माता-पिता के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह - शिशु स्वास्थ्य

युवा माता पिता के जीवन में बच्चे की प्राथमिकताओं के आगमन के साथ बदल रहे हैं। अब सामने बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए और उसे अपने भलाई और विकास के बारे में परवाह। और वयस्कों के बच्चों, बड़े माता पिता बनने, गहरे यह व्यक्ति और उसके परिवार के नैतिक और नैतिक नींव साकार करने के लिए प्रबंधन करता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि भविष्य में मानव विकास की सफलता जन्म के प्रारंभिक दिनों के बाद से जीवन के अपने रास्ते पर निर्भर करता है। और यह माता-पिता के कंधों पर पूरी तरह से निहित है। कोई भी तर्क है कि यह बच्चे के स्वास्थ्य, मजबूत, हंसमुख, मेहनती, ठोस नैतिकता की शिक्षा के लिए मौलिक है प्यार पारिवारिक व्यक्ति है।

माता-पिता की जिम्मेदारी को समझने के लिए है कि वे अपने बच्चों के जीवन में पहली बार शिक्षक हैं महत्वपूर्ण है। पैदा करते हैं और में दिलचस्पी बनाए रखने के एक स्वस्थ जीवन शैली, , सही कौशल और आदतों जगाने के लिए नैतिक और बौद्धिक विकास प्रदान करने के लिए - यह है कि स्वास्थ्य के आधार बच्चे की।

शारीरिक स्वास्थ्य

बच्चे की शारीरिक स्वास्थ्य के विकास केवल तीन मामलों में एक सफलता होगी: जब माता-पिता, शरीर की अपनी की वसूली में बच्चों की रुचि पैदा एक उदाहरण का पालन करें और शारीरिक व्यायाम के एक परिवार आदत में विकसित करने के लिए बनने के लिए लेते हैं। पहले वयस्कों मानव शरीर संरचना की सुविधाओं, प्रभाव है कि अच्छे और बुरे कारकों, जैसे ही वे एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ संलग्न किया जाएगा के बारे में बच्चों को बताना। इस बिंदु मदद कर सकते हैं पर शिक्षकों प्रदान करते हैं कि वे किस तरह रुचि होने की, उदाहरण के लिए, खेल के माध्यम से जानते हैं। सक्रिय आउटडोर खेलों के पूरे शरीर पर एक जटिल प्रभाव। सक्रिय आंदोलनों (दौड़ना, कूदना, बैठने) पैरों को मजबूत बनाने, आकार आसन, शक्ति, लचीलापन, जवाबदेही, धीरज को विकसित करने और बढ़ाने के चयापचय।

पोषण संगठन

बच्चों मोबाइल, हंसमुख, सक्रिय, ऊर्जावान, जिज्ञासु हैं और roars, दूसरे शब्दों में, स्वस्थ, वे कुशलता से और पूरी तरह से तंग आ करने की जरूरत है। बच्चों के भोजन के बीच मुख्य अंतर - यह है कि यह एक बढ़ती शरीर के लिए बनाया गया है। दूसरे शब्दों में, बच्चे को प्रोटीन और विटामिन ए, बी, सी और डी, कैल्शियम, फास्फोरस, लोहा, मैग्नीशियम की जरूरत है, तांबा एक वयस्क की तुलना में अधिक है। बेशक, यह संभव आज आवर्त सारणी की ट्रेस तत्वों का सेट हस्तांतरण करने के लिए है, लेकिन इस लाभ के माता-पिता ज्यादा नहीं देंगे। वास्तव में, तो भोजन फल और सब्जियों, दूध और एक असीमित संख्या मौजूद होना चाहिए डेयरी उत्पाद, अनाज, मांस, मछली और यहां तक कि मिठाई। यह परिरक्षकों, colorants, स्टेबलाइजर्स, स्वाद और गंध से बचने के लिए वांछनीय है। इसके अलावा, माता-पिता के स्वास्थ्य और बच्चे सही आहार, भोजन के बीच कुछ अंतराल के साथ यानी अनुपालन मान लिया गया है।

मनोवैज्ञानिक पहलू

मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपने आत्मविश्वास, अपनी शक्ति, अपनी सुविधाओं के बारे में उनकी समझ, लोगों और घटनाओं उनके आसपास हो रही करने के लिए अपने रिश्ते: बच्चे की अपने भीतर दुनिया की स्थिति हो जाती है। ताकि बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुँचाने की नहीं में शांत, दोस्ताना मनोवैज्ञानिक वातावरण के आसपास यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है। इसका मतलब है कि परिवार के सभी झगड़े और किसी भी स्थिति में कलह उसकी आंखों के सामने जगह नहीं लेना चाहिए। यह माता-पिता रुचि हो और साथियों के साथ अपने बच्चे के संचार का संबंध के लिए भी महत्वपूर्ण है। अक्सर, दोस्तों के साथ समस्याओं बच्चे के मानस में गड़बड़ी पैदा कर सकता है। इधर, माता-पिता बचाव के लिए आते हैं, सुनते हैं और अपने बच्चे को सही तरीके से बाहर बताने के लिए करना चाहिए। बच्चों की भावनात्मक स्थिरता - भविष्य में एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण।

यही कारण है कि नुकसान पहुँचा सकती है

बाल चोट कारकों में से एक बहुत कुछ पैदा कर सकता है, लेकिन यह जो लोग माता-पिता खुद को पर निर्भर हैं से निपटने के लिए आवश्यक है। बेशक, प्रदूषित और धूल भरी हवा शरीर के लिए बहुत बुरा है, लेकिन वहां पहलुओं जहां पिता और माता की रक्षा या नकारात्मक कारकों के प्रभाव को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह निस्पंदन और उबलते, फास्ट फूड के सेवन के बिना कच्चे रूप में नल का पानी उपयोग करने के लिए असंभव है, इस कदम पर हैं। यह राशि समय की एक बच्चे को एक टीवी या कंप्यूटर मॉनीटर (घंटे दो से अधिक नहीं), और साथ ही विषय के सामने खर्च करता है और साजिश सामग्री का पूर्वावलोकन किया जा रहा पर ध्यान देने लायक है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - उसे धूम्रपान और शराब पीने से बचाने के लिए प्रयास करने के लिए।

बाल स्वास्थ्य और विकास inextricably जुड़े हुए हैं। स्वस्थ रहो!