संगीत सुनें, अगर आप रोना चाहता हूँ ...

यह इतना है कि सुंदर, अद्भुत, रंगीन जीवन अचानक अपनी दूसरे पक्ष के व्यक्ति में बदल जाता है - मुश्किल और अशुभ। और समस्या त्रासदी के स्तर के साथ-साथ ... छोटे मुसीबतों नहीं है। लेकिन उनमें से एक बहुत कुछ करता है, तो, वे एक राज्य है जहां आप रोना चाहता हूँ के लिए एक व्यक्ति को लाने में सक्षम हैं। हम कर रहे हैं नहीं बात कर के बारे में ऐसा क्यों होता है, लेकिन के बारे में क्या करने के लिए करते हैं, जब यह होता है।

एक बुरा मूड में होने के नाते, एक व्यक्ति खुद के लिए खेद महसूस कर रही शुरू होता है। ऐसा लगता है के लिए उसे यह है कि अन्य लोगों ने नहीं किया है समस्याओं है कि केवल वह इतना दुखी और केवल उसे चाहते हैं कि रोना। यह चारों ओर देखने और लोग हैं, जो एक गंभीर बीमारी तक ही सीमित हैं देखने के लिए अच्छा होगा व्हीलचेयर। माता पिता जो विशेष आवश्यकता वाले बच्चों की परवरिश कर रही हैं। उनके लिए, हर दिन गुजर - एक उपलब्धि। आप इसके बारे में सोचते हैं, तो अपनी समस्याओं छोटे और तुच्छ लगेगा।

मुसीबत एक आदमी कठिनाइयों को दूर करने के लिए सिखा सकते हैं। वे अपने चरित्र के सुविधाओं में से कुछ को दूर करने के, इस दुनिया में जीवित रहने की कौशल विकसित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। शायद कुछ ही महीने बाद, वापस देख, यह संभव मुस्कुराना या यहाँ तक कि पर हंसते कैसे बेवकूफ तो परेशान था और तुच्छ के बारे में चिंता हो जाएगा। हो सकता है कि रिश्तेदारों और करीबी दोस्तों के धूर्त खिसियाना पर पहले से ही कर रहे हैं ...

अब आप इसे कल्पना कर सकते हैं, तो यह परेशानियों के बारे में भूल जाते हैं और मुस्कुराते हुए, जीना शुरू शुरू करने के लिए समय आ गया है, लेकिन अभी भी रोना चाहता हूँ ... जीवन कुछ महत्वपूर्ण द्वारा आयोजित होने वाले इस समय नहीं काफी लंबे समय से एक लंबे समय के लिए बंद करने के लिए, और अचानक है? तो अगर आप की जरूरत करने के लिए इकट्ठा शक्ति और शुरू करने के लिए का निर्माण नई योजना या जारी रखने के लिए प्रदर्शन पिछले काम के लिए अंत में देखने आकर्षक संभावनाओं।

अप्रिय अनुभवों आदमी के दौरान अक्सर, रोना, विशेष रूप से महिलाओं के लिए चाहते हैं, क्योंकि वे पुरुषों की तुलना में अधिक भावुक कर रहे हैं। एक औरत जानता है कि आँसू उसकी भावनात्मक स्थिति को कम करेगा, वह अकेला रहना, रोना, शांत हो जाओ और उनके व्यवहार या क्या हुआ की ओर रवैया के संभावित संशोधन के बारे में सोचने की जरूरत है।

यदि आप अभी भी नहीं कर सकते हैं धुन ऐसी हालत में, आप एक फिल्म या संगीत जिसमें से आप रोना चाहता हूँ की जरूरत है, - यह मदद मिलेगी मनोवैज्ञानिक तनाव को हटा दें। अक्सर, माता-पिता बच्चों को रो रही है अच्छा नहीं है सिखाना है, इसलिए केवल छोटे बनाने के लिए, और वयस्कों नहीं है रोना। रो रही है , सब कुछ, यहां तक कि एक वयस्क हो सकता है अगर आँसू राहत लाने। भावनाओं का अनुचित संयम एक कोने अवसाद में व्यक्ति ड्राइव कर सकते हैं। वोल्टेज अवधि छूट की अवधि के द्वारा बदल दिया जाना चाहिए।

के चुनाव के बारे में संगीत का एक टुकड़ा, यह नहीं सभी संगीत है आराम करने के लिए उपयुक्त है। इस तरह के एक राग है जहाँ से आप विशेष रूप से रोना चाहता हूँ की आवश्यकता होती है। सब के बाद, एक खेलता है या गीत, आपको लगता है बनाने जबकि दूसरों को प्रेरणा देते हैं, और संगीत के साथ लोगों को कुछ खास, अद्वितीय बना सकते हैं, लेकिन वहाँ कुछ धुनों कि रिहाई के तहत अच्छी तरह से कर रहे हैं सभी भावनाओं, रोना, और फिर आराम करने और सोने के लिए जा रहे हैं।

हमेशा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए के रूप में वे उत्पन्न होती हैं की कोशिश करो। हर भावना, चाहे नकारात्मक या सकारात्मक है, यह स्वतंत्र रूप से और स्पष्ट रूप से व्यक्त करने का अधिकार है। आँखें गीली जगह हैं - रोते! विशेषज्ञ मनोचिकित्सा समय पर आँसू तनाव के लिए सबसे अच्छा उपाय का कहना है। एक हमेशा याद रखना चाहिए कि कोई बात नहीं कितना गहरा unexpressed भावना छिपा हुआ था, इसे दूर जाना नहीं है, और शारीरिक दर्द, बेचैनी या अवसाद का कारण बनता।

मनोवैज्ञानिक भी परिवार और प्रियजनों के साथ एक ईमानदार और गर्म संबंध स्थापित करने की सलाह दी जाती है। संबंध बनाने और खुले तौर पर करने के लिए कैसे दूसरों को उनकी गलतियों को माफ जानें। समर्थन, जो लोगों को उम्मीद, यह कभी नहीं दर्द होता है।