खेल और फ़िटनेस, बेसबॉल
बेसबॉल के इतिहास। बल्ले को हरा जानने के लिए कैसे
अमेरिका की आबादी का लगभग 90% बेसबॉल के उत्साही प्रशंसक हैं। ऐसा लगता है कि कैसे करने के लिए कैसे जानने के लिए के सवाल के बल्ले को हराया, अमेरिकी बच्चों में प्रारंभिक अवस्था में होता है।
बेसबॉल का इतिहास
जो कुछ भी अमेरिकियों कहा जाता है, बेसबॉल उन्हें आविष्कार नहीं किया गया। एक गेंद और एक बल्ले के साथ यूरोपीय खेल मज़ा की एक संख्या - जड़ में। विशेष रूप से पारंपरिक रूसी राउंडर्स पर आधुनिक बेसबॉल की तरह।
बेसबॉल विश्व कप
बेसबॉल विश्व चैंपियनशिप के रूप में जल्दी पिछली सदी के 30 के दशक के रूप में, पहली चैम्पियनशिप में जीत के साथ आयोजित की गई अमेरिकी और ब्रिटिश नहीं जीता। भविष्य में, बेसबॉल में प्रतियोगिताओं में ब्रिटिश भाग नहीं लिया। मूल रूप से, वहाँ लैटिन अमेरिकी देशों और संयुक्त राज्य अमेरिका से टीमों थे। बेसबॉल, नियम, जिनमें से छोटे क्षेत्रों के लिए अनुकूलित किया गया है और क्षेत्रों खेलने, जापान, चेक गणराज्य, इंग्लैंड, फिनलैंड और रोमानिया में लोकप्रिय है। चैम्पियनशिप के 40 में उन्होंने ऑस्ट्रेलिया में शामिल हो गया है, और 70 के दशक में - नीदरलैंड, इटली और एशिया। क्यूबा टीम चैम्पियनशिप में भाग लिया 21 बार, 18 बार जीता है, जबकि शेष तीन बार दो दूसरे स्थानों और एक तिहाई जगह ले ली।
इस दिन के लिए, एक बेसबॉल के बल्ले, एक तस्वीर आप नीचे देख सकते हैं जो रूस में किसी कारण से, एक डिग्री से अधिक के साथ जुड़ा हुआ आत्मरक्षा उपकरण की, और कैसे बल्लेबाजी को हरा करने के लिए कैसे, महिलाओं के लिए प्रासंगिक वर्गों पर बता जानने के लिए।
खेल नंबर एक
फिर भी, हर अमेरिकी दृढ़ता से मानना है कि वे बेसबॉल के खेल, साथ ही तथ्य यह है कि अमेरिका की टीमों के इस खेल में सबसे मजबूत कर रहे हैं का आविष्कार किया। यह आत्मविश्वास अमेरिकी देशभक्त की एक अनिवार्य विशेषता है।
बेसबॉल के मौसम के अमेरिकी राष्ट्रपति को खोलता है। खिलाड़ियों के बारे में समाचार पत्र में कहा। अमेरिका का यह लोकप्रिय और अमीर नागरिकों। रूस में फुटबॉल की तुलना में शायद अधिक लोकप्रिय।
द्वितीय विश्व युद्ध में जर्मनी की हार के बाद, अमेरिकियों एक अनिवार्य विषय के रूप में जर्मन माध्यमिक स्कूलों में प्रवेश किया (और बाद में जापानी में भी यही किया) बेसबॉल। इस खेल एक बहुत ही जापानी स्वाद के लिए आया है।
खेल कला
व्यावसायिक बल्लेबाज ताकि गेंद के बारे में 150 किमी / घंटा की गति तक पहुँच सकते हैं बल्ले से टकराई। "कैसे करने के लिए सीखने के लिए बल्ले से हराया परिणाम के साथ?" - एक सवाल है कि सभी एथलीटों नवोदित। इस मामले में, मुख्य बात - बिट्स पकड़ और रुख। एथलेटिक प्रशिक्षक सही स्ट्रोक तकनीक देने के लिए। शुरू करने के लिए उसे एक दर्पण के सामने बाहर काम करते हैं। रैक और स्विंग तकनीक बंद काम करने के बाद, आप ड्राइविंग रेंज शुरू कर सकते हैं। यहाँ आप मदद साथी की जरूरत है। प्रारंभ करने के लिए गेंद एक बहुत कम गति से पेश किया जाता है और फिर धीरे धीरे गति को बढ़ाने के। दस में से सात हिट - यह एक बहुत अच्छा परिणाम है।
तो, पहली बात सीखने की जरूरत है - यह सही रुख है। यह एक थोड़ा मोड़कर घुटनों और कंधों मंजिल के समानांतर निकलता है। पकड़ बिट्स, कठिन हाथ काल और कसकर बंद किया जाना चाहिए। इसके विपरीत - दाएँ हाथ के लोगों में दाहिने हाथ बाएं ऊपर छोड़ दिया हाथ के बल्लेबाज की है। बिट पकड़ो लगभग नीचे और उसके किनारे से 5 सेमी की जरूरत है। यह सभी आवश्यकताओं के लिए सार्वभौमिक है। किसी विशेष खिलाड़ी के प्रत्येक अच्छी तरह से अपनी अनूठी काम स्टैंड हो सकता है।
पूरी तरह से रैक को पूरा किया है, तो आप गेंद को मारने शुरू कर सकते हैं। बिट कम से कम मार्ग के किनारे गेंद को स्थानांतरित करने के लिए। जब आप हिट गुरुत्वाकर्षण स्थानांतरण का केंद्र है, गेंद की अतिरिक्त त्वरण प्रदान करता है ताकि प्रभाव के बल - स्लगर, महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं और सही तकनीक के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण नहीं है।
बेसबॉल के खेल के लिए सामान की रेंज
चमड़ा बेसबॉल दस्ताने क्रम में एक विशेष तरह का इलाज अधिकतम शक्ति प्राप्त करने के लिए। महत्वपूर्ण बात यह जोड़ों की विश्वसनीयता है। क्या दिलचस्प है, नए दस्ताने काफी पुराने खोता जा रहा है, क्योंकि वे पर्याप्त लचीलापन नहीं है। ओवन में दस्ताने और गर्म प्राप्त है, और उन्हें ऑटोमोबाइल पहियों और तेल से सना हुआ पर जाने के लिए। हालांकि, इस मामले में सबसे वफादार सहायक - बेसबॉल की लंबी अवधि के खेल। यही कारण है कि खिलाड़ियों को तो अपने दस्ताने द्वारा पोषित कर रहे हैं। इसके अलावा, वे अपने हाथ के आकार पर सख्ती से चुना जाना चाहिए। और, बेशक, lefties और righties अलग दस्ताने की जरूरत है। पेशेवर भी कस्टम सिलाई आदेश।
इससे पहले कि आप सीखना बल्ले को हरा करने के लिए कैसे, आप कई दुकानों में बेचा के विकल्प के बीच सही चयन करने के लिए सक्षम होना चाहिए। शारीरिक रूप से मजबूत एक पतली संभाल के साथ किसी भी अन्य उपयुक्त बिट लंबाई की तुलना में अधिक खिलाड़ी। अन्य, अच्छी तरह से संतुलित वजन एक मोटी संभाल के साथ कम खरीद सकते हैं। और भारी बिट्स स्ट्रोक के बेहतर नियंत्रण अनुमति देते हैं।
शुरुआती के पहले बिट आप एक कोच का चयन में मदद मिलेगी। आमतौर पर यह 80 सेंटीमीटर या इससे कम अवधि का है और 850 ग्राम वजन का होता। बच्चों के लिए बिट्स ऊंचाई और वजन के आधार पर चुने गए हैं।
पेशेवर केवल लकड़ी के उत्पादों का उपयोग करें, लेकिन वे बहुत महंगे हैं, इसलिए शौकीनों या शुरुआती एल्यूमीनियम या मिश्रित सामग्री के टुकड़े प्राप्त करने शुरू करने के लिए।
बेसबॉल - एक दिलचस्प है, हालांकि चुनौतीपूर्ण खेल है और यह भी एक अद्भुत खेल। किसी भी अन्य खेल में के रूप में, यह मुश्किल काम करने के लिए आवश्यक है, लेकिन सफलता जिद्दी और लगातार आ जाएगा।
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