सामान्य या नहीं - 130 80 के लिए दबाव? गर्भावस्था के दौरान 130 80 दबाव

हर व्यक्ति को, यहां तक कि पहली नजर में अगर और पूरी तरह से स्वस्थ है, बारीकी से उनके स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। यह लेख दबाव बारे में बात करेंगे, यह 80 करने के लिए 130 की सामान्य दबाव है अर्थात् है या नहीं।

अवधारणाओं

इससे पहले कि हम इस समस्या को समझने, यह अवधारणाओं को परिभाषित करने के लिए आवश्यक है। तो क्या करना इन दोनों आंकड़ों का प्रतिनिधित्व करते हैं - 130/80? हर कोई जानता है कि पहले अंक - है रक्तचाप सिस्टोलिक, दूसरा चित्र - - दिल की अधिकतम संकुचन के समय वाहिकाओं में डायस्टोलिक - हृदय की मांसपेशी के मजबूत छूट पर संवहनी दीवार पर। यह भी कहना है कि बहुत दबाव में इस तरह के पारे के मिलीमीटर के रूप में संकेतक में मापा जाता है महत्वपूर्ण है (मिमी। एचजी। कला।)।

आदर्श

सही - यह भी महत्वपूर्ण कहना और यह क्या है के बारे में करने के लिए है रक्तचाप। इस प्रकार, एक अंतरिक्ष (अंतरिक्ष यात्रियों के लिए यानी ई। आदर्श) 120/80 मिमी संकेतक माना जाता है। एचजी। कला। इसलिए, आप आसानी से और बिना किसी समस्या के निष्कर्ष, प्रत्येक पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति के लिए आदर्श नंबर दिए गए हैं क्या आकर्षित करने के लिए कर सकते हैं। लेकिन वे हमेशा एक ही स्थिति में बर्दाश्त नहीं कर सकता। यह कहा जाना चाहिए कि यह सामान्य श्रेणी है जब एक स्वस्थ व्यक्ति के संकेतक 130/85 म मार्क्स से अधिक नहीं है। एचजी। कला। यह निष्कर्ष निकालना कि 80 के लिए 130 की रक्तचाप, सिद्धांत रूप में, यह विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं के बिना लोगों के लिए सामान्य है आसान है। लेकिन इन आंकड़ों अगर वहाँ कुछ समस्याएं भी हैं "पर प्रयास" है,।

आदर्श आंकड़े

आंकड़ों में भ्रम से बचने और चाहे सामान्य मानव दबाव 80 से 130 है कुछ के लिए जानने के लिए, आप अपने आदर्श संकेतक जानना चाहते हैं। यह बहुत आसान बनाते हैं। ऐसा करने के लिए दिन का चयन करें, जब शरीर उत्कृष्ट हालत में है - कुछ भी नहीं दर्द होता है और एक व्यक्ति से पहले माप ही लोड नहीं किया है (यह न केवल व्यायाम, लेकिन यह भी शक्ति लागू होता है) परेशान है, यह भी मन की महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक शांति है: कोई अलार्म, kakoy- या आतंक, अस्थिर परेशान हालत। केवल इस बार, यह दबाव को मापने और पता है कि यह कैसे हो सकता है के लिए आवश्यक है (उदाहरण के लिए, माप कुछ दिनों के के एक ब्रेक के साथ कुछ समय बिताने के लिए आवश्यक है, क्योंकि मुश्किल खत्म करने के लिए, मौसम की स्थिति, जो भी एक व्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं)। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता अगर संख्या ही नहीं की उम्मीद के रूप में किया जाएगा। एक व्यक्ति तो, वहाँ कुछ समस्याएं हैं, और एक अद्भुत तरीका यहाँ है उसे एकदम सही है के लिए दबाव के आदर्श से कुछ अलग है।

अति सूक्ष्म अंतर 1. गर्भावस्था

ज्यादातर महिलाएं जानते हैं कि अक्सर गर्भावस्था के दौरान रक्तचाप कम हो सकती है। लेकिन यह सच नहीं है। पहली बार के लिए एक विशेष स्थिति के दौरान कुछ महिलाओं को क्या उनके रक्तचाप पता चल जाएगा। अक्सर संकेतक इन नंबरों के बारे में दर्ज की गई: 100/60। लेकिन इस दबाव कम नहीं माना जा सकता। कम वजन (लगभग 50 किलोग्राम) को एक युवा लड़की के लिए सामान्य मापदंडों है। पता चला, तो 80 को 130 के दबाव गर्भवती महिलाओं के लिए एक खतरनाक बीमारी - गर्भावस्था के, और अनुभवों कुछ असुविधा या बेचैनी के साथ महिला अलार्म ध्वनि करने के लिए है, क्योंकि यह क्या प्राक्गर्भाक्षेपक है के लिए एक संकेत हो सकता है शुरू करना चाहिए। हालांकि, ताकि खोना नहीं है, कई दिनों के लिए बेहतर प्रदर्शन गोली मार। दबाव रखा है - यह बहुत बुरा है। यदि नहीं, तो यह प्रभावित हो सकता है राज्य यहाँ है, यहां तक कि मौसम में परिवर्तन, आधुनिक लोग बहुत meteodependent हैं। सामान्य दबाव गर्भावस्था के 80 करने के लिए 130 अगर जीवन के लिए स्त्री बढ़ जाती है है। तो बस एक बार फिर से डॉक्टरों को परेशान नहीं करने के लिए अपने 'आदर्श' आंकड़े जानने की जरूरत। हालांकि, गर्भावस्था - जब, के रूप में वे कहते हैं कि एक समय था, "बस आग" डॉक्टर के पास जाना - एक बहुत अच्छा सौदा।

अति सूक्ष्म अंतर 2. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त

एक व्यक्ति है - .. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगी, यानी, यह हमेशा होता है उच्च रक्तचाप, 80 को 130 यह कुछ हद तक कम प्रदर्शन, विशेष रूप से दूसरी संख्या होने के लिए। और अगर यह आदर्श, उच्च रक्तचाप कुछ परेशानी का अनुभव कर सकते हैं के करीब है। आमतौर पर, इन नंबरों अधिक है, तो यह इस मामले में आवश्यक है इसके दबाव बढ़ाने के लिए, किसी भी उपयुक्त तरीकों का उपयोग कर।

अति सूक्ष्म अंतर 3. gipotonikov

एक व्यक्ति है - .. रक्तचाप, यानी यह आम है निम्न रक्तचाप, 130 80 - संकेतक, मतलब होगा जो रोगी अधिक है कि "कूद गया।" यह निश्चित लक्षण है कि व्यक्ति बहुत ही सुखद और बहुत ठोस नहीं होगा के साथ किया जाएगा। यह कम करके इस दबाव से छुटकारा पाने के लिए सिफारिश की है।

अति सूक्ष्म अंतर 4. मधुमेह

जरूरी की निगरानी की आवश्यकता है रक्तचाप लोग जो मधुमेह है। इस प्रकार, किसी दिए गए रोग संकेतकों के लिए 130/80 के स्तर अधिक नहीं होनी चाहिए। एचजी। कला। यदि ऐसा होता है, चिकित्सक की संभावना दवाओं कि रक्तचाप को कम लिख होगा। गुर्दे की समस्याओं या आंखों: यह जो लोग मधुमेह कुछ जटिलताओं का कारण बना है है के लिए विशेष रूप से आवश्यक है।

शरीर का समर्थन करें

तो, मानव दबाव है 130 80 मैं इस स्थिति में क्या करना चाहिए द्वारा? सबसे पहले यह अगर यह सामान्य सीमा के भीतर है निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि नहीं, तो इन आंकड़ों चिकित्सा उपकरणों की एक किस्म के द्वारा सही किया जाना चाहिए। हालांकि, ऐसा होने से रोकने के लिए, आप एक नहीं बल्कि सरल नियमों दबाव में मदद मिलेगी का निरीक्षण कर सकते है हमेशा सामान्य होने के लिए। ऐसा करने के लिए खाने के लिए सब से पहले। यह बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचने के लिए, शरीर खाद्य पदार्थों के फास्ट फूड और अन्य हानिकारक नहीं खाते के लिए आवश्यक है (चिप्स, सोडा, और इतने पर। डी)। यह भी बारीकी से व्यक्ति का वजन परिवर्तन नजर रखने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि आम तौर पर उच्च दबाव अतिरिक्त वजन के साथ शरीर है। यह विशेष रूप से लोग हैं, जो "आसीन" जीवन शैली के लिए, प्रदर्शन और शारीरिक गतिविधि को प्रभावित करता है। शराब की खपत और धूम्रपान: यह भी विभिन्न व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए महत्वपूर्ण है। उन्होंने यह भी रक्तचाप पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। खैर, डॉक्टरों अभी भी लेने वाली व्यंजनों में कम नमक, साथ ही खाद्य पदार्थ सोडियम में अमीर सलाह देते हैं। यह पोटेशियम का सेवन, जो रक्त वाहिकाओं का विस्तार, रक्त प्रवाह की मदद करने में सक्षम है बढ़ाने के लिए सिफारिश की है। और आखिरी महत्वपूर्ण कारक: मानव सामान्य दबाव के मनोवैज्ञानिक घटक के लिए सामान्य होना चाहिए। क्या जरूरत है: संघर्ष और तनाव से बचने के लिए, आतंक और कुछ भी नहीं पर कम चिंता करने के लिए नहीं। और उसके बाद ही दबाव अच्छा होगा, और राज्य - बस उत्कृष्ट।