खेल और फ़िटनेसआउटडोर खेल

कैसे बच्चों को 3, 5, 6, 7, 11 साल के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए? कैसे बच्चों के लिए रोलर स्केट्स, शुरुआत स्की चयन करने के लिए?

आज, हर कोई खेल खेलने के लिए कोशिश कर रहा है। बहुत से लोग, जिम जाना सुबह या शाम को चलाने के लिए कोशिश कर रहा। जैसा कि आप जानते, खेल - यह जीवन है। हर कोई स्लिम लग रही है और स्वस्थ होना चाहता है। वे अधिक से अधिक नए उपकरणों प्रकट करने के लिए मदद करने के लिए लोगों में कार्य करता है एक स्वास्थ्य चरित्र के हैं प्रतिबद्ध शुरू कर दिया। प्रशिक्षकों बिजली लोड, जो एक व्यक्ति आधुनिक जीवन में याद आ रही है बदलने के लिए सक्षम हैं। शक्ति प्रशिक्षण प्रत्येक के लिए आवश्यक है, आज के रूप में, विशेष रूप से शहर, कुछ संसाधन है, जो भार की दृष्टि से शरीर को प्रभावित करने में सक्षम हो जाएगा में।

लेकिन न केवल इन कक्षाओं में एक सफलता है। वहाँ जो लोग कार्डियो कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, सुबह जॉगिंग सिर्फ इस तरह के को दर्शाता है। फिटनेस कमरे कई अलग अलग व्यायाम मशीनों कि रोइंग अनुकरण, पहाड़ी या कदम, और की तरह ऊपर उठाते हैं। यह, ज़ाहिर है, बहुत अच्छी तरह से है, लेकिन वे पूरी तरह से वास्तविक कार्रवाई की जगह ले सकता। कमरे में फिटनेस मशीन एक व्यक्ति ताजा हवा है, जो भी स्वास्थ्य, राहत और इतने पर के लिए उपयोगी है नहीं दे सकता। इसलिए, अगर वहाँ समय और पैसा है, यह सबसे अच्छा गली में इससे निपटने के लिए है।

रोलर स्केट्स

तो इससे पहले कि सड़क सिर्फ चारों ओर चला सकते हैं, लेकिन आज सब नवाचारों के लिए उपलब्ध हैं। बेशक, मॉडलों के कुछ पेशेवर है और इसलिए बहुत महंगे हैं, लेकिन यह नहीं बल्कि एक अपवाद है। उदाहरण के लिए, कुछ बाइक कई बार उनके समकक्षों की तुलना में अधिक महंगा हो सकती है। वे निश्चित रूप से बेहतर हैं, लेकिन आम लोगों के लिए पर्याप्त और सस्ती प्रतियां हो सकता है। स्केट्स, स्केटबोर्ड, स्की, स्लेज और अधिक: बाइक इसके अलावा वसूली और अतिरिक्त वजन के निपटान के लिए अन्य विकल्पों में से एक किस्म है। रोलर स्केट्स (या रोलर्स) सिर्फ उनके प्रति कर रहे हैं। लेकिन यह कैसे बच्चों के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए?

बचपन में खेल

बेशक, एक बच्चे को खेल के लिए व्यक्ति सिखाया जाना चाहिए। यह एक आदत बन जाना चाहिए। एक जीवन शैली के रूप में खेल - इस लक्ष्य को वे सबसे अधिक वयस्क तक पहुँचने के लिए चाहते हैं। लेकिन अगर एक बच्चे को अभ्यास की एक किस्म प्रदर्शन करेंगे, तो जब वह बढ़ता है, यह उसकी दुनिया का एक दैनिक हिस्सा होगा। इसलिए, माता-पिता के बहुमत को पढ़ाने के लिए बच्चों के खेल के लिए कोशिश कर रहे हैं। कई अलग अलग वर्गों में बच्चों को देने के लिए, उदाहरण के लिए, उन्हें तैराकी या फुटबॉल, जो निस्संदेह एक अच्छी बात है ले लो। लेकिन युवा बच्चों कोच के साथ संलग्न करने नहीं भेजा जा सकता। इसके अलावा, बच्चे खेल और अवकाश के लिए में जाना चाहिए। क्या करें? समाधान सरल है - माता-पिता के लिए अन्य तरीकों के बच्चों को दिखाने के लिए की जरूरत है। हॉकी के लिए मेरे बेटे के साथ जाने - तो माँ ने अपनी बेटी, पिता के साथ साइकिल चालन जा सकते हैं। आप कई उदाहरण दे सकते हैं, लेकिन वे एक सिद्धांत है: खेल के लिए बच्चे को पढ़ाने के लिए, और एक ही समय में - और खुद को। लेकिन किसी भी बच्चे रोलर चुनने के लिए पटरियां?

यह एक बहुत ही कम उम्र के साथ संलग्न करने के लिए महत्वपूर्ण है। पहले से ही 3 वर्ष सक्रिय रूप से खेल के लिए बच्चे को पढ़ाने के लिए शुरू कर सकते हैं। लेकिन साइकिल चालन बाद में, बच्चों और अधिक कठिन चालू करवाने के लिए बेहतर है, और पूल, उम्र की वजह से अनुमति नहीं दी जाएगी, जब तक बच्चा। रोलर्स और स्केट्स रहते हैं। बाद सर्दियों के लिए अधिक उपयुक्त हैं, पहला विकल्प सिर्फ एकदम सही है। लेकिन आप बच्चों के लिए रोलर स्केट्स कैसे चयन करते हैं?

एक उपहार के रूप में

जो लोग पहले से ही कैसे स्केट करने जानते हैं, रोलर स्केट्स सबसे अच्छा उपहार में से एक हो सकता है। गैजेट के सभी प्रकार के विपरीत वे केवल लाभ होगा। रोलर स्केट्स स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव होने के अलावा, समन्वय को विकसित करने और अच्छा भावनाओं लाने के लिए। लेकिन यह पूरी तरह से यहाँ इतना आसान नहीं है। उपकरणों अलग अलग रूपों में आते हैं। कैसे एक बच्चे के लिए रोलर स्केट्स का चयन करने के बारे में है, यह नीचे लिखा है।

कीमत

बेशक, रोलर्स के कई अलग अलग मॉडल हैं। प्रत्येक निर्माता आश्चर्य और खरीदारों को खुश करने की कोशिश करता है। मूल्य गुणवत्ता से मेल खाती है। आप और अधिक महंगी रोलर स्केट्स खरीदते हैं, तो आप कई गुना अधिक भुगतान करने के लिए, कभी कभी होगा। तो, अग्रणी निर्माताओं में से अच्छा उत्पादों 4000-7000 रूबल के लिए कर सकते हैं। लेकिन कम गुणवत्ता वाले रोलर स्केट्स चीनी निर्माताओं - केवल 2500-3500 में। लेकिन जैसा कि हम जानते हैं, स्वास्थ्य के बारे में नहीं सहेजते हैं, खासकर जब यह एक बच्चे से संबंधित है। निम्न तथ्यों सस्ते उपकरणों का नुकसान के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

  1. वजन का एक बहुत।
  2. गरीब सुरक्षा।
  3. प्रयोग के दौरान असुविधा।
  4. संदिग्ध गुणवत्ता।

दिलचस्प बात यह है, वहाँ भी चाल के लिए एक मॉडल है। अपनी पसंद के द्वारा विशेष ध्यान के साथ संभाला जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा एक पेशेवर स्केटर में रुचि है, यह चुनाव के बारे में एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए सबसे अच्छा है। मॉडल सवारी के विभिन्न प्रकार के लिए तैयार किया जा सकता क्योंकि। इसके अलावा स्टंट के साथ जुड़े इस प्रकार इन मॉडलों को बचाने के खतरों के बारे में भूल नहीं है, यह आवश्यक नहीं है। लेकिन यह कैसे शुरुआती बच्चों के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए?

प्रकार

बिल्कुल सभी मॉडलों, जो दुकानों में प्रतिनिधित्व कर रहे हैं निम्नलिखित प्रकार में विभाजित किया जा सकता है:

  1. जुड़वां पहियों के साथ रोलर स्केट्स। कैसे 3 साल के बच्चे के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए? इन वीडियो पर ध्यान, वे एक विशेष स्थिरता है। वे बच्चों में गिरावट है, जो जाहिर है, संभव है, लेकिन दो पहियों की तर्ज संभावना को कम डरते नहीं हैं। माता-पिता को शायद ही बच्चों के बारे में चिंता कर सकते हैं। हालांकि, वहाँ एक समय आता है जब वहाँ फिल्मों की एक अलग तरह के लिए एक स्विच है।
  2. स्लाइडिंग। कैसे 6 साल के एक बच्चे के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए? इस उम्र में, बच्चों के पैरों के तेजी से बढ़ रहे हैं। इसलिए, यदि आप एक नियमित रूप से मॉडल खरीदने के लिए, आप प्रत्येक मौसम बाहर शेल की आवश्यकता होगी। लेकिन रपट कुछ वर्षों के लिए खरीदा जा सकता है। वे 2-3 आकार के लिए डिजाइन किए हैं।
  3. नरम जूते के साथ इनलाइन। कैसे रोलर स्केट्स चयन करने के लिए बच्चे के 11 साल? इस मॉडल पर विशेष ध्यान दें। पहियों एक लाइन है, जो गति और गतिशीलता बढ़ जाती है प्रतिनिधित्व करते हैं। इन रोलर स्केट्स में अब स्केट कर सकते हैं केवल बच्चों अनुभव है। इस तरह के मॉडल बहुत सारा पैसा खर्च कर सकते हैं, लेकिन यह सब निर्माता पर निर्भर करता है।

ध्यान देना

लागत के प्रकार के अलावा खाते में फ्रेम के वजन, कठोरता और जूते तरह लेने के लिए। आप ध्यान से आदेश कैसे रोलर स्केट्स चयन करने के लिए समझने के लिए नीचे लिखा समीक्षा करनी चाहिए। एक बच्चे के लिए 5 वर्ष जुड़वां पहियों, जो एक प्लास्टिक फ्रेम है के साथ एक आरामदायक रपट मॉडल खरीद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हार्ड जूते की जरूरत है। यह इन रोलर स्केट्स बच्चों सवारी करने के लिए सीखने में सक्षम हैं में है। एक बार एक बच्चे को लाभ का अनुभव है, यह जो लोग पुराने हैं के लिए एक मॉडल के लिए स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक है। बेहतर प्रसिद्ध ब्रांडों के उत्पादों लेने के लिए, ज़ाहिर है, वे अधिक महंगे हैं, लेकिन सबसे अच्छा छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है। ये रोलर स्केट्स गुणात्मक बनाया है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, विश्वसनीय। उन में बच्चे आत्मविश्वास महसूस करने में सक्षम है। कैसे 7 वर्ष एक बच्चे के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए?

बच्चों 7-10 वर्ष आयु वर्ग के लिए यह रपट मॉडल लेने के लिए बेहतर है। उनमें से ज्यादातर भारी हैं, लेकिन आप के लिए देखने की जरूरत है उन जिसमें बच्चे आराम से हो जाएगा रहे हैं। यह अच्छी तरह से ज्ञात ब्रांडों को प्राथमिकता देने के लिए बेहतर है। आमतौर पर बच्चों असामान्य और चमकदार बातें, अच्छा, अब धारा पर डाल समान इनलाइन स्केट्स के निर्माण की तरह इस उम्र। ट्विन पहियों फिट नहीं होगा। वे केवल व्यवहार में आंदोलन, और इस उम्र में बच्चों, धीमा, पहले से ही जानते हैं कि कैसे सवारी करने के लिए। इसके अलावा, बच्चे क्योंकि रोलर्स का अपने बच्चों के मॉडलों में से अपने साथियों पर शर्म हो सकता है।

एक बच्चे के लिए से अधिक उम्र के 11 साल पहले से ही कठिन रोलर स्केट्स चुना जा सकता है, लेकिन सिद्धांत रूप में कोई अंतर नहीं है, यह सब कैसे वह सवारी करने में सक्षम है पर निर्भर करता है। बच्चों, बीमार का इलाज कर रहे हैं रोलर स्केट्स के साथ, यह नरम जूते खरीदने लायक है। लेकिन किसी भी मामले में वे, आरामदायक और हल्के होना चाहिए ताकि आंदोलन में बाधक न। स्लाइड करना किसी भी एक वर्ष के लिए उन्हें में पाया जा सकता एक बच्चे की सवारी करने में सक्षम हो जाएगा। बच्चों रोलर्स पर विश्वास है, तो आप इनलाइन खरीदने के बारे में सोचना चाहिए। वे निश्चित रूप से, और अधिक महंगा है, लेकिन और अधिक आराम से और तेजी से गाड़ी चलाने के लिए तैयार किए गए।

वयस्क

किशोर आ सकते हैं और माता-पिता के लिए रोलर स्केट्स। लेकिन, ज़ाहिर है, बेहतर कुछ रोल बच्चे के साथ ड्राइविंग के लिए खरीदने के लिए। तथ्य यह है कि बच्चों के खेल जानने के लिए, और वयस्कों के एक सकारात्मक चार्ज हो और स्वास्थ्य में सुधार के अलावा। वयस्क आसान निर्णय लेते हैं। लेकिन यह कैसे बच्चों के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए?

एक खेल और संवाद करने के लिए एक मार्ग के रूप

स्केटिंग पैर की मांसपेशियों और प्रेस की मुद्रास्फीति को बढ़ावा देता है। जिम में जाने के लिए कोई ज़रूरत नहीं है, वहाँ एक आसान विकल्प है। बच्चों के साथ स्कीइंग परिवार में सामंजस्य स्थापित करने में सक्षम है। ताजा हवा में लाइव संचार चमत्कार काम करता है। खेल जीवन को बढ़ाता है। स्केटिंग के दौरान सकारात्मक प्राप्त है, यह हर किसी के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से एक नौकरी समर्पण की आवश्यकता है कि हो रही है। सामान्य तौर पर, तुम सिर्फ एक बच्चे रोलर स्केट्स नहीं खरीदना चाहिए और उसे स्वयं अध्ययन करने की आवश्यकता है, और अभी भी सीखने के लिए, लालच की जरूरत है, या और भी बेहतर - प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेने के लिए।

कैसे चयन करने के लिए

एक व्यक्ति एक खेल की दुकान की बात आती है, उसकी आँखें कंपनियों और मॉडल की एक किस्म से चलाते हैं। के बारे में जूते रोलर स्केट्स, साथ ही के बारे में फ्रेम ऊपर वर्णित किया गया था। मुख्य बात - उन्हें लेने के लिए, उम्र और स्केट करने की क्षमता को देखते हुए। अब आप पहियों और अधिक विस्तार से विचार करने की जरूरत। वे polyurethane से मुख्य रूप से कार्य करते हैं। यह इंगित करता है कि वे कम गुणवत्ता के हैं रोलर स्केट्स चयन करने के लिए आवश्यक नहीं है, पहियों प्लास्टिक के बने होते,। सामग्री लचीली होना चाहिए, लेकिन एक ही समय में मजबूत। प्लास्टिक बहुत जल्द ही मिट, और पहियों भी तेजी से गिर सकता है।

घनत्व

पत्र 'ए' नंबर उसके आगे की तुलना में एक घनत्व इतना अधिक क्रमश: और उच्च घनत्व इंगित करता है। वर्थ और अधिक विस्तार से जांच कर रही। ठोस पहियों पर तथ्य यह है कि वे वसंत नहीं है की वजह से असहज सवारी। लेकिन वे एक महान समय काम करते हैं। कम घना है, लेकिन वहाँ कठिनाइयों कर रहे हैं - यह आप रोलर स्केट्स, पहियों जो चयन करने की आवश्यकता है। वे बाहर पहन सकते हैं। हम पहिया बदलना होगा, कि पैसे के लायक है। मध्यम घनत्व - इसलिए, शर्त यह है कि बच्चे को हर दिन कम से कम नहीं की सवारी करेंगे तहत, यह बेहतर रोलर स्केट्स, पहियों जो खरीद करने के लिए है। लेकिन यहाँ बच्चों को जो पेशेवर खेल खेलना चाहते हैं, यह कम से कम घने खरीदने के लिए बेहतर है।

व्यास

संख्या कि एक पानी का छींटा का प्रतिनिधित्व कर रहे, व्यास चिह्नित। शुरुआती छोटे पहियों के लिए उपयुक्त। जो लोग पहले से ही अच्छी तरह से सवारी, बेहतर हैं व्यास में अधिक और बड़ा खरीदने के लिए। वे कौशल को बढ़ाने के साथ बदलने की जरूरत है। व्यावसायिक स्केटरों सबसे बड़ी पहियों चुनना है। इस प्रकार, कैसे एक बच्चे के लिए रोलर स्केट्स का चयन करने के सवाल का जवाब देना मुश्किल है। यह विभिन्न कोणों से समाधान दृष्टिकोण को ध्यान में मॉडलों की सुविधाओं लेने के लिए आवश्यक है।

इष्टतम विकल्प

यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह है कि पहियों एक बच्चा जो औसत स्कीइंग कौशल है का चयन करना चाहिए है मुश्किल है। यह अनुमान है कि घनत्व सीमा A78-A80 के भीतर होना चाहिए, और व्यास - 76-80 मिमी। जूते रोलर स्केट्स एक बड़े अंतर नहीं होना चाहिए। बच्चे उन में अच्छा महसूस करने की जरूरत है। यदि आप एक मॉडल असहज है, तो, एक लंबे स्कीइंग प्रदान की चुनते हैं, तो पैर को चोट कर सकते हैं।

कैसे बच्चों के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए? एक बच्चे को खरीदने के लिए एक मॉडल पहनना चाहिए है, यह चलना और बैठ जाओ। यह समझना महत्वपूर्ण है और माता-पिता और उसके पास, आरामदायक स्केटिंग कि क्या वे खरीदना चाहते हैं आसान है। सभी तंत्रों दोषरहित काम करना चाहिए, और फिसलने प्रकार की पसंद जाँच की जानी चाहिए और इसकी कार्यप्रणाली। जब को चौड़ा केवल एक जुर्राब बढ़ना चाहिए। इस प्रकार, यह कैसे बच्चों के लिए रोलर स्केट्स चयन करने के लिए वर्णित किया गया है।

सुरक्षा

ऊपर हम कैसे एक बच्चे के लिए रोलर स्केट्स का चयन करने पर ध्यान दिया है। बेशक, किसी भी खेल में सुरक्षा महत्वपूर्ण है। यह एक सवारी करने के लिए बच्चे को भेजने के लिए आवश्यक नहीं है। हालांकि, हमेशा यह साफ कर दिया नहीं है, बच्चों के हाथ पकड़, वे अपने दम पर जानने के लिए, लेकिन प्रारंभिक दौर में माता पिता की मदद का सहारा लेना है। यह बच्चे के लिए खुद को मानते हैं करने के लिए और सवारी नहीं जहां गिरने का एक उच्च संभावना है समझदार को प्रशिक्षित करने के लिए आवश्यक है। घुटने पैड, कोहनी पैड और एक हेलमेट: सुरक्षा खरीद चाहिए। वे महत्वपूर्ण अंगों और स्थानों अधिक झटके के लिए अतिसंवेदनशील की रक्षा करना।

घुटने और कोहनी कप कि पट्टियाँ या वेल्क्रो पर रखा जाता है। उनकी नियुक्ति सीधे शीर्षक कहते हैं। एक मजबूत प्लास्टिक कि जब गिरा तोड़ने नहीं होगा से घुटने और कोहनी पैड निष्पादित करें। हेलमेट सिर सुरक्षा करता है। इस उपकरण की लम्बी आकार यह संभव रक्षा और पीछे करने के लिए, और सिर के सामने के भाग में आता है। इन उपेक्षा किसी भी मामले असंभव में आवश्यक बातें। स्पीड स्केटिंग बहुत बड़ा हो सकता है, और संभावना गिरावट और बहुत अधिक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। स्वास्थ्य को बचाने नहीं है!

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