भोजन असहिष्णुता का विश्लेषण: सार, सबूत, साक्षात्कार की विशेषताएं, प्रतिक्रिया

परंपरागत रूप से, अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए और बिजली प्रणाली अनुकूलन करने के लिए शुरू होता है। इन उपायों के कई लोगों के लिए तीन महीने के लिए पर्याप्त ठोस परिणाम प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं, लेकिन वहाँ स्थितियों में, जहां एक स्वस्थ जीवन शैली के पारंपरिक विचार मदद नहीं करता है, और यहां तक कि हानिकारक हैं। व्यक्ति सुस्त हो जाता है, वह सो नहीं करता है और एक सामान्य रुग्णता महसूस करता है, लेकिन सभी सिफारिशों को लागू करने। इस मामले में, यह समझ में आता है खाद्य असहिष्णुता के लिए एक परीक्षण पाने के लिए। शायद सभी आहार दही या किसी विशेष मामले में पूरे अनाज अनाज में सिफारिश की हानिकारक भोजन कर रहे हैं, और इसका इस्तेमाल स्थिरीकरण के बजाय एक ठोस नुकसान लाता है।

खाद्य असहिष्णुता - यह क्या है?

खाद्य असहिष्णुता अक्सर भोजन करने के लिए एक एलर्जी के साथ भ्रमित है, लेकिन वे प्रतिक्रियाओं के विभिन्न प्रकार होते हैं। एलर्जी - प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया, और intolerances - अतिसंवेदनशीलता, कठिनाई किसी भी उत्पाद या उत्पादों के समूह पचाने।

आप खाने के बाद बेचैनी, बिगड़ती स्वास्थ्य, नींद आ रही है, तो आप कुछ समय की जरूरत है जो उत्पाद का ट्रैक रखने के लिए एक राज्य भड़काने के लिए। अगर ज्यादा खा का विकल्प एक तरफ बह, आप भोजन की तरह शरीर को नकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है समझते हैं, और उचित कार्रवाई करने की जरूरत है। भोजन के एक अपवाद है - यह हमेशा की तरह, समस्या का समाधान नहीं है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक के पोषण मूल्य है, और केवल अपने आहार से हटाने, एक व्यक्ति को कुछ विटामिन और खनिज खो देता है। एक पूर्ण प्रतिस्थापन खोजने की जरूरत है, अस्वीकृति का कारण नहीं है।

एलर्जी या असहिष्णुता?

से अधिक बार नहीं खराब शरीर उत्पादों द्वारा कथित की सूची में गिर नींबू, दूध, अनाज। गोभी और सेम के सभी प्रकार आंत में पेट फूलना कारण, और कई अक्सर उन्हें खराब सहन खाद्य पदार्थों के एक समूह को देखें। बिजली प्रणाली में मसालों का उपयोग न केवल स्वाद समृद्ध, लेकिन यह भी भोजन की गुणवत्ता, उदा हींग गोभी (फलियां) की तैयारी के दौरान जोड़े को बेहतर बनाता है गैस पीढ़ी के प्रभाव को नकारता।

कैसे एलर्जी असहिष्णु भेद करने के लिए? एलर्जी की प्रतिक्रिया में, खाना खाया उत्पाद की भी थोड़ी मात्रा लगभग तुरंत हिंसक प्रतिक्रियाओं (त्वचा लाल चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, पेट में ऐंठन, और इतने पर। डी) की ओर जाता है। असहिष्णुता ज्वलंत उत्तेजना का कारण नहीं है, असुविधा एक संचयी प्रतिक्रिया है।

सबूत

लक्षण विज्ञान खाद्य असहिष्णुता भोजन के बाद कई घंटे प्रकट होता है और दो दिन तक पिछले कर सकते हैं। मुख्य अभिव्यक्तियों:

• आंतों में ऐंठन।
• सूजन, आंत्र गैस गठन।
• आंखों के नीचे काले घेरे मनोनीत, वहाँ चेहरे और त्वचा पर चकत्ते के एक मामूली सूजन है।
• डायरिया, कब्ज, पेट फूलना।
• अस्वाभाविक अप्रिय mouthfeel, उबकाई।
• सिरदर्द, जो खाने के बाद 40-60 मिनट के बाद शुरू कर दिया।
• थकान, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।

असहिष्णुता के मुख्य प्रकार

अगर लोगों को एक प्राकृतिक पारिस्थितिकी स्वच्छ खाद्य एलर्जी या खाना असहिष्णुता कोई भी नहीं पता होगा। इच्छा कम से कम समय में एक बड़ी फसल, संरक्षक, स्वाद वर्धक, विकल्प, उद्योग की गहन विकास, पर्यावरण प्रदूषण के उपयोग विकसित करने के लिए, नकारात्मक परिणामों के लिए अग्रणी, एक हिस्सा है जो की स्वास्थ्य था। "हम - हम क्या खाते हैं," - डॉक्टरों का कहना है, और यह सच है। अप्राकृतिक तत्व है, जो आंतरिक नियामक प्रणाली को संभाल नहीं सकता, रोगों की एक स्पेक्ट्रम उत्पन्न के शरीर में संचय। यह प्रत्येक मामले में कारणों की हालत ज्ञान को कम मदद करता है:

• एक एंजाइम के अभाव। इन पदार्थों अग्न्याशय द्वारा जारी किया जाता है और आगे आंत पाचन में भोजन को तोड़ने के लिए योगदान करना है। अनुपस्थिति या एंजाइमों समूह की अपर्याप्त चयन बेचैनी और गरीब भोजन आत्मसात कारण बनता है। उदाहरण के लिए, एंजाइम के अभाव कि दूध चीनी टूट जाती है दूध असहिष्णुता का कारण बनता है। परिणाम, शरीर, पेट फूलना में बलगम के संचय कर रहे हैं, अस्वस्थ महसूस पेट में ऐंठन और पेट में ऐंठन।
• भोजन के रासायनिक तत्वों। पनीर के निर्माण के लिए जामन एक प्राकृतिक उपाय है, लेकिन कई उपभोक्ताओं असहिष्णुता हो सकती है। additives स्वाद को बढ़ाने या अतिरिक्त स्वादिष्ट प्रदान करने के साथ चॉकलेट (स्ट्रॉबेरी, केला, नारियल, या की तरह।)। यह भी एक अड़चन। बहुत से लोग, चाय और कॉफी में कैफीन अस्वीकार्य है। सौंदर्य उत्पादों के लिए इस्तेमाल रंगों को एक रसायन मूल है और अक्सर एलर्जी का कारण और खराब शरीर द्वारा कथित।
• विषाक्त पदार्थों। अवधि समाप्त हो उत्पादों या भोजन की विषाक्तता होता है खाने से, डिग्री अलग है, लेकिन किसी भी मामले में, एक लंबे समय के लिए एक व्यक्ति को आगे बढ़ाने, और कभी कभी के परिणामों को पूरी तरह से जीवन के मार्ग बदल सकते हैं और यहां तक कि तथ्य यह है कि वह एक आहार पर जाने के लिए की जरूरत के लिए सीसा। आंत के कार्यों के कई विषाक्त पदार्थों को दबाने, कभी कभी स्थायी रूप से। इन-स्टोर बेकरी, तैयार भोजन, डिब्बा बंद खाद्य पदार्थों की खरीद करके, समाप्ति तिथि पर ध्यान देना।
• पूरक आहार। पिछले तीस वर्षों में, खाद्य उद्योग तेजी से रासायनिक additives का उपयोग करता है और उनकी संख्या लगातार बढ़ रही है। उनमें से ज्यादातर, शेल्फ जीवन का विस्तार उपस्थिति में सुधार, स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इस तरह के खाद्य पदार्थ खाने नकारात्मक परिणाम है: संरक्षक, स्थिरिकारी और इसके आगे के सबसे। यह शरीर में जमा हो जाता है, और कुछ ही वर्षों में मनाया प्रभाव शायद ही कभी भस्म भोजन के साथ जुड़ा हुआ है।

प्रत्येक मामले में, यह पता लगाने के जो खाद्य पदार्थ परेशानी का कारण, खाद्य intolerances के लिए परीक्षण में मदद करता है।

ख़तरा

शरीर हमेशा सहित विदेशी तत्वों, का जवाब रक्षा तंत्र। एक एंटीबॉडी कि कार्यात्मक प्रणाली के माध्यम से करने के लिए अणु विदेशी और उन्हें उत्पादन बाँध के उत्पादन है। जब नियमित रूप से परेशान भस्म और अपाच्य भोजन पूरे शरीर पर लोड बढ़ -, जिगर और गुर्दे के लिए आंतों की दीवारों से के बाद से खून हानिकारक पदार्थ शरीर के सभी कोशिकाओं में वितरित हो जाते हैं।

चूंकि अंगों समय के साथ पुराने रोगों से प्रभावित हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली को सर्वव्यापी है, लेकिन वहाँ गठन अंतराल हैं। एक एकल प्रणाली - किसी भी अंग की एक पुरानी बीमारी हमेशा आपरेशन में विफलताओं को जन्म, और यदि आप कारण को दूर नहीं करते हैं, सुधार घटित नहीं होगा, समस्या, क्योंकि शरीर विकसित करने के लिए जारी रहेगा,। जिगर में विफलता क्रमिक विषाक्तता, विषाक्त पदार्थों, जो, बारी में, खून दर्ज करें और मस्तिष्क, हृदय में प्रवेश, और इतने पर के संचय। घ की ओर जाता है।

उनके स्वास्थ्य की उपेक्षा का परिणाम मोटापा, जो आधुनिक दुनिया में एक महामारी बनता जा रहा है, रोमांचक पूरी आबादी भी शामिल है। खाद्य असहिष्णुता के लिए एक रक्त परीक्षण रोग के कारण की पहचान और क्यों वहाँ एक अंत: स्रावी विफलता थी पता लगाने के लिए मदद करता है।

निदान

अब आपको पता होना चाहिए क्यों अतिरिक्त वजन से पीड़ित लोगों, वे भोजन असहिष्णुता के लिए एक रक्त परीक्षण ले जाना चाहते हैं: वजन घटाने के लिए पर्याप्त आँख बंद करके कुछ उत्पाद समूहों का परित्याग या जिम में अपने आप को गति नहीं है। यह जटिल समस्याओं के समाधान के दृष्टिकोण के लिए आवश्यक है, और यह विशेषज्ञों के लिए एक यात्रा के साथ शुरू करने के लिए सिफारिश की है। प्रारंभिक परीक्षा और anamnesis चिकित्सक के बाद, एक नियम के रूप में, अध्ययन करने के लिए रोगी का संदर्भ लें। निदान कई प्रयोगशाला परीक्षणों में शामिल हैं:

• फेड परीक्षण। चढ़ते शिरापरक रक्त के 4.5 मिलीलीटर का विश्लेषण और सबसे आम एक सौ तीस भोजन के नाम additives (रसायन) के प्रति संवेदनशीलता की जाँच करने के लिए। फेड परीक्षण - अमेरिकी विशेषज्ञों का विकास। परीक्षण के बाद, परीक्षण के परिणाम जारी किए जाते हैं, सिफारिश, उपयोगी और तटस्थ उत्पादों की एक सूची।
• खाद्य असहिष्णुता के लिए एक अन्य लोकप्रिय परीक्षण - Hemotest या gemokod। परीक्षण कार्यक्रम है, जिसमें रोगी के रक्त आम खाद्य पदार्थों के प्रतिक्रियाओं में परीक्षण किया जाता है, रूसी वैज्ञानिकों की वैज्ञानिक विकास, पूरी तरह से घरेलू वास्तविकताओं के लिए अनुकूल है। परीक्षण किए गए विशेषज्ञ परामर्श के परिणामों के अनुसार, यह विश्लेषण और आगे की कार्रवाई के लिए सिफारिशें की पूरी तस्वीर प्रदान करता है।
• एक बार जब आप वजन खोने के लिए भोजन असहिष्णुता के लिए एक रक्त परीक्षण पारित किया है, यह अतिरिक्त की सिफारिश की है हार्मोन के स्तर का पता चलता है। थायरॉयड ग्रंथि का उल्लंघन, अधिवृक्क ग्रंथियों मोटापा या वजन घटाने के परिणाम के रूप हार्मोनल विफलता का कारण बनता है और,।
• यॉर्क परीक्षण। खाद्य असहिष्णुता पर इस विश्लेषण दुनिया व्यवहार में पहले से एक था। यह बच्चों में एलर्जी, अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किए गए के अध्ययन के लिए आधार के रूप में कार्य किया। रक्त और रोगी के प्लाज्मा विश्लेषण एलर्जी और खराब सहन खाद्य पदार्थ निर्धारित करने के लिए। स्थिति, रोगी, विशेषज्ञों की सलाह द्वारा निर्देशित पता लगाना, मेनू, अनुपयुक्त उत्पादों को नष्ट करने है।
• खाद्य असहिष्णुता इन विट्रो का विश्लेषण। एंटीबॉडी की उपस्थिति (आईजीजी वर्ग) का पता चलता है, जो की उपस्थिति एलर्जी इंगित करता है, इसके अलावा, खाद्य उत्पादों, जो Propafenone अनुपयुक्त भोजन दिखाए जाते हैं के लिए नहीं-आईजीई की मध्यस्थता प्रतिक्रिया निदान करने के लिए अनुमति देता है। परिणामों को परिष्कृत करने प्रयोगशाला विशेषज्ञों, हम परीक्षण है कि इस बात की पुष्टि या किसी उत्पाद की असहिष्णुता से इनकार कर सकेंगे की एक श्रृंखला सलाह देते हैं।

कैसे और कहाँ विश्लेषण

खाद्य असहिष्णुता आहार के विश्लेषण से कुछ तैयारी की आवश्यकता है:

• खाली पेट सुबह में रक्त पास। आखिरी भोजन के बाद 8 से 10 घंटे से लेना चाहिए। साफ पानी पीने की अनुमति।
• सुबह स्वच्छता प्रक्रियाओं टूथ पेस्ट (पाउडर और एम। पी) के उपयोग के बिना किया जाता है।
• आवंटित किया है तो दवा, आप दिन के दौरान उनके रद्द करने के लिए एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। दवाएं वास्तविक तस्वीर के विश्लेषण बदल सकते हैं।
• यह धूम्रपान छोड़ने के लिए, निष्क्रिय सहित आवश्यक है।
• अगर वहाँ एक तीव्र संक्रामक रोग, सूजन की बीमारी है, यह पूरी वसूली तक परीक्षण को स्थगित करने के लिए बेहतर है।

कहाँ खाद्य असहिष्णुता के लिए परीक्षण करने के लिए? हैंडल क्लिनिक में हो सकता है, स्वस्थ जीवन शैली, प्रयोगशालाओं और केन्द्रों की पेशकश "gemokod" कार्यक्रम, फेड-निदान, या उन है कि एलर्जी से निपटने के लिए परीक्षण करने के लिए के मुद्दों में विशेषज्ञता।

विश्लेषण के परिणाम तुरंत जारी किए जाते हैं, या - कुछ मामलों में - सात दिनों के बाद। परिणाम जो व्यक्ति आदेश डेटा का पूर्ण डिकोडिंग और आगे भोजन व्यवहार पर परामर्श प्राप्त करने के लिए परीक्षण के लिए भेजा संपर्क करना चाहिए।

कई एक आश्चर्य के रूप में आ कि पसंदीदा और अक्सर इस्तेमाल किया उत्पादों की सूची में हैं गैर सिफारिश या निषिद्ध। इसके अलावा सूची में उत्पादों है कि आहार में कभी नहीं रहा प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अगर आप ध्यान से भोजन के साथ पैकेज पढ़ते हैं, वे पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सोयाबीन, कहा एलर्जी या एक उत्पाद के रूप intolerances का एक परिणाम के रूप में, रोगी मेनू में शामिल नहीं किया जाता, लेकिन आज तक इस घटक सबसे सॉस, pates और इतने पर में शामिल थे।

खाद्य असहिष्णुता इन विट्रो के लिए एक रक्त परीक्षण न केवल उत्पादों को वर्णन है, यह खराब शरीर द्वारा अवशोषित कर लेता है, लेकिन यह भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण है कि की एक सूची। यह मदद मिलेगी खाने परिवर्तन की आदतों के लिए वजन कम करने के लिए और कुछ बीमारियों से छुटकारा पाने के।

कहाँ पकड़ निहित है

खाद्य असहिष्णुता के लिए एक व्यक्ति के विश्लेषण समर्पण (वजन घटाने के लिए, उदाहरण के लिए) और नकल पर अपने हाथों को पाने के लिए, सबसे तुरंत मौलिक समस्या का समाधान करने के लिए लिया। सूची आहार से, एक निषिद्ध उत्पाद के रूप में दूध ने संकेत दिया जाता है, तो तुरंत सभी डेयरी उत्पादों, जो हमेशा सच नहीं है गायब हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, डेयरी उत्पाद शरीर पर लाभकारी प्रभाव है, और वे शायद ही कभी संकेत सूची में आते हैं। लेकिन दूध "विश्वासघाती" को छिपाने के लिए हो सकता है। असहनीय पदार्थ यह लैक्टोज (कैसिइन) है, और यह कई उत्पादों में मौजूद है: दूध में होते हैं पके हुए पेनकेक्स, पनीर, कि अच्छा पास्ता, आइसक्रीम और कई अन्य खाद्य पदार्थों के साथ छिड़का, और यह परोक्ष भस्म हो जाता है।

उत्पाद संरचना का लेबल पढ़ें, हम निश्चितता क्या यह में शामिल है के साथ कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि अंडे मना कर रहे हैं, यह आवश्यक आहार उत्पादों के पक्ष में पारंपरिक पेस्ट्री परित्याग करने के लिए है। व्यक्ति, फर्म अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने और जीने बीमारियों जब भोजन चुनने बहुत सावधान रहना होगा कुछ समय होगा जाने के लिए चुनता है।

कितना समय नियमों का पालन करते हैं

आहार मुश्किल को देखते हुए की शुरुआत में उत्पाद की असहिष्णुता के इनकार, लेकिन दो या तीन सप्ताह के बाद, पहली ठोस परिवर्तन के बाद। इस अवधि के दौरान आंशिक रूप से एक जीव विषाक्त पदार्थों को प्रदर्शित होगी ऊतक की मरम्मत और समारोह की प्रक्रिया शुरू हो जाएगा की वजह से। प्रतिरक्षा प्रणाली है, जो एक राहत, सामंजस्य और उत्पादक गतिविधि के लिए समायोजित प्राप्त किया, एक आपात मोड, जो एक लंबे समय के लिए कार्य किया बिना।

बाद में कुछ और हफ्तों बिजली की नई प्रणाली के लिए इस्तेमाल किया जाएगा, और शायद वापस लत में जाना नहीं चाहते हैं। वर्थ एक कोशिश। कोई आहार स्थायी रूप से पिछले नहीं करता है, जब तक कि यह अस्तित्व का एक तरीका है। उत्पादों के इनकार धीरे-धीरे निषिद्ध सूची में से एक इकाई के आहार में शुरू करने से कुछ भी नहीं करने के लिए कम किया जा सकता। यह प्रतिक्रियाओं की निगरानी करनी चाहिए, अगर वे नकारात्मक हैं, आप और अधिक प्रयोग करने के लिए नहीं पोषण प्रतिस्थापन के बराबर खोजने की जरूरत है और।

आचरण के सामान्य नियम

खाद्य असहिष्णुता का विश्लेषण करने और वजन कम करने पर एक कोर्स लेने के बाद, जीवन की गुणवत्ता, भलाई, आप सामान्य सुझाव है कि एक परिणाम प्राप्त करने में मदद का पालन करना होगा:

• खाद्य असहिष्णुता के लिए परीक्षण के परिणाम की जाँच करने और राज्य में परिवर्तन ट्रैक 6 महीने फिर से खर्च करने के लिए की जरूरत है।
• एक घूर्णी आहार के लिए चिपके हुए। इसका सार तथ्य यह है कि के लिए एक भोजन में चार दिनों के किसी भी उत्पाद का उपयोग नहीं करता (उदाहरण के लिए, मांस और तेल 4 दिनों के लिए बाहर रखा गया है) में निहित है। ई चिकन सोमवार को खा लिया है, तो अगली बार जब यह मेज पर है केवल शुक्रवार को दिखाई देनी चाहिए। सबसे पहले, यह स्पष्ट हो जाएगा कि कैसे हानिकारक या लाभदायक उत्पाद था, उसके अवशेष पूरी तरह से शरीर से समाप्त कर दिया जाएगा। दूसरे, अगर उत्पाद एक allergen है या खराब शरीर द्वारा सहन किया जाता है, विषाक्त पदार्थों को जमा होते हैं और अस्वीकृति और सभी अंगों की बढ़ी ऑपरेशन से पैदा नहीं होंगे।
• एक भी भोजन के रूप में फल खाओ, लेकिन नहीं लंच के बाद कम से कम दो घंटे। यह समय-समय शरीर उतारना और एक दिन खाना खाने के केवल दो बार, रात के खाने के लिए भोजन भोजन चलती करने के लिए सिफारिश की है।
• अंगूठे का एक उपयोगी नियम सरल व्यंजन का उपयोग पके हुए या उबला हुआ है। छोटे पाक हेरफेर उत्पादों से गुजरना, और अधिक उपयोगी वे शरीर के लिए कर रहे हैं।
• कॉफी और चाय हर्बल काढ़े, सादे पानी की जगह। चीनी भावना शहद (अगर एलर्जी नहीं) यह परित्याग करने के लिए बदलने के लिए या यहां तक कि, और एक स्वीटनर के उपयोग स्टेविया या नद्यपान रूट के रूप में है। अधिक फलों के रस खाओ, purees।
• तो किसी भी हालत तला हुआ, वसायुक्त खाद्य पदार्थों देने के लिए उपयोगी है। अपवाद आहार, कन्फेक्शनरी, बेकरी कृत्रिम रंग, संरक्षक, स्वाद बढ़ाने वाली और तरह से युक्त खमीर उत्पादों का उपयोग करने के उत्पादों से लाभ होगा। डी

समीक्षा

विवाद का एक बहुत खाना असहिष्णुता के लिए एक रक्त परीक्षण का कारण है। अतिथि विशेषज्ञों भोजन के साथ जीव के संघर्ष का निर्धारण करने में इस विधि का वैज्ञानिक आधार की कमी के बारे में बात करते हैं। के लिए सबसे अधिक भाग एलर्जी व्यक्त की, जिसके लिए इस क्षेत्र व्यावसायिक गतिविधि का एक क्षेत्र है। उनमें से कई का दावा है कि इन परीक्षणों के माध्यम से यह शरीर की शर्त पर उत्पाद के प्रभाव या उसके घटकों निर्धारित करने के लिए असंभव है। ज्यादातर मामलों में, एक विशेष एंजाइम की कमी नहीं जीव की प्रतिक्रिया है, और आनुवंशिक प्रवृत्ति की वजह से, के रूप में लैक्टोज असहिष्णुता (कैसिइन) के मामले है।

इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा के समर्थकों के अनुसार, जठरांत्र रोगों उत्पादों की अस्वीकृति के लिए योगदान कारक हैं। उदाहरण के लिए, शरीर की अम्लता मसालेदार खाना बर्दाश्त नहीं कर सकते, और अग्नाशय के रोगों के साथ gastritis में वहाँ किसी भी वसा की मात्रा के साथ खाद्य पदार्थों के लिए एक नकारात्मक प्रतिक्रिया है। वहाँ भी इस तरह के स्ट्रॉबेरी या चॉकलेट, के रूप में त्वचा eruptions में व्यक्त के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया, हो सकता है, लेकिन यह प्रतिरक्षा प्रणाली के एंटीबॉडी के उत्पादन का परिणाम है। । यही कारण है कि है, विशेषज्ञों का मानना है कि खाद्य असहिष्णुता - undiagnosed बीमारी का एक परिणाम है, न कारण है कि इस बीमारी का कारण बना।

सामान्य फैशन के मद्देनजर में, कई खाद्य असहिष्णुता के लिए परीक्षा उत्तीर्ण की। लोग हैं, जो यह किया है की समीक्षा, का कहना है कि इस प्रक्रिया के कई, अनुशासित है, जबकि आहार इस संबंध ठोस परिणामों में नहीं होने देती। जो लोग स्वास्थ्य समझौता किए बिना और भूख लग बिना वजन कम करना चाहते हैं, हासिल परिणाम है, जो का पहला लक्षण 2-3 सप्ताह स्पष्ट नजर के लिए शुरू किया से संतुष्ट थे। ज्यादातर राज्यों है कि निम्नलिखित सिफारिशों के दौरान, किलोग्राम की एक बड़ी मात्रा खो सकता है, जबकि हल्कापन, बेहतर नींद और समग्र स्वास्थ्य के पीछे लग रहा है।

नकारात्मक समीक्षा लगभग कोई। कुछ ही महीनों में कुछ उत्तरदाताओं के बाद परीक्षण अगर हम सामान्य दिशा निर्देशों है कि डॉक्टरों के परीक्षण के बिना वजन कम देने का उपयोग करें कि संपन्न हुआ। प्रत्येक परीक्षा में, आटा, मीठा, कार्बोनेटेड पानी, तले हुए खाद्य पदार्थ, और इतने पर। डी युक्त प्रतिबंध लगा दिया उत्पादों की सूची का आयोजन किया तो हम उन्हें आहार से बाहर करते हैं, पहला परिणाम तीन सप्ताह में उपलब्ध हो जाएगा। इसलिए, कई लोगों को इस तरह के एक विश्लेषण के ज्ञान पर सवाल उठाने शुरू कर दिया।