कारण और उपचार: की भूख में कमी

खाद्य पर्याप्त मात्रा में लिया जाना चाहिए। खाद्य - शक्ति, स्वास्थ्य, बुद्धि, धीरज है। एक भोजन लंघन, हम उन पदार्थों जो इतनी उसे करने के लिए आवश्यक हैं के शरीर से वंचित कर रहे हैं। और कहाँ शक्ति लेकिन भोजन से लेने के लिए? दुर्भाग्य से, आदमी अभी तक नहीं सीखा है (और कभी जानने के लिए संभावना नहीं है) आपके शरीर के लिए सौर प्रकाश से ऊर्जा आकर्षित करने के लिए।

भूख न लगना, जो के कारणों अलग हो सकता है - समस्या बहुत व्यापक है। कुछ मामलों में, व्यक्ति को पता है कि कोई भोजन यह बुरा हो जाएगा प्रतीत हो रहा है, लेकिन अपने आप को खाने के लिए नहीं ला सकता है। हम किसी भी मानसिक विकार (जैसे, एनोरेक्सिया नर्वोसा) के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, और राज्य, जब वहाँ भोजन का सेवन करने के लिए कोई आग्रह करता हूं है पर।

भूख की कमी के कारण वयस्कों और बच्चों में काफी अचानक प्रकट हो सकते हैं। कुछ मामलों में, कारण हमेशा निर्धारित करने के लिए आसान नहीं है। क्या होगा अगर कारण स्पष्ट है करना है? तुम बस इसे खत्म करने की जरूरत है, और सब कुछ सामान्य करने के लिए देता है।

भूख की कमी: कारण

भोजन के साथ कोई समस्या किसी भी बीमारी की वजह से हो सकता है। यह न केवल अपच या किसी अन्य पाचन अंगों के बारे में है - भूख न लगना आम सर्दी हो सकता है। बीमार, लोगों को खाने के लिए नहीं कर सकते हैं, लेकिन आदेश में अच्छी तरह से प्राप्त करने के लिए, वह ठीक से खाने की जरूरत है। यह पता चला ऐसी स्थिति में है कि वहाँ भी बल द्वारा किया जाना चाहिए।

भूख न लगना, कारणों से हम इस पर विचार गंभीर तनाव की वजह से हो सकता है। के बाद से तनाव का एक बहुत पूरे जीव की हालत को प्रभावित करता है यह, समझा जा सकता है। इसके अलावा, का कारण बनता है जैसे अवसाद और उदासीनता के रूप में मानसिक विकारों को शामिल करना चाहिए। वे सीधे तथ्य यह है कि एक व्यक्ति को इच्छा से जीने के लिए खो देता है से जुड़े हुए हैं, चले जाते हैं और बाहर की दुनिया से दूर खींचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ किया था। इस तरह के मामलों हमेशा बुरा मूड। भोजन से वंचित करना एक बहुत लंबे समय पिछले कर सकते हैं, और परिणाम यह होगा कि व्यक्ति दृढ़ता से पतली बढ़ने और कमजोर। जीतने के मानसिक विकार एक स्वस्थ भोजन के बिना बहुत मुश्किल है।

भूख न लगना, जो के कारणों हमेशा नहीं निर्धारित करने के लिए आसान है, अक्सर उन लोगों को जो बहुत कम व्यायाम है में होता है। शारीरिक रूप से प्रयास करें - आप तुरंत खाने के लिए चाहते हैं, और बहुत मजबूत। चलती आदमी ऊर्जा है, जो, बारी में, भोजन से निकला का एक बहुत जलता है। भूख - एक संकेत है कि इसे खाने के लिए समय था। क्या एक आदमी है जो दिन भर घर बैठे उम्मीद कर सकते हैं? हाँ, भूख की समस्याओं के साथ उसे की गारंटी है।

भूख के कारण नुकसान परजीवी है कि मानव शरीर में दर्ज हो सकता है।

समय समय पर, भूख गर्भवती महिलाओं में गायब हो जाता है। यह सामान्य है और असामान्य बात नहीं है।

कैसे अपनी भूख को बढ़ाने के लिए?

सब मैं सुझाव देना चाहते पहले, जितना संभव हो उतना ले जाने के लिए। आपका स्वागत है व्यायाम। कोई भी एथलीट बनने के लिए मजबूर कर रहा है - एक मात्र जॉगिंग से भी एक बहुत लाभ होगा।

भूख न लगना, का कारण बनता है, जिनमें से तनाव में झूठ केवल मनोरंजन के माध्यम से समाप्त किया जा सकता। एक छुट्टी ले लो और जहाँ आप वास्तव में अच्छा होगा करने के लिए जाना। यह तनाव कम और सबसे रोजमर्रा की जिंदगी की एकरसता से दूर खींच बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। एक ही सलाह देते हैं और अवसाद कर सकते हैं। नए अनुभव आप फिर से जीवन से प्यार है और भूख वापस पाने में मदद करने के लिए।

विटामिन और मिनरल परिसरों में से अनुशंसित सेवन। अपने आप को, फल, मांस खाने के लिए मछली के लिए मजबूर। दूध पीना सुनिश्चित करें - यह वास्तव में एक अद्भुत उत्पाद है। स्वस्थ भोजन, खाने, यहाँ तक कि बल द्वारा, जल्दी से सामान्य करने के लिए वापस आ जाएगी।
अगर कोई रोग का एक संदेह है, डॉक्टर के पास जाना है और सभी आवश्यक परीक्षण करने के लिए सुनिश्चित हो। याद रखें कि स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों बहुत महत्वपूर्ण हैं। उन्हें अधिकतम ध्यान दें, और कोई बीमारियों नहीं आप मुसीबत दे।