एक हैंगओवर के लिए सबसे अच्छा इलाज का चयन

अत्यधिक शराब की खपत विषाक्त कार्बनिक यौगिकों से नशा होता है। इस हालत के प्रथम लक्षण - कमजोरी, पसीना और मतली। वफादार साथी हैंगओवर और - सुबह शराब के बाद सिर में दर्द और चक्कर आता है हैंगओवर।

मादक पेय पदार्थों अम्ल-क्षार और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का उल्लंघन करती है और गंभीर निर्जलीकरण के लिए शरीर का कारण के बाद से, एक हैंगओवर प्यास के रूप में ऐसी बात है। यही कारण है कि कई लोगों को लगता है कि विश्वास करते हैं एक हैंगओवर के लिए सबसे अच्छा उपाय - एक तरल। भारी शराब का उपयोग करने के बाद शरीर में की कमी डेढ़ लीटर तक पहुंच सकता है। क्यों सामान्य करने के लिए एक वापसी दिशा में पहला कदम प्यास शमन होती है। स्पष्टीकरण सरल है: अधिक तरल पदार्थ नशे में, और अधिक विषाक्त यौगिक मूत्र में शरीर से समाप्त हो रहा है।

उल्टी को रोकने के लिए छोटे घूंट पीना चाहिए, लेकिन एक घूँट (भले ही आप वास्तव में इस चाहते हैं) में नहीं है। सबसे अच्छा इलाज हैंगओवर - बस नहीं पी पानी, और किसी भी नमक तैयारी (जैसे, "rehydron") के साथ अपने मिश्रण। इन उद्देश्यों के लिए फिट और खनिज पानी के लिए, सबसे प्रभावी "Borjomi", "Essentuki 17" और माना जाता है "Essentuki 4"।

कुछ का मानना है एक हैंगओवर के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि - नमकीन। उन्होंने यह भी सही हैं, इस तरह के तरल के बाद से, एक साथ के साथ रोटी क्वास और गोभी, खो लवण की आपूर्ति को बढ़ावा देता है - फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सोडियम।

लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि एक हैंगओवर के लिए सबसे अच्छा उपाय - दवाओं "Asparkam" और "Panangin" क्योंकि वे पोटेशियम से भरपूर होते हैं। इन दवाओं एक समय में 2-3 गोलियों की एक खुराक में उपयोग किया जाता है। इन लवण में उपलब्ध रक्त प्लाज्मा के अभिन्न घटक हैं, और कहा कि भौतिक और मानव बौद्धिक गतिविधि को प्रभावित करता है। कमी के लिए बना लो, तंत्रिका और हृदय प्रणालियों के कामकाज को सामान्य कर सकते हैं। इन दवाओं का उपयोग भी कमजोरी और दर्द की मांसपेशियों, ठंड लगना, और कई अन्य अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। यह Panangin asparkam और घर पर रोगियों की वजह से आपात स्थिति नशीली दवाओं के उपचार द्वारा लागू।

एक हैंगओवर निकालने के लिए, तुम भी, शरीर में विटामिन सी की दुकानों को भरने के लिए है, क्योंकि यह बहुत प्रभावी ढंग से है बांधता है और neutralizes जरूरत विषाक्त पदार्थ, व्यक्ति की हालत बिगड़ती। इसका नुकसान यह कई गोलियाँ या dragee एस्कॉर्बिक एसिड लेने के बाद समाप्त हो गया है।

घर पर हैंगओवर इलाज। सबसे प्रभावी पारंपरिक तरीकों:

• एक गर्म स्नान (- 50 डिग्री पानी का तापमान) ले लो। तरह की एक प्रक्रिया - जल मालिश के लिए एक शानदार तरीका, पसीना और चयापचय की प्रक्रिया में सुधार।
• अच्छा नाश्ता। दुबला मांस, आलू, डेयरी उत्पाद, सब्जियां: इस फिट करने के लिए।
• कुछ गोलियाँ ग्लाइसिन, तंत्रिका तंत्र पर एक लाभदायक प्रभाव है।
• अपने आप को मानसिक और शारीरिक गतिविधियों को ओवरलोड की कोशिश न करें।
• कच्चे अंडे, सिरका और केचप की कुछ बूँदें का मिश्रण है, और नमक की एक चुटकी के लिए प्रभावी राहत ले आओ। परिणामी उत्पाद इजाफा करना होगा।
• एक और स्वादिष्ट और उपयोगी उपकरण - जेली। यह शराब की वसा बाध्यकारी प्रभाव का एक बहुत कुछ शामिल है।
• हैंगओवर दूर करने के लिए भी एक मजबूत लंबी नींद में मदद मिलेगी।
• गहरी सांस खराब स्वास्थ्य से निपटने के लिए मदद करता है। यह कम से कम पांच मिनट के लिए खुली हवा में किया जाना चाहिए।
• पेट में अप्रिय अनुभूतियां तक पूरी तरह से टकसाल या चबाने गम दूर करता है।

एक हैंगओवर के उपचार में मुख्य बात - शराब की मदद से इस अप्रिय राज्य से छुटकारा पाने की कोशिश न करें। ऐसा करके, आप एक गहरी भारी पीने में जा सकते हैं।