अवरक्त सॉना: कैसे अपने अपने हाथों बनाने के लिए

अवरक्त सॉना - अभी हाल ही में खेल क्लबों और स्वास्थ्य केन्द्रों के सभी प्रकार में एक अपेक्षाकृत नया उपकरण है। रियल स्नान इस आधुनिक डिजाइन, एक यात्रा है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, थोड़ा याद करते हैं। एक अवरक्त सॉना, बल्कि एक साधारण स्नान की तरह। इसकी स्पष्ट लाभ यह है कि यह लगभग किसी भी कमरे में स्थापित किया जा सकता है। उन इकट्ठे सौना में से कई छोटे शहरी अपार्टमेंट में भी। के बाद से एक अवरक्त सॉना का निर्माण बहुत सरल है, यह हाथों सहित इकट्ठा करने के लिए आसान है।

यह कैसे काम करती है

वास्तव में काफी हानिरहित अवरक्त कहा जाता थर्मल विकिरण। यह एक गर्म भट्ठी या काम कर रहे हीटर से आता है। просто сухой тепловой. यही कारण है कि, अवरक्त सॉना है, वास्तव में, एक सूखी गर्मी बुलाया जा सकता है। इस सॉना हीटर के मुख्य तत्व एक विशेष डिजाइन, साधारण घरेलू नेटवर्क के द्वारा संचालित है। डिवाइस पर स्विच करने के बाद अवरक्त स्पेक्ट्रम के भीतर तरंग दैर्ध्य के साथ विद्युत चुम्बकीय विकिरण के स्रोत बन जाता है। इस तरह के उपकरण टैक्सी में स्थापित किया गया है आमतौर पर लकड़ी या कुछ अन्य पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बना है।

приборы относительно недорогие и приобрести их сегодня можно практически в любом специализированном гипермаркете. स्नान के लिए इन्फ्रारेड हीटर - उपकरणों अपेक्षाकृत सस्ती कर रहे हैं और आज उन्हें खरीदा वास्तव में किसी भी विशेषता हायपरमार्केट हो सकता है। этого оборудования является то, что оно передает тепло непосредственно человеческому телу, не нагревая воздуха. इस डिवाइस की मुख्य विशेषता यह है कि यह हवा वार्मिंग के बिना मानव शरीर के लिए सीधे गर्मी हस्तांतरित कर देता है। बेहतर इस तरह के हीटर के संचालन को समझने के लिए, तो आप सिर्फ कमरा है जिसमें विंडो में सूरज चमक रहा है कल्पना कर सकते हैं। उन वस्तुओं जो अपनी किरणों में गिर जाते हैं दृढ़ता से गर्म किया जा जाएगा। इस मामले में, कमरे में बहुत हवा के तापमान केवल थोड़ा बदल जाता है।

क्या उपकरण और सामग्री की जरूरत है

सबसे आसान तरीका है, ज़ाहिर है, दुकान में पहले से तैयार अवरक्त सॉना खरीदते हैं। माउंट इस उत्पाद अपने आप को बहुत प्रयास नहीं करते हैं। баня с инфракрасными лучами просто устанавливается в нужном месте в квартире и подключается к электросети. अवरक्त किरणों के साथ तैयार स्नान फ्लैट पर सही जगह में स्थापित करने के लिए आसान है और साधन से जुड़ा है। तो देखो सौना बहुत ही प्रतिष्ठित हैं, लेकिन एक ही समय में और महंगे हैं। अपने हाथों से, इस बीच, कम नहीं सुंदर अवरक्त सॉना करते हैं और कुछ समय के बहुत कम पैसे खर्च कर सकते हैं।

एक सौना निर्माण करने के लिए सामग्री निम्नलिखित खरीद करने के लिए की आवश्यकता होगी:

• брус 5 0х 5 0 мм для каркаса коробки сауны; देवदार लकड़ी 0x 5 5 0 मिमी शव बॉक्स सौना;

• (липовую или сосновую); तख्तों (नींबू या पाइन);

• ognebiozaschity समाधान;

• स्टील कोण;

• लकड़ी slats 60h25 मिमी;

• стекло 8 мм для двери; कांच के दरवाजे के लिए 8 मिमी स्वभाव;

पेचकश, टेप उपाय, handsaw, इमारत के स्तर, एक बड़ी रेंज: उपकरण की जरूरत की।

क्या आप पहली बार करने की ज़रूरत है

स्नान, सौना, अवरक्त घुड़सवार, पहले ही उल्लेख के रूप में निजी घरों में बल्कि अपार्टमेंट में न केवल। उत्तरार्द्ध मामले में,, बस ऐसे ही एक समान डिजाइन माउंट करने के लिए अपने दम पर, नहीं कर सकता। सबसे पहले आप इस तरह के रूप में संगठन से अनुमति प्राप्त करने की आवश्यकता है:

• BTI;

• अग्निशमन सेवा।

जारी किए गए ऐसे परमिट सामान्य रूप से केवल जब इस प्रकार हैं:

• सौना परियोजना आकार के कमरे में जिसमें यह स्थापित किया गया है के आधे आकार से कम नहीं है,

• केबिन दीवारों और बाथरूम बराबर कम से कम 5-7 सेमी के बीच की दूरी।

कैसे एक प्रोजेक्ट बनाने के लिए

बेशक, सौना इकट्ठा करने के लिए शुरू करने से पहले, आप अपने आकार और हीटर की संख्या पर तय करना चाहिए। устанавливается инфракрасная баня , рассчитанн ая на обслуживание одного человека. शहरी अपार्टमेंट में आम तौर पर एक अवरक्त सॉना, एक व्यक्ति की गणना की nd रखरखाव स्थापित किया गया है। देश घर मॉडल और अधिक इकट्ठा किया जा सकता है।

के लिए हीटर घर सौना दो प्रकार में इस्तेमाल किया जा सकता है:

• सामने;

• कोने।

स्नान के लिए अवरक्त हीटर हासिल करना, अन्य बातों के अलावा, उनकी शक्ति को ध्यान देना चाहिए। एक छोटे से सौना के लिए दो कोने मॉडल और 400 वाट पर तीन सामने होने के लिए पर्याप्त है। इस प्रकार इन उपकरणों को स्थापित करें,:

• ; टैक्सी के सामने की दीवार पर कोनों में से दो;

• принимающего процедуры человека; मेजबान मानव प्रक्रिया के पीछे दो;

• बेंच (पैर के लिए) के तहत एक।

угловая инфракрасная баня . बाथरूम क्षेत्र अपार्टमेंट में छोटे अक्सर कोने अवरक्त सॉना रखा जाता है। रियर में प्रक्रियाओं, एक लेने से पहले दरवाजे के दोनों तरफ दीवारों पर दो - - इस मामले में, टैक्सी हीटर चार लटका कोने में, और एक अन्य - बेंच के नीचे।

инфракрасная баня , все обогреватели должны располагаться на одном уровне от пола. जो कुछ भी डिजाइन कोई अवरक्त सॉना था, सब हीटर एक स्तर फर्श पर रखा जाना चाहिए। इस मामले में अपवाद बेंच के तहत एक उपकरण है। необходимости нет. गर्म अवरक्त सॉना आवश्यक नहीं है। दरअसल, इस मामले में, गर्मी सीधे मानव शरीर पर कार्य करता है और केबिन भर में काफी विस्तार नहीं करता है।

пределившись с конструкцией инфракрасной бани и с ее конфигурацией, нужно обязательно сделать ее чертеж. इसकी डिजाइन और विन्यास के साथ अवरक्त स्नान के साथ बाहर की दुनिया में, यह अपने ड्राइंग बनाने के लिए आवश्यक है। सभी नियमों द्वारा इस प्रक्रिया चाहिए निष्पादित करें। यही कारण है कि ड्राइंग तीन आयामों में होना करने के लिए क्या करने के लिए तत्वों, बन्धन तरीकों के आयामों को निर्दिष्ट करके, है, और इतने पर। बेशक डी,।

electrics

не требует. पानी और सीवरेज अपार्टमेंट में अवरक्त सॉना संक्षेप आवश्यकता नहीं है। кабинке, конечно же, придется. लेकिन केबिन में खिंचाव वायरिंग, ज़ाहिर है, आवश्यक। बस किसी भी मामले असंभव में पावर आउटलेट हीटर कनेक्ट। आप अवरक्त saunas के लिए पैनल से एक अलग केबल पकड़ की जरूरत है।

टैक्सी विधानसभा

उसके हाथ सिर्फ पर्याप्त के साथ अवरक्त सॉना घुड़सवार। फ्रेम के रूप में निम्नानुसार बनाया:

1. चौखट इकट्ठा। लकड़ी "एक आधा पेड़" द्वारा या कोष्ठक के माध्यम से शामिल हो गए हो सकता है। बाद विधि अधिक सुविधाजनक हो जाता है।

2. माउंट कोने पदों। उनकी लंबाई 20-25 सेमी कमरे में छत की ऊंचाई की तुलना में कम होना चाहिए। उठाएँ शीर्ष करने के लिए रैक असंभव है। सॉना में छत अपने स्वयं के होने के लिए। संलग्न रैक भी कोनों पर हो सकता है।

3. रैक स्थापित कर रहे हैं के बाद, आप विधानसभा cantrail लिए आगे बढ़ सकते।

4. अगले कदम के लिए रैक में एक साथ लकड़ी के तख्तों जुड़े हुए हैं। वैकल्पिक रूप से, आगे उनके struts मजबूत करने के लिए। कमरे में 2.5 मीटर की छत की ऊंचाई के साथ दो तरह के मजबूत फ्रेम स्तरों के लिए पर्याप्त होगा।

5. माउंट तख्तों। नाखून crossbars करने के लिए इसे बांधा नहीं किया जाना चाहिए। यह बहुत संरचना की उपस्थिति को खराब। हवा का झोंका ठीक करने के लिए विशेष छिपा फास्टनर उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है।

बूथ की छत भी अस्तर से बनाया जा सकता। तल में आमतौर पर floorboard भरवां कर रहे हैं। जब कोडांतरण केबिन बारीकी से सुनिश्चित करने के लिए कोई अंतराल नहीं थे निगरानी की जानी चाहिए।

सौना दरवाजे

बूथ डिजाइन के इस तत्व ठोस लकड़ी और कांच के रूप में बनाया जा सकता है। पहले मामले में, पहले दरवाजे के फ्रेम जा रहा है। फिर यह बस की तरह फ्रेम क्लापबर्ड लिपटा है। हैंग प्रत्येक फ्लैप कम से कम दो छोरों होना चाहिए।

अवरक्त सॉना भी अपने स्वयं के कर सकते हैं के लिए ग्लास दरवाजा। इस मामले में, डिजाइन और अधिक आकर्षक दिखेगा। इस प्रकार इस तरह के एक दरवाजा एकत्रित करें:

• मंजिल घुड़सवार रेल;

• उस पर गिलास सेट और बाध्यकारी के शीर्ष के निकट उस पर कोई निशान बनाते हैं;

• stekloreza के माध्यम से काटने का निर्माण किया;

• उसी तरह दूसरे फलक में कटौती;

• ऊपरी गाइड लगाया गया है;

• कांच रेल को जन्म देते हैं।

हीटर की स्थापना

олжно заполнять все ее пространство полностью. अवरक्त विकिरण स्नान घ एवेन्यू में अपने अंतरिक्ष के सभी पूरी तरह से भरने के लिए। इसलिए, इस तरह के हीटर की स्थापना के रूप में एक कार्रवाई करने के लिए प्रौद्योगिकी के एक वफादार आवेदन किया जाना चाहिए।

в сауне обычно вертикально. निलंबित, इस तरह आम तौर पर सॉना में खड़ी उपकरणों। दरअसल, इस तरह के एक स्नान में आमतौर पर बैठते हैं, और झूठ मत बोलो। हीटर मानव के अलावा लगभग 60 सेमी की दूरी पर पीछे लटका। साधन से लेकर छत तक बूथ के शीर्ष किनारे से 7-12 सेमी के अंतराल के ही रहना चाहिए।

वैकल्पिक उपकरण

रिमोट कंट्रोल के साथ एक विशेष नियंत्रण इकाई के माध्यम से सबसे अच्छा नेटवर्क के लिए अवरक्त हीटर कनेक्ट करें। यह इस तरह के एक उपकरण काफी महंगा (करीब 9-30 हजार। रूबल) है लायक है। लेकिन बाद में यह करता है, तो किसी भी उपयोग बौछार अधिक सुविधाजनक हो जाएगा। रिमोट कंट्रोल का प्रयोग, उदाहरण के लिए, जबकि प्रक्रियाओं हीटर बिजली लेने, और इतने पर समायोजित किया जा सकता। डी

उज्ज्वल फर्श

इस प्रकार के हीट विकिरण, इस्तेमाल किया जा सकता जाहिर है, न केवल शुष्क सॉना में। यह पारंपरिक स्नान में अपने आवेदन मिल गया है। इस तरह के निर्माण में, उदाहरण के लिए, अक्सर अवरक्त फर्श रखा जाता है। इस मामले में, ओवरलैप यह कार्बन फाइबर स्ट्रिप्स में soldered के साथ विशेष फिल्म पीछा करते। हमेशा की तरह घर के नेटवर्क से इस तरह के निर्माण काम करता है। ставят прежде всего для повышения комфортности принятия водных процедур. स्नान में उज्ज्वल फर्श पहला और सबसे महत्वपूर्ण डाल पानी प्रक्रियाओं के आराम में सुधार होगा। घुड़सवार ऐसी संरचनाओं अपेक्षाकृत आसान है। और इसलिए आप उन्हें अपने हाथों सहित स्थापित कर सकते हैं।

अगर वांछित, कार्बोक्जिलिक प्लेटों के साथ फिल्म भी पूरी तरह से अवरक्त हीटर और सॉना में बदला जा सकता है। इस मामले में, कोई चिपकने वाला गुणों चित्रों फर्श और दीवारों बूथ।

कैसे एक बेंच बनाने के लिए

इस निर्माण के आयामों बूथ की चौड़ाई पर निर्भर करेगा। सत्ता पक्ष को इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी:

• सीट बोर्ड;

• सलाखों (पैर और crossbars के लिए चार और दो की रिहाइश के लिए)।

शिकंजा या नाखून के लिए बेंच तत्वों को एक साथ कर सकते हैं देते हैं। हालांकि अवरक्त सॉना में हवा का तापमान आम तौर पर कम से कम 50 डिग्री है, लकड़ी में कील सिर utaplivat है। बेंच के विधानसभा शुरू कर अपने ड्राइंग बनाना चाहिए पहले। यह अनावश्यक गलतियों से बचने होगा।

खंडपीठ निम्न क्रम में रखा:

• ड्राइंग के अनुसार लकड़ी काटने का निर्माण किया;

• "एक आधा पेड़ में" पार पैरों के दोहन करने के लिए;

• पैर और पार जकड़ना;

• सीट संरचना प्राप्त करने के लिए पेंच;

• कम पार सदस्य के लिए - सीट के लिए एक छोर है, और अन्य पर तय ब्रेसिज़।

क्या आप जानते हैं करने की आवश्यकता है

लकड़ी के तत्व को कवर अवरक्त वार्निश स्नान आवश्यक नहीं है। लकड़ी और बोर्ड ognebiozaschity समाधान का संसाधन पर्याप्त होगा। हालांकि हवा नहीं बहुत ज्यादा एक सॉना में गरम किया जाता है, इसके उपयोग वार्निश शुरू होता है के दौरान हानिकारक पदार्थ आवश्यक आवंटित करने के लिए।

स्थापना अपने हाथों समाप्त केबिनों

आप देख सकते हैं, जुटाने अपनी खुद की अवरक्त सॉना इतना मुश्किल नहीं है। लेकिन, बेशक, आसान अभी भी पहले से तैयार मॉडल खरीदने के लिए। अवरक्त saunas की फैक्टरी स्थापना इस प्रकार का उत्पादन:

1. सामान के साथ बॉक्स अनपैक। आपरेशन जगह है जहाँ आप एक सौना रखना चाहते हैं की तुलना में बेहतर बनाने के लिए।

2. पीछे के कवर तल पर सीधा रखा जाता है।

3. छोड़ दिया और सही साइड पैनल निर्धारित करना।

4. पीठ और सीट निर्धारित करें।

5. बूथ इकट्ठा।

6. फ्रंट पैनल माउंट करें।

7. हीटर के तहत खराब कर दिया है फ़्यूज़।

8. एक छत दीपक स्थापित करें।

9. दरवाजे पर संभाल माउंट करें।

इन्फ्रारेड स्नान: लाभ और हानि यात्रा

क्या, वास्तव में, यह इन डिजाइनों के भारी लोकप्रियता की वजह से है? वे जाहिर है, काफी एक बहुत पर कब्जा हालांकि अवरक्त saunas के आयामों घर या अपार्टमेंट में एक छोटी सी जगह नहीं है। और लागत का निर्माण अवरक्त saunas (यहां तक कि अपने ही हाथों से) अपेक्षाकृत महंगा है। तो क्या लोगों को अपने घर में इस तरह के डिजाइनों में स्थापित करता है?

ऐसा नहीं है कि अपने दौरे के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है मुख्य रूप से इस तथ्य की ओर अवरक्त saunas की लोकप्रियता बताते हैं। शरीर कुछ सेंटीमीटर से ऊपर वार्मिंग एक गहरी स्टाल आदमी में है। польза инфракрасной бани . यही कारण है कि इस अवरक्त saunas का मुख्य लाभ यह है। в обычно й сауне тело прогревается вглубь всего на несколько миллиметров. तुलना के लिए: हमेशा की तरह पहले सॉना में केवल कुछ मिलीमीटर के शरीर गहराई चला।

अवरक्त सॉना, साथ ही चिकित्सा प्रयोजनों के पुनः सशक्त में हमेशा की तरह स्नान का उपयोग करें, हालांकि, यह केवल रोकथाम के लिए सलाह दी जाती है। इसी समय, विशेषज्ञों के अनुसार, किसी भी मामले में नहीं एक स्नान लोगों पर जा सकते हैं:

• कवक त्वचा के घावों;

• संक्रामक रोगों;

• घातक ट्यूमर के सभी प्रकार में;

• तीव्र चरण में किसी भी बीमारी में;

• गुर्दे की गंभीर बीमारियों के साथ।

यह एक अवरक्त सॉना लोग हैं, जो संयुक्त चोट (पहले दो दिनों) प्राप्त हुआ है के रूप में भाग लेने के लिए अनुशंसित नहीं है।