कैसे बेचैन पैर सिंड्रोम से निपटने के लिए? कारण और लक्षण

ज्ञानेन्द्रिय विकारों - आधुनिक आबादी के बीच एक बहुत ही आम समस्या है। तथाकथित बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ लोगों को समय-समय पर होने वाली परेशानी और से ग्रस्त पैर, में दर्द जो जाहिर है, उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। दुर्भाग्य से, इस तरह के विचलन के साथ रोगियों को शायद ही कभी सही निदान और उचित चिकित्सा देखभाल मिलता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम और उसके कारणों

वास्तव में, वहाँ कई कारण है कि सामान्य संवेदी मोटर गतिविधि की अशांति का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में एक परिवार के इतिहास है - यहाँ हम रोग की प्राथमिक फार्म के बारे में बात कर रहे हैं। बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ ऐसे रोगियों एक युवा या यहां तक कि बच्चों में रोग के मुख्य लक्षण सामना करते हैं।

लेकिन इस रोग के सबसे माध्यमिक और आंतरिक या बाहरी वातावरण के प्रतिकूल प्रभाव की पृष्ठभूमि में होता है। सभी जोखिम कारकों में से पहले गर्भावस्था, यूरीमिया शामिल हैं। इसके अलावा, रोग की जटिलता हो सकता है थायराइड रोग, पोरफाइरिया गठिया। इसके अलावा, बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ कुछ लोगों को भी मैग्नीशियम, लोहा, कुछ विटामिन बी समूह की कमी से पीड़ित हैं

ऐसे विकृति का खतरा मोटापा, पुरानी शराब, कटिस्नायुशूल के साथ रोगियों में वृद्धि हुई है।

बेचैन पैर सिंड्रोम: लक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख, बीमारी की मुख्य विशेषता निचले में बेचैनी है। और यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि झुनझुनी और दर्द आराम से तेज: रात में सबसे स्पष्ट लक्षण। किसी भी शारीरिक गतिविधि और पैर की मांसपेशियों की कमी बेचैनी की डिग्री कम कर देता है। यही कारण है कि बेचैन पैर सिंड्रोम के साथ लोगों को अक्सर अनजाने में नींद के दौरान अंग के लिए कदम है।

बहुत तेजी से - कुछ रोगियों में, रोग धीरे-धीरे कुछ प्रगति। किसी भी तरह से, पैर में दर्द की एक निश्चित चरण में लगभग असहनीय हो जाता है। रात में, रोगी असुविधा से जाग, एक आरामदायक स्थिति नहीं ले और अनिद्रा से ग्रस्त कर सकते हैं। बेशक, सामान्य नींद की कमी एक व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है। इस समस्या से लोग लगातार थकान और तंद्रा की शिकायत करते हैं। हालांकि, कम हो रही आदमी की क्षमता, वहाँ ध्यान केंद्रित कर और अस्पष्टीकृत नखरे में कठिनाइयां हैं।

कैसे बेचैन पैर सिंड्रोम के इलाज के लिए?

वास्तव में, उपचार के सिद्धांतों रोग के कारणों पर निर्भर करता है। माध्यमिक सिंड्रोम, तो पहली बात यह है डॉक्टर का निर्धारण करेगा क्या कारकों अपने विकास का मार्ग प्रशस्त, और चिकित्सा प्राथमिक रोग को नष्ट करने में निर्देशित है। उदाहरण के लिए, एक उल्लंघन करता है, तो विटामिन और खनिज की कमी की वजह से, रोगी है कि दवाओं की कमी से बीमारी और पोषक तत्वों की कमी को खत्म किया जाता है।

प्राथमिक सिंड्रोम में यह दिन के ठीक से चयनित मोड के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। बेशक, मुख्य एंटी दवा के मनोविकार नाशक और आक्षेपरोधी के रूप में कभी कभी लक्षण, और समाप्त करने के लिए। इसके अलावा, रोगियों सही आहार का पालन करने के मदद करने के लिए विटामिन की कमी को रोकने, और ताजा हवा में दिन और नियमित रूप से सैर के दौरान मध्यम शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हालत आराम को कम मदद पैरों की मालिश, सोने से पहले गर्म स्नान या स्नान। यह खाद्य पदार्थ कैफीन पाया जाता है छोड़ देना, सख्ती से अल्कोहल की मात्रा को सीमित करने के लायक है, धूम्रपान छोड़ने।