13 कारणों सेक्स अधिक बार के लिए

क्या तुम सच में बेडरूम में जुनून की डिग्री को बढ़ाने के लिए एक कारण की जरूरत है, हम इस के लिए कई अच्छे कारणों दे। विज्ञान के अनुसार, सेक्स कई सकारात्मक प्रभाव, बच्चों और खुशी के जन्म के साथ न केवल है। विशेष रूप से, स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव होने के अंतरंग खुशी। हम जानते हैं कि के बारे में अधिक बात करेंगे।

1. अंतरंगता जलता कैलोरी

आपके पास उचित कारण की जरूरत है अतिरिक्त वजन को जलाने के लिए, आप इसे मिल गया है। शारीरिक गतिविधि सेक्स के दौरान शरीर द्वारा अनुभवी, जिम जाने के लिए तुलनीय। भागीदारों के बीच निकटता मांसपेशी टोन मजबूत करता है, दिल की दर बढ़ जाती है, शरीर के कुल समारोह में सुधार। 2013 में, एक दिलचस्प अध्ययन आयोजित किया गया। प्रतिभागियों को सेंसर कि उनकी गतिविधियों पर कब्जा पहनी थी। औसत पर, संभोग 25 मिनट के लिए प्रस्तावना के साथ रहता है कि, के बारे में 100 पुरुषों और महिलाओं को जलाने के लिए मदद कर रहा - के बारे में 70 कैलोरी।

2. यह नींद में मदद करता है

संभोग के बाद शरीर प्रोलैक्टिन हार्मोन तनाव कम करने के लिए जिम्मेदार पैदा करता है। उस मामले में, अगर एक व्यक्ति थक महसूस करता है, सेक्स जल्दी नींद में मदद करता है।

3. मेकिंग रक्तचाप और तनाव के स्तर को कम करने के लिए प्यार

2005 में, निम्नलिखित प्रयोग स्कॉटलैंड में किया गया। स्वयंसेवकों दो सप्ताह के लिए अपने यौन गतिविधियों को रिकॉर्ड करने को कहा गया, तो प्रतिभागियों में से प्रत्येक के लिए प्रेरित कुछ कार्यों को हल करने के लिए किया था। एक दर्शक या गणितीय समीकरणों के समाधान के लिए सार्वजनिक भाषण अक्सर वृद्धि हुई तनाव के स्तर के अनुरूप हैं। सदस्य, एक महत्वपूर्ण क्षण में अपने नियमित यौन गतिविधि बेहतर कार्य के साथ सामना: एक तनावपूर्ण स्थिति में वे निम्न रक्तचाप छलांग का अनुभव किया। वैज्ञानिकों का मानना है नियमित रूप से सेक्स के आदर्श में हृदय प्रणाली रखने में मदद करता है।

4. यह दिल को मजबूत

नियमित सेक्स दिल को लाभ और लंबे समय में कर सकते हैं। ब्रिटिश वैज्ञानिकों बाहर निम्नलिखित पाया है। संभोग दो बार बीस साल के लिए एक सप्ताह में काफी पुरुषों में दिल के दौरे के खतरे को कम करता है। एक व्यक्ति एक महीने में केवल एक बार अंतरंगता है, तो दस साल उसके लिए अचानक मौत के खतरे से आधे से ज्यादा बढ़ जाती है। वैज्ञानिकों ने भी एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की अतिरिक्त पीढ़ी के साथ यौन गतिविधियों के उपयोग से जोड़ा है। और महिला और पुरुष हार्मोन हृदय सहित सभी शरीर प्रणाली, पर एक लाभदायक प्रभाव है।

5. सेक्स कैंसर के विकास को रोका जा सकता है

पुरुषों के लिए एक स्वस्थ सेक्स जीवन, प्रोस्टेट कैंसर के कम जोखिम के लिए अग्रणी। महिलाओं में, नियमित रूप से सेक्स स्तन ट्यूमर के विकास को रोकता है।

6. यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाता है

एक नियमित रूप से साप्ताहिक आधार पर संभोग प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित और जुकाम के खिलाफ सुरक्षा करता है। एक प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने कामुकता नियमितता के बारे में प्रश्नावली को पूरा करने के छात्रों से पूछा। फिर, प्रतिभागियों एंटीबॉडी (इम्युनोग्लोबुलिन) के स्तर का परीक्षण करने के लार चलाया। इन कोशिकाओं को वायरस का सामना। यह पाया गया कि छात्रों में एंटीबॉडी का स्तर नियमित सेक्स, औसत, एक तिहाई अधिक पर हो रही है।

7. यह दर्द से राहत

लोकप्रिय स्टीरियोटाइप के विपरीत, सिरदर्द सेक्स करने के लिए एक बाधा हो सकती है। काफी विपरीत। जर्मन वैज्ञानिकों ने पाया कि अंतरंगता महिलाओं में सिर दर्द से छुटकारा दिलाता है और माइग्रेन के लक्षणों को कम करने के लिए मदद करता है। संभोग शरीर के अंदर रक्त के प्रवाह को पुन: वितरित करने में मदद करता है। एंडोर्फिन, सेक्स के बाद विकसित, संवेदनाहारी का एक प्रकार के रूप में कार्य कर सकते हैं।

8. सेक्स जीवन को बढ़ाता है

उपयोगी सेक्स जीवन वास्तव में लंबी उम्र के लिए नेतृत्व करता है। ड्यूक विश्वविद्यालय के सदस्यों, 1955 और 1980 के बीच की अवधि को कवर द्वारा किए गए अध्ययन। पुरुष, जो एक नियमित रूप से निकटता है, उन की श्रेणी जिसका जीवन प्रत्याशा अधिक था में थे। महिलाओं के लिए, सब पर संभोग दीर्घायु के लिए प्राथमिक कसौटी है।

9. अंतरंगता संबंधों को मजबूत

ऑक्सीटोसिन एक अन्य हार्मोन प्यार कहा जाता है। शारीरिक निकटता पदार्थ के दौरान जारी किया गया और भागीदारों के बीच रोमांटिक लगाव बढ़ जाती है। संभोग के लिए आवश्यक के बाद cuddle और महान कोमलता दिखाने के लिए आगे, संबंधों को मजबूत करने के लिए। लाड़, चुंबन, गले और अच्छा शब्द सेक्स के बाद सामान्य रूप में संबंध संतुष्टि के स्तर को बढ़ा।

10. यह खुशी की कुंजी है

शारीरिक अंतरंगता खासकर अगर लोग पुरानी बीमारी मनाया या एक उन्नत उम्र में हैं स्वीकार्य हमेशा नहीं है,। इस मामले में, वैज्ञानिकों का सुझाव है कि जोड़ों के एक महीने सेक्स के लिए समय मिल में कम से कम एक बार। बुढ़ापे में, यौन गतिविधि जरूरी संभोग करने साथी नेतृत्व नहीं करता है, लेकिन यह अभी भी एक खुशी है।

11. सेक्स लोग होशियार बनाता है

प्रिंसटन विश्वविद्यालय में कर्मचारियों द्वारा किए गए एक अध्ययन चूहों पर आयोजित किया गया। हालांकि, इसकी परिणाम मनुष्य के लिए पूरी तरह से लागू होते हैं। कृन्तकों में, मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स की वृद्धि हुई है वहाँ था बार-बार सेक्स किया था,। यह विभाग सीखने और स्मृति के लिए जिम्मेदार है।

12. लोग छोटी लग रही है

वैज्ञानिकों ने पाया है कि महिलाओं के आयु वर्ग के 40 से 50 साल सेक्स कम से कम तीन बार एक हफ्ते में है जो अपने कम-प्रेमी दोस्त की तुलना में युवा देखो, 4-7 साल के लिए। एंडोर्फिन सेक्स के माध्यम से जारी किया जाता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार और त्वचा की उपस्थिति पर एक लाभदायक प्रभाव है।

13. यह कामेच्छा बढ़ जाती है

विडंबना यह है कि लगातार यौन संबंध लालची भागीदारों कर सकते हैं। उनके जीवन में अधिक यौन संबंध, उतना ही वे चाहते हैं। उस मामले में, अगर भागीदारों थोड़ा इच्छा होती है, अंतरंगता को खुश करने में सक्षम है।