चेहरे का भाव के लिए व्यायाम। नौसिखिया अभिनेता के लिए व्यायाम

हर आकांक्षी अभिनेता तुरंत एक गंभीर भूमिका में मंच पर जाने के लिए और वाहवाही का एक ध्वनि बनाना चाहता है। लेकिन सपना, दुर्भाग्य से, नहीं पर्याप्त, चरण जीत भूमिका होने से पहले लंबे समय शुरू होता है और खेलने का रीड-के माध्यम से नहीं है, और एक श्रमसाध्य और कड़ी मेहनत के साथ है। सब के बाद, प्रतिभा - यह 99% कड़ी मेहनत और दिव्य चिंगारी का केवल 1% है।

बेशक, कोई कितना भी काम करते हैं, कोई एक सौ प्रतिशत अभी भी यह नहीं मिलता है, लेकिन एक दूर जाना नहीं है। मंच पर और फिल्मों में चमक के लिए, यह स्पष्ट रूप से शुरू है कि इस तरह अभिनय से समझा जाना चाहिए।

कहाँ यह सब शुरू होता है

प्रसिद्ध के पहले प्रदर्शन पर सुनने के लिए "विश्वास मत करो!" Stanislavsky, लड़का या लड़की, काम में जीवन की कांटेदार पथ पर कदम रख, हम अपने आप पर काम करना होगा। खेल में अभिनेताओं न केवल सच अनुभवों, लेकिन यह भी जिस तरह से अभिनेता उन्हें व्यक्त करता है। सब के बाद, आप कम से कम दस बार सब एक को तोड़ने पर होना महसूस कर सकते हैं, लेकिन दर्शक कुछ भी लेकिन सुस्त आंदोलनों और अस्पष्ट, कमजोर चेहरे का भाव न दिखाई दें। दर्शकों के लिए एक विचार या भावना को व्यक्त करने के लिए, आप एक अर्थपूर्ण अभिनय इकाई, जो है, शरीर और चेहरे की आवश्यकता है।

नौसिखिया अभिनेता के लिए पहले व्यायाम, शतरंज के खिलाड़ी या एक संगीतकार, ज़ाहिर है, सबसे आसान हो जाएगा। लेकिन सही प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए, आप अगले काम के लिए आगे बढ़ सकते।

कई स्कूलों में, की युवा प्रतिभाओं को प्रशिक्षण Stanislavsky प्रणाली, अभिनय में कक्षाएं, मंच पर एक कुर्सी को हटाने के साथ शुरू। इस कार्य अक्सर छात्रों के बीच भ्रम का कारण बनता है, क्योंकि वे अभिनेताओं और दृश्य काम नहीं कर रहा हो करना चाहते हैं! लेकिन इस सरल में व्यायाम (पहली नजर में) आसानी और सटीकता को प्राप्त करने, आप आगे जा सकते हैं। हमेशा कहीं न कहीं शुरू करने की आवश्यकता है, और कुर्सी को हटाने - मंच पर पहला कदम है।

यह काम कर रहा डिवाइस अभिनेता में क्या है

नौसिखिया अभिनेता के लिए व्यायाम परिसर में शरीर और आत्मा के सभी भागों को विकसित करना होगा। इस परिसर में शामिल हैं:

• अभिव्यक्ति;
• चेहरे का भाव;
• साँस लेने;
• आवाज;
• आंदोलनों;
• कल्पना;
• लग रहा है और सहानुभूति करने की क्षमता।

इन सभी के लिए आवश्यक कौशल अभिनेता प्रशिक्षण की मदद से विकसित कर रहे हैं।

जोड़बंदी

अभिनय और वाग्मिता में व्यायाम अभिव्यक्ति अंगों के साथ शुरू होता है। इससे हमारे होंठ, जबड़े, जीभ है, और सभी कि शब्दों है कि हम जोर से बोलते हैं के गठन में शामिल किया गया है। एक अभिनेता के एक सुस्त स्पष्टोच्चारण उपकरण है, तो मंच से उनके शब्दों दर्शकों द्वारा समझ नहीं किया जाएगा, वे स्पष्ट रूप से सुनाई देगी। इसलिए, स्वर यंत्र केवल एक प्रदर्शन से पहले को गर्म करना नहीं है, लेकिन यह भी लगातार विकसित और सुधार।

वार्म अप क्योंकि कितनी अच्छी तरह अभिनेता उसके मुंह खोलता है, निर्भर करता है, कैसे वादा बोली जाने वाली होगी, जबड़े के साथ हमेशा शुरू होता है।

जबड़े के लिए व्यायाम

• ऊपर और नीचे।
• पक्ष में।
• इधर-उधर
• एक सर्कल में।

धीरे-धीरे शुरू कर देना चाहिए ताकि कम से पहले सत्र भंग नहीं किया और overworked नहीं। प्रशिक्षण में वृद्धि होगी और गति की बढ़ती मात्रा के साथ।

लिप व्यायाम

• ऊपर और नीचे ट्यूब।
• हाथ में ट्यूब।
• एक सर्कल में ट्यूब।
• ट्यूब मुस्कान।
• ऊपरी दांत पर ऊपरी होंठ खींच रहा है।
• कम दांतों पर निचले होंठ खींच रहा है।
• छूट मुंह कथन "Tprrru" का उपयोग।

होंठ सीधे बोले गए शब्दों के गठन में शामिल कर रहे हैं, इसलिए उनके गतिशीलता और शक्ति कितनी अच्छी तरह शब्दों और वाक्यांशों और कैसे स्पष्ट वे दर्शक हैं उच्चारण होगा पर निर्भर करता है।

भाषा के लिए व्यायाम

• सुई-भाषा लेपनी-ट्यूब बारी-बारी से।
• की ओर से जीभ फांसी ओर, ऊपर और नीचे।
• प्रयास तंग जीभ गाल: 1 समय, 2, 3।
• जीभ दांतों की बाहरी सतह की शुद्धि।
• दस्तक।
• चबाने वाली भाषा।

अभिव्यक्ति अभ्यास एक भाषा के लिए शुरुआत अभिनेता के लिए होंठ के रूप में के रूप में महत्वपूर्ण है। साथ में, जीभ और होंठ एक ध्वनि और शब्द है, जो अच्छी गुणवत्ता, स्पष्ट और ज़ोर से किया जाना चाहिए बनाने के लिए।

गला और ऊपरी तालू के लिए व्यायाम

• ऊपरी जीभ तालू की मालिश।
• काल्पनिक अंडे निगलने।
• जंभाई अपने मुंह के साथ बंद हुआ।

गला और ऊपरी तालू बहुत महत्वपूर्ण है जब, पाठ को लागू करने के रूप में वे एक ध्वनि बनाने के हैं, और उन लोगों से एक वादा सीधे निर्भर करता है। अभिनेता के एक छोटे से हॉल, बात कर सकते हैं में तो विशेष रूप से दबाव है, तो, बड़ा मंच, उसके हर शब्द पर अभिनय के बिना, यहां तक कि एक कानाफूसी ने कहा, अंतिम पंक्ति में सुना जाना चाहिए।

इशारा

के लिए व्यायाम चेहरे की अभिव्यक्ति अभिनेता के प्रशिक्षण में एक अलग श्रेणी में नहीं सौंपा जाता है। लेकिन मोबाइल चेहरे की अभिव्यक्ति चल अभिव्यक्ति तंत्र से कम महत्वपूर्ण नहीं है। सब के बाद, दर्शक नायक के साथ सहानुभूति है, वह भावनाओं और जुनून वे पल के लिए पकड़ समझना चाहिए, और एक आंख के भीतरी राज्य की अभिव्यक्ति के लिए पर्याप्त नहीं है। इसमें, और चेहरे का भाव, और मुद्रा, और आंदोलन। बेशक, सहानुभूति के चेहरे का भाव के माध्यम से शो भावनाओं का कारण नहीं है - यह असली भावनाओं, जो वर्तमान में नायक की छवि में एक अभिनेता का सामना कर रहे द्वारा समर्थित होना चाहिए।

चेहरे का भाव विकसित करने के लिए और चेहरे की विशेषताओं की गतिशीलता बनाने, बस दर्पण के सामने wriggle करने के लिए पर्याप्त, खुशी, दुख, भय, क्रोध चित्रित करने के लिए। कौन सा एक ही समय में काम कर रहे मांसपेशियों में, आकांक्षी अभिनेता जीवन में देखा जा सकता है - इस बात के लिए वे निगरानी का आयोजन किया, और सब कुछ मैं ध्यान से निजी डायरी में लिखा देखा।

सांस

मंच पर उचित साँस लेने तक, खेल के रूप में, सफलता आधा निर्भर करता है। साँस लेने की मदद से पहली जगह में वादा बनाता है कि हाल ही में श्रृंखला के लिए लगता है। इसके अलावा अभिनेता के लिए प्रशिक्षण अभ्यास फेफड़ों मात्रा बढ़ाने के लिए कार्य शामिल हैं। बहुत अच्छा और बवाल नहीं रंगमंच अभिनेता, जो, के दौरान एक लंबे एकालाप गला घोंटना शुरू होता है पर लगता है - तुरंत कि "बाहर दस्तक देता है" दर्शकों, और उसे वापस लाने के बहुत मुश्किल खेलने के लिए। इसके अलावा अभिनेता एक समय में स्पष्ट रूप से और वादे के साथ शब्दों के उच्चारण करने में सक्षम है, जब यह की एक किस्म में आता है होना चाहिए कलाबाजी या शारीरिक व्यायाम। अपनी सांस पकड़ो, जबकि पर एक ही स्तर के लिए मुश्किल है, और यह भी, कुछ व्यायाम प्रदर्शन से सीखना चाहिए।

• "गुब्बारा" - हवा में साँस लेने में समर्थन एक काल्पनिक (या वास्तविक) गुब्बारे की मदद से।
• "लकड़हारा" - तेजी से अपने हाथों के आंदोलन के साथ एक ही समय में साँस छोड़ते के रूप में यदि हम लकड़ी काटना।
• "स्की रेस" - हर साँस छोड़ना के साथ एक लंबी साँस छोड़ना के साथ और पहाड़ बंद स्कीइंग जा रहा तरह अपने हाथों और पैरों के साथ आंदोलनों बनाने के लिए,।
• "मोमबत्ती" - कल्पना करें कि तर्जनी लौ जलने की नोक पर, यह उसकी सांस के साथ बुझाने, आगे और आगे ले जाने के लिए एक उंगली।
• "Prisyadka" - धीरे (10 खाते), बैठ जाओ एक साँस छोड़ना के साथ साँस लेने के लिए, के रूप में धीरे-धीरे साँस छोड़ते, उठो।

आवाज़

यह अभिनेता के लिए आवाज के महत्व के बारे में बात करने के कोई मतलब नहीं है। आधुनिक अभिनेता गाना और फिल्मों और कार्टून स्पष्ट करने में सक्षम होना चाहिए। आवाज और मंच भाषण, और मुखर सबक के महारत के किरदार के लिए सही नौसिखिया अभिनेता के लिए व्यायाम करें।

आंदोलन की

एक अच्छा अभिनेता अब उसके शरीर का पूरा अधिकार के बिना असंभव है। और फिल्म में, और थिएटर में भूमिका एक मुश्किल चाल और काफी शारीरिक गतिविधि के साथ छोड़ सकते हैं। अभिनय में कक्षाओं के अलावा, शरीर अवसर की अवस्था आंदोलन वर्गों पर आगे विकसित करने के लिए। वे सर्कस कला के सामान्य वार्म अप और खींच मांसपेशियों, उठाने clamps और कठोरता, कलाबाजी, मध्य मार्ग-घूमना, चरण मुकाबला अभ्यास, थप्पड़, चुंबन चल रही है, और इतने पर, भाग ले सकते हैं। इन सभी अभ्यास सरल व्यायाम के साथ शुरू और समाप्त होती जटिल प्लास्टिक निर्माण, अभिनेता केवल प्लास्टिक की मदद से, शब्दों के बिना अपने विचारों को व्यक्त करते हैं।

भविष्य में आंदोलन से जुड़े नौसिखिया अभिनेता के लिए व्यायाम उसे दर्शकों सहानुभूति पैदा करने के लिए हर तरह से न केवल चेहरे का भाव और आवाज, लेकिन यह भी प्लास्टिक से विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने के लिए मदद मिलेगी।

कल्पना

यह एक अभिनेता जो कल्पना और कल्पना विकसित नहीं हुई कल्पना करना मुश्किल है। सब के बाद, वह हमेशा कुछ वास्तव में नहीं है कि में विश्वास करना होगा। केवल अभिनेता के सच्चे विश्वास, भूमिका और स्थिति में उसकी कुल विसर्जन विश्वास करने के लिए दर्शक का कारण होगा कि इस हेमलेट, अजीब पैंट में नहीं अजीब लड़का; किंग लियर, और न मेरे दादाजी, सांता क्लॉस, और इतने पर की तरह।

कोई लोग कल्पना नहीं है। लेकिन वहाँ लोग हैं, जो यह खराब विकसित कर रहे हैं। यह में स्थिति की सच्चाई मुख्य चरित्र की कल्पना और खुद के लिए, आप कल्पना को विकसित करने की जरूरत है। यह मुख्य रूप से टिप्पणियों के माध्यम से किया जाता है, कहानियों, कविताओं, लघु कथाएँ, अच्छा लेखकों पढ़ने लेखन। तो फिर काम अभिनेता का Études साथ शुरू होता है। अध्ययन - एक छोटा सा स्केच जिसमें अभिनेता स्वाभाविक रूप से कार्य करना चाहिए, और इसलिए, विश्वास होना चाहिए।

हम कह सकते हैं कि नौसिखिया अभिनेता के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम - तसवीर का ख़ाका। मौन से बरी कर दिया तहत शब्दों के साथ और वस्तुओं, एकल और युगल के साथ आलंकारिक कार्रवाई में: यह अलग हो सकता है। मुख्य बात यह है कि अपने अध्ययन विषय और घटना में था। इस मामले में, अभिनेता खुद को है एक स्थिति साथ आने के लिए (या किसी दिए गए में काम करते हैं) और स्वाभाविक रूप से और व्यवस्थित रूप से उस में व्यवहार करते हैं, और इस उद्देश्य के लिए विश्वास होना चाहिए कि वह नायक वास्तव में इस स्थिति में मिला है की छवि में है।