खेल और फ़िटनेस, शरीर निर्माण
खेती और क्या शरीर के लिए अपने प्रवेश के परिणाम क्या है?
सुंदर शरीर - यह एक लक्जरी लेकिन हर किसी के लिए एक प्राप्त लक्ष्य नहीं है। आप एक घरेलू खुद मिशेलांगेलो द्वारा एक उत्कृष्ट कृति बनाने उपस्थिति और साधारण चेहरा, लेकिन खेल लोड करने के लिए धन्यवाद कर सकते हैं। यह अपने दम पर नाटकीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, डोपिंग के बिना, और क्या खेती शरीर सौष्ठव में संभव है? इस सवाल का जवाब इस लेख दे देंगे।
सुबह शरीर सौष्ठव
शरीर सौष्ठव हाल ही में फैशन बन गया है, और संयोग से नहीं Arnolda Shvartsnegera के नाम से संबंधित है, यह वह था जो खेल को लोकप्रिय बनाया। एक सफल व्यापारी, एक छात्र या एक कारखाने में एक कार्यकर्ता - - आज हम कारोबार में लगी किसी को भी हो सकता है और एक ही समय भुगतान ध्यान में शरीर के भौतिक विकास के लिए। सौंदर्य, के रूप में यह आज समझा जाता है - मुख्य रूप से स्वास्थ्य है।
प्रतिकारक - स्वस्थ शरीर स्पोर्टी और राहत, और पतलेपन या मोटापा, पतली, या, इसके विपरीत, मोटी हाथ और पैर लग रहा है। असामान्य सवाल शुरुआती द्वारा पूछे जाने पर जिम, तो "खेती क्या है, और क्या शरीर पर उसके प्रभाव है?"
इतिहास धारणा शरीर सौंदर्य खेल
ऐसा नहीं है कि उससे पहले सुंदर, और सबसे महत्वपूर्ण, फुलाया शरीर की सुंदरता दुनिया में मान्यता प्राप्त नहीं किया गया है नहीं है। प्राचीन रोमन और यूनानी याद रखें। हम उन्हें व्यक्तिगत रूप से नहीं देखा है, लेकिन हम अच्छी तरह से क्योंकि कई भित्तिचित्रों और मूर्तियों के उस समय के लोग कल्पना कर सकते हैं। उनकी उपस्थिति की वजह से जीवन के मार्ग के लिए गया था - युद्ध में भाग लेने के लिए जारी रखा, भारी गोला बारूद और कवच ढेलेदार शरीर मांसपेशियों ब्लॉक से बना ले जाने। ओह, इन शूरवीरों निश्चित रूप से सोच नहीं खेती क्या है!
खेल में खेती क्या है?
यह काफी एक निष्पक्ष सवाल यह है कि यह कोई रहस्य नहीं है कि आदेश का निर्माण करने, और उसके बाद मांसपेशियों की बड़ी मात्रा में भंडारण में आप एक अलौकिक प्रयास बिताने की जरूरत है। और हम कई स्थायी प्रशिक्षण के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। मांसपेशियों प्राप्त करने के लिए की तुलना में शरीर विज्ञान की दृष्टि से बहुत आसान वसा भंडार जला, और अपने शरीर सबसे सरल और कार्यात्मक अस्तित्व के लिए बनाया गया है।
काफी हद तक एक पेशी मशीन में एक साधारण शरीर के परिवर्तन कोई मतलब नहीं, समझ में आता है माँ प्रकृति बनाता है। अधिक सुंदर और मांसपेशियों बनने, आप तेजी से चलाने के लिए सक्षम नहीं होगा, और अधिक लचीला और संतानों के मामले में उत्पादक नहीं होगा। प्रकृति और शारीरिक प्रक्रियाओं खुशी से शरीर में वसा से छुटकारा पाने में सहायता करे, लेकिन जब यह अगले कदम के बॉडी बिल्डर की बात आती है - बढ़ती मांसपेशियों के आकार, एक व्यक्ति को दवा की उपलब्धियों को लागू करने के लिए की जरूरत है।
वृद्धि हार्मोन और वजन सेट के लिए पदार्थ
क्या फार्मा के सवाल पर, किसी भी फिटनेस ट्रेनर आप विशेष रूप से आम उपचय स्टेरॉयड युक्त उत्पादों की एक सूची दे देंगे। उसके प्रभाव में अनाबोलिक स्टेरॉयड (या खेती, या रसायन विज्ञान) मानव हार्मोन की कार्रवाई की नकल। उच्च गतिविधि उभयलिंगी के साथ साझा करें स्टेरॉयड पदार्थ (यह टेस्टोस्टेरोन के सभी प्रकार भी शामिल है) और उपचय गतिविधि (मीथेन)।
शरीर सौष्ठव में सबसे खराब परिणाम, आप भी सही और प्रभावी शक्ति लोड कार्डियो के साथ संयुक्त का उपयोग करते हुए और हानिरहित खेल पोषण खाने के द्वारा प्राप्त किया जा सकता है।
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