खेल और फ़िटनेसट्रैक और फील्ड

एमएमआर - खेल में एक महान उपलब्धि

CMR, खेल, धन्यवाद ... गंभीर सबक विभिन्न खेल - इस उपलब्धियों और खोजों का एक शानदार तरीका है। हर एथलीट चैंपियनशिप और प्रतियोगिताओं में प्रथम स्थान लेना चाहता है। ठीक है, कि मुश्किल तरीके से है, लेकिन कड़ी मेहनत जरूरी सफलता के लिए ले जाएगा। दृढ़ता - भविष्य में उच्च स्तर और पुरस्कार को प्राप्त करने के करीब एक खिलाड़ी, बचपन से ही एक अनुभवी चरित्र का सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक। CMR - एक संक्षिप्त, है जिसका अर्थ है "खेल के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार।" रैंक आधिकारिक तौर पर तय हो गई, करियर ग्रोथ खेल, अपने सभ्य, बहुत संभावना के क्षेत्र में मानव में।

एमएमआर कैसे प्राप्त करें

खेल पथ पहले प्रशिक्षण, प्रतियोगिता, और पहले छोटी-छोटी जीत से, बचपन से भी शुरू होता है। जीत और कुछ स्थानों पर उधार लेने की पर्याप्त संख्या है, साथ ही प्रतियोगिता का एक निश्चित स्तर 13-15 वर्ष के बाद से एमएमआर प्राप्त करने का अधिकार देता है। रूस की चैम्पियनशिप में सभी जीत संक्षेप, जीत की संख्या 12 किलोमीटर होगी - एक बहुत बड़ी उपलब्धि है, यह एक लंबे समय के लिए जा सकते हैं। खेल पर ध्यान दें, उम्र - संबंध आवश्यकताओं पर कब्जा करने सीटों भिन्न हो सकते हैं। सभी आवश्यक और प्रासंगिक जानकारी एक भी सब-रूसी वर्गीकरण में है।

यूरोपीय चैम्पियनशिप

जो लोग यूरोपीय चैम्पियनशिप में बोलना चाहते हैं, तो जान लें थोड़ा अलग नियमों देखते हैं कि होना चाहिए। तो, टीम प्रतियोगिता में और युगल पर्याप्त एकल एथलीटों 5-8-वें जगह के लिए 3-4 जगह लेने के लिए, की है। यह टीम प्रतियोगिता में आधा खेल पास करना चाहिए। 12 जीत लिए आवश्यकता ही रहता है। अपने प्रतिद्वंद्वी पर जीत, एक खेल शीर्षक वाले, 2. एक ही खिलाड़ी से अधिक कब्ज़ा जीत के बराबर में सिर्फ एक जीत माना जाता है।

भवन की संभावनाओं

CMR - उपलब्धि नहीं सिर्फ एक एथलीट, लेकिन यह भी एक आदमी है जो उनके साथ काम किया। खेल के लिए श्रद्धांजलि कोच को दी जानी चाहिए। कोच के मुख्य योग्यता है कि वह सही दिशा में सभी संसाधनों निर्देश देता है। मनोविज्ञान के क्षेत्र में शैक्षणिक अनुभव और ज्ञान का उपयोग करना, यह उत्तेजित करता है। देखभाल और सही प्रमुख कोच छात्र वांछित लक्ष्यों और सफलता प्राप्त करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा खेल में शीर्ष तक पहुँचने में सुधार के लिए जारी रहेगा और आप प्रोफ़ाइल में संलग्न हैं।

पूर्वाग्रह के साथ शारीरिक संस्कृति स्कूल

जब इच्छा और इरादा खेल में संलग्न करने, ज्ञान और कौशल के अधिग्रहण के लिए एक खेल स्कूल चुनने के लिए बेहतर है, और बाद में - विश्वविद्यालय। तो यह सतत प्रशिक्षण में संलग्न करने के लिए संभव हो जाएगा। विश्वविद्यालयों के बीच प्रतियोगिताओं में भाग लें, और शायद आप वयस्क स्तर है, जो अगले स्तर तक संक्रमण सुनिश्चित करेगा मिल जाएगा। और यह एक नया अवसर है, और सीसीएम के शीर्षक नहीं मिल रहा है दूर।

जनरल विशेषताओं और आवश्यकताओं

कैसे एमएमआर पाने के लिए? मानकों और आवश्यकताओं को प्रदर्शन करने के लिए आवश्यक क्या हैं? इन सवालों के जवाब देने की कोशिश करते हैं।

  • सबसे पहले, हर खेल में पहुँच जाना चाहिए एक निश्चित उम्र , जिस पर सीसीएम के शीर्षक का काम की अनुमति दी।
  • उम्मीदवार के खेल के मास्टर के खिताब से एक न्यायिक संरचना, जिसमें रिपब्लिकन स्टाफ के 3 जजों और 1 अंतरराष्ट्रीय रेफरी देखते हैं प्रदान करती है। आवेदक सब से पहले से, अपनी श्रेणी की पुष्टि करने, कि एथलीटों और जो लोग नीचे रैंक odnorazryadnikov जीतने के लिए है।
  • इसके अलावा, आवश्यक बिट सीसीएम आवश्यकताओं एक विशेष खेल पर, सहित पूरा करने के कार्यक्रम, कार्यक्रम के चालू वर्ष के आधार पर ब्यूरो द्वारा मंजूरी दे दी। हर खेल के मानकों का एक तालिका प्रदान करता है, जो के कार्यान्वयन के एक निश्चित रैंक का काम शामिल है। टेबल स्पष्ट रूप से लिंग और उम्र मतभेद के आधार पर विभाजित। नियम ऊपर तालिकाओं में निर्दिष्ट संकेतक स्पष्ट अस्वीकार्य हैं।
  • प्रदर्शन के मानकों का आकलन सटीकता स्वचालित मापने प्रणाली बनाता है। कई खेलों में, वीडियो प्रणाली का इस्तेमाल किया जाता है। वीडियो रिकॉर्डिंग की मदद से मानकों की पूर्ति करता है। यह बहुत सुविधाजनक है, के बाद से वीडियो काफी लंबे समय के लिए रखा जा सकता है।

CMR, खेल, सफलता ... आप इस के लिए तैयार हैं? लेख को पढ़ने के बाद, आप स्पष्ट रूप से अपने आप को समझ में आप खेल के लिए अपना जीवन कनेक्ट करना चाहते हैं या नहीं। सीसीएम कंधे पर हर किसी को नहीं है। मानक गंभीर हैं। आप तैयार नहीं हैं, यह मुश्किल और कठिन रास्ता शुरू नहीं है, क्योंकि व्यावसायिकता के अभाव चोट या परेशानी हो सकती है। आप स्पष्ट रूप से क्या पहले से ही खेल को याद नहीं कर सकते हैं खुद के लिए निर्धारित करते हैं तो आपका स्वागत है। आप अपने व्यावसायिक समुदाय जहां आप अपने वर्तमान समस्याओं और उपलब्धियों साझा कर सकते हैं होगा। अनुभवी प्रशिक्षकों तकनीक और ज्ञान, व्यापार की चाल में महारत हासिल करने में मदद मिलेगी। बेशक, 50% से अधिक परिश्रम पर निर्भर है। लेकिन प्रतिभा और एक कोच की मदद के साथ-साथ भाग्य का एक छोटा प्रतिशत अपने वफादार सेवक हो जाएगा। इसके अलावा जरूरी खेल पूर्वाग्रह के साथ उच्च या माध्यमिक शिक्षा प्राप्त करते हैं। यह प्रशिक्षण अपने समृद्धि के लिए एक उपजाऊ भूमि का निर्माण करेगा। हालांकि पथ कांटेदार और एथलीट अप्रत्याशित परिणाम है आने में लंबा नहीं होगा। शायद आप जल्द ही एक उत्कृष्ट खिलाड़ी बनने के लिए और खेल के मास्टर के लिए एक उम्मीदवार के रूप में इस शीर्षक के लायक होगा। सीसीएम - यह अच्छा लगता है!

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