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महिलाओं के लिए अलसी के लाभ: चिकित्सीय गुणों

लेन व्यापक रूप से दोनों उद्योग में और चिकित्सा के क्षेत्र में प्रयोग किया जाता है। इतना लोकप्रिय यह उपयोगी गुण किया जाता है। यह सन बीज, जो वे महिला के शरीर पर है के लाभदायक प्रभाव जिआदा करना मुश्किल है। यह वही बाद में चर्चा की जाएगी है।

ओमेगा एसिड की एक उच्च सामग्री के साथ अनाज

क्या लाभ हैं की flaxseed महिलाओं के लिए? इन अनाज के औषधीय गुणों पर विचार किया जा रहे हैं।

lignins की इसकी संरचना में सामग्री की बड़ी राशि के कारण, सन बीज के कैंसर को रोकने के। विशेष रूप से, वे स्तन कैंसर की रोकथाम के लिए लिया जाना चाहिए।

अलसी ओमेगा एसिड की एक बड़ी राशि है, वे सामन इस के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। एक महिला के शरीर में इस तरह के तत्वों की संख्या अपर्याप्त है, तो इसके हृदय प्रणाली के रोगों को जन्म दे सकता। उम्र के साथ, मधुमेह विकसित कर सकते हैं। जोड़ों में दर्द - यह भी एक संकेत है कि शरीर ओमेगा एसिड की कमी है। बालों की हालत बिगड़ती, नाखून, अवसाद शुरू कर सकते हैं, वहाँ थकान और शरीर में कमजोरी है। इसके अलावा के उपयोग सन बीज ऐसे गठिया, दमा, पागलपन के रूप में रोगों के विकास रोक सकता है।

उपयोगी घटकों बीज में निहित हैं

सन बीज में फाइबर पाचन के लिए बहुत अच्छे हैं। बलगम कि मसले सेम के विघटन के दौरान जारी किया गया है, पेट envelops और छोटे अपरदन की चिकित्सा को बढ़ावा।

इसके अलावा विटामिन ए और ई के साथ सन बीज में वे हार्मोनल प्रणाली के लिए बहुत उपयोगी होते हैं और महिलाओं में गर्भाशय रोग को रोकने के।

महिला के शरीर के लिए अलसी नुकसान

किसी भी दवा ले रहा है, यह खुराक, यानी, एक है कि उपयोगी है याद रखना महत्वपूर्ण है, अन्य को चोट कर सकते हैं।

सन बीज स्पष्ट जो महिलाएं गर्भवती हैं या माताओं बनने की योजना को स्वीकार करने के लिए मना कर रहे हैं। महिला निदान है डिम्बग्रंथि ट्यूमर (सौम्य या घातक), यह इन अनाज का उपयोग निषिद्ध।

तुम भी सन बीज नहीं ले अगर वहाँ पित्ताशय या में पत्थर हैं कर सकते हैं। यह सख्ती से कब्ज और बड़ी आंत में रुकावट के दौरान उपयोग करने के लिए मना किया है।

सन बीज, साथ ही अन्य दवाओं, एलर्जी पैदा कर सकता है। इसलिए, उन्हें किसी भी रूप में लेने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद देखते हैं कि सुनिश्चित करें। कुछ मामलों में, सन बीज पेट फूलना और सूजन में योगदान कर सकते हैं। ऐसी स्थितियों में यह खुराक कम करने के लिए और धीरे-धीरे यह वृद्धि आवश्यक है।

खाना पकाने की तकनीक

हम पहले से ही क्या महिलाओं के लिए अलसी का प्रयोग होता है के बारे में थोड़ा सीख लिया है। अनाज खाना पकाने की तकनीक - कि आगे विचार किया जाएगा।

यह एक काढ़ा बनाने का कार्य के रूप में लिया जा सकता है। यह (उदाहरण के लिए, तीन के लिए एक के अनुपात में) उबलते हुए पानी से बीज की आवश्यक राशि को भरने और एक घंटे के लिए स्टैंड जाने के लिए पर्याप्त है। लेन पीसने कर सकते हैं। यह भी करने के बाद उबलते पानी डालना। जैसे, बीज पाचन तंत्र के रोगों में सिफारिश की है। सबसे बाद से बलगम के लाभ है कि जमीन बीज से जारी किया गया है कर रहे हैं।

कुछ मामलों में, विशेषज्ञों की सलाह देते हैं बस अनाज चबाना। इस मामले में जब से बीज लार के साथ मिश्रित कर रहे हैं और हार्मोनल प्रणाली के इलाज के लिए उपयोगी आवश्यक एसिड स्राव करते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जमीन राज्य में सनी पीसने के बाद तुरंत प्रयोग किया जाता है महत्वपूर्ण है। आप एक खुला राज्य में एक लंबे समय तक इंतजार करते हैं, तो यह उसके गुण खो देता है। खैर सन पाउडर, बराबर भागों में शहद के साथ मिश्रित ले।

कैसे लेने के लिए?

हम पता लगा क्या महिलाओं के लिए अलसी का उपयोग है। कैसे ये बीज लेने के लिए?

जब शुद्ध रूप में प्रयोग किया जाता सन पाउडर के पाचन तंत्र के रोग। एक बड़े चम्मच में उबलते पानी डाला जाता है और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, सभी हिल और नशे में। एक भोजन से पहले कम से कम एक घंटे के लिए एक बेहतर काम कर। तरल अच्छी तरह से gastritis के लिए ले, पेट, ग्रहणी अल्सर या पेट के कटाव रोगों। यह ब्रोंकाइटिस, गले में खराश या किसी जुकाम के साथ सनी के मिश्रण का उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी है। चूंकि यह अच्छी तरह से है गले envelops और वे तेजी से दुरुस्त प्रदान करता है।

मुख्य बात को याद है कि सनी तरल पदार्थ के प्रत्येक टुकड़े उपयोग करने से पहले तुरंत तैयार रहना चाहिए।

तीव्र gastritis सन पाउडर में कम से कम एक घंटे को भरने के लिए है। फिर सुबह और रात में पीते हैं।

आप हृदय रोगों से ग्रस्त हैं, तो यह सन के 2 बड़े चम्मच पीसने के लिए आवश्यक है। फिर दस मिनट के लिए में भरने और तुरंत अंदर पीते हैं।

आप या आपके परिवार के सदस्यों के कम उन्मुक्ति से ग्रस्त हैं, तो यह अलसी पाउडर शहद में से एक चम्मच के साथ मिलाया जा सकता है, जो के लिए पर्याप्त केवल 2 चम्मच है। दिन भर में ले लो।

सन बीज के कारण आप अच्छी तरह से गुर्दे और मूत्राशय साफ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सेम के 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी डालना और रात भर एक थर्मस में रहते हैं। तीन बार के लिए दिन भर में तरल सुबह पीने के लिए तैयार।

परिवार से कोई मधुमेह से पीड़ित है, तो उन्हें सलाह देने के निम्नलिखित साधन तैयार करने के लिए। यह बीज के तीन चाय चम्मच ले जाता है। वे ठंड उबला हुआ पानी डालना और तीन घंटे के लिए अलग सेट की जरूरत है। प्राप्त मिश्रण रात में पीना चाहिए।

सन बीज भरा जा सकता है न केवल पानी के साथ, लेकिन दूध उबला हुआ। अक्सर, इस विधि साइनस या साइनसाइटिस की सूजन के उपचार में प्रयोग किया जाता है। 2 बड़े चम्मच दस मिनट के लिए कम गर्मी पर दूध और उबाल का आधा लीटर भर दिया। इसके बाद, तरल ठंडा और मौखिक रूप से लिया जाता है। यह सबसे अच्छा सोने से पहले किया जाता है।

गठिया या तीव्र आमवाती दो चाय चम्मच बीज पानी की आधा लीटर डाला। पंद्रह मिनट के लिए कम आंच पर उबालें। फिर तरल फ़िल्टर किया जाता है, अच्छी तरह से हिलाकर रख दिया। प्रतिदिन चार से पांच गुना तक अंदर ले ली।

स्पर्स और कीड़े के साथ बीज

कई एड़ी स्पर्स पीड़ित हैं। सन बीज के पैक की कोशिश करो। वे दूध के लिए तैयार हो रही है। नुस्खा साइनस की सूजन के रूप में ही है, लेकिन बनाने के लिए प्राप्त मिश्रण से रात के लिए संपीड़ित करता है।

सन बीज की एक काढ़ा बनाने का कार्य के साथ-साथ कीड़े, जो बहुत अक्सर बच्चों में निदान कर रहे हैं के साथ संघर्ष कर। इस तरह की एक काढ़ा बनाने का कार्य एक जल स्नान पर तैयार किया जाता है। स्पून बीज के दो बड़े चम्मच पानी की दो लीटर डालना। पर छोड़ दो भाप स्नान कुछ घंटों के लिए। शोरबा ठंडा और दिन में कई बार के अंदर ले जाने की जरूरत है। ऐसा लगता है, कि पेय, कीड़े के सभी प्रकार से मुक्त हो जाता ascarids के लिए छोड़कर। आदेश बाद से छुटकारा पाने के लिए, आप शोरबा लौंग को जोड़ना होगा। लेकिन बीज की संख्या की कोई तीन से अधिक प्रतिशत।

सौंदर्य प्रसाधनों में प्रयुक्त

के रूप में सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता flaxseed? महिलाओं के लिए लाभ यहां बड़ा है। विटामिन, जो कर रहे हैं के कारण सन का हिस्सा कोशिकाओं का तेजी से उत्थान को बढ़ावा देता है।

सन का एक मिश्रण विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मास्क तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। कौन वास्तव में समझा जाएगा कि यह कैसे करना है:

बराबर मात्रा flaxseeds और दलिया में लिया तैलीय त्वचा के लिए, हड़कंप मच गया और दूध, आधे घंटे, तो गर्म पानी से rinsed के लिए त्वचा के लिए लागू किया डाला;
शुष्क त्वचा चाहिए दो बड़े चम्मच सन बीज, वे पानी के दो कप, जिसके बाद चेहरे बड़े पैमाने पर जिसके परिणामस्वरूप शांत करना होगा करने के लिए आवेदन करने से पहले के बारे में बीस मिनट के लिए धीरे उबालने के लिए प्राप्त मिश्रण भरना चाहिए के लिए;
सभी प्रकार की त्वचा सूत्र तैयार किया जाता है के लिए बहुत सरल है: बीज से एक चम्मच, पानी से भरना तो अधिकतम पंद्रह मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल, ठंडा मिश्रण तब सब कुछ ठीक एक सजातीय मास में मिलाया गया और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लागू किया जाता है सफेद मिट्टी में जोड़ा जाता है,।

महिलाओं के बीच लोकप्रिय गर्दन और Decollete के लिए एक मुखौटा का उपयोग करें। बीज के एक बड़े चम्मच पानी और उबाल जोड़ने की जरूरत है। कूल और बीस मिनट के लिए आवश्यक क्षेत्र पर लागू होते हैं। यह मुखौटा त्वचा मुलायम और रेशमी बनाता है।

थक पैरों के लिए और सन बाल

मजबूत करने के लिए बीज के अंदर और बाहर से एक बाल रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सन बीज एक अच्छा कुल्ला मिलता है। हम बीज के 3 बड़े चम्मच लेते हैं और उन्हें पानी के तीन लीटर में उबाल की जरूरत है। तरल बारह घंटे के लिए पर जोर दिया जाना चाहिए। आप इसे उपयोग करने के बाद आप अपने सिर धो सकते हैं।

आप वैरिकाज़ नसों से ग्रस्त हैं या बस ऊँची एड़ी के जूते पैरों पर चलने से जल्दी थक जाते हैं, कि सन बीज तैयार ट्रे हो सकता है। ऐसा करने के लिए उबलते पानी की दो लीटर में बीज के दो बड़े चम्मच जोर देते हैं। फिर मिश्रण पानी के तीन लीटर के साथ पतला था। तैयार ट्रे में पैर विसर्जित। इन दैनिक उपचार के लिए धन्यवाद रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए और थकान को होगा। चमड़ा पैर मुलायम और रेशमी हो जाएगा।

खाना पकाने में उपयोग करें

आप महिलाओं के लिए अलसी का महान लाभ देख सकते हैं। अनाज उदाहरण के लिए न केवल एक औषधि या कॉस्मेटिक एजेंट के रूप में, वे पाक की तैयारी में एक खाद्य योज्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है इस्तेमाल किया जा सकता।

सन बीज विभिन्न सलाद, दलिया या मसले हुए आलू को जोड़ा जा सकता है। साथ ही सैंडविच छिड़के। जमीन की सन बीज भी muffins घर पाक के लिए आटा पका सकते हैं।

आप भी इन औषधीय बीज जेली और पीने के लिए दिन भर साथ पका सकते हैं।

लोग क्या सोचते हैं अलसी के बारे में? महिलाओं के लिए लाभ: समीक्षा

जब सही ढंग से इस्तेमाल किया, कोई बीज, शायद, एक भी औरत जो खुश नहीं थे। कई सौंदर्य प्रसाधन में प्रयोग किया जाता है और आपकी त्वचा, बाल मजबूत बनाने की हालत में सुधार के बारे में बात कर रहे हैं।

कई सन बीज के लिए विभिन्न केक को तैयार करने में एक आवश्यक additive हो जाते हैं। यह पाचन तंत्र के उपचार में लाभ का उल्लेख किया, विशेष रूप से बच्चों में। चूंकि सन बीज पूरी तरह से गैर विषैले, वे तीन साल की उम्र के बाद से kiddies दिया जा सकता है, लेकिन इस शर्त पर बच्चे को कोई विपरीत संकेत है।