एक प्राकृतिक उपहार। नाशपाती - लाभ और हानि

नाशपाती - एक उच्च 30 मीटर पेड़, अपने स्वादिष्ट फल के लिए दुनिया भर में जाना जाता है। वसंत ऋतु में पेड़ फूल, मई के आसपास, अच्छी तरह से यह फल की कोशिश ही शरद ऋतु में संभव हो जाएगा सितंबर और अक्टूबर में,। नाशपाती स्वस्थ रस, जेली, चाय, जाम के सभी प्रकार बना सकते हैं। फल भी सुखाया जा सकता है। बिल्कुल उपयोगी पूरे नाशपाती।

लाभ और हानि भ्रूण

अग्रणी निर्यातक और इस उत्पाद की खेती चीन है। इसलिए चीनी नाशपाती। इस उत्पाद के उपयोग समशीतोष्ण जलवायु के अन्य देशों में एक नाशपाती के समान ही है। नाशपाती विटामिन और खनिज में बहुत अमीर। तो फल का एक टुकड़ा खाने के लिए, यह विटामिन सी नाशपाती फल में की दैनिक मूल्य के 10% को कवर करने के लिए संभव है विटामिन पीपी, पी, बी 1, chlorogenic एसिड, फोलिक एसिड, और अन्य ऑर्गेनिक्स में शामिल है। उसके घटक Phytoncides के कारण, नाशपाती जीवाणुरोधी और घाव भरने प्रभाव, रक्त में विकिरणवाला तत्वों से निपटने के लिए सक्षम (संयंत्र एंजाइम रोगाणुओं को मारने के लिए की क्षमता होने)। रस या अन्य पेय शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं, पेय एक मूत्रवर्धक, जुकाम के लिए आदर्श है। नाशपाती दिल समारोह में सुधार, जैसे पोटेशियम और arbutin के रूप में इस तरह के उपयोगी पदार्थों में शामिल है। मैग्नेशियम, पेक्टिन और टैनिन बड़ी मात्रा में एंजाइमों। कैलोरी नाशपाती काफी कम है क्योंकि उस में चीनी अन्य फलों की तुलना में कुछ कम है, तो वह विभिन्न आहार का एक सदस्य है। आंतों गतिशीलता, विकारों और कब्ज में नाशपाती मदद में सुधार करने की क्षमता के कारण, ऐंठन को राहत देने के। आप इसे एक हार्दिक दोपहर का भोजन करने के बाद आधे घंटे के खाते हैं, यह भोजन के पाचन सुविधा होगी। जो लोग gastritis और अन्य पेट की समस्या है के लिए, दो नाशपाती खाने सुबह बहुत जरूरी है में। नाशपाती, कुटू के साथ - हीमोग्लोबिन के सुधार के लिए एक महान उत्पाद और एनीमिया को रोकने के।

चीनी नाशपाती। लाभ और हानि पहुँचाता है।

अपने सभी गुण के लिए, नाशपाती अपनी कमियां। जैसा कि मैंने पहले से ही ऊपर बताया है, नाशपाती की "पिच" केवल मुख्य भोजन के बाद 30-40 मिनट हो सकता है। सेवानिवृत्त लोगों और तंत्रिका तंत्र बिखर तीखा नाशपाती किस्मों नहीं खा सकते हैं - वे को पचाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे। आप तीव्र जठरांत्र रोगों, उच्च फाइबर नाशपाती भी से के मंच पर कर रहे हैं, छोड़ दिया जाना चाहिए, कम से कम अस्थायी। आयातित नाशपाती, लाभ और हानियों को भी अपने "घर" उत्पादों से अलग हो सकता है कि क्या है क्योंकि आप कभी पता नहीं क्या यह वहाँ अच्छी तरह से विकसित करने के लिए निषेचित पर निर्भर करता है। खाली पेट मीठा नाशपाती लागत नहीं है - यह केवल पेट की दीवार में जलन पैदा होगा। अपने पेट पर अत्याचार मत करो, विशेष रूप से मांस के साथ फल, नाशपाती खाने और ठंडे पानी के साथ नीचे धोने नहीं है। यहाँ हम इस उपयोगी नाशपाती की है। लाभ और इस फल का नुकसान भी फल की राशि है जो आप द्वारा खाया पर निर्भर हैं। "तो मीठा शहद, अंत में, और घृणित है कि" शेक्सपियर ने लिखा है। "केवल सच अच्छा उपाय के तौर पर।" इस फल पेट भर खा मत करो, उपाय पता है। कोई नोट है कि और अधिक उपयोगी है क्रय नाशपाती है, कि अच्छी खुशबू आ रही है। फल पूरी तरह से पके रसीले और चमकदार होना चाहिए। नाशपाती, अपने मूड उठा बेहतर लग रहा है, और तुम सिर्फ एक 30 मीटर पेड़ की इस अद्भुत फल खा, का आनंद लें।