महिलाओं के लिए अदरक की उपयोगी गुण।

अदरक - एक बारहमासी और एक सुंदर फूल पौधे है। उन्होंने नरकट के समान गोली मारता है। वह पीला-नारंगी या बैंगनी फूल, और जड़ों, जो विभिन्न उद्योगों में उपयोग किया जाता है फूल, अत्यधिक विकसित और मांसल।

विटामिन ए, सी, बी 1, बी 2, आवश्यक तेल, जस्ता, सोडियम, फास्फोरस लवण, लोहा, कैल्शियम और मैग्नीशियम: इसके विविध रासायनिक संरचना के साथ जुड़े महिलाओं के लिए अदरक की उपयोगी गुण। साथ ही अमीनो एसिड के रूप में: threonine, tryptophan, वेलिन, मेथिओनिन, Leysin, पोटेशियम और फेनिलएलनिन। वे मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

अदरक के लाभकारी गुण के बारे में महिलाओं को भी जागरूक और गर्भवती होना चाहिए के लिए। वह चक्कर आना को समाप्त तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उसके सुखदायक, सिर दर्द राहत मिलती है,। कभी कभी यह विष से उत्पन्न रोग में एक अनिवार्य उपकरण है। तुम बस खाली पेट जड़ का एक टुकड़ा चूसना करने के लिए की जरूरत है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से जठरांत्र संबंधी मार्ग समायोजित करता है। लेकिन यह बड़ी मात्रा में बड़े गर्भवती अदरक खाने के खतरों के बारे में आज के डॉक्टरों के विचारों की अनदेखी करने, आवश्यक नहीं है, हालांकि। और अगर महिलाओं को पहले से ही एक जटिल गर्भावस्था था: गर्भपात या खतरा है, यह पूरी तरह से इसके उपयोग का परित्याग करने के लिए बेहतर है।

इसके अलावा महिलाओं के लिए अदरक के अन्य लाभकारी गुण के बारे में पता होना। उन्होंने कहा कि सही कामोद्दीपक, ठंडक और बांझपन से छुटकारा पाने के लिए है, दृश्य तीक्ष्णता, स्मृति और रंग को बेहतर बनाता है अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों के शरीर सफाई।

एशिया की महिलाओं में बहुत लोकप्रिय है अदरक चाय। अदरक चाय तैयारी के लिए पौधे की जड़ को साफ करने की जरूरत है और कैसे पतले यह काटना। फिर एक कंटेनर में जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर भरने और 1 कप पानी में 1 चम्मच (लगभग 5 मिलीग्राम) के अनुपात में उबलते पानी डालना। आप स्वाद के लिए, पुदीना और नींबू शहद जोड़ सकते हैं। और फिर भी, क्या उपयोगी अदरक है चाय? सबसे पहले, यह पूरी तरह शरीर टन है, मन और विचारों की स्पष्टता को बहाल। दूसरे, इस चाय प्राकृतिक रंग देता है। औषधीय पेय के रूप में इस तरह के मस्तिष्क समारोह में सुधार। आप खाने से पहले अदरक चाय का एक गिलास पीते हैं, भूख में सुधार, और अदरक चाय खाने के बाद बेहतर पाचन को बढ़ावा देता है।

पीने जिंजर रूट से चाय छोटे घूंट में सबसे अच्छा है, क्योंकि यह अधिक एक सर्दियों पेय है। पूर्वी देशों में यह नींबू के साथ विशेष रूप से ठंड के मौसम के दौरान अक्सर उपभोग करते हैं,। यह चला और जुकाम के खिलाफ रक्षा करता है, और अगर आप अभी भी एक ठंडा है, मदद को चंगा और जुकाम के लक्षणों को कम।

यहां तक कि अदरक चाय रक्त thins अच्छा है। यहां तक कि डॉक्टरों को लगता है कि यह ट्यूमर के अवशोषण में मदद करता है के साथ करते हैं।

वजन घटाने के लिए अदरक चाय का प्रयोग करें। लेकिन यह शाम को यह पीने के लिए है क्योंकि यह invigorates अनुशंसित नहीं है। अदरक के साथ आहार सलाद प्रयोग किया जाता है, इसे सफलतापूर्वक विभिन्न अन्य चाय और जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है: टकसाल और मेलिसा, काले और हरे रंग नींबू के साथ चाय, किशमिश, आदि

तो, हम का फैसला किया है कि यह उपयोगी है जिंजर रूट। उसके गुण कई बीमारियों से मदद करते हैं। , अदरक पाउडर के रूप में एक संपीड़ित पीठ दर्द और सिर दर्द के साथ मदद करता है अदरक का एक टुकड़ा, दर्द दांत से जुड़ी चबाया, दांत दर्द को कम: जिंजर रूट लगभग कहीं से भी दर्द को दूर। मांसपेशियों की थकान और दर्द के साथ अदरक मदद की स्नान।

लेकिन ध्यान तो उपयोग करने के लिए के रूप में यह सख्ती से जिंजर रूट के इस्तेमाल में कुछ बीमारियों के लिए निषिद्ध है लिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह करने के लिए, डॉक्टरों आंत्र पथ के रोगों के लिए गर्भावस्था और स्तनपान, रोगियों gastroduadenalnymi अल्सर, बुखार के दौरान की सिफारिश नहीं कर रहे हैं, ग्रसनी भाटा होने, पित्ताशय की पथरी।

जरूरत से ज्यादा अदरक में संभावित दुष्प्रभावों उल्टी, दस्त, एलर्जी, उल्टी शामिल हैं। स्वागत रोका जाना चाहिए, और रोगसूचक उपचार। इस ज्ञान से सुसज्जित होकर, तो आप इस उपयोगी संयंत्र लागू करने में सक्षम है, और अपने जीवन में हो जाएगा! महिलाओं के लिए अदरक की उपयोगी गुण बस अमूल्य!