कानून, स्वास्थ्य और सुरक्षा
विभिन्न परिस्थितियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार। वर्ष के विभिन्न समय में जल निकायों में सुरक्षित व्यवहार के लिए नियम
हमारे देश में बड़ी संख्या में जलाशयों हैं जिन पर आप गर्मियों में एक अच्छा आराम कर सकते हैं या सर्दियों में मछली पकड़ने में व्यस्त हैं। नदी या झील के किनारे पर आराम करो - यह ठीक है, लेकिन पानी में हर साल केवल बहुत से लोग होते हैं। अक्सर यह स्नान के दौरान होता है, खासकर उन जगहों पर जो इसका उद्देश्य नहीं है।
पहाड़ी नदियों पर कयाकिंग के दौरान एक चौथाई मामले दुर्घटनाओं से कब्जा कर रहे हैं। सर्दियों में, जब पानी बर्फ से ढंक जाता है, तब भी कुछ इसके तहत विफल होने का प्रबंधन करते हैं। यही कारण है कि विभिन्न स्थितियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार क्या है यह जानना इतना महत्वपूर्ण है
गर्मियों में पानी पर व्यवहार के नियम
समुद्र, नदी या तालाब की यात्रा के बिना गर्मी की छुट्टी की कल्पना करना असंभव है जब सूरज गर्म होता है, तो मैं ठंडा पानी में उतरना चाहता हूं। गर्म मौसम में, तालाबों के पास बहुत सारे पर्यटक हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इस तरह की छुट्टियों की यात्रा से पहले विभिन्न स्थितियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार के बारे में याद रखें। दस्तावेज़, जो पानी पर व्यवहार के सभी नियमों को दर्शाता है, प्रत्येक प्रशासन और बचाव संगठनों में होना चाहिए।
ताजा हवा और पानी उत्कृष्ट तड़के कारक हैं, लेकिन हमें खतरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो आप खुले जलाशयों में पा सकते हैं। कुछ सिफारिशें हैं जो चिंता का विषय हैं:
- कुछ रोगों को स्नान करने के लिए एक contraindication हो सकता है, इसलिए नदी या समुद्र में जाने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें।
- जल प्रक्रियाओं को लेने के लिए सबसे अच्छा समय 9 से 11 बजे और 17-19 अपराह्न है।
- तैरना मत करो, अगर तुमने खाया हो, तो एक घंटे और आधी आना चाहिए।
यदि आप जानते हैं कि कैसे तैरना है, यह कुछ हद तक पानी पर आपकी सुरक्षा की गारंटी है , लेकिन ऐसे समय होते हैं जब उत्तम तैराक चरम स्थितियों में आते हैं और मर जाते हैं
इसलिए सभी श्रेणियों के नागरिकों के लिए सुरक्षा नियमों का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
सुरक्षित जल व्यवहार के लिए नियम
विभिन्न स्थितियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार कड़ाई से मनाया जाना चाहिए - यह घटना के बिना आपके उत्कृष्ट आराम का गारंटर है। जब आप नदी या झील के पास आते हैं, तो एक गर्म कार में सड़क पर बहुत समय बिताते हैं, तुरंत पानी में न घूमते हैं आपको थोड़ी आराम की आवश्यकता है, शांत हो जाओ और ठंडा, उसके बाद ही आप तैराकी जा सकते हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके अवकाश अप्रत्याशित परिस्थितियों से अधिक नहीं पड़ता है, सरल नियमों का पालन करें:
- यह सबसे अच्छा है यदि आप ऐसे स्थानों में पानी की प्रक्रिया लेते हैं जो विशेष रूप से इसके लिए सुसज्जित हैं।
- यदि आप इस जगह पर पहली बार आए हैं, तो पूरा स्नान करने से पहले स्नैग, चश्मा और सभी कचरे के लिए नीचे की जांच करना आवश्यक है।
- अपरिचित जगहों में गोता मत करना, अन्यथा आप अपने सिर को जमीन, ड्रिफ्टवुड या कंक्रीट स्लैब में दफन कर सकते हैं।
- यदि आपको तालाब के तट पर एक संकेत मिलता है कि इस जगह पर स्नान करने पर निषिद्ध है, तो अपने स्वास्थ्य पर खतरा नहीं है, तो किसी अन्य समुद्र तट पर जाना बेहतर है।
- समुद्र पर, आमतौर पर बचाव सेवाओं की स्थापना बूम्स होती है, जिसके लिए आप तैरना नहीं कर सकते, अपना साहस नहीं दिखाते और दोस्तों के साथ अपनी ताकत को मापते हैं, यह खतरनाक हो सकता है।
- यदि आप पानी में खेल बनाना चाहते हैं, तो सावधान रहें: हाथ या पैरों से एक दूसरे को पकड़ो मत, आप पानी निगल सकते हैं और चेतना खो सकते हैं।
- यदि आपके पास एक पैर की चोटी है, तो आपको मदद के लिए कॉल करना होगा।
- नशे की स्थिति में पानी में मत जाओ, यह दुखद अंत कर सकते हैं।
किसी कारण के लिए इन सरल नियमों का सम्मान नहीं है, जो बाद में दुर्घटनाओं की ओर जाता है।
अप्रत्याशित परिस्थितियों के दौरान व्यवहार
पानी पर प्रत्येक व्यक्ति के साथ, एक अप्रत्याशित स्थिति हो सकती है, अगर अलग परिस्थितियों में जल निकायों में सुरक्षित व्यवहार नहीं देखा जाता है। इस समय आपके कार्यों से आपके जीवन या आपके मित्रों पर निर्भर होगा।
नदियों में तैरते समय ऐसा हो सकता है कि आप एक भँवर में हैं। आपको पैनिका को छोड़ना है, फेफड़ों में बहुत हवा लेना है, पानी के नीचे गोता लगाने और कोशिश करना है, अपने हाथों और पैरों से चक्कर लगाकर फ़नल से दूर जाना है।
यदि आप सब कुछ सही और सबसे महत्वपूर्ण, शांति से करते हैं, तो आप इसे आसानी से बाहर निकलने में सक्षम हो जाएगा अक्सर एक ऐसी स्थिति होती है जो विवाद के लिए नदी या झील की तैराकी होती है। आप बस अपनी ताकत की गणना नहीं कर सकते, यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि आपके शरीर इस तरह के अधिभार के तहत कैसे व्यवहार करेंगे।
यदि आप जानते हैं कि पानी पर आराम कैसे करना है, अपनी पीठ पर झूठ बोलना है, फिर भी आधे मुसीबत, आप विवाद को जीत सकते हैं, शायद आप करेंगे आराम करने की योग्यता आपके लिए उपयोगी हो सकती है और यदि पानी में पैर तंग होता है। यह बहुत खतरनाक है, क्योंकि कोई भी तेज़ किनारे से बहुत दूर से आपकी सहायता कर सकता है, आप केवल अपने आप पर भरोसा कर सकते हैं
ऐसे मामलों में, हमेशा अपने साथ एक पिन लें, कहते हैं, यह पानी में ऐंठन के लिए एक अच्छा उपाय है।
जल निकायों में बच्चों की सुरक्षा
वर्ष के अलग-अलग समय में जल निकायों में सुरक्षित व्यवहार के लिए नियम बच्चों के लिए प्रासंगिक हैं। गर्मियों में हमारे बच्चों को पानी से नहीं खींचा जा सकता है, सभी प्रतिबंध काम नहीं करते हैं, इसलिए निम्नलिखित अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है:
- आप केवल विशेष रूप से सुसज्जित स्थानों में बच्चों के साथ तैर सकते हैं।
- बच्चे को अप्राप्य छोड़ दें, भले ही वह समुद्र तट पर खेल रहे हों।
- बच्चों को गोता लगाने की अनुमति न दें
- पानी में गर्मी पर लंबे समय तक रहने के बाद आपको धीरे-धीरे जाने की आवश्यकता होती है, अन्यथा एक तेज तापमान ड्रॉप श्वास से रोक सकता है।
- अपने बच्चों को भेद करने के लिए सीखने के लिए बड़ी संख्या में बच्चों की कोशिश करें, मेरा विश्वास करें, यह बिल्कुल आसान नहीं है।
- पानी में समय की लंबाई बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है, लेकिन वयस्कों की तुलना में यह बहुत कम होना चाहिए।
- बच्चों को ऐसी जगहों पर तैरने की अनुमति न दें जहां मोटर नौकाओं और नौकाएं चलती हैं, और आपको यह स्वयं नहीं करना चाहिए।
स्नान के दौरान बच्चों पर नजर रखने के लिए काफी मुश्किल है, खासकर यदि उनमें बहुत सारे हैं, उदाहरण के लिए, शिविरों में। इसलिए, कई स्वास्थ्य केंद्रों में सुरक्षा के उद्देश्य के लिए, एक दुर्घटना को रोकने के लिए स्नान करने पर प्रतिबंध है।
खुले पानी में स्नान करने वाले बच्चों के लिए नियम
बच्चे के लिए जल प्रक्रियाएं बहुत अच्छे और स्वस्थ हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि यह सुरक्षित है नदियों और झीलों के किनारों पर अपने माता-पिता के साथ बहुत सी आराम से, समुद्र को "savages" भेजा है, यह कुछ सार्वभौमिक नियमों पर विचार करने योग्य है:
- पानी में, आप बच्चे को जा सकते हैं यदि यह 22 डिग्री तक गर्म होता है, और सड़क पर एक ही समय में, कम से कम 25 डिग्री
- सुबह में तैरना बेहतर होता है
- पहले स्नान के दौरान, पानी में रहने के 2-3 मिनट पर्याप्त हैं
- सिर में पानी में एक बच्चे को विसर्जित न करें।
- पानी छोड़ने के बाद, आपको शरीर को सूखा और आराम करना चाहिए।
नदी के किनारे पर आराम आपके शरीर को बेहतर बनाने और बहुत सारी सकारात्मक भावनाओं को प्राप्त करने का एक शानदार अवसर है। मुख्य बात सही तालाबों का चयन करना है विभिन्न मौसमों में जल निकायों की स्थिति अलग, और यह ध्यान में रखा जाना चाहिए।
सर्दियों में जल निकायों में व्यवहार
यह प्रतीत होता है कि सर्दियों आ गई है, बर्फ ने सभी नदियों और झीलों को समेट लिया है, और आप सुरक्षित रूप से हॉकेट खेल सकते हैं, स्केट कर सकते हैं। लेकिन यह कहना जरूरी है कि सर्दियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार के नियम यह भी देखा जाना चाहिए।
यहां कुछ नियम दिए गए हैं जो आपको सर्दी में तालाब पर अपने जीवन और स्वास्थ्य को बचाने में मदद करेंगे:
- एक व्यक्ति बर्फ बनाए रख सकता है, कम से कम 7 सेंटीमीटर मोटी
- विभिन्न नालियों के पास, बर्फ आमतौर पर बहुत मजबूत नहीं है।
- उस पर किक के साथ बर्फ की शक्ति की जांच न करें।
- यदि आप जमे हुए तालाब के साथ आगे बढ़ रहे हैं, तो पहले से कुचल पाथ का पालन करना बेहतर होगा।
- जब आप किसी समूह से जाते हैं, तो आपके बीच की दूरी 5-6 मीटर होनी चाहिए, खासकर यदि इलाके अपरिचित है।
- आपात स्थिति में सहायक के रूप में उपयोग करने के लिए एक कंधे पर बैकपैक लेना बेहतर है
- यदि यह हुआ, और आप बर्फ से होकर गिर गए, तो अपने हाथों को चौड़ा कर लें और बर्फ के किनारों पर पकड़ लें ताकि आपके सिर के नीचे जाने न दें।
- आतंक के बिना, धीरे-धीरे पोलिनिया से बाहर निकलना, अपनी सीने से रेंग कर और अपने पैरों को बारी बारी से खींचें।
किसी भी अप्रत्याशित स्थिति में शांत और शांत रहना आवश्यक है, और ऐसे मामलों को बाहर करने के लिए, विभिन्न स्थितियों में पानी पर सुरक्षित व्यवहार के बारे में हमेशा याद रखना आवश्यक है।
पानी और खतरे एक दूसरे के करीब हैं, इसलिए यह आपके ऊपर निर्भर करता है, चाहे आप अच्छा आराम या आपदा के लिए जगह बन जाएंगे।
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