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रेटिंग सिस्टम पूर्व कसरत (2014): लोकप्रिय और प्रभावी

पूर्व कसरत जटिल - विटामिन और पदार्थों है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय प्रणाली है, जो सबसे प्रभावी प्रशिक्षण और वसूली के लिए, सक्रिय रूप से खेल में शामिल कई लोगों द्वारा प्रयोग किया जाता है को प्रोत्साहित की एक जटिल।

पक्ष-विपक्ष

पूर्व कसरत परिसरों का उपयोग करने का मुख्य लाभ: वृद्धि शक्ति धीरज, महत्वपूर्ण मांसपेशियों की वृद्धि, तेजी से वसूली, वृद्धि हुई मस्तिष्क की गतिविधियों को ऑक्सीजन और विटामिन के साथ रक्त परिसंचरण और रक्त संतृप्ति में सुधार। लेकिन यह न भूलें कि परिसरों खतरनाक अगर आप हृदय रोग से पीड़ित हो सकता है - इस मामले में, स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। लंबे पूरकता पर एक और बात - क्योंकि यह पूरी तरह से सभी परिसरों में निहित है, आदी होना का प्रभाव है। लेकिन सही दृष्टिकोण के साथ, आप शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। की आपूर्ति करता है अपने कसरत से पहले आधे घंटे के लिए लिया जाना चाहिए, और आप एक कम खुराक के साथ शुरू करने के लिए और धीरे-धीरे यह केवल पूरा करने के लिए वृद्धि की जरूरत है।

संरचना

बेसिक पदार्थों प्रणालियों के निर्माण में शामिल हैं:

  • कैफीन - सीएनएस उत्तेजक।
  • बैल की तरह -, कैफीन के प्रभाव को बढ़ाता है ऊर्जावान प्रक्रियाओं की कार्रवाई में सुधार।
  • बीटा alanine -, लंबी अवधि के भार से निपटने के लिए शरीर में मदद करता है सहनशीलता बढ़ जाती है।
  • Creatine - शरीर में एटीपी के उत्पादन बढ़ जाता है।
  • गुआराना निकालने - कैफीन और बैल की तरह की तरह उसके प्रभाव

प्रत्येक कंपनी इन पदार्थों का खुराक के अपने स्वयं के पेटेंट विधि कभी कभी geranium और अन्य घटकों है कि शरीर के प्रदर्शन और सहनशीलता को बढ़ाने के लिए जोड़ रहे हैं है।

पूर्व कसरत सुविधाएं

वे विशेष रूप से आप अभूतपूर्व परिणाम प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं। कई प्रशिक्षकों का मानना है कि 2013 में, सबसे अच्छा जारी किया गया है पूर्व कसरत जटिल। रेटिंग इस साल उत्पादों, हम नीचे पर विचार करें। यह हमारे स्टोर की आधिकारिक समीक्षा में मदद मिलेगी, एक लंबे समय के लिए उत्पादों की बिक्री कर रहा है।

तो खेल का सामान दुकानों 2013 में पूर्व कसरत सुविधाओं रैंक:

  1. पहली जगह में, 2013 के अंत तक, लायक सैन फ़ियर्स प्रभुत्व (9 से 10) है, जो सहनशक्ति बढ़ जाती है, थकान को अवरुद्ध, एकाग्रता में सुधार। अनुभवी एथलीटों अभ्यास जब इस परिसर के साथ काम करने की दक्षता के उच्च गुणांक से पता चला है, और यह अभी भी लोकप्रिय है।
  2. VPX नहीं शॉटगन (10 के 8)। यह करने के लिए संबंधित कीवर्ड - यह उत्तेजना, पम्पिंग, वसूली है।
  3. बीएसएन नो-विस्फोट 2.0 (10 में 7)। इस additive आत्मविश्वास, टॉप सबसे sportpitaniya दुकानों में उच्चतम स्थान रखता है क्योंकि creatine हर समय मांसपेशियों को परिपूर्ण करने के लिए है, जो विशाल अनुपात को मांसपेशियों की कोशिकाओं को फैलाने में मदद करता है में सक्षम है, और वृद्धि vascularity उन्हें विटामिन के साथ परिपूर्ण होगा।
  4. Dymatize Xpand Xtreme पम्प (10 की 6)। अनोखा additive, चूंकि कैफीन वापसी की इसकी संरचना की, क्योंकि बहुत से विशेषज्ञों के अनुसार, क्रिएटिन और कैफीन की प्रतिक्रिया शरीर में creatine के अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करता है। गुणात्मक पम्पिंग और वसूली में सुधार हुआ। यह कीमत और गुणवत्ता का सबसे अच्छा अनुपात है, जो भी एथलीटों, विशेष रूप से शुरुआती के लिए एक महत्वपूर्ण क्षण है।
  5. Gaspari पोषण SuperPump मैक्स (10 के 5) - एक उत्कृष्ट उत्तेजक और नाइट्रोजन बूस्टर। उन्होंने कहा कि नाइट्रोजन की मांसपेशियों, जो अवायवीय और बेहतर बनाता है भरता एरोबिक गतिविधि, एकाग्रता और सहनशीलता। मेरा पसंदीदा अलावा शुरुआती, क्योंकि BCAA, कैफीन, बैल की तरह, विटामिन और खनिज के विभिन्न अनुपात में होते हैं।

रैंकिंग 2014 में पूर्व कसरत जटिल

निर्माताओं, अभी भी खड़े नहीं क्योंकि अब छोड़ दिया है बिल्कुल आश्चर्यजनक खुराक अपने पूर्ववर्तियों को पार करते हैं। आप देख सकते हैं, हम सबसे अच्छा पूर्व कसरत जटिल है, जो रेटिंग राय के आधिकारिक पत्रिकाओं, खेल की दुकानों, अनुभवी प्रशिक्षकों और एथलीटों के लिए खुद पर आधारित था की सूची। यह खाते में न केवल बिक्री लेता है, लेकिन यह भी संरचना और पदार्थों की एकाग्रता, और शरीर पर प्रभाव, और, ज़ाहिर है, दुष्प्रभाव, यदि कोई हो।

राय की दुकानों और पत्रिकाओं

रैंकिंग 2014 में पूर्व कसरत जटिल, सबसे अधिक बिकने वाले, खेल पोषण की दुकानों और सम्मानित पत्रिकाओं के अनुसार:

  1. खासियत लैब्स Jack3d ओल्ड - व्यापार में सबसे अच्छा है, क्योंकि निर्माताओं आवश्यक पदार्थों की अपनी अनूठी एकाग्रता से सम्मानित किया है। पुराने मॉडल में, वहाँ geranium, धीरज और फोकस है, जो उत्पाद के भविष्य के संस्करणों में मौजूद नहीं है बढ़ जाती है जो।
  2. बीएसएन नो-विस्फोट 2.0 - मजबूती से, दूसरे स्थान पर ले लिया के रूप में यह अविश्वसनीय पम्पिंग है, अपनी मांसपेशियों को विशाल अनुपात को विकसित करने के लिए अनुमति देता है।
  3. ए पी एस Mesomorph - कई यह सबसे अच्छा विचार करें क्योंकि बुनियादी गुण के अलावा, यह कामेच्छा और सीधा होने के लायक़ समारोह बढ़ जाती है।
  4. Cloma फार्मा Methyldrene EPH - एक अद्वितीय इफेड्रिन, जो आप अकल्पनीय सीमाओं के अपने प्रदर्शन में सुधार करने में मदद करेगा युक्त निर्माण। यह विरोधी अपचयी BCAA, अमीनो एसिड और प्रोटीन के साथ लिया जाना चाहिए के रूप में आप मांसपेशियों को जला सकता है की सिफारिश की है।
  5. Nutrex HEMO-जुनून काले अल्ट्रा ध्यान लगाओ - अत्यधिक ध्यान केंद्रित किया additive कि स्थिर धीरज और मस्तिष्क की गतिविधियों को देता है। पेशेवर सलाह।

अनुभवी प्रशिक्षकों और एथलीटों की राय

नीचे 2014 में एक पूर्व कसरत रेटिंग प्रणाली है, जो पेशेवर प्रशिक्षकों और sporstmenov द्वारा तैयार किया गया है। उनके मुताबिक, इस उत्पादन अधिकतम प्रभाव, निश्चित रूप से उचित उपयोग के साथ दूंगा,:

  1. ए पी एस Mesomorph - वह रैंकिंग पूर्व कसरत जटिल होता है,, कई शौकिया और पेशेवर एथलीटों के साथ सहमत से हालांकि यह माना जाता है कि यह पंपास के लिए उपयुक्त नहीं है।
  2. Defcon-1 - अपने वर्तमान संरचना घटक में इतना है कि उत्कृष्ट प्रशिक्षण आप उसे करने के लिए प्रदान की है कि, मूड में सुधार।
  3. खासियत लैब्स Jack3d - additives के उत्पादन में एक पौराणिक कथा है, जब तक रेटिंग्स की निरपेक्ष संख्या में नेता रहे हैं।
  4. अनुष्ठान - संरचना में एक बड़ा जटिल समान mesomorph और कई के अनुसार, करने के लिए, उसे पार, लेकिन इस तरह लोकप्रियता हासिल नहीं किया।
  5. बीएसएन नो-विस्फोट - हमारे पुराने दोस्त और कई एथलीटों की एक पसंदीदा है, यह उनमें से कई को हासिल किया है अविश्वसनीय परिणाम के साथ है।

सबसे अच्छा पूर्व कसरत जटिल

शरीर सौष्ठव की लोकप्रियता मजबूत हो करने के लिए सीधे एक व्यक्ति के अनुरोध के लिए आनुपातिक है, और रेटिंग सिस्टम पूर्व कसरत विशेष रूप से डिजाइन इस में सहायता के लिए, सही दिशा में मार्गदर्शन करेंगे। हमें एक और विकल्प पर विचार करें।

कैसे सबसे अच्छा पूर्व कसरत जटिल चयन करने के लिए? रेटिंग 2014, इस प्रकार, पेशेवर प्रशिक्षकों की एक टीम के साथ संयोजन के रूप में खेल पोषण के एक आधिकारिक दुकान प्रदान की:

  1. खासियत लैब्स Jack3d - अपनी अनूठी रचना की वजह से साल में सबसे अच्छा पूरक के रूप में मान्यता प्राप्त है, और पदार्थों के सख्त अनुपात पहले से ही माउंट ओलिंप के शीर्ष करने के वृद्धि करने के लिए कई पेशेवरों की मदद की। जायके की एक बड़ी विविधता सुखद अपने आहार में विविधता लाने के।
  2. ए पी एस Mesomorph - कोई कुछ और उम्मीद से एक है, क्योंकि यह जटिल है, सबसे आधुनिक तकनीक के साथ बनाया गया है, एक नेता और कई शीर्ष रेटिंग है।
  3. बीएसएन नो-विस्फोट - अनुभवी बॉडी बिल्डर की एक पसंदीदा, मूल्य और गुणवत्ता, एक अनिवार्य सहायक के मामले में मानक।
  4. येट्स पोषण से NoxPump डोरियन - एक काफी नई और बहुत शक्तिशाली दवा, खुराक यह एक असामान्य और बहुत ध्यान केंद्रित किया है, ताकि शुरुआती एक बेहतर आधा के साथ शुरू, और कुछ - यहां तक कि एक चौथाई।
  5. सी 4 चरम - जो लोग शरीर सौष्ठव पेशेवर शुरू की पसंद। बहुत बढ़िया तैयारी है, जो पूर्व कसरत कि रेटिंग सिस्टम को पूरा करेगा।

शरीर सौष्ठव - शक्ति और सौंदर्य, एक व्यक्ति में इन गुणों के एक सामंजस्यपूर्ण संलयन की संभावना है, और एक भारी उनके बार भी उच्च जुटाने की इच्छा है। सबसे अच्छा पूर्व कसरत जटिल (रेटिंग लेख में प्रस्तुत किया है) इस प्रयास में एक व्यक्ति की मदद करने के लिए बनाया गया है और और सबसे सुरक्षित प्रौद्योगिकियों सबसे आधुनिक के अग्रणी वैज्ञानिकों द्वारा बनाई गई है।

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