एस्कॉर्बिक एसिड क्या जरूरत है है? एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियां

एस्कॉर्बिक एसिड या विटामिन सी, - रोकथाम और कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाना जाता कार्बनिक यौगिकों में से एक। यह रोकथाम और जुकाम के इलाज में विशेष महत्व भी संवहनी दीवार को मजबूत करने के लिए आवश्यक है, और। आज हम जानने के क्या गुण एस्कॉर्बिक एसिड, जो अभी भी निर्दिष्ट किया जाए। इसके अलावा, यह पता लगाने के क्या परिणाम रहे हैं इस विटामिन मानव शरीर में पर्याप्त नहीं है, या, इसके विपरीत, वहां एक आधिक्य है।

कार्बनिक यौगिक के गुणों

क्या सुविधाओं एस्कॉर्बिक एसिड है? यह मानव शरीर के लिए क्या करता है? तथ्य यह है कि यह के नियमन में मदद करता है रक्त जमाव, कार्बोहाइड्रेट चयापचय, ऊतक पुनर्जनन। विटामिन सी भी शरीर की सुरक्षा में बड़ी वृद्धि को बढ़ावा देता है। एस्कॉर्बिक एसिड मानव शरीर में पैदा नहीं होता है, और केवल भोजन के साथ आता है। एक व्यक्ति पूरी तरह से संचालित है, यह कार्बनिक यौगिकों की कमी का अनुभव कभी नहीं होगा।

एस्कॉर्बिक एसिड: क्या आवश्यकता है?

विटामिन सी इन स्थितियों में की जरूरत है:

1. उपचार और hypo-और बेरीबेरी की रोकथाम के लिए।
2. सक्रिय विकास की अवधि में बच्चों के लिए।
3. उच्च लोडिंग (शारीरिक और मानसिक दोनों चरित्र) पर।
4. रोगियों जो रक्त के थक्के साथ कोई समस्या है, डॉक्टरों की सलाह विटामिन सी
5. एस्कॉर्बिक एसिड यह विभिन्न संक्रमण का विरोध करने के लिए मानव शरीर में मदद करता है।
6. महिलाओं को जो एक दिलचस्प स्थिति में है, साथ ही के दौरान कर रहे हैं के लिए एक बच्चे को स्तनपान कराने वाली।
7. थकान के साथ, राज्यों बल देते हैं।

एस्कॉर्बिक एसिड: मैनुअल। मौखिक प्रशासन के लिए गोलियाँ

ताकि कोई अतिरिक्त या कार्बनिक यौगिक की कमी थी क्या, विटामिन सी की मात्रा मानव शरीर के लिए आवश्यक है?

एक राशि में गोलियों में चिकित्सक निर्धारित एस्कॉर्बिक एसिड की रोकथाम के लिए:

- वयस्क - 0.05-0.1 ग्राम (1-2 गोलियाँ करने के लिए इसी) प्रति दिन।

- प्रति दिन 1 गोली - 5 वर्ष से बच्चों के लिए।

विशेषज्ञों के इलाज के लिए विटामिन सी की एक खुराक सेट करें:

- वयस्क - 1-2 गोलियाँ 3-5 बार एक दिन।

- 5 साल से बच्चे - 1 गोली 2-3 बार एक दिन।

एस्कॉर्बिक एसिड की गोलियां भी स्थिति और भोजन माताएं में महिलाओं को नियंत्रित किया जा सकता। व्यक्तियों की इस श्रेणी 6 गोलियाँ एक दिन के लिए 10 दिनों की अवधि के लिए के लिए निर्धारित डॉक्टरों, और फिर 2 गोलियों एक दिन।

चेतावनी

अब यह स्पष्ट है कि कितना एस्कॉर्बिक एसिड प्रोफिलैक्सिस और उपचार के लिए बच्चों और वयस्कों के लिए आवश्यक है। इसके अलावा टैबलेट में विटामिन सी की उपयोग की सुविधाओं को स्पष्ट:

- आवश्यक सावधानियां लोग हैं, जो गुर्दे की समस्याओं के लिए गोलियाँ उपयोग करने के लिए।

- एक व्यक्ति गुर्दे की पथरी है, तो इस विटामिन की दैनिक खुराक 1 ग्राम अधिक नहीं होनी चाहिए

- मरीजों के शरीर में है जो वहाँ है, एक उच्च लौह सामग्री है यह छोटी खुराक में नशीली दवाओं का उपयोग करने के लिए आवश्यक है।

- एक बार स्वागत गोलियों क्षारीय पीने से , विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड के अवशोषण को कम कर देता है, लेकिन यह एक खनिज पानी नीचे धोने के लिए आवश्यक नहीं है।

- यह लोगों को, जो एक वृद्धि की रक्त के थक्के के लिए उच्च खुराक में एक दवा लिख करने के लिए असंभव है।

- विटामिन सी का लम्बे समय तक स्वागत गुर्दे, अग्न्याशय के समारोह को नियंत्रित करने के लिए, और भी रक्तचाप के स्तर पर नजर रखने के लिए आवश्यक है।

- गोलियाँ लोग हैं, जो नसों की दीवारों और उनके आगे रुकावट की सूजन के लिए नहीं पीना चाहिए।

विटामिन सी की कमी के परिणामों

यहां तक कि एस्कॉर्बिक एसिड का स्तर है जिससे लोग थकान महसूस करेंगे, थकान को प्रभावित कर सकते में कुछ कमी, वह कोई भूख है, वहाँ nosebleeds होगा होगा। क्योंकि केशिका दीवारों नाजुक हो, एक व्यक्ति घाव जल्द ही गठित किया जा सकता है - बस त्वचा पर क्लिक करने के लिए भले ही।

शरीर में एस्कॉर्बिक एसिड की एक पूर्ण अभाव तथ्य रोगी रोग है की ओर जाता है स्कर्वी। यह वह जगह है एक बहुत ही खतरनाक बीमारी है, मसूड़ों, उनके खून बह रहा है और दर्द की सूजन के साथ होगा। इस वजह से, वे पकड़ करने की क्षमता खो दांतों की जड़ों। इसके अलावा, लोगों को जल्द ही आंतरिक अंगों के खून बह रहा है देखा जाएगा।

अतिरिक्त विटामिन सी के परिणामों

अतिरिक्त एस्कॉर्बिक एसिड, क्योंकि यह इस तरह के रूप अप्रिय लक्षण का कारण बन सकता भी बहुत अच्छा है:

- दस्त;

- गर्मी लग रही;

- अनिद्रा,

- सिर में दर्द;

- रक्तचाप में वृद्धि।

महान विवेक लड़कियों के साथ एक दिलचस्प स्थिति में हैं, विटामिन सी: एस्कॉर्बिक एसिड लेने पर प्रतिकूल अपने स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते चाहिए। ऐसा लगता है कि एक औरत में कार्बनिक यौगिक के अधिशेष भी गर्भपात हो सकता है।

तुम भी भी इस विटामिन का गलत इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं क्योंकि यह है कि मनुष्य के रूप में कर सकते हैं गुर्दे में पथरी रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए शुरू करते हैं।

किन उत्पादों सबसे विटामिन सी है?

एक मिठाई लाल मिर्च में, काले किशमिश, सौंफ़, पालक, प्याज, गोभी, अजमोद, एक प्रकार की वनस्पति, समुद्र हिरन का सींग, कीवी, नींबू, संतरा: एस्कॉर्बिक एसिड कई फलों और सब्जियों में पाया जाता है।

अधिकांश विटामिन सी सूखी कुत्ते में पाया जाता है गुलाब (100 ग्राम संयंत्र इस कार्बनिक यौगिक के 1200 मिलीग्राम है)।

अब आप जानते हैं कि क्या कार्रवाई शरीर, एस्कॉर्बिक एसिड, जिसके लिए यह आवश्यक है, और क्या परिणाम यह अनियंत्रित स्वागत पैदा कर सकता है पर है। हमें पता चला है कि आप कितना विटामिन सी की गोलियां पीना चाहिए, ऐसा न हो कि वहाँ कार्बनिक यौगिकों के एक अधिकता हो, और, ज़ाहिर है, कि परिणाम आया था।