खेल और फ़िटनेसफ़ुटबॉल

फुटबॉल खेलने

नमस्कार, मेरा नाम निकिता है, यह मेरा पहला लेख तो न्याय नहीं है मेरी ploho.Ya गणराज्य Kazani.V जीवन में तातारस्तान में रहते हैं निकला तो यह है कि खेल मेरे जीवन का एक अंतरंग हिस्सा बन गया है है, लेकिन सभी विषयों की पसंदीदा फुटबॉल बन गया है, हालांकि वे mnogo.Nu थे तो यहाँ मैं कज़ान में दूर नहीं कज़ान से पैदा हुआ था, मैं करने के लिए सभी सामान्य बच्चों की तरह प्रथम श्रेणी के लिए गया था, हालांकि मैं एक महीने में 6 साल के लिए गया था सामान्य बच्चों की तरह नहीं है, क्योंकि मैं स्कूल में अध्ययन शुरू किया, हमारे वर्ग के बारे में 40 के एक आदमी आया और अनुभाग futbola.I मैंने सोचा था कि यात्रा करने के लिए की पेशकश की यह silnee.U हमारी कक्षा लड़कों का एक बहुत था बनने के लिए आवश्यक है, और लगभग कोई devchenok थी, और दिलचस्प बात यह है कि मुझे नहीं पता था है, और विशेष रूप से के रूप में यह में सभी लड़कों का विरोध किया, इस खंड में जाने के लिए नहीं करना चाहते, और केवल इसलिए गया क्योंकि एक दोस्त है कि मैं वहाँ एक शुरू कर दिया था, हम हर दूसरे दिन इन अभ्यासों का दौरा करने के लिए शुरू किया, मैं समय पर फुटबॉल पसंद नहीं आया, लेकिन मैं हार नहीं मानी, क्योंकि मेरे सभी दोस्तों से उसके पास गया, और कोच Cator हमें बुलाया , सीनियर टीम के साथ तीन वर्गों के साथ है और हमें trenerovat 40 रन बनाए, और trenerovat नहीं असली परीक्षा, हम 6 किया वर्ष, प्रवर्तक का भार 15 वर्ष के बच्चों के लिए लक्षित के साथ ..... फुटबॉल का खेल
और अपनी पढ़ाई पर और trenerovki पर अपनी सारी ऊर्जा खर्च का एक परिणाम के रूप में, मैं कैसे लानत, मैं सबसे संकोची शारीरिक विकास किया गया था के थक गया हूँ, कल्पना यह कितना मुश्किल था, लेकिन मेरी सबसे अच्छी दोस्त है चला गया, मत छोड़ो और मुझे क्या करना है नहीं है, लेकिन कैसे जाने के लिए उसके साथ, सप्ताह सप्ताह के बाद, वर्ष वर्ष के बाद हम चला गया, और धीरे-धीरे इन 40 लोगों perestovat चलने लगा, किसी को सिर्फ एक कौन है स्वास्थ्य नहीं कर सका, 9 वर्ग के लिए अंत में हम 13-14 साल के थे, मुझे याद नहीं फेंक दिया उन्होंने कहा कि वास्तव में व्यक्ति हम 15-20 राशि बने रहे।
हम प्रतियोगिता के लिए तातारस्तान में जाना शुरू कर दिया, और शहर के राष्ट्रीय टीम के लिए खेला जाता है, समय मैं भी कम से कम शारीरिक रूप से विकसित किया गया था द्वारा, लेकिन मैं चोट नहीं कर रहा हूँ, मैं एक कलाप्रवीण व्यक्ति और edinalichnikom था, और बार मैं चला गया द्वारा साथियों अपने से कई की तुलना में शारीरिक रूप से मजबूत था खेल के विभिन्न प्रकार के लिए, एक सप्ताह में मैं 8 वर्गों, प्रति दिन भी vypodalo, मैं घर आया और कपड़ों में बिस्तर में गिर गई, और मेरे शौक खेल, 11 वीं कक्षा में फल के लिए शुरुआत, मैं दृढ़ता से फैला दो poseschyal और वजन पर डाल दिया, एक गर्मियों में, मैं एक एथलेटिक काया के साथ चला गया, और साथ में खड़े कर सकता है योद्धाओं 16 साल में इस तरह के नेट लोड जो पेशेवर एथलीटों ला रहा है, सब मैं बड़ा हुआ और कज़ान के लिए गया था सकल घरेलू उत्पाद पर नाविक सीखता है, मेरी toloslozhenie मज़ा ऊपर ढेर था, मैं कज़ान फुटबॉल क्लब "श्रम आरक्षित" एक अच्छा क्लब प्रायोजन, वहाँ trenerovki थे असली परीक्षा है, और के लिए चला गया हम trenerovachnyh vypodala kochalka दिनों में से एक है, वहाँ एक प्रशिक्षण उपकरण अपने पैरों स्विंग था, यह आवश्यक खड़ी करने के लिए 45 डिग्री के कोण पर एक पैनकेक के साथ गर्दन पुश करने के लिए था, जबकि मेरी ऊंचाई 173-175 सेमी और वजन 60 किलो, कमर से ऊपर अपने धड़ था अभी भी था hudoschyav क्योंकि इस खेल upiraetsya मुख्य रूप से शरीर के निचले हिस्से में, लेकिन मेरे पैर इस तरह के परिमाण है कि इस सिम्युलेटर मैं जीना स्टील के 270 किलो जोर दे रहा था की फिर से थे .... और फिर फुटबॉल के खेल में मदद की, और मुझे लगता है कि एहसास हुआ मजबूत बनने के लिए।
मैं अध्ययन दो साल चला गया के लिए, खेला, trenerovat, यहाँ हम कज़ान में कर रहे हैं शहर टूर्नामेंट में खेलना शुरू कर दिया है, और कज़ान "रूबी" पर समाप्त हो गया वहाँ बहुत गिर गया मैं में मैच 2 गोल किए हूँ, और कोच, "रुबिन" मैच podeshel और रुचि के बाद अगर मैं अपनी टीम में खेलना चाहते थे, मैं स्वाभाविक रूप से सहमत हुए, सभी एक ही, "रूबी" और यह है कि कैसे नवंबर 2009 में, मैं "रूबी" उन्हें 5 महीने के लिए खेला के लिए खेलना शुरू कर दिया, मैं सेना में शामिल किया गया था, मैं सेना के खिलाफ नहीं था, और कोच, "रुबिन" मुझे otmazatsya सकता है, लेकिन मैं एक अध्ययन voennik खरीदा नहीं है की जरूरत है और जो सेवा की है और मैं सेना के पास गया, मैं ECAT में था एक साधारण पैदल सेना inburg, पहले, सेना में पहले दिन पर, हम sportmassovoe घटना हमारी कंपनी में 100 लोगों की थी, मैं ट्रेन में एक ठंडा पकड़ लिया, और मैं एक था 39 के तापमान, और कि क्या सफल आया है, मैं पहली बार 5 किमी भाग गया इस तापमान के साथ, सब कुछ के रूप में सेवारत एक पेशेवर खिलाड़ी के रूप में zaryadkuv Rothe आयोजित करने लगीं, 4 महीने, मैं सीखा है शारीरिक प्रशिक्षण और खेल के प्रशिक्षकों की एक टीम है कि वहाँ कार्य किया, तांबोव अपने स्वयं के विषय में कुछ पेशेवरों, और मैं जाने के लिए, अचानक स्थानांतरित कर फैसला किया, और तथ्य यह है कि "रूबी" में खेल रहा था से अनुवाद किया है और मैं खेल शुरू कर दिया AMB, trenerovat और बाहर जाते हैं और मैं उनके साथ शहर ऊपरी Pyshma "SKA" का एक फुटसल क्लब के लिए भेजा गया था, मैं रूस के चैम्पियनशिप के लिए मिला है, और रूस में पहला स्थान जीता जबकि सेना में, और एक प्राप्त खेल के मास्टर के लिए उम्मीदवार ... और हमेशा की तरह, फुटबॉल के खेल में उपयोग और मजबूत यह हर नए दिन का उद्देश्य था बनने के लिए आया था।
और तथ्य यह है कि हर दिन हम 40 किमी से चलता था पहले से ही है सामान्य रूप में यह है के लिए मुझे हमेशा की तरह delom.Vot तो एक छोटा लड़का बचपन से ही अपने शौक में मदद मिली है कि था के बारे में।
और वैसे, सबसे मजबूत और सभी एथलीटों पैर की सबसे टिकाऊ, यह सोच कर खिलाड़ी अगर वह एक अच्छा molniinosnym हो जाता है, और फुटबॉल में धीरज voobrozimaya हो जाता है। खिलाड़ियों,

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