रोकथाम और एड़ी के उपचार घर पर spurs

एड़ी प्रेरणा - एक कृत्रिम हासिल कर ली रोग है कि इस तरह की चोट, सूजन या संक्रामक प्रक्रियाओं के रूप में पहले से ही विद्यमान समस्याओं, की पृष्ठभूमि पर होता है। उपचार एड़ी के spurs घर पर काफी प्रभावी रूप से, अगर यह प्रारंभिक दौर में क्या करना है। एड़ी क्षेत्र है, जो चलने का दबाव बढ़ रहा है में दर्द पर ध्यान देना करने के लिए पर्याप्त है, साथ ही इस क्षेत्र में त्वचा पर अपने दम पर इस रोग को पहचान करने के लिए,: वहाँ अक्सर लालिमा और सूजन है। के रूप में एक प्रेरणा कुछ परेशानी का कारण बनता है बाहरी लक्षण, मुख्य रूप से चाल में परिवर्तन करने के लिए संबंधित हैं।

बीमारी की रोकथाम

एड़ी का उपचार घर में spurs, और स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में, - यह एक दिन नहीं है। इसलिए यह रोकथाम पर एक छोटे से समय बिताने के लिए, विशेष रूप से, क्योंकि यह बहुत प्रयास और वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं है बेहतर है। इस प्रकार, निवारक उपाय:

• वजन कम करने। इस एड़ी स्पर्स के मूल कारणों में से एक है - क्योंकि पैर पर दबाव यह लोग हैं, जो अधिक वजन हो जाते हैं के लिए है। उचित पोषण, व्यायाम और आत्म अनुशासन - इस रोग की रोकथाम के निवारक तरीकों में से एक है।
• जूते। हाइ हील्स के प्रशंसकों के लिए, संकुचित मोजे और अन्य श्रद्धांजलि फैशन: आप समय-समय पर सुंदर को बदलने के लिए है, लेकिन हमेशा नहीं आरामदायक जूते कम से कम अच्छी और स्थिर जूते, मोकासिन, और इतने पर।
• स्वास्थ्य। फ्लैट पैर, रीढ़ की हड्डी और जोड़ों के रोग, संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं - कोई रास्ता नहीं में यह सब एक पुरानी शर्त जब तक शुरू नहीं किया जा सकता है। ऐसे एड़ी के इलाज के रूप में अपने आप को और स्वास्थ्य एक समस्या से आप की बचत होगी की सामान्य स्थिति के नियंत्रण का ख्याल रखने घर और स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं पर spurs। आप बीमारी से बचने में असमर्थ रहे हैं, और यदि लक्षण से संकेत मिलता है इसकी प्रगति तुरंत उपचार शुरू कर देना चाहिए।

एड़ी प्रेरणा: उपचार

एड़ी के उपचार के लिए कीमत स्वास्थ्य सुविधाओं में spurs पर भिन्न होता है रोग की अवस्था और यह से छुटकारा पाने के उद्देश्य से विधि के आधार पर। वहाँ कई बुनियादी तरीके हैं:

• प्रक्रिया: हीटिंग, मालिश, विशेष चिकित्सकीय अभ्यास।
• अल्ट्रासाउंड या सदमा तरंग चिकित्सा। उपचार की यह सुंदर युवा विधि है, यह 10 से अधिक वर्षों के लिए प्रचलित नहीं है, लेकिन अब वह एड़ी प्रेरणा से निपटने के लिए सबसे अच्छा तरीका बन गया है। इसका मुख्य लाभ आयु प्रतिबंध तथा रोगी इलाज के अभाव हैं। सिद्धांत काफी सरल है: एक विशेष क्षेत्र पर अभिनय द्वारा, बीम स्वस्थ लोगों को प्रभावित किए बिना रोगग्रस्त कोशिकाओं "मारता है"।
• दवाएं। इस विधि दर्द से राहत, भड़काऊ और संक्रामक प्रक्रियाओं, हार्मोनल पुनर्संतुलन को हटाने के उद्देश्य से है।
• ऑपरेटिव हस्तक्षेप - इस हड्डी या सूजन की मजबूत प्रसार की वजह से उपचार जब लगभग कोई संभावना नहीं अन्य तरीकों से निपटने का एक चरम तरीका है।

एड़ी का उपचार घर पर spurs

एड़ी स्पर्स के इलाज के लिए भी घर पर हो सकता है। सौभाग्य से, पारंपरिक व्यंजनों, नीचे पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को पारित पारंपरिक चिकित्सा से कम प्रभावी नहीं। होम उपयोगी और प्रभावी ढंग से स्नान, संपीड़ित करता है, मलहम है।

• एड़ी के उपचार spurs आयोडीन - सबसे सस्ती और प्रभावी तरीकों में से एक। वहाँ इसका इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, स्नान। गर्म पानी जोड़ें और आयोडीन एड़ी की कुछ बूँदें एक समाधान में 10-15 मिनट के पकड़ो। रोग के दर्द जल्दी से दूर है, और अंततः गुजरती हैं और आंतरिक सूजन। दूसरा तरीका है - यह आयोडीन और एस्पिरिन की एक संपीड़ित है। 6 गोलियों का एक मिश्रण तैयार करने के लिए एक पाउडर में पीसने और आयोडीन की 50 मिलीलीटर के साथ मिश्रित की जरूरत है। इस संरचना को लागू करने सुबह और एक महीने के लिए शाम को आवश्यक है।
• आलू की संक्षिप्त करें। पाउंड त्वचा, पानी सूखा और मिट्टी के तेल जोड़कर कुचल में कंद उबाल। प्राप्त मिश्रण (कुछ ostuzhennoy) पैर से जुड़ी, एक पैकेज में रोल और गर्म जुर्राब के साथ बांधने की। इन प्रक्रियाओं पाठ्यक्रम में कम से कम 12 बार करते हैं।
• केला, गोभी, burdock - इन पौधों सूजन को कम करते हैं। ऐसा करने के लिए, धोया पत्ते एड़ी के लिए आवेदन किया है और एक पट्टी के साथ सुरक्षित हैं। वे मुर्झानेवाला के रूप में बदलने की जरूरत है।
• काले मूली और गाजर। इन सब्जियों के कंद बड़िया, हल्के से रस निकालने के लिए निचोड़ा। प्राप्त मिश्रण बैग पर फैल और पैर से जुड़ी है। ये wraps शाम को बना दिया है और सुबह तक छोड़ दिया जाता है।