खेल और स्वास्थ्यट्रैक और फ़ील्ड एथलेटिक्स

एक जगह से लंबी छलांग में अभूतपूर्व रिकॉर्ड: आंकड़े बताते हैं कि कोई भी श्रेष्ठ नहीं है

लम्बी कूदता एक शक्ति व्यायाम है, जो प्राचीन ग्रीस के दिनों में ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल था। इसके उत्पादक प्रदर्शन एथलीटों के लिए सबसे प्रभावी उठाने के लिए आवश्यक गति को दूर करने और हासिल करने के लिए बहुत प्रयास किए जाने की जरूरत है।

विकास का इतिहास

एथलेटिक्स (लंबी छलांग, दूरी की दूरी, हथौड़ा फेंकना, भाले और अन्य प्रकार के व्यायाम) सामान्य रूप से खेल के विकास में एक प्रभावी प्रोत्साहन बन गए हैं।

जगह से लंबी कूद में पहला रिकॉर्ड प्राचीन ग्रीस में रखा गया था, जब इस अभ्यास को हाथ में डंबल्स के साथ करने के लिए लिया गया था। अतिरिक्त भार का नियम, एक नियम के रूप में, 2 से 10 पाउंड का था। इस स्थिति में कूदने का नतीजा इस बात पर निर्भर था कि एक आदमी ने डंबल को कितना प्रभावी ढंग से लाद दिया था। एथलीट को भारने को खींचने और खींचने की जरूरत थी ताकि उड़ान के समय शरीर के सामने पैरों और हथियार स्थित हो। डंबल्स से अधिकांश लैंडिंग मुक्त होने से पहले हाथों की सक्रिय आवाजाही, जिससे उड़ान की दूरी बढ़ जाती है।

अधिकांश समय, यूनानी एथलीटों ने अभ्यास की शैली को मान लिया, उन्हें जगह से लंबी छलांग में रिकॉर्ड की आवश्यकता नहीं थी। इसलिए, आप उस समय स्थापित बल संकेतक पर कोई विशेष डेटा नहीं पा सकते हैं।

वर्तमान चरण

एथलेटिक्स के विकास का वर्तमान स्तर उन्नीसवीं शताब्दी में शुरू हुआ। इस समय, एथलीटों ने सक्रिय रूप से विभिन्न प्रकार के कूदते प्रदर्शन किए। विशेष रूप से अक्सर हवा में उसके सामने उच्च घुटनों के साथ एक उड़ान थी, पैर के साथ पीछे चलने वाला और चलने वाला आंदोलन 18 9 8 में मेयर प्रिंसटन द्वारा आविष्कार किए गए "कैंची" जैसी छलांग लगाने का आधुनिक तरीका एक लंबे समय तक चलने वाला प्रोटोटाइप है।

जगह से लंबी छलांग में रिकॉर्ड

महान खेल के कुछ अभ्यास एक व्यक्ति के लिए प्राकृतिक आंदोलनों के साथ तुलना की जा सकती है। लेकिन कूद ऐसे समूह से संबंधित हैं, इसलिए वे प्राचीन ग्रीस की अवधि में भी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं का हिस्सा बन गए।

1860 में ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय में छात्र प्रतियोगिताओं के कार्यक्रम में शामिल होने के बाद, विजेता माइक पॉवेल था, जो 5.28 मीटर का परिणाम दिखा रहा था लेकिन यह उनके तेज कैरियर की शुरुआत थी।

30 अगस्त, 1 99 1 माइक पॉवेल ने एक ऐसी जगह से लंबी छलांग में एक अभूतपूर्व रिकॉर्ड स्थापित किया जिसने पहले किसी को हराया नहीं। वह 8.95 मीटर की दूरी तक पहुंचने में कामयाब रहा।

पहली महिला रिकॉर्ड 1 9 28 में जापान, क्यून्यू हिटिमी के प्रतिनिधियों के प्रयासों के कारण वापस दर्ज किया गया था, लेकिन उन्हें फिर से अन्य एथलीटों द्वारा हराया गया था और अब यह रिकॉर्ड 7.52 मीटर है।

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