अपमान - यह क्या है?

अपमान - यह सबसे शक्तिशाली उत्तेजनाओं जो अत्यंत संवेदनशील मानव मानस से एक है। फिर भी, इस घटना और लड़ा जाना चाहिए कर सकते हैं।

परिभाषा

अपमान - आदमी खुद की तरह गरिमा की भावना को दबाने के उद्देश्य से व्यक्ति के व्यवहार, और दूसरों की आँखों में है। यह क्रिया या तो अनजाने में या जानबूझकर, या प्रशिक्षण के दौरान स्वयं के उद्देश्य के लिए हो सकता है। यह ध्यान देने योग्य है कि अपमान गंभीर मानसिक आघात, और तंत्रिका संबंधी विकार पैदा कर सकता है।

एक वस्तु इस तरह की गतिविधि को संबोधित किया जाना के लिए, अपमान - यह एक गंभीर सदमे और करने के लिए भलाई एक झटका है। आत्मसम्मान और अपमान - यह में चौथा कदम है मास्लो पिरामिड। इस प्रकार, एक व्यक्ति जानबूझकर अपमानजनक स्थितियों, जो अक्सर असामाजिक और sociopathy की ओर जाता है से बचने के लिए कोशिश करता है।

अपमान का डर

अपमान - यह निश्चित रूप से एक असहज महसूस कर रही है। भय काफी हद तक सच है कि इस तरह के एक अप्रिय स्थिति में एक है कि पूर्वानुमान बिल्कुल असंभव है हो सकता है की वजह से है। इस मामले में, अधिक व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। तो, अगर एक व्यक्ति आत्मविश्वास और मानसिक रूप से स्थिर है, वह चुपचाप अप्रिय स्थिति (यह संभव है कि वह एक निशान छोड़ नहीं होगा) जीवित रहते हैं। लेकिन एक कमजोर व्यक्तित्व अपमान तोड़ सकते हैं, जो कभी कभी दुखद परिणाम की ओर जाता है।

अधीनता और अपमान - यह अवांछनीय भावनाओं कि विशेष रूप से दर्दनाक कथित किशोरों है। इस अवधि के प्रकृति और दुनिया की धारणा के दौरान किया गया। में अपमान के माध्यम से रहते थे किशोरावस्था, लोग दूसरों से सावधान कर रहे हैं और अपने आप में बंद कर दिया। स्थिति की पुनरावृत्ति की संभावना को खत्म करने के लिए कोशिश कर रहा है, वह एकांतप्रिय और आक्रामक हो जाता है, जो समाज में अनुकूलन की प्रक्रिया पेचीदा हो।

यह अपमान से बचने के लिए संभव है?

अधीनता और अपमान कोई भी सुखद हो जाएगा। यह भले ही वे पहले से समान भावनाओं अनुभव नहीं किया है स्वाभाविक है, कि लोगों को ऐसी स्थितियों से बचने के लिए प्रयास करें। एक नियम के रूप में, लोगों को संघर्ष में अपमानित कर रहे हैं। आपको लगता है कि स्थिति को गर्म है, तो आप इन तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• अपने वार्ताकार के मूड समझने की कोशिश करो। अगर वह आक्रामक है, अपनी राय व्यक्त करने के लिए कोशिश मत करो, भले ही वह केवल सही है।
• विषय बदलकर स्थिति को शांत करने की कोशिश करो। यह ध्यान से किया जाना चाहिए, ताकि अपने वार्ताकार अपमान नहीं।
• आपको लगता है कि अपमान महसूस करते हैं - है वार्ताकार का मुख्य लक्ष्य है, तो आप भी अपने मामले को साबित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यहां तक कि अगर आप भावनाओं के साथ अभिभूत कर रहे हैं, बस बिलकुल पलट गया और चले।

कैसे अपमान बच सकते हैं?

मानवीय गरिमा की गिरावट - आत्म प्रतिज्ञान, बदला, आदि का एक तरीका हालांकि, एक व्यक्ति जो इस तरह के एक प्रभाव आया है के लिए, यह एक गंभीर झटका है, जो अपने जीवन के बाकी पर छाप में देरी हो सकती है ... ऐसे मामलों जब एक अपमानजनक स्थिति आत्महत्या का कारण (विशेष रूप से किशोरों में) बन गया है। मानस के लिए गंभीर परिणाम के बिना अप्रिय स्थिति में जीवित रहने के लिए, आप निम्नलिखित सुझावों पर ध्यान देना चाहिए:

• यह "विलोपन" का एक आम तरीका है। आप रहते हैं और अन्य लोगों के साथ निपटने के रूप में अगर एक अप्रिय घटना कभी नहीं हुआ करने के लिए है।
• आप एक अपमानजनक स्थिति की स्मृति से मिटा नहीं कर पा रहे हैं, तो दृश्य छवियों की मदद सूचीबद्ध करने का प्रयास करें। आराम होने के नाते, मान लें कि आपकी यादें और उनसे जुड़े भावनाओं, पानी या हवा चल रही बंद धोता है।
• (जैसे एक फटा पकवान, एक पुराने खिलौने, टूटे हुए घड़ी है के रूप में) किसी भी अवांछित वस्तु का पता लगाएं और उस में अपने सभी नकारात्मकता निवेश करते हैं। इसके अलावा, इस बात को नष्ट कर दिया जाना चाहिए।
• यदि आप अपने आप को करने पर विचार होने की मजबूत लोग नकारात्मक ऊर्जा जमा होते हैं और कार्रवाई के लिए भेज। आपकी सफलता निश्चित रूप से सभी नकारात्मक अपमान की वजह से भावनाओं को अवरुद्ध कर देगा होगा।
• एक स्थिति नहीं के रूप में एक झटका, के माध्यम से, लेकिन एक जीवन सबक के रूप में रहते थे लगता है। ध्यान से विश्लेषण क्या हुआ, उसके कारणों को समझने के लिए। व्यवहार का एक रणनीति में मदद मिलेगी कि आप भविष्य में अपमान से बचने के लिए इसके अलावा लायक।

मैं एक मनोवैज्ञानिक के लिए लागू करना चाहिए?

हल्के से लिया कई की भावनाओं का अपमान। हालांकि, इस गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात हो सकती है। समझा जाता है कि सभी लोगों को अलग हैं। किसी ने अपमान चुपचाप लाएगा, किसी को बाहर आ जाएगा अवसाद के खुद के द्वारा, और किसी के लिए भी करीब समर्थन एक सांत्वना नहीं किया जाएगा। उत्तरार्द्ध मामले में, यह एक मनोवैज्ञानिक को चालू करने के लिए आवश्यक है। विशेषज्ञ की मदद से आप एक बार फिर से एक पूरा इंसान की तरह लग रहा है। इसके अलावा, एक योग्य मनोवैज्ञानिक आप भविष्य है, जो अपमानजनक स्थितियों से एक सम्मानजनक बाहर निकलने की अनुमति देगा के लिए बहुमूल्य सलाह दे देंगे।

सांस्कृतिक और मनोवैज्ञानिक अपमान

अपमान भावनाओं अलग निहितार्थ हो सकते हैं। तो, सबसे अधिक बार एक सांस्कृतिक अपमान। यह दूसरों के सामने एक खराब रोशनी में एक आदमी डाल करने के लिए, उपहास और उत्पीड़न उत्तेजक करना है। अक्सर ऐसा उपस्थिति, व्यवहार, निजी जीवन की कुछ सुविधाओं से संबंधित है, और इतने पर।

फिर भी, चाहे वह कितना मजबूत या सार्वजनिक निंदा का डर, बहुत खराब मनोवैज्ञानिक अपमान। यह मन, दर्दनाक स्थितियों और विषयों के एक राज्य शामिल है। नतीजतन, एक व्यक्ति एक गहरी अवसाद में गिर सकता है।

कैसे एक व्यक्ति (नहीं कार्रवाई के लिए एक गाइड के रूप में लिया जाना चाहिए) को अपमानित करने के?

लोग अक्सर एक दूसरे के साथ निपटने में लापरवाह हैं। वे भी है कि अनजाने में बोले गए शब्द संदेह नहीं गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बन सकती है। कैसे एक व्यक्ति को अपमानित करने के लिए? बहुत आसान की तुलना में यह लग सकता है। अपमानजनक शब्द और स्थितियों हैं:

• स्पष्ट चीजों की भावप्रदर्शक संकेत। उदाहरण के लिए: "आप अपने दाँत ब्रश करने के लिए है!", "हम कपड़े लौह की जरूरत है!" "आप मेज पर slurp नहीं कर सकता!" इस प्रकार, एक व्यक्ति एक प्रतिद्वंद्वी की, बौद्धिक, शारीरिक और सामाजिक विकास का स्तर कम में संकेत की कोशिश करता है।
• सार मानव व्यक्तित्व, जो वास्तव में विशेष रूप से उसे के उद्देश्य से है की आलोचना। उदाहरण के लिए: "कौन तंबाकू धूम्रपान करता है, मूर्ख!" यह सबसे हानिरहित उदाहरण है। अक्सर लोगों व्यक्तिगत लग रहा है या एक और अधिक गंभीर स्थिति को प्रभावित किया।
• यह सलाह देने के लिए प्रतीत होता है - यह हानिरहित और यहां तक कि महान है। फिर भी, कुछ छिपा पहलू हो सकता है। उपयोगी सुझाव देने के लिए कोशिश कर रहा है, लोगों को अक्सर प्रकाश में वार्ताकार डाल या निष्पक्ष बौद्धिक श्रेष्ठता का प्रदर्शन।
• इतना ही नहीं वाक्यांश, लेकिन यह भी स्वर-शैली, जिसके साथ उसने कहा कि वह एक व्यक्ति को अपमानित कर सकते हैं। तो, उपेक्षा या अभिमानी स्वर अपमान कर सकते हैं, भले ही आप कहते हैं कि कुछ हर रोज बात।
• Unconstructive आलोचना मानव जुनून और विश्वासों को प्रभावित करने वाले। उदाहरण के लिए, का दावा है कि सभी मुक्केबाजों - मानसिक रूप से मंद है, कि सभी कलाकारों - शराबियों, और संगीतकारों - दवा नशेड़ी, लोगों को अपनी जीवन शैली को बदनाम करने की कोशिश कर।
• एक विशेष क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के साथ काम में, लोगों को अक्सर अपने प्रतियोगियों की प्रशंसा। फिर भी, यह वार्ताकार की व्यावसायिक गुणवत्ता को कम करने की इच्छा के रूप में व्याख्या की जा सकती है।
• हँसी और बातचीत के दौरान चुटकुले। व्यक्ति, निश्चित रूप से अनुचित हँसी है, जो एक गंभीर और सार्थक वाक्य का पालन किया अपमान।
• विषय के अचानक परिवर्तन, जब कुछ उन्हें बहुत महत्वपूर्ण के बारे में दूसरे व्यक्ति को बात करती है। यह एक प्रदर्शन है उपेक्षा और अनादर का।
• उपस्थिति की विशेषताएं - सबसे दर्दनाक विषयों में से एक। एक व्यक्ति का अपमान है और यह आंतरिक प्रणालियों पैदा करने के लिए, यदि आप इसे आंकड़ा खामियों या किसी दोष में निर्दिष्ट बहुत आसान।

निष्कर्ष

यह मानसिक और शारीरिक अपमान के माध्यम से जाने के लिए आसान नहीं है। आप ऐसी स्थिति का सामना करते हैं, यह ठीक से यह करने के लिए उनके दृष्टिकोण बनाने के लिए आवश्यक है। यह समझा जाता है कि, पहली जगह में एक और व्यक्ति को अपमानित करने की कोशिश कर खुद को नीचा है। जब आप यह समझते हैं, आप अवसाद में डूब बिना ज्यादा एक अप्रिय स्थिति के माध्यम से जाना आसान हो जाएगा।