स्वास्थ्य, दृष्टि
सूखापन और आँखों में जलन
इसे बनाए रखने के लिए मुश्किल है अच्छा दृष्टि। बस कितना समय एक व्यक्ति कंप्यूटर और टीवी के सामने खर्च करता है के बारे में सोचते हैं। और तनाव, गरीब आहार? क्या तुम सच में लगता है कि यह सब हमारी दृष्टि को प्रभावित नहीं करता है? दृष्टि बहुत आसान खो देते हैं, लेकिन एक बहुत, बहुत मुश्किल बहाल करने के लिए। इसका मतलब यह है कि आप जब भी कम से कम कुछ आंख समस्याएं हैं कार्रवाई करने की जरूरत है। आंख के डॉक्टर के पास एक यात्रा भी क्या लगातार अनिश्चित काल के लिए स्थगित किया जा सकता है की श्रेणी से संबंधित नहीं है। सूखापन और जलन आंखों - यह कुछ है जहाँ से कई पीड़ित हैं।
सूखी आंखें
सुबह में कुछ लोगों को केवल महान प्रयास के साथ मेरी आँखों अनस्टिक कर सकते हैं, और लाल शाम आंखों में और प्रकाश के लिए अत्यंत संवेदनशील होते हैं। अधिकांश पीड़ित से यह कर रहे हैं जो उन लोगों के ड्यूटी पर हैं कार्यालयों जहां हवा बहुत शुष्क है में पूरे दिन बैठने के लिए है।
नेत्र की संरचना के बारे में बात हो रही है, आप तथ्य यह है कि करने के लिए ध्यान देना चाहिए नेत्रगोलक मज़बूती से जो तीन परतों है श्लैष्मिक सुरक्षात्मक फिल्म सुरक्षित है। यह कंजाक्तिवा, वसामय ग्रंथियों, और पलकों के ग्रंथियों की कार्रवाई से बना है। यह म्यूकोसा नेत्रगोलक घर्षण के बिना स्थानांतरित करने के लिए देता है। के तहत विभिन्न नकारात्मक कारकों परतों के प्रभाव पतली हो, समस्याओं शुरू करते हैं। इस सिंड्रोम कहा जाता है सूखी आंख सिंड्रोम, साथ ही साथ कंप्यूटर थकान सिंड्रोम।
रोगियों जो इस सिंड्रोम है, लगातार यह है कि उनकी आंखों में धूलि का कण लगता है। वे लेकिन कारण आंख नुकसान कुछ भी नहीं दिखाई नहीं देते हैं निश्चित रूप से इसे हटाने के लिए प्रयास करने के लिए शुरू करते हैं, लेकिन,,।
पुनर्स्थापित इस सुरक्षात्मक फिल्म इतना मुश्किल नहीं है: यह सिर्फ एक, जबकि वह विशेष एजेंट और दवाओं उधार जरूरत है, लेकिन भूल नहीं है कि में पुनर्वास की प्रक्रिया बेहतर है कंप्यूटर पर काम करने के लिए मना करने के लिए। दूसरे शब्दों में, यदि आप अपनी आँखें मूल्य - एक छुट्टी भी ले सकते हैं या पेशे को बदलने के बारे में सोचते हैं।
आंखों में जलन
यह रोग सबसे अधिक बार नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों में से एक के रूप में प्रकट होता है। सभी आँखें कई कारणों से हो सकता है जल:
- चोट। मजबूत शारीरिक प्रभाव, आंख, चिह्न बन गए, रेत अनाज और अन्य चीजों में प्रवेश करने से धूल कणों - यह चोट का कारण हो सकता है, और बदले में, आंखों में जलन पैदा कर;
- एलर्जी। अनिवार्य रूप से एलर्जी किसी भी पदार्थ पर दिखाया जा सकता है, और काफी अप्रत्याशित रूप से। एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ में आँखें, दर्द, सूजन में एक जलन होती है। यह भी एक नाक बह और खांसी का कारण बन सकता है;
- संक्रमण के विभिन्न प्रकार के। अक्सर किसी भी सांस की बीमारी के साथ प्रकट होता नेत्रश्लेष्मलाशोथ। इस मामले में, इस तरह के खुजली, पानी आँखें और आँखों में एक जलन के रूप में लक्षण हैं। जीवाणु संक्रमण पीप मुक्ति का कारण बन सकता है;
- रसायन के प्रभाव। डिटर्जेंट, वाशिंग पाउडर, स्प्रे dishwashing, पूरी तरह खतरनाक साधन उल्लेख करने के लिए नहीं, एक बहुत ही काफी नुकसान करने के लिए हमारी आँखें हो सकता है। आप वास्तव में कभी पता नहीं क्या उनकी संरचना, जिसका अर्थ है कि आप सबसे अच्छा उन लोगों से अपनी सुरक्षा करने की जरूरत में शामिल है;
- अंत: स्रावी विकृति। अक्सर यह सीधे थायरॉयड ग्रंथि की बीमारियों से जुड़ा हुआ है।
क्या हमारी आँखों
सबसे पहले, वे आराम और देखभाल की जरूरत है। कि, जब एक व्यक्ति कंप्यूटर पर पूरे दिन बैठता है, और फिर से घर आ रहा कंप्यूटर पर बैठ जाता है और देर रात तक यह से विदा नहीं करता है जीवन के सामान्य तरीके से नहीं कहा जा सकता। ऐसे लोगों को खतरे में कर रहे हैं सिर्फ दृष्टि खराब मत, और यहां तक कि इसे पूरी तरह खो देते हैं।
हर छह महीने में यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा करने की सिफारिश की है। यही कारण है कि हर नहीं के लिए आवश्यक है नेत्र रोग अपने आप से निदान किया जा सकता है।
खाना खाया जाना चाहिए जामुन, फल और सब्जियों। बहुत उपयोगी ब्लूबेरी और आंखों के लिए गाजर। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
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