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मैं गरम चाय शहद जोड़ सकते हैं? सभी "पेशेवरों" और "विपक्ष"
आप अपने स्वास्थ्य के बारे में परवाह है, तो अपने आहार का सेवन में चीनी कम करने या, के लिए सामान्य रूप में, उसे निकाल दें और प्रयास करने के लिए सुनिश्चित करें। और यह सही हो जाएगा। लेकिन अगर शरीर कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता है, और आप नहीं मीठी चाय बर्दाश्त नहीं कर सकता, स्वस्थ खाद्य पदार्थों में से कुछ आप मदद कर सकते हैं? बेशक, शाही इलाज! मान लीजिए कि आप गरम चाय शहद जोड़ सकते हैं या पर नजर डालते हैं। हमें लगता है कि इस मुद्दे को कई जो इस प्राकृतिक मिठास का सम्मान करने के ब्याज की है और एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने का प्रयास है।
मैं गरम चाय शहद जोड़ सकते हैं? सहायक या हानिकारक?
वास्तव में, सवाल हम में रुचि रखते हैं, क्योंकि वहाँ कई अफवाहें और इस विषय पर बहस कर रहे हैं। कुछ का मानना है कि शहद के साथ चाय - कई रोगों के लिए एक शानदार उपाय। अन्य लोगों का तर्क है कि शहद उच्च तापमान को सहन नहीं करता है। उनके प्रभाव के तहत, वह एक बहुत ही हानिकारक इलाज में वांछित उत्पाद से बदल जाता है।
क्या इस विज्ञान के बारे में कहते हैं?
hydroxymethylfurfural - जब 60 डिग्री के तापमान पर प्राकृतिक शहद को गर्म करने, उत्पाद में निहित फ्रुक्टोज एक बहुत जटिल नाम है जो एक पदार्थ में बदल जाती है। इस यौगिक चिकित्सा कर्मियों कैसरजन के लिए मिला था। यह दृढ़ता से मानव घुटकी और पेट को नुकसान पहुंचाता है। यह सिर्फ ईर्ष्या और gastritis नहीं, और यहां तक कि कैंसर हो सकता है।
ग्रेटर खतरे संचयी प्रभाव पदार्थ है। यह गलत उत्पाद यह संभव नहीं दिखता कि यह क्या होगा का एक बार उपयोग द्वारा, है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से इलाज मधुमक्खियों उबलते पानी और पेय में भंग - यह एक महान स्वास्थ्य जोखिम है। इसलिए, अब, अगर आप किसी कि क्या यह गरम चाय शहद जोड़ना संभव है के बारे में एक सवाल पूछने, यह आप का वर्णन नुकसान नहीं पहुँचा सकता। और यहां तक कि जहर का नाम निर्दिष्ट करने में सक्षम हो।
कैसे सबसे अच्छा शहद के साथ चाय उपयोग कैसे करें?
जब से हम ने पाया है कि 60 डिग्री से ऊपर तापमान पर मधुमक्खियों अपशिष्ट उत्पाद एक हानिकारक पदार्थ में फ्रुक्टोज बदल देता है, यह पता लगाने के लिए आवश्यक है निम्नलिखित: कैसे हम तो शहद के साथ चाय का उपयोग कर सकते हैं?
सुंदर सरल। तरल का इष्टतम तापमान, हम पीते हैं और इस प्रकार, गर्म महसूस करने के लिए 40 से 45 डिग्री से। इसलिए, हम चाय में हमारे पसंदीदा इलाज में जोड़ सकते हैं के बाद ही वह वांछित तापमान को ठंडा करने में कामयाब रहे। और उस के लिए हम जरूरी नहीं कि एक थर्मामीटर या इसी तरह के गेज का उपयोग करें। यह पर्याप्त केवल पेय की एक घूंट लेने के लिए। आप तुरंत महसूस होगा कि यह नशे में हो सकता है। इसके बाद, यह यह गरम चाय उपलब्ध तापमान के साथ शहद में जोड़ने के लिए संभव है समझ में आ जाएगी।
ठीक है, दूसरा विकल्प है, जो पोषण विशेषज्ञ अधिक सही पर विचार - आप चाय के इस प्राकृतिक विनम्रता चीनी का एक सा उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, सबसे उच्च ग्रेड शहद सभी उपयोगी गुण है, जिसमें उन्होंने बड़े पैमाने पर स्वभाव से संपन्न है।
क्यों यह कभी कभी बेहतर नल पर शहद कैंडीड है?
कई उपभोक्ताओं कैंडीड शहद पसंद नहीं है। एक और बात, जब यह, लचीला चमकदार और सुंदर आकर्षक डालने का कार्य जेट। उत्पाद के सौंदर्य उपस्थिति हमारे भूख और इस उत्पाद को खरीदने की इच्छा पर बहुत प्रभाव है। सहमत! हालांकि, अगर आप अपने स्वास्थ्य के बारे में परवाह है, और आप असली शहद से एक नकली भेद करने के लिए, मन में कुछ सरल नियमों रखना मेरी वांछित रासायनिक प्रयोगशाला नहीं है:
- बेईमान विक्रेताओं इसकी अधिक लाभदायक और "दिलचस्प" उपस्थिति कि खरीददारों के लिए अपील करेंगे के लिए ऊपर में चीनी जमाया शहद peretaplivat सकता है। इस मामले में, उत्पाद में प्रक्रिया के दौरान मानव स्वास्थ्य के लिए खतरे में hydroxymethylfurfural की एक ही राशि आवंटित किया जाएगा।
- गरम चाय के साथ कैंडीड शहद का उपयोग में, आप खाने के इस कैंडी में काफी छोटा है, जो सकारात्मक शरीर की हालत को प्रभावित करेगा। हाँ, हाँ! तथ्य यह है कि शहद के बावजूद - एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद, यह एक मजबूत allergen है। और अतिरिक्त फ्रुक्टोज प्रतिकूल मानव अंत: स्रावी प्रणाली प्रभावित करते हैं।
हम सभी जानते हैं एक बहुत देखते हैं कि शहद किस्मों के। उदाहरण के लिए, मई, कुटू घास, पुष्प अवतार में। यहां तक कि espartsetovy, सफेद पाइन, और तरह तरह पेटू किस्में हैं। लेकिन जो एक सबसे अच्छा चाय के साथ उपयोग करने के लिए है? इन प्रकार के कौन से आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा होगा? जवाब: सबसे अच्छा विकल्प है - यह एक है कि आपको सबसे ज्यादा पसंद है। हम सब हमारे अपने प्राथमिकताएं होती हैं। तो चाय के अपने पसंदीदा प्रकार का चयन।
कृपया ध्यान रखें कि शहद के कुछ प्रकार में (विशेष रूप से एक प्रकार का पौधा की सामग्री के साथ घने व्यंजनों में), फ्रक्टोज के अलावा, यह भी एक बहुत ही मानव अमीनो एसिड और विटामिन के लिए महत्वपूर्ण और उपयोगी होता है हो सकता है। वे कर्ल और मर जाते हैं अगर वे ऊपर 42 डिग्री सेल्सियस तापमान में गिर जाते हैं। वे hydroxymethylfurfural के रूप में के रूप में हानिकारक नहीं हो जाते, लेकिन यह भी एक से अधिक किसी भी ले जाने के लिए नहीं है लाभ। अपने खुद के निष्कर्ष निकालना।
क्या रोगों चाय और शहद के साथ व्यवहार कर रहे हैं?
अगर हम शहद के साथ चाय के लाभ के बारे में बात करते हैं, के निम्नलिखित प्रश्न पर विचार करते हैं: क्या रोगों के तहत इन दोनों घटकों एक अधिकतम लाभ है और एक चिकित्सा प्रभाव है? तो, वे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जब एक व्यक्ति है है:
- सर्दी या सार्स। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण में यह हमेशा गर्म के बहुत पीने के लिए सलाह दी जाती है। हमारे मामले में यह चाय है। हनी, के एक घटक के रूप में, अच्छी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत मदद करता है। रोगी संभावना तेजी से ठीक करने के लिए बढ़ जाती है।
- ब्रोंकाइटिस। शहद के साथ चाय एक expectorant के रूप में कार्य करता है।
- एलर्जी। बहुत से लोग पराग को असहिष्णुता की है। डॉक्टरों के सिद्धांत पर एलर्जी दवा का अभ्यास "इलाज की तरह की तरह।" वे रोगी थोड़ी मात्रा में इस पराग से शहद देते हैं, धीरे-धीरे उसके शरीर के लिए प्रतिरोध के विकास की खुराक बढ़ रही है।
- एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, विशेष रूप से बच्चों में। किंडरगार्टन और स्कूलों में ठंड के प्रकोप की अवधि में शहद के साथ गर्म चाय के नियमित खपत, बहुत बच्चे रुग्णता के जोखिम को कम मदद मिलती है।
निष्कर्ष
के विषय में प्रश्न संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं: मैं जीव जिसमें मामलों उच्चतम हो जाएगा करने के लिए गरम चाय शहद, नुकसान जोड़ सकते हैं? जवाब स्पष्ट है:
- 60 डिग्री चाय इलाज ऊपर तापमान पर एक पेय के लिए किसी भी मामले में कर सकते हैं जोड़ें।
- बेहतर शहद (एंजाइमों, अमीनो एसिड और विटामिन) की पोषक तत्वों की रक्षा के लिए, यह गरम चाय, जिसका तापमान 42 डिग्री से ऊपर है में रखा जाना चाहिए।
- आप शहद के साथ चाय पीते हैं, चीनी का एक सा है, यह प्राकृतिक उपहार के सबसे उपयोगी गुण बरकरार रखती है।
हमें उम्मीद है कि इस लेख में मैं और अधिक पूरी तरह से इस मुद्दे से संबंधित सभी प्रासंगिक जानकारी का खुलासा होगा। इसलिए, यदि आप जीवन में किसी को समझाने के लिए कि क्या यह गरम चाय हनी जोड़ना संभव है की जरूरत है, आप तर्क लोहा ला सकता है। शहद अधिकार के साथ चाय पीते हैं और स्वस्थ रहने !!!
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