कब्ज के लक्षण

हम में से प्रत्येक कब्ज के साथ जीवन में कम से कम एक बार का सामना करना पड़ा है। हालांकि, महिलाओं और बुजुर्ग लोगों को इस विकार अक्सर से पीड़ित हैं। कब्ज लक्षण आमतौर पर खुद से गायब हो जाते हैं और शायद ही कभी स्वास्थ्य के खतरों पेश करती हैं। यह भी आंत का उल्लंघन किसी और बीमारी का एक लक्षण हो सकता है।

लक्षण कब्ज की, और सामान्य रूप में - कब्ज क्या है?

इस विकार तथ्य यह है कि आंतों बुरी तरह से उसकी सामग्री को धक्का या यह रुक-रुक कर बनाने के कारण होता है। हर मानव आंत अलग तरह से काम करता है: किसी को एक सप्ताह में एक बार या दो बार शौचालय और एक दिन में तीन बार, और किसी को जाता है। यदि शौचालय के लिए तात्कालिकता 3 दिनों से अधिक के लिए नहीं मनाया जाता है, यह बहुत लंबे समय तक माना जाता है। तीन या अधिक दिनों के बाद एक कुर्सी बहुत मुश्किल हो जाता है, और यह अपनी आंतों के माध्यम से पुश करने के लिए मुश्किल है। हम कह सकते हैं आप कब्ज के लक्षण अगर मामलों की 25% से अधिक करने के लिए 3 महीने के भीतर हो है:

• हम शौच के साथ कठिनाई था,
• आप एक कठिन मल था,
• यह अधूरा खाली था,
• शौच हुआ या उससे कम 2-3 बार एक हफ्ते।

कब्ज के लक्षण क्या हैं और उन्हें क्या कारण बनता है

विकार का सबसे आम लक्षण हैं:

• निराला मल त्याग, और / या शौच में कठिनाई;
• पेट में भारीपन,
• दर्द और मतली।

अक्सर, कब्ज कई कारणों से द्वारा आंत्र के उल्लंघन की वजह से। इनमें शामिल हैं:

• पानी की अपर्याप्त सेवन;
• आहार में अपर्याप्त फाइबर;
• भोजन के उल्लंघन;
• शरीर, या लंबी अवधि के गतिहीनता की शारीरिक गतिविधि का अभाव;
• डेयरी उत्पादों की एक बड़ी मात्रा की खपत;
• कब्ज लक्षण तनाव या यहाँ तक कि अवसाद से शुरू हो रहा जा सकता है;
• किसी भी कारण से जानबूझकर रोक मल;
• जुलाब के अत्यधिक उपयोग: अंत में आंत्र मांसपेशी समारोह के लिए भी कमजोर हो जाता है;
• हाइपोथायरायडिज्म;
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस या पार्किंसंस रोग;
• उपयोग antacids की कैल्शियम, लोहा या एल्यूमीनियम, दर्दनाशक दवाओं, antidepressants, दवाओं के साथ;
• पाचन तंत्र के विकारों;
• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम;
• गर्भावस्था;
• कैंसर बृहदान्त्र के और कई अन्य कारणों से।

कैसे कब्ज के लक्षण खत्म करने के लिए?

इस बीमारी से आत्म उद्धार के लिए विशेषज्ञों सबसे सामान्य तरीके का उपयोग करना चाहिये। आंत ठीक से काम नहीं कर रहा है, कब्ज निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं:

• अधिक पानी पीना;
• सुबह में आप कुछ गर्म पी सकते हैं;
• अपने आहार में अधिक फल और सब्जियों को जोड़ने के लिए, चिपचिपा और भारी भोजन से बचें;
• आलूबुखारा और चोकर अनाज खाओ,
• यदि आवश्यक हो, आप नहीं मजबूत रेचक की कोशिश, फार्मेसियों में उपलब्ध कर सकते हैं। डॉक्टरों की सिफारिश के बिना अधिक से अधिक 2 सप्ताह के लिए इन दवाओं का उपयोग करें क्योंकि कब्ज के लक्षण और भी अधिक गंभीर हो सकता है।

आंत्र 2-3 सप्ताह के भीतर सामान्य काम नहीं करता है, तो आप क्लिनिक के लिए सिर चाहिए। यहां तक कि अगर एक रेचक मदद की, लेकिन कब्ज के लक्षण कुछ ही दिनों में फिर से खुद को दिखाने के बाद, आप भी एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शायद तुम वहाँ आंतों के साथ किसी भी अन्य समस्याओं जो नैदानिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है की पहचान करनी है,।