Saggy स्तन। वसूली तरीकों

उसकी उपस्थिति से अधिक देख किसी भी औरत है, यह महत्वपूर्ण है, यह उसके शरीर की तरह लग रहा है, खासकर के रूप में यह प्रसव के बाद हो जाता है। निष्पक्ष सेक्स के बहुमत परिवर्तन की समस्या का सामना करना पड़ रहा है स्तन आकार में। क्या होगा अगर sagged स्तनों? अनुशंसाएँ इस लेख में पाया जा सकता है।

निवारण

sagged से बचने के लिए प्रसव के बाद स्तनों, आप इसे moisturize और मालिश करने की जरूरत है। फार्मेसी में आप इस तरह के एक परेशानी से बचने का एक साधन खरीद सकते हैं। यह गर्भवती महिलाओं के लिए क्रीम का चयन करने के उदाहरण, "9 महीने", "माँ आराम", "बच्चे और मैं" के लिए बेहतर है। यह मुख्य रूप से प्राकृतिक सामग्री से बना है। मालिश के बारे में भूल न करें - यह नियमित रूप से कर रही है, आप स्तनपान के लिए अपने स्तनों को तैयार करने में सक्षम हो जाएगा।

क्या नहीं करना है

बाजार पर अच्छी तरह से मजबूत करने के लिए विभिन्न हार्मोनल क्रीम और आकार सुधार प्रतिनिधित्व कर रहे हैं। इसका मतलब यह है किसी भी मामले में नहीं किया जा सकता। आप उसे दूध के साथ अपने बच्चे को खिलाने के हैं, तो यह क्रीम में निहित हार्मोन से बना दिया जाएगा। हार्मोनल विफलता और बाद में थायराइड रोग - इसके अलावा, आप के लिए परिणाम बहुत दुख की बात हो सकती है।

क्या sagged स्तनों अगर

सबसे पहले, आतंक और अवसाद नहीं है। स्तन का आकार बदलने से वह सभी parous महिलाओं के लिए परिचित है। एक बार अपने बच्चे को मां के दूध के साथ खिला बंद हो जाता है, व्यायाम करने के लिए शुरू करते हैं। सबसे सरल - दीवार पर पुश-अप: एक हथेली छाती स्तर पर दीवार के खिलाफ झुकाव और खड़े 10 पुश-अप करने के लिए। यह एक अच्छा व्यायाम छाती पर का कवच मांसपेशियों को मजबूत है। छाती लोड निम्नलिखित मजबूत करने के लिए मदद: परिधि और निचोड़ में एक लचीला घेरा ले। एक दिन निम्नलिखित 15 बार का उपयोग करें। एक और अच्छा तरीका है: एक साथ जोड़ हथेलियों, पक्षों के लिए कोहनी। अच्छी तरह से तो हाथ तनाव और उसके बाद तनाव को फिर आराम ... और इसलिए 10 बार। गर्म और ठंडे पानी की प्रत्यावर्तन - यदि छाती अधोमुख, यह खंगालना में मदद मिलेगी।

स्तन के लिए मास्क

रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी। 10 रसभरी और स्ट्रॉबेरी शहद और जैतून का तेल के एक चम्मच के साथ मिश्रित। तब स्तन रचना मिल स्मियर। 15 मिनट के लिए रखें।

अखरोट। बादाम की 50 ग्राम जई के गुच्छे (50 ग्राम) और बादाम का तेल 2 बड़े चम्मच के साथ एक ब्लेंडर में हिलाना। समस्या क्षेत्र के लिए मुखौटा लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

Shishkov अर्क। sagged स्तनों वजन घटाने के बाद, तो यह अर्क में मदद मिलेगी के लिए शंकु हॉप: प्रति पाउडर के पानी 6 चम्मच की लीटर। इस बात पर जोर 06:00, दो महीने के लिए भोजन से पहले आधे से एक गिलास ले लो।

तेल मुखौटा। खिंचाव के निशान से प्राकृतिक तेलों में मदद करेगा। इत्र विशेष, बादाम का तेल और geranium तेल की 25 ग्राम मिक्स। हर दिन रगड़ें। छाती रैप करने के लिए 15 मिनट - आप रैप के प्रभाव को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं चिपटना फिल्म के साथ।

कट्टरपंथी तरीकों

यदि छाती अधोमुख, और उपरोक्त विधियों में से कोई भी अपने पूर्व आकार को बहाल नहीं है, निराशा नहीं है! वहाँ स्पा उपचार और एक लिफ्ट कर रहे हैं। सर्जिकल तकनीक अच्छी तरह से किसी भी अधिक बच्चों योजना नहीं बना रहे हैं, जो उन लोगों के लिए उपयुक्त है। ऑपरेशन के बाद महिला को फिर से अपने बच्चे को फीड होगा, तो पूरे प्रभाव गायब हो जाएगा। पूरे प्रक्रिया एक से तीन घंटे के लिए एक आधा के बीच रहता है। केवल अतिरिक्त त्वचा काट, और जब यह पर्याप्त नहीं है - प्रत्यारोपण डाला जाता है। सर्जरी के बाद, आप एक महीने की जरूरत है नरम कप के साथ कपड़े पहनने के लिए।