स्वाध्यायमनोविज्ञान

कुछ भी संदेह मत करो और जीवन का आनंद लें!

संदेह कई लोगों के असुरक्षा और व्यक्तिगत अवास्तविकता का कारण है अत्यधिक भावनाएं, अनिर्णायकता, दूसरों के नकारात्मक मूड एक व्यक्ति को अनुचित भय, संदेह, दृढ़ विश्वास में डालते हैं कि अधिकांश उपक्रमों का नतीजा निराशाजनक होगा। यह व्यवहार उसकी ज़िंदगी को लेकर उदासीन करता है, कई अवसरों से वंचित करता है, इसलिए इसमें संदेह करने की कोई आवश्यकता नहीं है - कार्य करना बेहतर है

क्या संदेह को जन्म देता है

हर कोई कम से कम कभी-कभी निर्णय और कार्यों को लेकर संदेह करता है - यह एक समझदार व्यक्ति की सामान्य संपत्ति है हालांकि, कुछ तो दुविधा में पड़ते हैं कि यह उन्हें पूरी तरह से जीवित रहने से रोकता है, खुद को महसूस कर रहा है अत्यधिक संदेह भड़काने के कई कारण हैं:

  • आपका आराम क्षेत्र छोड़ने का डर अगर किसी व्यक्ति को जोखिम के लिए कुछ है, तो डर खोना है और असामान्य माहौल में होने का मौका एक अनुचित बाधा बनाता है जो उसे इच्छित क्रिया करने के लिए निर्णय लेने से रोकता है
  • आदत सब ध्यान से और योजना के माध्यम से सोचते हैं। कई लोगों के लिए, चरित्र के इन लक्षणों को सफल होने में मदद मिली है, लेकिन अन्य लोग उन्हें जीवित रहने से रोकते हैं ऐसा व्यक्ति बहुत समय तक योजनाबद्ध घटना के सभी विवरणों के बारे में सोचता है, जिसके बाद वह उसके साथ जुड़े संभावित समस्याओं पर फिक्स रखता है, जिससे वह पूरी तरह से अपने इरादों को छोड़ देता है
  • कम आत्मसम्मान सभी सफल लोग सलाह देते हैं: अपने और आपकी ताकत पर शक नहीं करें अत्यधिक आत्म-आलोचना इस तथ्य की ओर जाता है कि कोई व्यक्ति खुद को उपयोगी और दिलचस्प कुछ करने का अवसर नहीं देता है
  • किसी और की राय के लिए संवेदनशीलता सभी लोग अलग-अलग हैं, और ये सभी एक ही चीजों से संबंधित नहीं हैं, क्रियाएं आप किसी और की राय पर निर्भर नहीं कर सकते हैं, खासकर अगर यह आपके साथ मेल नहीं खाता है - आपने यह फैसला क्यों किया कि कोई सही है और आप नहीं हैं? प्रत्येक व्यक्ति की अपनी राय होनी चाहिए, भले ही वह दूसरों को पसंद करे या नहीं।

शक संख्या 1 से छुटकारा पाने की तकनीक

यदि आप कुछ करना चाहते हैं, तो संदेह नहीं है, लेकिन कार्य करें अगर निर्णायक कार्रवाई करने के लिए खुद को धक्का देना संभव नहीं है, तो प्रारंभिक प्रशिक्षण का आयोजन किया जाना चाहिए, जो आगे के व्यवहार को निर्धारित करने में मदद करेगा:

  • बाहर से स्थिति का आकलन करने से इनकार करते हैं अपने घंटी टॉवर से, जैसा कि वे कहते हैं, स्वतंत्र और शांत रूप से सोचने के लिए महत्वपूर्ण है
  • अपने आप को इस प्रश्न पर नियुक्त करें: "क्या आपको वास्तव में जरुरत है कि आप क्या करना चाहते हैं?" भविष्य में आने वाली संभावनाओं का आकलन करें, चाहे वे आपको संतुष्ट करें या नहीं
  • यदि आप एक संभावित असफलता से डरते हैं, तो सभी नकारात्मक परिणामों पर विचार करें जो कि आप क्या योजना बना रहे हैं। वास्तव में, क्या ऐसा लगता है जैसे यह भयानक है?
  • आत्म-सम्मान, ज्ञान के स्तर, अनुभव प्राप्त करने के द्वारा अपने भय को दूर करें।
  • उन लोगों से बात करना बंद करो जो आप में अनिश्चितता पैदा करते हैं, लगातार कुछ से डरते हैं और जीवन में कुछ नहीं करते ऐसे लोग खतरनाक होते हैं, क्योंकि वे अन्य लोगों की आशाओं को नष्ट करते हैं और अपने सपने को नष्ट करते हैं - इसमें कोई संदेह नहीं है।

शक संख्या 2 से छुटकारा पाने की तकनीक

इस तकनीक को लागू करने के लिए कुछ और अधिक कठिन है, लेकिन इसके परिणाम बहुत तेज होते हैं। बिंदु अपने आप को संदेह करने से मना करना और अपने समय से अपने खाली समय को बाहर करना है। ऐसा करने के लिए, समयोपरि काम न करें और अधिकार प्राप्त करें, पैराशूट के साथ कूदें, चढ़ाई वाली दीवार पर जाएं, कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। यदि एक खाली समय है, तो तुरंत प्रदर्शनी में जाएं, बाइक की सवारी करें, खेल के लिए जाएं

संदेह मत करो - इस तरह के एक समृद्ध जीवन आपको खुद को साबित करने, बेहतर नौकरी ढूंढने, अपना दृष्टिकोण बदलने, अपने सपनों का एहसास करने के लिए बहुत अवसर दिए जाएंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात, अनावश्यक विचारों और आलस के लिए समय नहीं होगा। आप एक पूर्ण खुश व्यक्ति बनेंगे और आप अन्यथा नहीं रह पाएंगे।

संदेह के बावजूद कारोबार करना

आपके व्यवसाय को खोलने से सभी असंभवता है, अपने सभी निवेशों को खोने के डर के बिना। हालांकि, यदि आप सफलता हासिल करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें लड़ना होगा। उपरोक्त तकनीकों के अतिरिक्त, द्वितीयक तरीके हैं जो मनोबल का समर्थन करेंगे और अपने व्यवसाय के विकास में कठिनाइयों को दूर करने में सहायता करेंगे।

इसमें विकासशील सेमिनार, व्यक्तिगत विकास के लिए पुस्तकें, वीडियो को प्रेरित करना शामिल है। यह अपने आप में निश्चित रूप से विकसित होना जरूरी है कि आप गंभीर और आवश्यक अन्य लोगों के व्यापार में लगे हुए हैं। ऐसा करने के लिए, खुद के लिए एक छोटा प्रस्तुति बनाएं, जो हर बार संदेह के क्षणों को अस्वीकार कर देंगे। सफल लोगों की कहानियों में दिलचस्पी लेना , कठिनाइयों से डरो मत - वे अनुभव का हिस्सा हैं यह समझने के लिए लगातार विकसित होना महत्वपूर्ण है कि आपके पास लोगों को देने के लिए कुछ है

संदेह की बाधा पर काबू पाने से स्वयं और दृढ़ संकल्प पर काम करने में मदद मिलेगी। जब कोई व्यक्ति कुछ करना शुरू करता है, तो वह इस की तरक्की के साथ इतनी घबराहट नहीं कर रहा है - वह केवल जान लेता है कि उसने क्या शुरुआत की है। अपने आप को और आपकी क्षमताओं पर शक न करें - यह पोषित खुशी की कुंजी है!

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