भावना और इसके विकास की शक्ति

हर व्यक्ति को कम से कम एक बार लेकिन वाक्यांश सुना है "आत्मा की शक्ति।" इसका क्या मतलब है? क्यों कुछ इसे और दूसरों को नहीं है तुम्हारे पास, और कैसे निर्धारित करने के लिए कि क्या यह प्रत्येक विशेष व्यक्ति के लिए उपलब्ध है? यह अपने विकास के लिए संभव है, और कितना यह प्रयास करने के लिए जरूरत है?

मन की शक्ति आज की दुनिया में बहुत महत्वपूर्ण है। यह वजह से उसके उपस्थिति के लिए, एक व्यक्ति को थोक में कठिनाइयों से निपटने के लिए जीवन की कठिनाइयों के सभी पर काबू पाने, बाधाओं कि जिस तरह से सामना होता है पास, और बस जीने के लिए बदल जाता है है। यह जीने के लिए, अस्तित्व के लिए नहीं, के रूप में सबसे अधिक लोग हैं, जो पूरी तरह से रहते हैं, खुशी से करते हैं, गरिमा के साथ है।

बहुत से लोग आश्चर्य है कि कैसे मन की शक्ति का विकास करने के लिए, लेकिन यहां यह ध्यान देने योग्य है कि यह इतना आसान नहीं है लायक है। शारीरिक फिटनेस से मनोवैज्ञानिक और नैतिक करने के लिए: यह करने के लिए काम नहीं करता है एक सप्ताह के लिए, यह सबसे विविध साथ महीने या कठिन प्रशिक्षण की भी साल लग सकते हैं,।

वास्तविकता

बेशक, यह बारीकियों के बिना सार अभिव्यक्ति के बारे में सोचना मुश्किल है। इस उद्देश्य से, उदाहरण निम्न हैं महत्वपूर्ण स्थितियों में लोगों द्वारा प्रदर्शित धैर्य।

उदाहरण 1

जहाज, तूफान, चट्टानों। दस लोगों से मिलकर टीम, केवल एक ही बच गया है युवक। यह तट पर एक छोटा सा निर्जन द्वीप एक विशाल नमकीन समुद्र के बीच में है, इसलिए वह (अपने साथियों को जो जल्दी से और लगभग पीड़ारहित मृत्यु हो गई की तुलना में) एक लंबे दर्दनाक मौत के लिए बर्बाद हो गया था।

इस स्थिति में एक व्यक्ति क्या होता? किसी ने, उदाहरण के लिए, मदद के लिए प्रतीक्षा एक "महाद्वीप" के साथ किसी की एक त्वरित आगमन के लिए आशा है कि हो सकता है और अस्तित्व के लिए आवश्यक उपकरण लगाने के लिए प्रयास नहीं होता। लेकिन यह हमारे आदमी नहीं है। वह सोचने के लिए, क्या करना है और कैसे बचाया किया जाने लगा। नखरे उसकी स्थिति नहीं तोड़ा की भावना की उन्नत बिजली, इसलिए बजाय करने के लिए और एक सुनसान समुद्र तट पर बैठे आदमी के लिए धन्यवाद भोजन खोजने के लिए और पीने के लिए जंगल में, अंतर्देशीय ले जाया गया। वह जल्द ही एक धारा और ताजा पानी के साथ छोटे झरना है, साथ ही कुछ फल मिल गया। पहले दिन वह drawled।

उत्तीर्ण महीने। इस समय के दौरान, ज्यादातर लोगों की स्थिति के साथ समझौता करने से मना कर दिया है। हमारे अपने लोग जल्दी से एक आग बनाने के लिए सीखा है, लेकिन शाम की दिशा में हर दिन क्योंकि वह आग जलाई। जब अंधेरा हो रही थी, वह आग के आकार में वृद्धि, ताकि संभावित रक्षक का ध्यान आकर्षित करने में। वह शिकार करने के लिए सीखा है और अस्थायी हथियारों की स्थापना की और एक घर का निर्माण किया। वह अपने उम्मीदें धराशायी छोड़ देना नहीं था और काम करते हैं और सबसे अच्छा के लिए आशा के लिए जारी रखा, और एक दिन। आदमी आत्मविश्वास और भीतरी कोर, आत्मा की शक्ति के लिए धन्यवाद बच गया।

उदाहरण 2

एक और छोटी संस्करण, फिल्म से लिया: महिला पागल आदमी के लिए पिंजरे में मिला है। वह उसे मारने के लिए नहीं जा रहा था, लेकिन वह पता था कि यह समय था, और एक दिन यह खत्म हो जाएगा। सेल मजबूत है, यह से बाहर निकलना संभव नहीं होगा। हर दिन, वह चुपचाप एक छोटे से नाखून के बीच बाहर चिपके हुए टहनियाँ खींच करने की कोशिश की। वह इतनी के रूप में पागल गुस्सा नहीं एक अच्छी लड़की होने के लिए, नाटक किया, लेकिन वह नहीं पता था क्या विचार उनके मन में बंदी में घात में रहना। एक दिन, आप शायद पहले से ही अनुमान लगाया रूप में, महिला नाखून पाने के लिए बदल गया। बड़े, तेज। वह इसे सीधे खलनायक के शरीर में कूद पड़े। नतीजतन, महिला बच गया, कोशिकाओं से कुंजी ले रही।

हॉरर फिल्मों और रोमांच में, वैसे, आम तौर पर आप अक्सर वर्ण, जिसका धैर्य सम्मान और प्रशंसा के योग्य देख सकते हैं।

निष्कर्ष

इन उदाहरणों से यह तथ्य यह है कि इस तरह के धैर्य के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है। भय की यह कमी, और दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और साहस की उपस्थिति। इस कौशल से किसी में भी सबसे कठिन परिस्थितियों है कि निराशाजनक लग छोड़ देना नहीं है। यह एक अनूठा जीतने के लिए इच्छा है, जो कुछ भी द्वारा नहीं किया जा सकता है। यह एक अंतहीन आशा और सबसे अच्छा में विश्वास है।

धैर्य का विकास

ठीक है, उदाहरण से कार्रवाई करने के लिए आगे बढ़ें। शिक्षा धैर्य, के रूप में उल्लेख किया पहले - यह एक लंबी, जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है। लेकिन यह क्योंकि आदमी एक सकारात्मक रास्ते में परिवर्तन की सूचना देगा, यदि आप सब कुछ ठीक से करने का तरीका जानने इसके लायक है,। यह भी याद किया जाना चाहिए कि किसी भी मामले में सफल विकास में इसे रोकने के लिए असंभव है। कुछ भी नहीं हमेशा के लिए रहता है, और सभी कि, विशेष रूप से मानव से संबंधित है। सुधार और बेहतर हो कुछ साल, और अपनी सारी जिंदगी की जरूरत नहीं है, जब तक उनकी मृत्यु के लिए। तो, कैसे आध्यात्मिक शक्ति विकसित करने के लिए? यहाँ सफलता के मार्ग पर कदम हैं।

शारीरिक प्रशिक्षण

आत्मा की ताकतों के विकास के लिए मांसपेशियों और क्षमता का एक पहाड़ की जरूरत नहीं है स्ट्रिंग पर बैठने को, लेकिन बुनियादी व्यायाम आपकी मदद करेगा। शारीरिक फिटनेस सामान्य रूप में अपने धैर्य की परवाह किए बिना हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है,। लेकिन किसी को भी, जो इसे विकसित करने के लिए चाहता है समझा जाना चाहिए कि यह सिर्फ एक पूरक लेकिन एक आवश्यकता नहीं है।

पूरी तरह से आत्मा की ताकतों और पहाड़ चढ़ने, तैराकी, घुड़सवारी या दूसरे खेलों का भौतिक रूप के विकास के लिए उपयुक्त है। एक दैनिक व्यायाम, व्यायाम, दौड़ना - आप नहीं है, तो अपने न्यूनतम कर सकते हैं। यह कर शुरू करो। हाँ, यह मुश्किल है, लेकिन किसी भी बहाना अर्थहीन है। जब से तुम को विकसित करने के लिए निर्धारित कर रहे हैं, काम करते हैं! यह आप के लिए आवश्यक है। यहाँ दूसरे चरण के लिए शुरू होता है।

आत्म अनुशासन और आत्म-सुधार

"नहीं कर सकते हैं" के माध्यम से सब कुछ करने के बारे में जानें। हर दिन की शुरुआत उठो और एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाने के। जंक फूड खाने के लिए बंद करो। व्यायाम बनाने लगते हैं। जानकारी के लिए खोज और पूरी तरह से पसंदीदा व्यापार करने के लिए दिया के बारे में जानने में मदद मिलेगी कि एक मनोरंजक शौक का पता लगाएं।

अनुशासित खुद के, बेहतर बनाना डरो और बहाने के लिए देखने के लिए बंद कर दें। तुम बहुत करने में सक्षम हैं, तो आप कुछ भी करने में सक्षम, मुख्य बात कर रहे हैं - पूरे दिल से यह विश्वास करने के लिए। वैसे, के बारे में "डर": तीसरा बिंदु बाहर आता है।

परिसरों और भय से छुटकारा

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है। धैर्य भय और परिसरों का अभाव है, जो लगातार एक व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप कुछ करने के लिए है, और यह की सीमा है। आप अपने अंडरवियर में एक व्यस्त सड़क पर एक रन जीवित रहने में सक्षम होगा? परिसरों के अभाव में, शायद हाँ, लेकिन यदि उपलब्ध हो, तो आप एक आपात स्थिति में सहेजा नहीं जा सकता रह सकते हैं। आप हत्यारा से बचने के लिए सड़क के दूसरी मंजिल से कूद करने में सक्षम हो सकते हैं? डर रोक सकता है। हालांकि, यहां एक ही समय उपयोगी शारीरिक प्रशिक्षण, जो कि पहले उल्लेख किया गया था। यदि हम अधिक महत्वपूर्ण और कम डरावना उदाहरण पर विचार करें: यदि आप आगे बढ़ने और एक अपरिचित शहर में इकट्ठा कर सकता है? नहीं? क्यों? पैसा, कनेक्शन और अक्षमता काम से समय से दूर ले जाने की कमी - यह सब बहाने है, वास्तव में तुम सिर्फ अपने जीवन को बदलने के लिए, अपने घरों से दूर तोड़ने के लिए डर डर कर रहे हैं।

अपने सभी भय और परिसरों से छुटकारा, यह मजबूत इरादों वाली के क्षेत्र में सफलता के लिए नेतृत्व करेंगे। यह न केवल विशेष रूप से मन की शक्ति के विकास के लिए उपयोगी है, लेकिन यह भी जीवन में, क्योंकि यह बेहतर पूर्वाग्रहों, लोगों की राय और की एक किस्म से मुक्त होने के लिए भय व्यक्ति लगातार हिलाते हुए और कुछ करने में सक्षम नहीं होने से।

इन तीन चरणों आत्मा की ताकतों के पूर्ण विकास के लिए पर्याप्त होगा। आगे बढ़ें और भूल नहीं है कि जितना अधिक आप, उतनी ही आसानी से रहेंगे अपनी आत्मा को मजबूत।