य (जैसे, टेनिस) को बदलने के लिए असंभव है। इस मामले में, खेल उन्मूलन पर है, प्रतिस्थापन की अनुमति नहीं है। हम सूची क्या अलग-अलग खेलों के प्रकार हैं:
- टेनिस;
- चेकर्स;
- गोल्फ;
- शतरंज;
- टेबल टेनिस,
- पूल एट अल।
टीम में प्रतिस्पर्धा एथलीटों के दो समूहों के बीच जगह लेता है, और यहाँ नियम अलग हैं। प्रत्येक टीम के सदस्य अपने स्वयं के आवंटित भूमिका है, और केवल संयुक्त कार्रवाई परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। प्राप्त करने के लिए एक निश्चित लक्ष्य केवल सभी खिलाड़ियों को पहने हो जाएगा अगर एक अच्छी तरह से समन्वित, अच्छी तरह से संरचित प्राप्त किया जा सकता। प्रतिस्थापित किया जा सकता है और इसलिए रचना खेल के संचालन में आवश्यक है कि अधिक से अधिक हो सकता है। तो टीम प्रतियोगिता में खेल क्या हैं? वे हैं:
- हॉकी;
- फुटबॉल;
- कर्लिंग;
- बास्केटबॉल;
- हैंडबॉल;
- वॉलीबॉल और अन्य।
चक्रीय प्रजातियों
काम के इस प्रकार में एक खिलाड़ी, अधिकतम क्षमता के साथ आंदोलनों को दोहराने तो चाल है कि एक ही समय में एक बहुत तेज गति या ऊंचाई था के लिए है। इनमें शामिल हैं:
- क्रॉस कंट्री स्कीइंग,
- रोइंग;
- साइकिल चलाना;
- एथलेटिक्स;
- तैराकी;
- बैथलॉन एट अल।
मुकाबला खेल
खेल है कि शक्ति और क्षमता का प्रदर्शन करने की अनुमति देते हैं क्या हैं? यह मुकाबला खेल, और वे विशेष रूप से शानदार रहे हैं। उनके प्रतिद्वंद्वी प्रतिस्पर्धा, शारीरिक फिटनेस (सबसे मजबूत जीत) का प्रदर्शन है, लेकिन विशिष्ट गुण पंखों हथियार का उपयोग है। वहाँ मार्शल आर्ट, अंतरराष्ट्रीय स्थिति बनी हैं, और उन है कि केवल एक ही देश में सामान्य हैं। अक्सर, इन कला राज्य है जिसमें वे उत्पन्न होती हैं बाहर हैं और आपको पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गए हैं। इनमें शामिल हैं:
- मुक्केबाजी;
- जूडो;
- साम्बो;
- ग्रीको रोमन कुश्ती;
- ग्रीको रोमन कुश्ती;
- कराटे एट अल।
पावर खेल
इस श्रेणी में, एथलीटों, जो अपना सर्वश्रेष्ठ गुणों और क्षमताओं दिखाना चाहते हैं प्रतिस्पर्धा। इस तरह भागीदार उसकी शारीरिक क्षमता दर्शाता है, सबसे अच्छा निर्धारित। यह इस तरह के रूप में खेल में शामिल हैं:
- भारोत्तोलन;
- पावर लिफ्टिंग;
- शरीर सौष्ठव।
Slozhnokoordinatsionnye प्रकार
इस मामले में, तत्वों के प्रदर्शन में महत्वपूर्ण मानदंड - जटिलता और आंदोलनों की गुणवत्ता। इस या उस व्यायाम के रूप में कलात्मक और सही ढंग से एथलीट यह कैसा काम करते खूबसूरती से किया को ध्यान में रखना। अधिक लगातार, प्रशिक्षण, और अधिक परिष्कृत कौशल हैं मोटर समन्वय यह संभव कार्यक्रम यह बेहतर करने के लिए मुश्किल हो गया है। विजेता निर्धारित न्यायाधीशों kotoroyj स्तर उच्च किया जाना चाहिए है। वे गुणवत्ता और कलात्मक प्रदर्शन निर्धारण करते हैं। इस प्रजाति जैसे:
- फिगर स्केटिंग;
- विंडसर्फिंग;
- एक trampoline पर कूद;
- खेल और जिमनास्टिक;
- फ्रीस्टाइल एट अल।
ओलंपिक
सभी खेल गर्मी और उन है कि बाहर केवल सर्दियों में किया जा सकता है में विभाजित हैं। ओलंपिक तो क्या कर रहे हैं? जब वे बाहर किया और समय की अवधि में क्या कर रहे हैं?
, ओलिंपिक खेलों, हर चार साल के रूप में ऐसी प्रतियोगिताओं दर्रा दो साल की गर्मियों और सर्दियों समय अवधि के बीच एक ही समय में। हम बहुत लोकप्रिय हो गए हैं और पैरालम्पिक खेलों, खेल है कि हर समय बढ़ जाती है की एक सूची में शामिल की संख्या। विकलांग के साथ ही साधारण एथलीटों, के साथ लोगों को, प्रतियोगिताओं में भाग लेने में ओलंपिक खेलों (गर्मियों में और सर्दियों में)। पता लगाना ओलिंपिक खेलों हैं क्या, हम वे के लिए तत्पर हैं और उनके लिए तैयार कह सकते हैं कि उन सभी को खेल प्रेमियों के बीच लोकप्रिय हैं,।
शीतकालीन खेल
के रूप में प्रतियोगिता की विशिष्ट परिस्थितियों के लिए आवश्यक इन, विशेष प्रकार के होते हैं। एक निर्णायक कारक - निवासियों नहीं सभी देशों के यहां मौसम के रूप में, उन लोगों के साथ निपटने के लिए खर्च कर सकते हैं। तो शीतकालीन खेलों और का प्रकार क्या हैं खेल प्रतियोगिताओं? वहाँ कई हैं, वहाँ एक अंतरराष्ट्रीय समिति द्वारा मान्यता प्राप्त हैं, और वहाँ जो लोग राष्ट्रीय माना जाता है। सबसे लोकप्रिय में से हैं:
- बोबस्लेय;
- हॉकी;
- लुग;
- स्की खेल;
- स्पीड स्केटिंग;
- कर्लिंग;
- बैथलॉन।
खेल की युवा पीढ़ी के लिए - एक महान अवसर अपने आप को साबित करने के लिए, ऊर्जा है कि किशोरावस्था में केंद्रित है बाहर निकालने के लिए। क्या खेल और खेल कर रहे हैं पता करने के लिए, यह अत्यंत उपयोगी है। अब यह खेल का निर्माण किया स्टेडियमों हॉल, स्विमिंग पूल की एक बड़ी संख्या को खोलता है, तो यह है कि हर कोई अपने पसंद के हिसाब से कब्जे चुन सकते हैं। विगत ओलिंपिक खेलों से पता चला कि सभी प्रयास व्यर्थ में नहीं थे। हमारे विजेताओं मान्यता अर्जित की है। यह एक अच्छा उदाहरण वास्तव में एक शानदार जीत के लिए अपनी इच्छा के रूप में, का पालन है। और Paralympians रिकॉर्ड नतीजे बताते हैं, हम पर गर्व होना चाहिए।
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