क्यों दांत मिठाई से चोट करते हैं?

शायद हर किसी के बच्चों के डरावनी कहानी, बार दोहराया वयस्क बच्चे को याद रखता है: "मिठाई का एक बहुत खा नहीं, और यहां तक कि अपने दाँत खराब"। लेकिन क्या यह वास्तव है? चलो इस परेशान सवाल का जवाब देने की कोशिश करते हैं। कैसे खतरनाक दाँत तामचीनी के लिए मिठाई? यह सही है कि खाया कारमेल दंत क्षय का कारण है? क्यों मीठा दांत दर्द है?

चीनी दाँत तामचीनी के विनाश प्रभावित करती है के रूप में

मिठाई के खतरे का पता लगाने के लिए, आप जिस तरह चीनी तामचीनी पर काम करता है समझने की जरूरत है। यह ध्यान देने योग्य है कि पदार्थ विभिन्न सूक्ष्मजीवों, जो मौखिक गुहा में कर रहे हैं और, फलस्वरूप, दांत की सतह पर साथ प्रतिक्रिया करता है। इस तरह के मांस या भूरे रंग की रोटी के रूप में अन्य खाद्य पदार्थ, पर, बैक्टीरिया प्रतिक्रिया नहीं देता। लेकिन अगर में उत्पाद शक्कर नहीं होता, वहाँ एक प्रतिक्रिया है, जिससे कार्बनिक अम्ल का निर्माण होता है, जो तामचीनी के विनाश की ओर जाता है किया जाएगा। यह इस यौगिक एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और दंत क्षय और का कारण बनता है दंत क्षय।

और यह इस तरह दिखता है: एक व्यक्ति एक कैंडी बार खाता है, लेकिन मुँह में इस समय कार्बनिक अम्ल की बनाई है, तामचीनी को नुकसान पहुँचाए और विनाश की प्रक्रिया को सक्रिय। लार एंजाइम है कि एसिड के संपर्क के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं, लेकिन वे 100% सुरक्षा प्रदान नहीं करते।

वहाँ एक परिस्थिति चीनी के नकारात्मक प्रभाव उत्तेजक है - इसकी वैधता की अवधि है। दांत चोट मिठाई से उन लोगों को जो डेसर्ट के उपयोग में दिए चरणों का पता नहीं है की सबसे अधिक। अगर लोग कुछ मिनट के लिए एक बार खा लिया - यह स्वाभाविक रूप से बुरा है, लेकिन जब दिन भर में, हर 30 मिनट में चॉकलेट का एक टुकड़ा खाने के लिए, दांत अपूरणीय क्षति के कारण। इस मामले में एसिड, इसके नुकसान के लिए अग्रणी, तामचीनी पर लगातार है। इसलिए, यदि आपको संदेह है कि मिठाई से चोट अपने दाँत, यह आवश्यक इस उत्पाद के उपयोग को सीमित और दंत चिकित्सक के लिए मदद के लिए पूछना जब तक विनाश प्रक्रिया उपकरण के नुकसान के लिए नेतृत्व नहीं किया है।

हानिकारक स्वीट्स की सूची

मीठे नुकसान के आंकड़ों के, और व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य के लिए - यह एक, दांत के रूप में थोड़ा प्रभाव अन्य कारकों पर। उदाहरण के लिए, उच्च कैलोरी और वसा चॉकलेट, अतिरिक्त किलो का एक सेट को जन्म दे सकता है, जबकि तामचीनी साधारण टॉफ़ी की तुलना में कम खतरनाक है। यह vkusnyashek, अक्सर मिठाई के बाद दांत दर्द इस तरह के प्रेमियों में था। यहाँ सबसे खतरनाक उत्पादों की सूची है:

1. लॉलीपॉप कारमेल के समान हैं, लेकिन विशिष्ट नकारात्मक विशेषता हैं: वे कठिन हैं, क्योंकि दांत मार, छोटे दरारें हो जाता है। इन कारकों में भविष्य में होने वाले क्षरण का खतरा बढ़ जाता। मीठी गोलियों के उपयोग के बाद, तामचीनी किले कम कर दिया। यह नाजुक और संवेदनशील हो जाता है, और यह मुख्य कारण मीठा दांत दर्द है।
2. कारमेल इसकी संरचना में चीनी की सबसे बड़ी राशि है। यह दांत से चिपक और अक्सर उन दोनों के बीच अटक जाती है। इसके अलावा, मिठाई की चबाने काफी समय होना चाहिए।
3. बटरस्कॉच और किसी भी चिपचिपा और चिपचिपे स्वीट्स, साथ ही कारमेल सबसे क्योंकि तामचीनी पालन करना और दांतों के बीच अंतराल में भरा हुआ बनने के लिए खतरनाक है, और उनकी सतह नष्ट करने के बाद कर रहे हैं।

फल और सूखे फल

अलग से, यह फल और सूखे फल के प्रभाव के बारे में कहा जाना चाहिए। इन खाद्य पदार्थों लोगों के लिए अच्छे हैं और मिठाई के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है, लेकिन कुछ बारीकियों हैं। उदाहरण के लिए, कई एसिड फल (विशेषकर खट्टे से संबंधित है) उसमें निहित एसिड की मात्रा में वृद्धि की वजह से तामचीनी नष्ट। यह इस कारण के लिए, दंत चिकित्सक उन्हें दुरुपयोग नहीं सलाह दी जाती है है। इन फलों को खाने से, यह दांत के दन्तबल्क छील के साथ संपर्क को कम करने के लिए आवश्यक है।

नट है कि एक प्राकृतिक चीनी फ्रक्टोज की उच्च मात्रा, या, शामिल नहीं बल्कि भी सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए। उदाहरण, किशमिश और मीठा चिपचिपा, तो यह कारमेल के रूप में के लिए, दांत का पालन कर सकते हैं। एक कैंडीड आम तौर पर परिष्कृत है चीनी और उसके प्रभाव चॉकलेट से अलग नहीं कर रहे हैं।

कैसे स्वीट्स उपभोग करने के लिए?

"दांत दर्द जब मैं मिठाई खाने के लिए" - इस वाक्यांश बहुत डेसर्ट के प्रशंसकों से सुनने के लिए आम बात है। बेशक, अगर वहाँ इस तरह की समस्याओं थे, यह सबसे अच्छा मेनू कि चीनी उत्पादों में शामिल होने से छूट देती है। जबकि कई पूरी तरह से मिठाई छोड़ देना - यह बहुत मुश्किल है। दांत के दन्तबल्क पर नकारात्मक प्रभाव को कम करने के लिए, और एक ही समय में कुछ खाने के बाद मिठाई खाने के लिए, आप बुनियादी नियमों को जानने की जरूरत:

• नहीं चिपचिपा, मुलायम कैंडी का चयन करें। उदाहरण के लिए, क्रीम केक - मुलायम, तामचीनी चोट नहीं है, एक ही समय में, वे नहीं चिपचिपा कर रहे हैं। क्रीम आसानी से पानी के कई घूंट हटा दिया।
• एक लंबे समय के लिए मिठाई की खपत में खिंचाव है। सबसे अच्छा विकल्प -, एक बार में केक का टुकड़ा अपने खाने के लिए 15-20 मिनट के लिए।
• मिठाई लेने के बाद, यह दांत साफ करना वांछनीय है।

अगर अपने दाँत चोट मिठाई से, आप दर्द सहन करने की जरूरत नहीं है! जितनी जल्दी हो सके, एक डॉक्टर से परामर्श क्योंकि यह के परिणामों, अंतिम परिणाम में, दंत क्षय के रूप में विकसित, और वह, बारी में, इस तरह के periodontitis रूप में और अधिक गंभीर बीमारियों, के एक नंबर भड़काने जाएगा।